關(guān)注心理健康國旗下講話稿5分鐘

關(guān)注心理健康國旗下講話稿5分鐘健康從心起先，注意身心健康，關(guān)切自己，這是每個人都應(yīng)當做的。以下是邊肖為大家編寫的關(guān)于關(guān)注心理健康的5分鐘演講。希望對你有幫助，喜愛的話可以和身邊的摯友共享！關(guān)注心理健康國旗下講話稿5分鐘1：(下語好：要首先要和你探討的是什么是健康。世界衛(wèi)生組織給出的健康定義是：“身體不僅沒有缺陷和疾病而且身體精神和社會狀況都很好”一個健康的人應(yīng)當有兩個和諧第一是自我和諧身體健康心理健康。二是自身與外界的和諧適應(yīng)自然環(huán)境和社會環(huán)境所以完備的健康不是單一的而是多元的大量事實證明心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好的學(xué)習(xí)成果而且能使青少年正確面對困難和挫折，對各種社會環(huán)境有很強的適應(yīng)實力。心理學(xué)探討也證明，一個人心情好的時候往往會精神煥發(fā)精力充足思維靈敏效率高反而會無精打采，思維受阻，效率降低。那么，我們的年輕摯友如何才能擁有健康的心態(tài)，達到身心健康呢？第一，正確相識自己，志向遠大。心理健康的人有自知之明，有自我反思的實力。他們可以通過與先進第1頁8頁人物和四周人的比較來相識自己，解剖自己。他們不僅能了解自己的優(yōu)勢劣勢愛好和愛好還能正確評價自己的實力和性格并據(jù)此支配生活、學(xué)習(xí)和工作，因此勝利率較高。他們既不野心勃勃，高傲自大目空一切自貶身價自貶身價愁悶頹廢在現(xiàn)實生活中他們既敬重自己也敬重他人在網(wǎng)絡(luò)生活中他們可以限制和誠懇他們野心勃勃，野心勃勃。他們不會因為一件小事而悲觀悲觀或者欣喜若狂。他們可以讓自己的心情根據(jù)正常的軌跡向前發(fā)展。其次，要正視現(xiàn)實，勇于解決問題。心理健康的人能與客觀現(xiàn)實保持良好的聯(lián)系，對四周的事物有清楚客觀的相識；能夠正視困難和挫折，英勇面對現(xiàn)實，找出問題和解決方法不企圖躲避和推卸責(zé)任他們行動理智能聽取一切合理的建議和看法他們擅長消退心理障礙能夠限制和穩(wěn)定自己的心情這樣才能擁有開朗的性格寬廣的視野歡樂的心情不驕不躁的贏風(fēng)度翩翩的輸。第三，要樂于溝通，保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的青少年總是喜愛與人交往找尋摯友建立友情保持和諧友好家，；族男性與地球?！傲簡⒊拿哉駝恿艘淮忠淮贻p人的心。我們中學(xué)生應(yīng)當以良好的心理素養(yǎng)迎接將來的挑戰(zhàn)為國家的旺盛做出貢獻。第2頁8頁我的演講結(jié)束了。感謝大家！關(guān)注心理健康國旗下講話稿5分鐘2：。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出了一個洪亮的口號：“健康的一半是精神健康！”并行解決方案釋說：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)心理是否健康小而言之影響著一場考贏學(xué)呢?生失。別，樂!樂!性格開朗養(yǎng)成酷愛生活主動向上的生活看法，要樹立遠大的志向和信念，科學(xué)地支配好每天的學(xué)習(xí)、熬煉、休息時間，使生活有規(guī)律。同學(xué)們健康是一種積累心靈的健康不會從天而降它須要熬煉須第3頁8頁要在困難面前經(jīng)受多數(shù)次的洗禮。它須要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上主動進取勇攀高峰在生活中敬重他人互幫互助讓我們從現(xiàn)在起先呵護自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個身心健康的好學(xué)生。我的發(fā)言到此結(jié)束，感謝大!稿5鐘3：。提及心理健康，大家的第一反應(yīng)應(yīng)當是那些駭人聽聞的精神疾病，然后對此抱著敬而遠之的看法。其實心理健康問題并沒有想象中的那么可怕就像是我們的身體會感冒發(fā)燒一樣我們的心理有時也會感冒，不過表現(xiàn)出來的是焦慮和擔(dān)心罷了。那么，當我們面對心理的小感冒時，該怎么做呢?。一切的誤會都源于不了解當我們對心理健康有了足夠的'相識以后就會知焦慮和擔(dān)并不行面對業(yè)的壓力產(chǎn)焦慮和擔(dān)心是我們正的心理活，以平心對待即。其次，我要直面問。找到焦慮源頭，然努力去決。第三，找適當?shù)姆椒潘尚?。面對焦慮我們找到適當方式來解所以跑操是必要的適當?shù)倪\動能夠調(diào)整心情，又熬煉了身體，一舉多得。以上就是我的一點建議，希望大家聽完我的演講能夠有所收獲。愿全第4頁8頁部人都不再為壓力苦惱。感謝大家，我的演講完畢。關(guān)注心理健康國旗下講話稿5分鐘4：好是5.25關(guān)注心理健康在這青春似火、激情四溢的五月，我們迎來了屬于自己的節(jié)日——“5.25”心理健康日?！?.25”即“我愛我”的諧音旨在提示人們關(guān)注自我心理健康保持良好心態(tài)歡樂生活歡樂學(xué)習(xí)作為中學(xué)生心理健康更多地體現(xiàn)在：了解自己，精確的評價自己的實力;生活及學(xué)習(xí)目標切合實際;擅長學(xué)習(xí)，有良好的學(xué)習(xí)方法，能管理好自己;保持良好的'人際氛人較在5.25校同學(xué)提倡這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校內(nèi)。即意味著同學(xué)們首先應(yīng)自愛，由愛自己而推廣為愛他人擁有健康的心理給自己創(chuàng)建勝利的機會充分發(fā)揮自己的潛能。為此，我們向全體同學(xué)倡議：①多閱讀心理保健書籍，學(xué)習(xí)心理保健學(xué)問——可以這么說，心理健康學(xué)問，能夠給心理困惑者雪中送炭，給健康人錦上添花。②多進行溝通——一個人在生命路途上前進時，若不隨時與同伴溝通溝通便會很快落伍溝通使生疏變得熟識溝通使心情如釋重負溝通也滲透著彼此的信任。第5頁8頁③給生命多一點關(guān)愛——我們每天可以對自己說句激勵的話，信任自己會做得更好。同時擅長發(fā)覺生活中的美，如發(fā)覺：“父母真好”、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”、“環(huán)境真優(yōu)雅”……學(xué)會觀賞每個瞬間，只有懂得關(guān)愛，才能懂得生活的歡樂和華!④英勇尋求心理幫助——當心情郁悶時，英勇的放開你的心扉，讓老師們開導(dǎo)你撥云見日。靈!健日!家!稿5分鐘5。進入初二，我們迎來了一位新的班主任，而且恰好是我鄰居姐姐的前任班主任姐姐說這位老師對同學(xué)要求很嚴格這原來是好事可由于她脾氣過于急躁，常為了一點兒小事大發(fā)雷霆，而且她本人比較肅穆師生關(guān)系便不是那么融洽聽了這些我心里別提多悲觀了可是很快我就發(fā)覺自己喜愛上新老師了她的談吐優(yōu)雅風(fēng)趣而且我們看到的恒久是她的招牌笑容，讓人心里暖暖的。我們班有幾個男生愛說話，為此沒少挨指責(zé)，老師們?yōu)榇税l(fā)火也是常事，可是新老師三言兩語不動聲色就讓他們閉嘴了新奇怪這和姐姐嘴里的老師根本就是兩個人嘛當然她對同學(xué)們要求也很嚴格但總讓人覺得她這么做是天經(jīng)地義同學(xué)們和我一樣很快喜愛上了新老師我在慶幸自己遇到一個好老師的同時心里充溢懷疑姐姐根本沒有必要騙我可是我第6頁8頁親眼看到的也是事實啊這究竟是怎么回事這個問號隨著時間的推移越來越大，直到那次交作業(yè)的時候被我無意破了。當時她正告知別的老師“這次培訓(xùn)真是不虛此行啊從前師生關(guān)系問題總是讓我鬧心，現(xiàn)在好了，看問題的角度和方式一變，孩子們身上那些問題也變得可以理解了和孩子們相處也變得簡單了?”我真要感謝這次培訓(xùn)讓她發(fā)生了天翻地覆的改變，給我們送來了一位這么好的老師，這究竟是一次什么樣的培訓(xùn)隨著學(xué)校心理老師名單的公布我心中的謎團徹底解開了。原來我們的新班主任在假期里參與了心理培訓(xùn)，并在新學(xué)此們師!在接下來的.日子里，我發(fā)覺，我們要感謝心理教化的時候就更多了。班主任在處理班級事務(wù)時總是很理智很少沖動和發(fā)脾氣就連班里同學(xué)犯了打架這樣的大錯，也沒見她發(fā)火，而那個同學(xué)在和她談話之后告知我們不愧是學(xué)心理的他心服口服并且表示他以后再也不打架了否則就太對不住老師對于同學(xué)們大大小小的錯誤她總是冷靜處理理智分析既讓我們意識到了自己的錯誤也感受到了老師的一片苦心，同學(xué)們越來越喜愛新老師了。在心理主題班會課上，老師更是教給了我們很多運專心理學(xué)問去解決問題的實力例如針對同學(xué)們學(xué)習(xí)狀況她教我們制定學(xué)習(xí)安排合理支配大塊時間和零散時間提高時間利用率教給我們遺忘規(guī)律的學(xué)問，剛好復(fù)習(xí)提高記憶的有效率在老師指導(dǎo)下很多同學(xué)成果取得明顯進步尤其是王岳成果突飛猛進用老師的話說是我們班闖出的一第7頁8頁匹黑馬在學(xué)習(xí)做人做事方面老師教給我們有效溝通的方式方法例如遇事要保持冷靜有些沖突可以冷處理遇到激烈沖突的時候更是要三思而后行平常要多進行換位思索與老師父母同學(xué)相互理解洽;師。距離接觸的機會當然多。但是大家可不要以為只有我