幼兒園防疫保健小知識

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二、周末在家如何護(hù)理好孩子

1.周末一般不帶孩子去人流量大、空氣污濁的場所。

2.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣：足睡眠、多運(yùn)動、勤洗手，尤其是接觸過公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，室內(nèi)保持通風(fēng)等。

3.幼兒外出活動時，肯定要是適量運(yùn)動，準(zhǔn)時穿脫衣服，補(bǔ)水。

4.盡量同步孩子在幼兒園的作息時間，學(xué)會自理。

三、如何給孩子正確用藥

不要給孩子“進(jìn)補(bǔ)”:對于孩子來說，最好的“補(bǔ)品”就是正?？茖W(xué)的日常飲食。

四、孩子患病后的科學(xué)護(hù)理

1.留意休息，多喝白開水?！叭粢喊?，須予三分饑與寒”留意飲食清淡，吃七八分飽。

2.依據(jù)季節(jié)改變準(zhǔn)時增減衣服，沒有特別狀況，不要穿得過多

五、幼兒園如何制定帶量食譜

依據(jù)《中國居民膳食指南》的要求和中國養(yǎng)分學(xué)會推舉的“兒童每日膳食中養(yǎng)分素推舉攝入量表”，根據(jù)幼兒生理需要攝入熱能和各種養(yǎng)分成分的需求，制定幼兒園帶量食譜。做好葷素搭配、粗細(xì)搭配、顏色搭配。

六、家長協(xié)作

1.早晨不要讓孩子空腹喝冷飲食品、牛奶、豆?jié){；排隊(duì)晨檢時嘴巴不要有食物。

2.關(guān)注老師發(fā)的'信息。

3.有疑問可準(zhǔn)時詢問園醫(yī)。

幼兒園防疫保健小學(xué)問2

1、家園協(xié)作，培育良好習(xí)慣

培育幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增添幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)力量.冷水洗臉最好是在夏天或春每天氣漸暖時開頭進(jìn)行.一旦開頭，便要堅(jiān)持，即使冬天也不要間斷.室內(nèi)要常常開窗通風(fēng)，保持房間的濕度。

2、常常熬煉，增添幼兒體質(zhì)

讓幼兒得到足夠的日光照耀，充分呼吸新奇空氣，幼兒園為幼兒支配了多樣化的體育熬煉項(xiàng)目，以提高幼兒自身的反抗力.家長應(yīng)充分利用雙休日和平常飯后漫步?????時間，進(jìn)行幼兒樂于接受的親子嬉戲活動，循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動量.夏季氣候改變無常，準(zhǔn)時為幼兒增減衣服，避開幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。

3、合理養(yǎng)分，科學(xué)支配膳食

一方面，應(yīng)為幼兒預(yù)備多樣化的，色香味全的養(yǎng)分食譜，力求養(yǎng)分均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿意幼兒的生長需要.另一方面，家長在家中也應(yīng)為孩子供應(yīng)合理的，養(yǎng)分的正餐.鼓舞幼兒多喝水，多吃新奇水果和蔬菜等，以增添幼兒的反抗力。

4、午睡時間不宜太長

夏日午時氣溫最高，家長都盼望寶寶多睡少動。但據(jù)生理學(xué)討論說明，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常狀況下，人們在入睡80～100分鐘后，便漸漸由淺睡眠轉(zhuǎn)入深睡眠。在深睡眠過程中，大腦各中樞的抑制過程明顯加強(qiáng)，腦組織中很多毛細(xì)血管網(wǎng)臨時關(guān)閉，腦血流量削減，機(jī)體的新陳代謝水平明顯降低，假如寶寶在深睡眠階段突然醒來會有劇烈的不適感。

5、大汗后不宜沖冷水澡

孩子生性好動，夏季極易出汗，家長們應(yīng)留意，孩子大汗時不能沖冷水澡，大汗后如用冷水一沖，全身毛孔快速閉合，熱量不能散發(fā)而儲留體內(nèi)，影響機(jī)體功能，一些感冒病毒就會乘虛而入，寶寶簡單生病。尤其是高溫季節(jié)，運(yùn)動后頭部特殊簡單出汗，這時假如用冷水沖洗頭部，簡單刺激到顱內(nèi)的動脈血管，有可能引起