讀書(shū)分享《終身成長(zhǎng)》課件

讀書(shū)分享讀書(shū)分享1[美]卡羅爾·德韋克人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域研究者，哥倫比亞大學(xué)威廉·蘭斯福德心理學(xué)教授，斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授。其研究成果獲得了廣泛贊譽(yù)，著作《自我理論：動(dòng)機(jī)、人格和發(fā)展的角色》被世界教育協(xié)會(huì)評(píng)選為年度好書(shū)。[美]卡羅爾·德韋克人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域研2人的兩種思維模式人的兩種思維模式31、固定型思維模式認(rèn)為人的才能一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。2、成長(zhǎng)型思維模式認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先

天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷

來(lái)改變。2、成長(zhǎng)型思維模式認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先4看待固定式思維模式成長(zhǎng)式思維模式自己完美無(wú)暇的自己挑戰(zhàn)懼怕挑戰(zhàn),不愿意做任何會(huì)暴露自己缺陷、考驗(yàn)自己オ華的事情努力鄙視努力,相信靠天賦就可以學(xué)習(xí)吸塵器式的學(xué)習(xí)(死記硬背),為了考個(gè)好分?jǐn)?shù)而不惜代價(jià)成功建立自己的優(yōu)越感失敗挫折意味著失敗批評(píng)無(wú)法從中獲得收獲,認(rèn)為是威肋和侮辱,甚至是人身攻擊,不接受才華才華是天生且固定的團(tuán)隊(duì)渴望證實(shí)自己的才華,而不僅僅是團(tuán)隊(duì)中的一員,缺乏團(tuán)隊(duì)臺(tái)作決策不允許任何人提出異議,壓制不同的意見(jiàn)他人的拒絕有挫敗感,痛苦不堪,想著報(bào)復(fù)對(duì)方不斷進(jìn)取的自己樂(lè)于接受挑戰(zhàn),是提升自己的好機(jī)會(huì)相信努力,有天賦也要付出努力為自己而學(xué),想著如何學(xué)好,享受學(xué)習(xí)過(guò)程而不一味追求學(xué)習(xí)成績(jī)工作盡力,學(xué)有所獲,得到提高信心滿滿的直面批評(píng),從中獲得收獲,幫助自己成長(zhǎng)堅(jiān)信才華不是天賦而是自我發(fā)展和激情碰撞的藝術(shù)團(tuán)隊(duì)中的一員,都是一個(gè)團(tuán)體,需要團(tuán)隊(duì)合作愿意聽(tīng)到不同的聲音,引發(fā)充分的討論理解,從中吸取教訓(xùn)沒(méi)有成長(zhǎng)才是失敗看待固定式思維模式成長(zhǎng)式思維模式自己完美無(wú)暇的自己挑戰(zhàn)懼怕挑5☆成長(zhǎng)式思維模式者就是能從每一件事情看到利于自己

成長(zhǎng)的一面，思維是活躍不斷成長(zhǎng)的；

☆

固定式思維模式者則更多的相信很多事情是固定的，思

維僵化；

延伸到孩子教育方面，兩種思維模式也會(huì)有很大的區(qū)別：

☆成長(zhǎng)式思維模式者就是能從每一件事情看到利于自己6除了鼓勵(lì)過(guò)程而不是表?yè)P(yáng)天賦以外，成長(zhǎng)式思維模式者更注重培養(yǎng)孩子早日找到自己的興趣愛(ài)好，并養(yǎng)成為自己而學(xué)而做的習(xí)慣，這不由讓我想到了柯維提到的高效能人士的第8個(gè)習(xí)慣：聽(tīng)到自己的心聲并激勵(lì)他人去尋找他們的心聲。除了鼓勵(lì)過(guò)程而不是表?yè)P(yáng)天賦以外，成長(zhǎng)式思維模式者更注重培養(yǎng)孩71、遇到挫折，感受隨之而來(lái)的情緒，然后切換到成長(zhǎng)式思維模

式中來(lái)，誠(chéng)實(shí)看待，事情并不能定性自我，而是思考可以學(xué)

到什么，怎么獲得成長(zhǎng)，來(lái)代替負(fù)面的想法2、努力是一種積極的、建設(shè)性的力量，而非負(fù)擔(dān)，敢于去做自

己害怕自己做不好的事情3、制訂具有成長(zhǎng)式思維的計(jì)劃，每天都讓自己學(xué)習(xí)新的成長(zhǎng)方

式，并幫助你所關(guān)心的人成長(zhǎng)。制訂具有可行性的計(jì)劃，并

想盡一切辦法實(shí)施整個(gè)計(jì)劃，將它有效地開(kāi)展下去。自我成長(zhǎng)方面：1、遇到挫折，感受隨之而來(lái)的情緒，然后切換到成長(zhǎng)式思維模自我81、通過(guò)正面標(biāo)簽（如：你真聰明）給孩子帶來(lái)的贊揚(yáng)并不是在幫

他們，會(huì)容易將他們推向固定式思維（說(shuō)明大人關(guān)心的是他們

現(xiàn)在的能力）并降低他們的智力水平；而通過(guò)鼓勵(lì)（如：你一

定很用功）帶來(lái)的贊揚(yáng)不會(huì)讓孩子覺(jué)得有某種天賦，而是因?yàn)?/p>

自己的勤奮刻苦而受到了鼓勵(lì)。2、在教養(yǎng)過(guò)程中，傳達(dá)的信息是我來(lái)教你，而不是我來(lái)批判你的

能力。3、身為家長(zhǎng)，我們的使命是發(fā)展孩子的潛能，他們是我們的責(zé)任，

要用注重發(fā)展的思維來(lái)幫助我們完成使命。孩子教育方面：1、通過(guò)正面標(biāo)簽（如：你真聰明）給孩子帶來(lái)的贊揚(yáng)并不是在幫9

理想中愛(ài)人的狀態(tài)并不是雙方完美地相容，每一段感情都會(huì)經(jīng)歷很多問(wèn)題，從成長(zhǎng)思維模式的角度去看待這些問(wèn)題：它們是促進(jìn)彼此理解和感情更進(jìn)一步融合的催化劑。讓你的愛(ài)人表達(dá)異議，注意傾聽(tīng)，耐心并真誠(chéng)地討論這些分歧。你會(huì)很快發(fā)現(xiàn)兩人由此產(chǎn)生的親密感。夫妻情感方面：理想中愛(ài)人的狀態(tài)并不是雙方完美地相容，每一段10改變是不易的，有些想法、觀念、認(rèn)知已在我們的大腦中運(yùn)行了很多年。改變是痛苦的，我們得知自己的局限、脆