青春的情緒===部編版道德與法治七年級下冊

4.1青春的情緒01情緒的種類有哪些?02影響情緒變化的因素有哪些?03情緒有什么作用?04青春期情緒的特點(diǎn)有哪些?05怎樣正確面對青春期的情緒？學(xué)生自主學(xué)習(xí)遇到以下情境，你會有怎樣的情緒感受？明天我和家人要去野外郊游。過生日收到好朋友的禮物。下課了，老師還在拖堂。在學(xué)校住宿，不能經(jīng)?；丶?。提醒同學(xué)別喝生水，遭同學(xué)白眼。媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查作業(yè)。高興快樂郁悶煩惱無奈著急生氣慍怒煩躁憤怒開心期待導(dǎo)入新課學(xué)習(xí)任務(wù)一

情緒面面觀探究一：情緒的種類下面場景中你的情緒反應(yīng)怎樣？2022-2023賽季國際滑聯(lián)短道速滑世界杯，中國隊(duì)連續(xù)拿下男子500米和男子5000米接力兩枚金牌。2月6日，土耳其一天內(nèi)發(fā)生兩次7.8級地震，截至目前已導(dǎo)致土耳其和敘利亞超2.1萬人遇難。中國游客赴日韓旅游遭掛紅繩黃牌歧視對待。地震中房屋倒塌的視頻看完令人“頭皮發(fā)麻”?；厩榫w：喜怒哀懼喜哀怒懼百感交集驚喜悲憤哭笑不得喜極而泣怒懼哀喜震怒探究一：情緒的種類

人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜怒哀懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。筆記1、情緒的種類：基本情緒：喜怒哀懼復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚、喜憂參半、驚喜、煩操等情緒的特點(diǎn)：復(fù)雜性、多樣性探究一：情緒的種類品詩句，猜情緒125634漫卷詩書喜欲狂。

怒發(fā)沖冠，憑欄處、瀟瀟雨歇。

哀民生之多艱。

風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵。

劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳。問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。喜哀懼喜哀怒探究一：情緒的種類為什么大家都說他是假笑男孩？情緒的表達(dá)僅僅依靠表情嗎？情緒的成分探究二：影響情緒的因素情緒的成分

情緒是一種綜合表現(xiàn)出來的生理和心理狀態(tài)，包括:內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情、生理激活三種成分。P35

當(dāng)我們快樂的時(shí)候，可能會感到精力充沛，可能會對新鮮事物充滿好奇，可能會笑容滿面，步履輕盈。

當(dāng)我們憤怒的時(shí)候，可能會血壓升高、心跳加快，可能會感到口干，也可能會出汗。當(dāng)我們悲傷的時(shí)候，可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采，甚至想哭。當(dāng)我們害怕的時(shí)候，可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。探究二：影響情緒的因素探究二：影響情緒的因素13月9日今天考試希望有個(gè)好成績，緊張得很，手心都出汗了。不過在考試時(shí)間內(nèi)完成了答卷，可算舒了一口氣。13月10日13月12日13月13日昨日著了涼，今天感冒可真難受。特別心煩，做什么事情都沒精神。唉~

無病一身輕呀！考試成績出來了，有些題目由于粗心大意丟了分，同學(xué)嘲笑我笨，爸爸媽媽責(zé)怪我……

春天已經(jīng)來了，學(xué)校組織了春游活動。一路爬山看著自然風(fēng)景，心情真舒暢！很享受和大自然在一起！思考：結(jié)合以上場景想一想，我們的情緒受到哪些因素影響呢？事情的預(yù)期生理周期輿論氛圍自然環(huán)境放學(xué)時(shí)，鈴聲是悅耳的思考時(shí)，鈴聲是刺耳的考試時(shí)，鈴聲是緊張的隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。P35探究二：影響情緒的因素01個(gè)人生理周期02對某件事情的預(yù)期03周圍的輿論氛圍04自然環(huán)境筆記2.影響情緒的因素P35：我們的情緒受多方面的影響，如個(gè)人生理周期、對某件事的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。探究二：影響情緒的因素05周圍情況的變化部編道法七年級（下冊）3.1青春飛揚(yáng)

默默在一次考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒等老師講評，她就把錯(cuò)題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。

語文考試時(shí)，小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。（1）說說默默和小沖面對考試的情緒有什么不同？（2）在你的生活經(jīng)歷中，遇到過哪些因情緒影響智力發(fā)揮或身體健康的事情？消極情緒影響人們智力發(fā)揮，產(chǎn)生錯(cuò)誤行為，可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。積極情緒有利于身體健康。消極情緒不利于身體健康探究三：情緒的作用積極情緒激勵我們克服困難、努力向上。3.情緒對我們有什么影響？P35積極作用——激勵我們克服困難、努力向上。探究三：情緒的作用你能說說關(guān)于情緒影響的故事嗎？林黛玉范進(jìn)中舉喜極而瘋毒發(fā)身亡憂思成疾消極情緒：它也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。①情緒影響我們的觀念和行動。②情緒可能激勵我們克服困難、努力向上。（積極作用）③也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。（消極作用）拓展提醒：情緒分為積極情緒、消極情緒；因此，情緒對人的影響，既有積極作用，也有消極作用，是一把雙刃劍，有利有弊。筆記3、情緒的作用（影響）有哪些？PARTtwo情緒色調(diào)盤情緒青春期特點(diǎn)表現(xiàn)（關(guān)鍵詞）富有激情和熱情，沖動，疾風(fēng)暴雨情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒波動與固執(zhí)情緒的閉鎖性情緒的細(xì)膩性情緒的表現(xiàn)性一方面不穩(wěn)定，另一方面頑固性越來越細(xì)致、豐富，主觀因素掩飾，不愿意表露自覺或不自覺地帶上表演痕跡（P36”相關(guān)鏈接“）探究與分享P373.青春期的情緒特點(diǎn)練一練：以下情境體現(xiàn)了青春期情緒的哪些特點(diǎn)？1.最近一段時(shí)間，明明心里有些郁悶，但是在父母面前他仍然保持微笑，不愿表露自己的情緒感受。2.芳芳在觀看了電影《你好，李煥英》之后，被電影中偉大的母愛深深打動，想著以后一定要好好孝順父母，不能再對他們亂發(fā)脾氣了。3.2022年,河南高考成績公布。某考生在網(wǎng)上查到自己的分?jǐn)?shù)是679,為河南文科第一名時(shí),先是興奮地蹦了起來,之后又突然蹲下來淚流滿面。4.麗麗因?yàn)樯眢w不太舒服，情緒有些低落，但在和同學(xué)聚會時(shí)為了不掃大家的興，她努力表現(xiàn)出開心的樣子。情緒的閉鎖性情緒的細(xì)膩性情緒波動與反應(yīng)強(qiáng)烈情緒的表現(xiàn)性

在一次考試中，默默把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒等老師講評，她就把錯(cuò)題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。

小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。1.說說默默和小沖面對考試的情緒有什么不同？2.不同的情緒有何不同影響？（行為、結(jié)果）情景劇《考試》考試?yán)潇o分析，改正錯(cuò)題憤怒之下，撕掉試卷吃得飽，睡得香吃不下，睡不著強(qiáng)項(xiàng)考砸緊張考砸消極情緒影響智力正常發(fā)揮導(dǎo)致錯(cuò)誤行為，止步不前消極情緒影響身體健康克服困難、努力向上積極情緒有益身體健康面對考試，默默和小沖情緒不同，結(jié)果也不同情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。本課小結(jié)情緒面面觀情緒的青春色調(diào)情緒的基本類型影響情緒的因素青春期的情緒特點(diǎn)青春的情緒正確面對青春期的正面和負(fù)面情緒情緒的作用

課堂練習(xí)

1.面對新冠肺炎疫情，人們難免會存在一定的心理壓力，出現(xiàn)焦慮、失望、害怕等情緒。一般而適度的焦慮是正常的，但焦慮過度會導(dǎo)致心慌、胸悶疼痛、全身乏力、難以集中注意力等身心反應(yīng)，此時(shí)，一定要引起重視并及時(shí)調(diào)整。由此可見（

）①適度的負(fù)面情緒是正常的

②情緒與人的身心健康有關(guān)③要學(xué)會積極主動調(diào)控情緒④情緒受多方面因素影響A.①②③