人到晚年別閑 學(xué)會(huì)快樂“折騰”

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人到晚年別閑學(xué)會(huì)快樂"折騰'

老年朋友們，只要活著，就要富養(yǎng)自己的人生，富養(yǎng)自己的心，富養(yǎng)自己的身體，活出一個(gè)好的心態(tài)，塑造一個(gè)更豐富的人生履歷，構(gòu)建高質(zhì)量的人際關(guān)系，給自己的旅程增添更多的色彩，正如林清玄所說(shuō)："追求成為一個(gè)更好的、更具有精神和靈氣的自己。'以下是蒲公英閱讀網(wǎng)我為大家收集的內(nèi)容，希望能夠幫助到大家。

人到晚年，看遍世間繁華，不再勞累奔波，別讓自己閑著，整天抱著手機(jī)玩，要學(xué)會(huì)快樂"折騰'，有事可做，不辜負(fù)人生，享受夕陽(yáng)生活的美好。

一、別閑著，為夢(mèng)想追求

春天的芽到秋天要憔悴，夏天的花到冬天要凋謝，只要我們心態(tài)不老，夕陽(yáng)會(huì)更艷紅，更燦爛。

盡管我們老人過(guò)去的生活平平淡淡，波瀾不驚，不見得有什么才華和能力，但想到還有幾十年要活，有了清閑的時(shí)光，從現(xiàn)在開始，早一壺清茶，讀半日閑書；午一闋舒曲，賞漫空閑云；夜一燭殘火，吟幾句閑詩(shī)。合理安排時(shí)間，走在大街上，還要挺一挺胸脯，哼一支青春期的老歌，做自己想做的事情，種些菜，建立起屬于自己的生態(tài)農(nóng)場(chǎng)，養(yǎng)些鳥，聽一聽大自然的聲音，做自己想吃的食物，穿自己喜歡的衣服，和自己喜歡的人在一起，追求想要的夢(mèng)想，追求想要的幸福。

二、別閑著，讓生活多彩

老人經(jīng)歷了蹉跎的歲月，奉獻(xiàn)了厚重的人生退休后多一些愛好，多一份好的心情，每天樂在其中，身體就會(huì)有好的回報(bào)。

夕陽(yáng)綻放，爭(zhēng)取老而不衰，老當(dāng)益壯，生活中開展豐富多彩的活動(dòng)。比如琴棋書畫，盆栽雕刻，攝影寫作，讀書看報(bào)，茶道廚藝這些活動(dòng)是修身養(yǎng)性的好方式，非常有利于自己的身心健康，提高自己的生活品質(zhì)。趁腿腳還能接納山的崇高海的遼闊，精選世界上最純凈的風(fēng)吹拂襟懷，讓最艷麗的花朵染香衣角，求樂求健求平安，喜觀山水樂看松。養(yǎng)老延壽開心過(guò)，待到百年含笑終！

三、別閑著，用赤心交友

夕陽(yáng)老人，不要懶得動(dòng)，不要無(wú)所事事地虛度光陰，要學(xué)會(huì)用赤心交友，維系人與人之間友好的情感。

在晚年生活中，和交志同道合的朋友保持密切的關(guān)系，以文會(huì)友、切磋技藝的方式結(jié)識(shí)新朋友，豐富自己的社交圈，擴(kuò)大自己的視野，學(xué)會(huì)富養(yǎng)自己。喜歡熱鬧，招呼三五好友，一起聊天，一起說(shuō)說(shuō)笑笑，唱唱歌，跳跳舞；吃頓飯，講述一下年輕時(shí)的故事，一起開心，一起難過(guò)。大家牽著手享受奇妙人生，過(guò)一種愜意的生活。

老年朋友們，只要活著，就要富養(yǎng)自己的人生，富養(yǎng)自己的心，富養(yǎng)自己的身體，活出一個(gè)好的心態(tài)，塑造一個(gè)更豐富的人生履歷，構(gòu)建