復(fù)學(xué)開(kāi)學(xué)第一課市公開(kāi)課一等獎(jiǎng)?wù)n件省賽課獲獎(jiǎng)?wù)n件

疫散花開(kāi)，喜提復(fù)學(xué)1/402/403/404/40

開(kāi)學(xué)第一課

山河無(wú)恙子歸來(lái)

不負(fù)韶華爭(zhēng)朝夕

5/40愛(ài)國(guó)主義教育責(zé)任教育生命教育、防疫要求心理健康教育班會(huì)主要內(nèi)容6/40愛(ài)我中華平時(shí)，“祖國(guó)”這個(gè)詞很抽象，往往只出現(xiàn)于文章或歌詞中。但突如其來(lái)新冠疫情，讓我們每一種人都感受到了“祖國(guó)”存在。一聲令下，九百六十萬(wàn)平方公里土地上，為阻斷疫情而封城封省，這強(qiáng)大行政力量，來(lái)自祖國(guó)；一聲令下，短短幾天，雷神山、火神山醫(yī)院拔地而起，方艙醫(yī)院迅速落成，成為生命“諾亞方舟”，這霹靂雷電般迅疾，來(lái)自祖國(guó)……無(wú)須令下，四周八方醫(yī)護(hù)人員，浩浩蕩蕩，日夜兼程，馳援湖北，這穿著厚厚防護(hù)服連眼睛都看不見(jiàn)白衣天使，就是祖國(guó)；無(wú)須令下，從街頭到小區(qū)，從都市到村莊，人民警察、小區(qū)干部、快遞小哥、出租司機(jī)以及無(wú)數(shù)志愿者來(lái)到你身邊，就是祖國(guó)……屠格涅夫曾說(shuō)：“沒(méi)有祖國(guó)，就沒(méi)有幸福。每個(gè)人必須植根于祖國(guó)土壤里?！薄白鎳?guó)土壤”就在我們腳下?！白鎳?guó)”是我們能夠依靠堅(jiān)實(shí)保障。7/40新時(shí)代英雄

這次全民戰(zhàn)“疫”，豐富了也刷新了我們對(duì)“英雄”理解。當(dāng)然，這次抗疫中，我們也有氣勢(shì)如虹鐘南山，有默默犧牲夏思思，但更多英雄，只是在他人需要自己時(shí)候挺身而出并全力以赴人。這樣人，也許是西安市丈八街辦楓林綠洲小區(qū)黨支部書(shū)記趙雪，也許是齊齊哈爾市北局宅派出所一般民警金浩然，也許是從山東日照孤身一人前往武漢想去做男護(hù)士兼心理咨詢師志愿者毛平，也許是獨(dú)自驅(qū)車去武漢做志愿者護(hù)士云南90后小姑娘謝俊禹……平時(shí)他們，不過(guò)是蕓蕓眾生中默默一員。但突然來(lái)臨國(guó)難，喚醒了他們內(nèi)心沉睡勇敢與責(zé)任。于是，他們義無(wú)反顧，將自己融入了一場(chǎng)偉大戰(zhàn)爭(zhēng)。羅曼·羅蘭說(shuō)：“我稱為英雄，并非以思想或強(qiáng)力稱雄人，而只是靠心靈而偉大人?！敝灰撵`偉大，任何人都能夠成為英雄。包括同窗們。8/40

在這次抗疫過(guò)程中，第一種響徹中國(guó)大地也震撼我心靈名字，是李文亮。他最早以專業(yè)眼光意識(shí)到疫情危害，于是在微信群里提醒他人“注意防備”。這個(gè)行為談不上“英勇”，但充足體現(xiàn)出他李文亮職業(yè)責(zé)任。后來(lái)他因“公布不實(shí)言論”而被派出所警示和訓(xùn)誡。但當(dāng)疫情更兇猛地襲來(lái)，他不計(jì)個(gè)人委屈而奮戰(zhàn)在抗疫第一線，這也是責(zé)任。最后，他不幸感染新冠病毒獻(xiàn)出年輕生命。李文亮犧牲后，武漢市民吹響哨聲為他送行。所謂“責(zé)任”，并不抽象也不神秘，對(duì)同窗們來(lái)說(shuō)更不遙遠(yuǎn)。通俗地說(shuō)，“責(zé)任”就是做自己應(yīng)當(dāng)做事。而這“應(yīng)當(dāng)做事”有時(shí)候其實(shí)很尋常。在抗疫期間所有同窗自覺(jué)宅在家里自我隔離中國(guó)人，都是有責(zé)任公民。

蘇霍姆林斯基說(shuō)：“有良知人有責(zé)任心和事業(yè)心?！笨梢?jiàn)，責(zé)任源于良知，又連結(jié)著事業(yè)。一種自覺(jué)擔(dān)責(zé)人才是一種崇高人，一種勇于擔(dān)當(dāng)國(guó)家才是一種偉大國(guó)家。有關(guān)責(zé)任9/40故事二：瑞士“歐洲公園”美譽(yù)來(lái)自于政府致力環(huán)境保護(hù)多種規(guī)矩和遵守這些規(guī)矩高素質(zhì)瑞士公民。每一種瑞士人都從平凡生活中體會(huì)到：遵守“規(guī)矩”事實(shí)上也是在維護(hù)著自己“自由”。由此可見(jiàn)，任何“規(guī)矩”都不是單純地為了限制誰(shuí)“自由”，而是為了維護(hù)每一種人利益。學(xué)校規(guī)矩也是這樣，主線目標(biāo)是為了保障每一位同窗“自由”。紀(jì)律規(guī)范了我們行為，同步也影響著我們此后人生軌跡，沒(méi)有規(guī)矩不能成方圓。有關(guān)學(xué)習(xí)

新冠疫情，延長(zhǎng)了我們假期，卻不應(yīng)當(dāng)中斷我們學(xué)習(xí)。在線學(xué)習(xí)突破了時(shí)空界限，擴(kuò)展了課程資源，也更新了學(xué)習(xí)方式，從“被動(dòng)學(xué)習(xí)”到“自覺(jué)學(xué)習(xí)”是一次飛躍，而從“自覺(jué)學(xué)習(xí)”到“自主學(xué)習(xí)”則是一次革命。

我相信，許多同窗通過(guò)這個(gè)漫長(zhǎng)假期，已經(jīng)養(yǎng)成或初步養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，開(kāi)學(xué)后應(yīng)當(dāng)保持這種良好習(xí)慣，永遠(yuǎn)成為自己學(xué)習(xí)主人。

對(duì)于已經(jīng)掉隊(duì)同窗，我們隊(duì)伍會(huì)放慢腳步，等你追上來(lái)。

10/40有關(guān)生命

新冠疫情奪走了幾千同胞鮮活生命。我們?cè)谧匪己蛧@息同步，情不自禁地重新審閱自己生命“長(zhǎng)”“寬””高”。健身鍛煉，合理飲食，衛(wèi)生習(xí)慣，讓這次抗疫期間養(yǎng)成良好生活方式，成為習(xí)慣陪同終生。這將有助于盡也許延續(xù)我們生命之長(zhǎng)。古羅馬哲學(xué)家小塞涅卡說(shuō)：“內(nèi)容充實(shí)生命就是長(zhǎng)期生命。我們要以行為而不是以時(shí)間來(lái)衡量生命?！币虼?，“有人活著，他已經(jīng)死了；有人死了，他還活著?！保翱思遥?ài)惜生命，豐富生命，提升生命，這應(yīng)當(dāng)是我們從這次“疫情大課堂”中所取得啟示。11/40進(jìn)校園后幾點(diǎn)防疫要求教室里……餐廳里……宿舍里……主要12/40教室里上課期間要開(kāi)窗通風(fēng)，每天三遍消毒，李嘉琦負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)消毒統(tǒng)計(jì)表。早中晚測(cè)體溫，李凱迪負(fù)責(zé)晨午檢統(tǒng)計(jì)，晚上曹凱琪負(fù)責(zé)晚檢統(tǒng)計(jì)。每?jī)蓚€(gè)人之間始終保持1.5-2米距離。廢口罩回收箱在西樓梯口。課間去廁所，戴口罩，排隊(duì)每?jī)扇酥g保持一定距離，有秩序去，來(lái)去均靠右手邊貼邊行走。13/40特殊情況處理方式：如體溫超出37.3℃，或者身體不適。莫慌張，及時(shí)報(bào)告任課老師（晚：值班老師）及班主任，會(huì)有專員帶此學(xué)生達(dá)到留觀室等候。其他全體學(xué)生待原教室不動(dòng)，聽(tīng)從學(xué)校指令即可。14/40餐廳里1.餐廳實(shí)行錯(cuò)峰就餐，按照線路圖進(jìn)出餐廳，在餐廳前有序排隊(duì)測(cè)溫，保持間距進(jìn)入餐廳。南門(mén)進(jìn)北門(mén)出。2.飯前請(qǐng)按照七步洗手法，認(rèn)真將手洗潔凈再就餐。3.在選擇餐品及排隊(duì)時(shí)，避免交談。（按照地面貼紅綠點(diǎn)站立等候）4.在買(mǎi)完餐品后，在餐廳就餐，嚴(yán)禁把餐品帶到宿舍內(nèi)就餐。15/4016/40宿舍里●有序排隊(duì)，保持間距進(jìn)入宿舍樓●在校期間，無(wú)特殊原因，不得離開(kāi)宿舍●如有特殊情況，需向值班老師報(bào)告●進(jìn)宿舍簡(jiǎn)單洗刷，隨后休息，切勿肆意攀談、打鬧?！袼奚岜３譂崈粽麧?，不準(zhǔn)隨處亂丟垃圾，垃圾袋及時(shí)丟棄，以防滋生細(xì)菌，更要注意個(gè)人衛(wèi)生?！駩?ài)惜公共財(cái)物?！衤?tīng)鈴聲就寢和起床，起床后要將床鋪整頓好，被子疊好。17/40我們要做好兩件事1應(yīng)對(duì)長(zhǎng)假綜合癥。2制定目標(biāo)，重拾精彩。18/40如何調(diào)整呢？1心理放松，輕松上學(xué)。2深呼吸應(yīng)對(duì)“上學(xué)恐懼”。3按摩、散步、減壓對(duì)付睡眠紊亂和疲勞。4合適運(yùn)動(dòng)對(duì)付神經(jīng)性厭食。19/40

對(duì)自己人生負(fù)責(zé)學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)20/40人要對(duì)自己負(fù)責(zé)2023年7月17日,短道速滑世界冠軍楊揚(yáng)拿到了清華大學(xué)工商管理學(xué)士學(xué)位。23年前，還沒(méi)預(yù)見(jiàn)到自己在冰場(chǎng)上作為時(shí)，楊揚(yáng)已經(jīng)在為自己將來(lái)人生做打算。

1998年長(zhǎng)野冬奧會(huì)敗北讓楊揚(yáng)開(kāi)始思考自己出路：“我不去學(xué)習(xí)不行了，我才二十二三歲，去學(xué)習(xí)還不晚。不學(xué)后來(lái)退役咋辦？我得養(yǎng)活自己啊。”1999年，楊揚(yáng)到澳大利亞待了一種夏天學(xué)習(xí)英語(yǔ)，回國(guó)后，簡(jiǎn)單訓(xùn)練生活開(kāi)始發(fā)生變化。在國(guó)家隊(duì)，每天早餐過(guò)后，隊(duì)員們都有一個(gè)小時(shí)休息時(shí)間，他人也許睡個(gè)回籠覺(jué)，楊揚(yáng)就躺在那兒看書(shū)、背單詞，然后跑步時(shí)候滿腦子都是單詞。21/402023年，楊揚(yáng)為中國(guó)奪得冬奧會(huì)首金。她不打算坐享金牌給自己帶來(lái)種種好處,于是，急流勇退去清華讀書(shū)，隨后又去了美國(guó)猶他大學(xué)和舊金山州立大學(xué)留學(xué)。后來(lái)，國(guó)際滑聯(lián)運(yùn)動(dòng)委員會(huì)、國(guó)際奧委會(huì)找到楊揚(yáng)，請(qǐng)她去做事。今天楊揚(yáng)，正如美聯(lián)社對(duì)她評(píng)價(jià)那樣：以大方、平和微笑面向公眾，能說(shuō)一口流利得讓人吃驚英語(yǔ)，代表著中國(guó)新一代體育明星——時(shí)尚、富有魅力且具有品牌價(jià)值?！凹偃缒阆胗幸环N完整人生，就要有危機(jī)意識(shí)。”正是這種危機(jī)感成就了今天楊揚(yáng),“很多運(yùn)動(dòng)員缺乏危機(jī)感，喜歡把自己托付給他人，托付給國(guó)家，托付給某個(gè)項(xiàng)目，忘掉了人要對(duì)自己負(fù)責(zé)，這是錯(cuò)誤，總有一天你是要自己養(yǎng)活自己?！?2/40世界紀(jì)錄舉重冠軍退役當(dāng)搓澡工

在長(zhǎng)春市一家浴池內(nèi)，熱氣蒸騰。女搓澡工純熟地套上洗澡巾，使勁在女浴客后背上搓著……“你是全國(guó)舉重冠軍？全國(guó)冠軍給我搓澡？”女浴客很吃驚。搓澡工沒(méi)有回答，她疲倦地坐在角落里，表情尷尬。一年前鄒春蘭跟丈夫一起來(lái)到長(zhǎng)春市這家大眾浴池打工，靠給顧客搓背，賺取微薄收入。十幾年前鄒春蘭曾是閃耀體壇全國(guó)舉重冠軍，打破過(guò)全國(guó)紀(jì)錄、世界紀(jì)錄。鄒春蘭目前住所是一間面積不足5平方米房間，除了床，一張茶幾占據(jù)了房間最大面積，上面放了一臺(tái)小電視，旁邊有一袋雞蛋?！伴L(zhǎng)時(shí)間吃米飯白菜，實(shí)在受不了，就炒兩個(gè)雞蛋解解饞。”鄒春蘭說(shuō)。23/40在一張圓桌上，鄒春蘭精心地?cái)[弄著自己取得多種舉重獎(jiǎng)牌14枚，其中金牌就有4枚。“有些美麗金牌都讓親屬要去了。這些獎(jiǎng)牌曾讓我自豪，但目前留給我只有痛苦回憶。”

從1987年到1993年，鄒春蘭在全國(guó)舉重冠軍賽上，曾數(shù)次打破全國(guó)紀(jì)錄、世界紀(jì)錄。1993年退役后她在舉重隊(duì)食堂工作過(guò)一段時(shí)間，2023年，29歲鄒春蘭拿著自己檔案，辭別了同事和朋友，黯然離開(kāi)了舉重隊(duì)?！拔夷壳爸挥胁坏叫W(xué)3年級(jí)文化，拼音都不會(huì)。”鄒春蘭說(shuō)。由于常年從事體育訓(xùn)練，鄒春蘭把學(xué)業(yè)徹底荒廢了。除了沒(méi)有文化，她還缺乏一技之長(zhǎng)。長(zhǎng)期進(jìn)行舉重訓(xùn)練，鄒春蘭在實(shí)用技術(shù)方面沒(méi)有任何專長(zhǎng)，改行學(xué)別又很慢……離開(kāi)舉重運(yùn)動(dòng)后鄒春蘭感到舉步維艱。24/40記:你還沒(méi)有孩子，是嗎？鄒:(緘默)沒(méi)有。不要提這件事。記:假如你有了孩子，還會(huì)送她去練舉重嗎？鄒:絕對(duì)不會(huì)。我一定會(huì)讓她好好學(xué)習(xí)。那是我(選擇)路，我不會(huì)讓她再去走?！霸诶霞揖徒o人搓，(每個(gè)月收入)五六百”記:你是以為搓澡太累了呢，還是以為搓澡讓你心里無(wú)法接收？鄒:是心里不好受。畢竟搓澡不是長(zhǎng)期之計(jì)，到50歲時(shí)候，我還能搓澡嗎？要錢(qián)沒(méi)錢(qián)，要房子沒(méi)房子，以為很迷茫。記:那你要求是什么呢？鄒:我要求就是恢復(fù)我體工隊(duì)食堂工作。做什么都行。掃地做飯都無(wú)所謂，只要讓我上班就行。記:那時(shí)候，想到自己將來(lái)是今天樣子嗎？鄒:想不到，主線想不到。25/40

我們活在世上，不免要承當(dāng)多種責(zé)任，小至對(duì)家庭、親戚、朋友，對(duì)自己職務(wù)，大至對(duì)國(guó)家和社會(huì)。這些責(zé)任多半是應(yīng)當(dāng)承當(dāng)。不過(guò)，我們不要忘掉，除此之外，我們尚有一項(xiàng)主線責(zé)任，便是對(duì)自己人生負(fù)責(zé)。每個(gè)人在世上都只有活一次機(jī)會(huì)，沒(méi)有任何人能夠替代他重新活一次。假如這惟一一次人生虛度了，也沒(méi)有任何人能夠真正撫慰他。結(jié)識(shí)到這一點(diǎn)，我們對(duì)自己人生怎么能不產(chǎn)生強(qiáng)烈責(zé)任心呢?在某種意義上，人世間多種其他責(zé)任都是能夠分擔(dān)或轉(zhuǎn)讓，惟有對(duì)自己人生責(zé)任，每個(gè)人都只能完全由自己來(lái)承當(dāng)，一絲一毫依靠不了他人。對(duì)自己人生負(fù)責(zé)26/40

不止于此，我還要說(shuō)，對(duì)自己人生責(zé)任心是其他一切責(zé)任心本源。一種人惟有對(duì)自己人生負(fù)責(zé)，建立了真正屬于自己人生目標(biāo)和生活信念，他才也許由之出發(fā)，自覺(jué)地選擇和承當(dāng)起對(duì)他人和社會(huì)責(zé)任。27/40向今天負(fù)責(zé)人，才是對(duì)自己負(fù)責(zé)人

目前你不知有沒(méi)有對(duì)小時(shí)候你所做事感到懊悔？但二十年后來(lái)你肯定會(huì)對(duì)目前你所做某些事感到懊悔。因此說(shuō)，你目前就要在你心中樹(shù)立一種二十年后來(lái)你，那個(gè)你會(huì)時(shí)時(shí)地告誡你：對(duì)我負(fù)責(zé)吧！怎么才能對(duì)那個(gè)此后你負(fù)責(zé)呢？答案只有一種：向今天負(fù)責(zé)，抓住今天機(jī)會(huì)，為此后你打好基礎(chǔ)！28/40可是……

看看咱們同窗們是如何做幾秒鐘前某位同窗還趴在桌子上上課鈴響了，還在與同桌聊天……上課半天，還沒(méi)有找到課本……假期作業(yè)拿來(lái)抄抄，要不隨便亂做，應(yīng)付老師檢查完事……試卷寫(xiě)得不能識(shí)別……課堂上走神，做小動(dòng)作…………29/40有關(guān)刻苦和堅(jiān)持

開(kāi)學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生們說(shuō)：“今天我們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易做事兒。每人把胳膊盡可能往前甩，然后再盡可能往后甩?！闭f(shuō)完，蘇格拉底示范了一遍?！皬慕裉扉_(kāi)始，每天做300下。大家能做到嗎?”

學(xué)生們都笑了。這樣簡(jiǎn)單事，有什么做不到?過(guò)了一種月，蘇格拉底問(wèn)學(xué)生們：“每天甩手300下，哪些同窗堅(jiān)持了?”有90％同窗驕傲地舉起了手。又過(guò)了一種月，蘇格拉底又問(wèn)，這回，堅(jiān)持下來(lái)學(xué)生只剩下八成。一年過(guò)后，蘇格拉底再一次問(wèn)大家：“請(qǐng)告訴我，最簡(jiǎn)單甩手運(yùn)動(dòng)，尚有哪幾位同窗堅(jiān)持了?”這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來(lái)成為古希臘另一位大哲學(xué)家柏拉圖。正如古人所說(shuō)：鍥而不舍、金石可鏤；鍥而舍之，朽木不折。只要我們對(duì)自己嚴(yán)格要求，堅(jiān)持不懈，成功就會(huì)屬于我們！30/40