讓感恩成習(xí)慣(全文)

精品文檔-下載后可編輯讓感恩成習(xí)慣(全文)熱點(diǎn)事件1

感恩，不只是個(gè)節(jié)日

每年11月的第四個(gè)星期日是“感恩節(jié)”，雖然是個(gè)西方的節(jié)日，今天的父母老師，在教育孩子時(shí)也越來(lái)越愛(ài)把“感恩”這個(gè)詞掛在嘴邊，這使得感恩教育廣為流行?！陡卸鞯男摹穾缀醭闪寺?lián)歡會(huì)上必唱曲目，給爸媽做一頓飯，洗一次腳也成了新學(xué)期常見(jiàn)的主題活動(dòng)。但是，這一天過(guò)后，孩子真的就能變得心懷感念，知恩圖報(bào)了嗎？當(dāng)越來(lái)越多的孩子對(duì)父母的操勞表現(xiàn)得理所當(dāng)然，對(duì)生活的優(yōu)越缺乏敏銳的感受，孩子哪里會(huì)覺(jué)得需要感激，需要珍惜？而與此同時(shí)，孩子感受幸福的能力也開(kāi)始鈍化，于是，不少家長(zhǎng)開(kāi)始心生疑惑：怎樣才能避免感恩教育流于形式，又如何讓孩子知恩、念恩并謝恩呢？

“魯勒”視點(diǎn)2

感恩是一種情感能力，培養(yǎng)孩子的感恩意識(shí)，歸根結(jié)底還是培養(yǎng)這樣一個(gè)自然而發(fā)的情緒——行為模式。從這一意義上來(lái)說(shuō)，感恩教育不能只靠講道理和給獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)實(shí)現(xiàn)。

自然而然地感謝

“看你得到這么多東西，卻連個(gè)謝謝都不會(huì)說(shuō)！怎么指望你回報(bào)？”

許多家長(zhǎng)一邊不停地傾其所有給予孩子，一邊試圖用批評(píng)和說(shuō)教換取孩子的感謝。卻沒(méi)想過(guò)，如果孩子們看到的，只是得到了新玩具，吃到了冰淇淋，不能因?yàn)閯e人為自己做事而感到幸福，又如何要求他們主動(dòng)去感謝？幼兒時(shí)期是情感、情緒的掃盲期，也就是孩子發(fā)展積極情感的關(guān)鍵時(shí)期。如果家長(zhǎng)能夠在這段時(shí)期培養(yǎng)孩子更好地去感受，就相當(dāng)于為感恩的行為打好了牢固的地基。

貝貝周末到姥姥家，姥姥特意做了他最?lèi)?ài)吃的排骨?？匆?jiàn)兒子只顧自己大吃特吃，貝貝媽媽說(shuō)：“這排骨我還真做不好，貝貝你覺(jué)得姥姥做得怎么樣？”貝貝認(rèn)真地說(shuō)：“我覺(jué)得比飯館的還好吃！”

媽媽又說(shuō)：“有人給做好吃的排骨，媽媽感覺(jué)很幸福，所以真要謝謝姥姥，讓我們吃得那么香。姥姥平時(shí)都是睡午覺(jué)的，這次又買(mǎi)菜、又做飯，忙乎了一中午都沒(méi)顧上休息呢?！必愗惵?tīng)了馬上說(shuō)：“姥姥你快休息吧，我給你一塊我的巧克力，吃了就不累了?！?/p>

貝貝媽媽沒(méi)有講大道理，更沒(méi)有簡(jiǎn)單粗暴地要求兒子感謝姥姥。她意識(shí)到，此刻，兒子因?yàn)榈玫絼e人的給予，而感到由衷的快樂(lè)，自己正好可以幫助他梳理一下感受：

1.提醒貝貝察覺(jué)到自己的快樂(lè)。

2.引導(dǎo)貝貝意識(shí)到這種快樂(lè)與姥姥的辛苦是有聯(lián)系的。

3.父母表達(dá)自己因?yàn)閯e人的給予而感到幸福，再用自己感恩的情感去“影響和引導(dǎo)”孩子的情感。

小孩子的情感世界是模糊無(wú)序的，尤其需要成人幫助他們梳理。在這個(gè)故事中，貝貝先是在媽媽的引導(dǎo)下察覺(jué)到自己的快樂(lè)，然后發(fā)現(xiàn)了快樂(lè)的來(lái)由，最后在模仿媽媽的行為中完成了向高級(jí)情感的發(fā)展。當(dāng)貝貝學(xué)著把自己的快樂(lè)和別人的給予聯(lián)系在一起時(shí)，他的感激之情就破土而出了，這將會(huì)自然而然地推動(dòng)他去表達(dá)和回報(bào)。

讓感恩內(nèi)化成行為習(xí)慣

有了發(fā)自?xún)?nèi)心的情感基礎(chǔ)，家長(zhǎng)還需要引導(dǎo)孩子用恰當(dāng)?shù)姆绞角宄\(chéng)懇地表達(dá)謝意。從情感到行為，再到習(xí)慣，這是一個(gè)長(zhǎng)期的內(nèi)化過(guò)程。

近日某中學(xué)老師布置了一項(xiàng)“給家長(zhǎng)做頓飯”的作業(yè)，其結(jié)果卻是，不少孩子敷衍了事，有的甚至做完了只顧自己先吃，都沒(méi)有想起來(lái)招呼父母。這樣的活動(dòng)雖然提醒孩子感恩要有實(shí)際行動(dòng)，但還是沒(méi)能內(nèi)化成行為習(xí)慣。

怎樣讓孩子從小就養(yǎng)成表達(dá)感激的行為習(xí)慣？從日常小事做起，比組織特殊活動(dòng)更有效，更容易幫助孩子習(xí)慣于在日復(fù)一日的生活中實(shí)踐感恩。就這一點(diǎn)來(lái)講，硬性的行為約束（如強(qiáng)制孩子大聲對(duì)人道謝）遠(yuǎn)不如家長(zhǎng)的親身示范更有效，因?yàn)楹⒆邮窃谀７轮袑W(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的。當(dāng)然，這就對(duì)父母自身能不能樹(shù)立好的榜樣提出了要求。

還是說(shuō)貝貝媽媽的例子吧。每次同事出差給自己帶回來(lái)小禮物，她都會(huì)與貝貝分享自己收到禮物的感受，然后一起跟孩子商量怎樣去答謝對(duì)方；每次兒子用心為自己做事時(shí)，她同樣會(huì)誠(chéng)懇地表達(dá)：“謝謝你，你專(zhuān)門(mén)為我這樣做，我是個(gè)幸福的媽媽。希望我也能為你做些什么。”媽媽的感謝尤其帶給貝貝強(qiáng)烈的自我價(jià)值感，推動(dòng)他渴望用同樣的方式去感謝別人。這樣的耳濡目染，使貝貝不僅不需要命令和提醒，而且開(kāi)開(kāi)心心地養(yǎng)成了表達(dá)感激的習(xí)慣，并在這樣的良性循環(huán)中獲得了快樂(lè)和幸福感。

親子指南3

快樂(lè)感恩

針對(duì)當(dāng)下花樣繁多的感恩教育，魯勒?情商訓(xùn)練特別希望強(qiáng)調(diào)“快樂(lè)感恩”。因?yàn)闊o(wú)論是反復(fù)說(shuō)理，還是強(qiáng)制孩子去做他們并不習(xí)慣的事情，都容易引起抵觸心理。即便不抵觸，孩子也只會(huì)把感恩當(dāng)作一個(gè)“要求”去服從。

1.不要讓感恩成了負(fù)擔(dān)和約束

在孩子做不到對(duì)他人表達(dá)感謝時(shí)，家長(zhǎng)需要認(rèn)識(shí)到，情感習(xí)慣的培養(yǎng)需要時(shí)間。不隨意批評(píng)孩子不懂得感恩，或提出強(qiáng)制性的要求，以免打擊孩子的自主意識(shí)和自尊心，引發(fā)抵觸情緒。與其事后挑毛病，不如事先做好準(zhǔn)備，抓住孩子開(kāi)心的時(shí)刻，和他們一起分享得到幫助的幸福感，最重要的是，當(dāng)孩子在表達(dá)感謝時(shí)，給予他們陪伴和支持。

2.引導(dǎo)孩子體會(huì)別人的心意

雖然愛(ài)是無(wú)條件的付出，但是孩子也需要體會(huì)付出者的辛苦和心意，而不是把得到看作理所當(dāng)然。在物質(zhì)條件極為豐富的今天，孩子們得到很多，卻越來(lái)越少地感受到被關(guān)心的幸福，這與成人沒(méi)能把物質(zhì)與情感聯(lián)系到一起不無(wú)關(guān)系。家長(zhǎng)需要引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)別人的付出，并鼓勵(lì)孩子也能為別人做事，如此，孩子更容易產(chǎn)生同理心，并在付出與得到的體驗(yàn)過(guò)程中清晰地意識(shí)到，付出是因?yàn)橛行囊夂蛣趧?dòng)，即使只做一個(gè)菜，遞一塊毛巾這樣的家常小事。

3.以身作則，敢于反思

以身作則不意味著家長(zhǎng)必須樹(shù)立高大形象，敢于自我反思的家長(zhǎng)往往更容易打動(dòng)孩子。毛毛的爸爸從不挑剔毛毛，而是