如何培養(yǎng)小學(xué)生的自信心

如何培養(yǎng)小學(xué)生的自信心自信心對(duì)人的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。它是一個(gè)人獲取成功的精神支柱，也是一個(gè)人成長(zhǎng)和成才不可缺少的重要心理品質(zhì)。但自信心并不是與生俱來(lái)的，它需要后天的培養(yǎng)。那么，如何采取行之有效的方法，使學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中，學(xué)會(huì)自信，樹(shù)立“我能行”的自信，培養(yǎng)學(xué)生的自信心呢？一、營(yíng)造“我能行”的自我表現(xiàn)氛圍，樹(shù)立學(xué)生的自信心。人總是生活在一定的社會(huì)關(guān)系中，活動(dòng)是學(xué)生生命得以表現(xiàn)的基本形式。經(jīng)常開(kāi)展豐富多彩的班隊(duì)活動(dòng)，營(yíng)造“我能行”的自我表現(xiàn)氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。1.為學(xué)生提供自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生超越自我。學(xué)生往往由于自己表現(xiàn)的機(jī)會(huì)少，而產(chǎn)生膽小的心理，認(rèn)為自己這也不行，那也不行，從而缺乏自信心，不敢展現(xiàn)自己。針對(duì)這種心理，利用一切可能的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生表現(xiàn)自我，發(fā)現(xiàn)自我，樹(shù)立自信心，培養(yǎng)學(xué)生大膽健康向上的心理。例如，常在班上組織朗讀比賽、書(shū)法比賽、知識(shí)競(jìng)賽、演講比賽、辦小報(bào)比賽、辯論比賽等。使不同性格、不同特長(zhǎng)愛(ài)好的學(xué)生都能找到自己的優(yōu)勢(shì)。2.讓學(xué)生學(xué)會(huì)善于競(jìng)爭(zhēng)，增強(qiáng)自信心。自信心對(duì)于良好的競(jìng)爭(zhēng)心理素質(zhì)的提高，是十分重要的。一個(gè)人如果對(duì)自己有信心，就會(huì)以百倍的熱情投入到各種活動(dòng)中，就更容易發(fā)揮出自己的能力和水平。而滿足學(xué)生這種心理需求的最好辦法是激勵(lì)。教師可以開(kāi)展“找優(yōu)點(diǎn)”等活動(dòng)，讓學(xué)生找自己的優(yōu)點(diǎn)，找別人的優(yōu)點(diǎn)，了解自己也有閃光點(diǎn)，從而增強(qiáng)自信心，樹(shù)立“我能行”的積極進(jìn)取精神。在一次班會(huì)上，老師讓學(xué)生談?wù)撟约旱膬?yōu)點(diǎn)，但是學(xué)生卻談?wù)摿俗约旱娜秉c(diǎn)和不足，甚至有些學(xué)生找不到自己的優(yōu)點(diǎn)。為了解決這個(gè)問(wèn)題，班級(jí)引入了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，通過(guò)干部輪換和競(jìng)爭(zhēng)上崗，讓每個(gè)愿意為班級(jí)服務(wù)的學(xué)生都有機(jī)會(huì)發(fā)表自己的執(zhí)政綱領(lǐng)，從而激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自信心。為了培養(yǎng)學(xué)生的自信心，我們需要發(fā)揮學(xué)生的主體作用，教授正確的自信方法。心理學(xué)研究表明，獲得和鞏固一種心理體驗(yàn)需要外部信息的不斷刺激。因此，除了教師的正確引導(dǎo)外，學(xué)生發(fā)揮主體作用，超越自我，掌握自信的方法是關(guān)鍵。第一種方法是正確評(píng)價(jià)自己。學(xué)會(huì)用“我能行”的心態(tài)看待自己，克服“我不行”的錯(cuò)誤評(píng)價(jià)，正確認(rèn)識(shí)自我，充分挖掘自身潛力，從而形成正確的自我評(píng)價(jià)。第二種方法是賞識(shí)自己。幫助孩子獲得自我認(rèn)識(shí)和自我認(rèn)同是孩子產(chǎn)生自信心的基礎(chǔ)。教師或家長(zhǎng)要經(jīng)常用賞識(shí)的目光去發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，通過(guò)有原則的、藝術(shù)的表?yè)P(yáng)調(diào)動(dòng)他們內(nèi)在的主觀能動(dòng)性，幫助學(xué)生建立自信。第三種方法是鼓勵(lì)成功。隨時(shí)注意對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，使學(xué)生得到成功的心理體驗(yàn)；特別是注意鼓勵(lì)學(xué)困生，對(duì)他們身上哪怕微小的閃光點(diǎn)，也要及時(shí)肯定，使他們獲得成功的體驗(yàn)，邁開(kāi)自信的腳步。第四種方法是自我暗示。選擇與自信心有關(guān)的名言警句或有激勵(lì)作用的語(yǔ)言作為自己的座右銘，用以暗示和勉勵(lì)自己，從而獲得自信心，敢于面向困難，戰(zhàn)勝困難，取得勝利。最后，我們可以開(kāi)展自信自卑辯論會(huì)，讓學(xué)生在辯論中學(xué)習(xí)和交流，從而更好地理解自信和自卑的差別，并且培養(yǎng)自己的自信心。三、協(xié)調(diào)家庭教育的影響，強(qiáng)化學(xué)生的自信心。學(xué)生在無(wú)壓力的環(huán)境中，心情舒暢，學(xué)習(xí)興趣和熱情容易激發(fā)，能主動(dòng)輕松地接受外界的刺激。因此，家庭教育和學(xué)校教育一樣，都需要給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的心理環(huán)境，從而培養(yǎng)學(xué)生的自信心。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，教師可以通過(guò)家訪、電話聯(lián)系、家長(zhǎng)座談會(huì)等多種途徑與家長(zhǎng)密切聯(lián)系，使家長(zhǎng)配合學(xué)校的教育，共同培養(yǎng)學(xué)生健康的自信心。同時(shí)，教師也要提醒家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)要求不能過(guò)高或過(guò)急，更不能采取粗暴的手段，否則不利于孩子自信心的培養(yǎng)。教師還要協(xié)助家長(zhǎng)幫助孩子樹(shù)立學(xué)習(xí)的自信心，激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取心和成功欲。綜上所述，學(xué)生自信心的培養(yǎng)可從三個(gè)方面入手，一是營(yíng)造氛圍，樹(shù)立“我能行”的自信心；二是教會(huì)方法，培養(yǎng)自信心；三是家庭教育，強(qiáng)化自信心。作為教師的我們一定要不斷提高自己的文化素養(yǎng)和道德素養(yǎng)，與學(xué)校、家庭、社會(huì)通力合作，共同編織培養(yǎng)孩子自信的搖籃。除了以上方法，還可以采用以下十大具體方法來(lái)培養(yǎng)孩子的自信心：1.尊重孩子，盡可能聽(tīng)從孩子自己的意見(jiàn)。2.讓孩子帶路，讓孩子走在前頭。3.除非對(duì)號(hào)入座，一律挑最前面的位置坐。4.經(jīng)常有意識(shí)地與孩子爭(zhēng)論問(wèn)題，讓孩子在爭(zhēng)論中取勝。5.練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言，培養(yǎng)當(dāng)眾辯論的能力。6.經(jīng)常練習(xí)正視別人，用有力的目光注視對(duì)方，并且保持笑容。以上方法可以幫助孩子樹(shù)立自信心，但是需要家長(zhǎng)和教師的共同努力。七、保持良好的走路姿勢(shì)，昂首挺胸，兩眼看向遠(yuǎn)方。這是自信的表現(xiàn)，一個(gè)人的自信程度可以從他的走路姿勢(shì)中看出來(lái)。因此，我們應(yīng)該經(jīng)常有意識(shí)地加快走路速度，保持自信的狀態(tài)。八、我們可以經(jīng)常使用暗示的方法，讓孩子相信自己是一個(gè)特別的人物，將來(lái)一定會(huì)有出息。這樣可以讓孩子保持良好的自我感覺(jué)，并對(duì)自己有更高的要求。這對(duì)于培養(yǎng)孩子的自信心非常重要。九、即使孩子遇到最大的失敗，比如考試失敗，我們也不能用嚴(yán)厲