團建爬山活動方案5篇

團建爬山活動方案5篇團建爬山活動方案篇1

一、指導思想和目的

以增強公司員工團隊意識、協(xié)作意識、大局意識，提高員工身體素質，增強體質，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業(yè)文化建設和精神文明建設全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、競賽內容、時間和地點

（一）內容：

爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂的為第一名。

（二）活動時間及地點：

1、時間：20xx年xx月xx日

2、地點：湖北咸寧潛山

三、參加人員

全公司人員

參加人員務于月日前在潛山公園門口集合，開始登山

四、組織領導

本次活動由xx校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。

（一）競賽評比、管理保障組

組長：xx

成員：xx

主要任務：

1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作；

2、負責后勤供給保障，協(xié)調車輛；

3、評定競賽情況

（二）參加活動團隊編組：

按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：

按實到人數進行分組，每組成員不高于6人，雙數。

五、獎項設置

活動共設三個獎項，分別為第一名、第二名、團結獎（按活動名次等）。

六、活動流程

1、公司領導就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始；

2、評委會根據各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名

3、主持人宣布名次，由公司領導為獲獎的選手頒獎

4、公司領導作總結發(fā)言，活動結束。

七、準備工作：

1、協(xié)調各部門，安排好值班人員；

2、購買獎品：一等獎，總價值元；二等獎，總價值元；團體獎1~3人，各價值元。預計支出元。

3、礦泉水：xx元；紅牛：xx元；糖：xx元；xx零食元。

團建爬山活動方案篇2

【活動時間】兩天時間

【活動負責人】

【活動地點】

【集合時間】

【集合地點】公司樓下

【活動費用】50元/人費用含：

【游玩地點介紹】：

第一天：

13：00在約定地點集合出發(fā)，車上領隊介紹路線、行程安排、注意事項。

14：30到達

15：00開始

15：00團隊活動：

16：00自由活動時間：

18：00燒烤活動開始，

21：00精彩的沙灘晚會:

23點活動結束;

第二天：

5：30起來看日出

8：00早餐后

10：30在這里午餐，下午就返回xx

約14：00回到xx。并期待下一次旅行。

?個人裝備】

1、雙肩旅行背包

2、登山徒步鞋或旅游鞋

3、換洗衣服、游泳衣、褲

4、晚上睡帳篷防止著涼、帶一件厚衣服或者毛巾被

5、太陽鏡(主要是扮酷使用)

6、雨傘、頭燈與備用電池

7、個人洗涮用品(牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗發(fā)水)

8、手機(島上移動有信號、聯通無信號)

9、至少2升個人飲用水以及你喜歡的零食)

10、個人旅途備用藥品。

以上清單僅供參考，根據個人需要而選擇。

?注意事項】

1、安全第一，聽從領隊的安排，遵守團隊紀律，不擅自離開團隊。

2、帶好相關證件，身份證、邊防證(學生證和導游證，有的景點可以買到優(yōu)惠的門票)等。

3、注意天氣預報，帶上一個健康的身體和舒暢的心情去旅游。

4、注意環(huán)保，做到帶走的是你的照片，留下的是你的腳印!

5、有時間觀念。請記好出發(fā)時間和返回時間。否則后果自己承擔!

團建爬山活動方案篇3

一、活動意義：

為了豐富信科院學生課余文化生活，提高學生綜合素質，展現當代大學生風貌，以強身健體，弘揚體育精神為宗旨，增強學校同學間的凝聚力。

二、活動組織：

信科院13級計算機科學與技術系文體股

三、活動安排：

1.比賽時間：20__年12月28日(周日)下午1點

2.比賽地點：岳麓山

四、活動辦法及注意事項：

1.每四人分成一組(兩男兩女隨機分組)，再將一組分為a、b兩隊(一男一女一隊)

2.各位同學請于12月20日之前提交報名表，逾期不候

3.參賽者可以自備地圖，舉辦方不提供地圖

4.比賽將于1點正式開始，各位同學請于12點30簽到等候，比賽開始后未到視為放棄

5.公布參賽者的名單及分配時，不會公布四人小組的成員，而是只公布a、b兩隊的成員

6.活動起點：東方紅廣場

活動終點：岳麓山頂觀光車停車場

五、活動內容及流程：

1.賽前準備：

參賽隊員隨機分組，每四人分為一組，每一組兩男兩女(多余的人一組即可);將每一組分為a、b兩隊，每隊一男一女;每組隨機分配一組暗號，一組暗號由對應的兩句上下句組成，分別在a、b隊手中。b隊參賽者在岳麓書院門口集合，由負責人領入岳麓書院并且隨機分配位置，a隊在東方紅廣場集合。集合完畢后，給a隊紛發(fā)任務卡和一個垃圾袋，可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶，一個塑料袋或一個飲料瓶各減5秒。

2.比賽第一部分：

a隊進入書院并且根據暗號找到本組的b隊(暗號每隊都只知道一半，要根據詢問，判斷暗號能否對接，比賽前對應的a、b隊互相不知道對方是誰)兩隊匯合后由岳麓書院后門穿出，開始登山。

3.比賽第二部分：

到相應的景點處完成任務(順序、路線不定)。五個關卡分別設立在：五輪塔(綁腿跑)、翊武亭(我愛記歌詞)、穿石坡湖茶室(你畫我猜)、白鶴泉(腦筋急轉彎)、鳥語林(大胃王)。各組拿好任務卡，每通過一個關卡收集一個蓋章，集滿五個章才能跑向終點。

4.比賽第三部部分：

登山途中各個景點牌周圍有事先放好的信封，里面可能裝有珍貴的“pass卡”(幫助大家在緊急時候過一關)，也可能裝有“空卡”。

隊員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過難關。

5.關卡具體內容：

腦筋急轉彎

選擇答題：連續(xù)答題直到答對2道方可過關。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關;無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做15個俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個。完成懲罰方可過關。

你畫我猜

選擇答題：連續(xù)答題知道答對5道題方可過關。可以提示字數，但只能通過手勢表達不許說話。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關;無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做10個俯臥撐。如若犯規(guī)，加罰10個。完成懲罰方可過關。

注：當五個關卡全部完成后，方可拿著任務卡去終點處報道。

團建爬山活動方案篇4

陽春三月，春意盎然。為豐富我校教職工的業(yè)余生活，增進教職工的友誼，鍛煉教職工的身體，凸顯教職工的凝聚力，展現我校教師積極向上，敢于吃苦，奮力爭先的精神風貌，經工會討論決定，舉行一次登山比賽活動。

一、活動主題：登山踏春，展現自我

二、活動內容：登山比賽

三、活動地點：小靈峰

四、活動時間：20xx年3月4日下午2:45到達小靈峰山腳下

五、參加人員：全體教師

六、活動安排：

1、此次登山活動按年級段分4個活動小組，到比賽時間時，聽裁判口令向山頂攀登，最先到達山頂的教師（小靈峰寺）將得分70分，之后依次遞減1分。另外，凡是參加活動的成員，不管最后有沒有到達山頂，都將獲得鼓勵分5分。公出、病假憑請假條也可獲鼓勵分5分。特別強調：男教師要發(fā)揮綠葉精神，登山過程中做好服務或鼓勵工作，不可拼盡全力進入前10名。如進入，取消成績。最后以各小組總分評出第一名、第二名、第三名、第四名。

2、獎項設置：團體第一名

團體第二名

團體第三名

團體第四名

七、人員分工：

活動總指揮：王永躍

起點裁判：王永躍

終點裁判：葉友福

后勤服務：方君

攝影:王穎

八、溫馨提示：

1、體質較弱的教師請適當注意運動量。

2、請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。

3、登山前做熱身運動，特別是踝和膝關節(jié)要活動開。

4、請保護好自己隨身攜帶的貴重物品。

5、如遇下雨則改期進行。

九、注意事項

1、先派2名教師在終點，到時要錄成績。

2、比賽前由年級組長按照分組名單進行點名，公出和病假的老師直接通知山頂的記錄員，直接記5分，不在的老師直接記0分。

3、離山腳200米左右設起點，不要在山腳，避免山路太窄，老師們一開始有力氣，一窩蜂的上，會產生擁擠，造成安全隱患。

4、在起點排4列縱隊，由年級組長站最前面，剩下的組員跟在年級組長后面，至于組內老師誰前面誰后面，組長自己調節(jié)。

5、列隊完畢后，發(fā)令員統(tǒng)一發(fā)令，比賽開始。一定要避免早到的老師已經開始爬山了，后面的老師還在排隊的等待，。

6、比賽開始前，組長點名后，發(fā)令負責的老師點一下每組的名，避免發(fā)生第五條的情況。

7、在學校出發(fā)前，或者通知老師時，一定強調要在山下點名。（正規(guī)比賽，在山下點名時，會發(fā)一張憑證，到山頂時有這個憑證成績才算數的。）

團建爬山活動方案篇5

一、活動意義：豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

二、活動時間：待定

三、活動口號：放松心情、勇攀高峰!

四、活動地點：梧桐山國家森林公園

五、參加人員：公司全體人員

六、行程安排：

①9:00從xxxx統(tǒng)一乘車前往梧桐山景區(qū)。

②、10:30到達梧桐山景區(qū)，進入山門開始游覽。

③、10：30—12：30步行沿泰山澗攀登而上，登上山頂，

④、12：30—13:00在梧桐山頂休息。游玩。

⑤、13：00—15：00沿好漢坡下山，轉自東湖公園。

⑥、15：00—18：30東湖公園燒烤

七、注意事項:

1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。

2、游玩當天早餐，