關于手機依賴性調(diào)查報告

關于手機依賴性調(diào)查報告隨著科技的發(fā)展，手機已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚墓ぞ撸请S之而來的是人們對手機的極大依賴。這種依賴已經(jīng)被稱為“手機依賴癥”。本節(jié)將介紹手機依賴癥的定義和特點。二、調(diào)查的原因及目的在大學校園中，我們可以看到很多學生拿著手機在煲電話粥或發(fā)短信，這引起了我們的關注。因此，我們決定對三明學院的部分學生進行手機依賴程度的調(diào)查。我們的目的是了解大學生對手機的依賴程度，以及探討如何應對這種依賴。三、調(diào)查時間、地點、對象和方法我們的調(diào)查時間為2021年5月，地點為三明學院，對象為部分學生。我們采用問卷調(diào)查的方式進行調(diào)查，共發(fā)放了200份問卷，有效回收了180份。四、調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析（一）每題問卷問題結果分析通過對每個問卷問題的結果進行分析，我們得出了以下結論：大學生對手機的依賴程度較高，手機使用時間較長，使用場景也比較多樣化。但是，大多數(shù)學生并沒有出現(xiàn)明顯的手機依賴癥狀，他們?nèi)匀荒軌蚺c外界社會進行正常的交流和溝通。（二）針對個別問題進行分析在問卷調(diào)查中，我們還發(fā)現(xiàn)了一些有趣的現(xiàn)象。例如，有些學生會在上課時使用手機，這顯然會影響到他們的學習效果。此外，有些學生會在睡覺前使用手機，這會影響到他們的睡眠質(zhì)量。五、手機依賴癥產(chǎn)生的原因及其特點（一）手機依賴癥產(chǎn)生的原因通過對調(diào)查數(shù)據(jù)的分析，我們發(fā)現(xiàn)大學生對手機的依賴主要是因為手機的功能強大，可以幫助他們更加方便地進行學習和生活。此外，手機也可以幫助他們更好地與外界社會進行交流和溝通。（二）手機依賴癥的特點手機依賴癥的特點主要表現(xiàn)為對手機的過度依賴，無法控制自己的手機使用行為，以及對手機的過度癡迷。但是，我們的調(diào)查結果顯示，大多數(shù)大學生并沒有出現(xiàn)這種癥狀。六、總結與建議通過對手機依賴程度的調(diào)查，我們認為大學生對手機的依賴程度較高，但并沒有出現(xiàn)明顯的手機依賴癥狀。因此，我們建議大學生在使用手機時要注意控制使用時間和場景，避免對手機過度依賴。七、參考文獻無八、附錄附錄一：調(diào)查問卷附錄二：組員分工手機依賴癥(MobilePhoneDependence,MPD)是一種新型心理疾病，尤其青睞青年白領女性、業(yè)務擔子重的中年男人和學生三類人。隨著手機在中國普及率的快速提高，越來越多的手機持有者發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)無法離開這個“愛物兒”，哪怕只是半天不見，也會感到焦慮不安。高科技給人們帶來溝通便捷的同時，也將一種“新鮮病”——手機依賴癥“捆綁銷售”給了現(xiàn)代人。手機依賴也指由于某種原因過度地濫用手機而導致手機使用者出現(xiàn)生理或心理上的不適應的一種現(xiàn)象。有研究者認為，界定手機成癮的標準體現(xiàn)在三個方面：一是對手機的濫用，不該用的時候也頻繁使用；二是手機過多地影響生活、工作和學習；三是停機或手機不在身邊時，身體會出現(xiàn)一系列的不適反應，包括生理和心理反應。也有專家強調(diào)，嚴重的手機成癮者會出現(xiàn)手腳發(fā)麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調(diào)等癥狀。手機幻聽大致表現(xiàn)為擔心手機會響，每半小時看一次手機；手機無來電，卻能“聽”到手機鈴聲；無論手機放在哪里，都覺得手機在響鈴或振動；手機來電時異常緊張，甚至心跳加速。通訊技術的發(fā)展和通訊設備的普及使得手機成為人們生活、交流中的重要組成部分?，F(xiàn)在的大學生幾乎可以說是人手一部手機，這種現(xiàn)象對于我們來說是一把雙刃劍。在手機給人們帶來方便的同時，不健康使用手機帶來的問題日益突出。青少年易于接受新事物而心理發(fā)育不成熟，更易受到其負面影響。為了研究當代大學生對手機的依賴程度，本文以大學生手機擁有狀況、手機用途、手機消費狀況等問題進行調(diào)查。這些都是高校教育工作者應該關注的問題。為了更加深入了解大學生手機依賴狀況，引導大學生樹立正確的消費觀念，掌握大學生使用手機的普及率等情況，我們針對現(xiàn)在大學生對手機的依賴做了一個問卷調(diào)查，以便對此現(xiàn)象的分析及提出解決辦法。調(diào)查時間為2014年5月27日至6月2日，地點為三明學院。調(diào)查對象為信息工程學院學生、資源與化工學院學生、旅游管理學院學生、外國語學院學生、海峽動漫學院學生。我們自主設計了問卷并將其分發(fā)到這5個學院認識的同學手中，經(jīng)他們的手收集到他們系其他同學的情況，并利用EXCEL軟件對數(shù)據(jù)進行分析。問卷的回收情況良好。通過圖5可以看出，大學生使用手機的主要用途是社交娛樂和學習資訊。其中，社交娛樂占比最高，達到了58.4%，學習資訊占比為32.7%。這也說明了大學生對于社交和娛樂的需求很高，同時也有一定的學習需求。但是，需要注意的是，社交娛樂的時間占比過高，可能會影響到學習效果和生活質(zhì)量。因此，大學生需要合理規(guī)劃自己的手機使用時間，盡可能將更多時間用于學習和提高自己的能力。在現(xiàn)代社會的快速發(fā)展中，手機已經(jīng)成為大學生必不可少的工具。它不僅滿足了他們的通訊需求，還滿足了娛樂需求。男女生在使用手機的用途上差異不明顯，大部分學生使用手機主要是為了聯(lián)系家人、朋友和娛樂。但是，在學習上的使用卻很少。女生在學習自控策略的使用上顯著好于男生，而男生則更傾向于游戲類。如今，網(wǎng)絡游戲成癮的比例仍然很高。大學生手機上網(wǎng)可以盡情享受高科技帶來的便捷和愉悅，但同時所接觸的信息良莠不齊。長期沉迷于手機上網(wǎng)聊天或游戲等，會影響大學生的生活質(zhì)量，使他們對虛擬的網(wǎng)絡有著強烈的歸屬感，手機的便捷、迅速、新鮮度使大學生對手機的依賴性越加根深蒂固。大學生對手機依賴癥的看法大致相同，基本都是持改正的看法，說明他們對這種現(xiàn)象造成的危害還是有所畏懼的。但是，還有一些學生沒有意識到手機依賴癥危害的嚴重性，可能已經(jīng)沉迷于手機網(wǎng)絡而不自知。因此，大學生必須清醒地認識自我，加強自控能力，制定科學合理的大學生活規(guī)劃并落實，遠離網(wǎng)癮，實現(xiàn)自身的全面發(fā)展。手機依賴癥產(chǎn)生的原因之一是從眾心理的影響。大學生生活在校園中，群體內(nèi)部具有足夠的同一性和吸引力，再加上大學生年齡段的特點，個體獨立性較差、自制力弱，對群體有較強的依賴性和歸屬感。因此，在高等院校，大學生的從眾現(xiàn)象比較普遍。一些大學生購買和使用手機的初衷并不一定是自己真的需要，而是看到同學都買了、都用了，便認為自己也有這種“需要”，自己也購買并使用手機，才能和大多數(shù)同學保持一致。第二，心理需求?，F(xiàn)代大學生使用手機滿足社交和獲取信息的需求。通過手機通話、發(fā)送短信，大學生可以隨時隨地與社會網(wǎng)絡中的其他人聯(lián)系，獲取社會資本。手機上的附加功能如上網(wǎng)、音樂、游戲、電子字典等也能滿足大學生的獲取信息需求。這些功能的豐富和方便快捷的使用方式吸引著大學生的使用。第三，人格特質(zhì)的差異。研究發(fā)現(xiàn)，膽汁質(zhì)類型的大學生發(fā)送短信的頻率最高，而粘液—抑郁質(zhì)的大學生則使用手機的時間最短。膽汁質(zhì)類型的大學生脾氣急躁、情緒沖動，需要社交，經(jīng)常使用手機與同學分享自己的事情并關注別人的信息。而粘液—抑郁質(zhì)的大學生比較安靜穩(wěn)定，不愛社交，喜歡把心事藏在心里，不太使用手機。第四，不良情緒的排遣。大學生處于人生的“第二次斷乳期”，心理較為脆弱，情緒波動性較大。情緒不穩(wěn)定的大學生對沒有電話或短信的刺激反應更強烈，表現(xiàn)出心煩意亂、焦慮急躁等不適癥狀。而情緒穩(wěn)定的大學生對手機的依賴程度較低。此外，部分大學生學習壓力大，產(chǎn)生厭學情緒或無聊感后，需要通過手機短信和上網(wǎng)來排遣，一旦手機沒電或來電頻率突然降低就會出現(xiàn)情緒波動，如焦慮、煩躁、抑郁等癥狀。調(diào)查結果顯示，大學生對手機的依賴已經(jīng)普遍存在，這種依賴與學生所處的環(huán)境息息相關。然而，這種依賴已經(jīng)影響到大多數(shù)學生的正常學習和生活。在課堂上，有很多學生冒著被老師發(fā)現(xiàn)的危險使用手機上網(wǎng)、發(fā)信息，這會影響教師的授課和學生的聽課質(zhì)量。這種現(xiàn)象已經(jīng)司空見慣，而且在一些學校還在愈演愈烈。因此，我們需要引導和教育大學生文明使用手機，加強對大學生使用手機的管理，培養(yǎng)正確的消費觀念，加強心理疏導，遠離“手機依賴癥”。調(diào)查結果表明，大多數(shù)大學生已經(jīng)養(yǎng)成了不離身的手機習慣，甚至在吃飯時也要玩手機。這種行為不僅不利于學校的教學發(fā)展，也不能起到很好的素質(zhì)教育作用。長期使用手機的大學生可能會表現(xiàn)出各種行為和心理的反常，如總把手機帶在身邊，一段時間就拿出來看看是否有未接電話或短信等。如果這種情況加深，可能會導致幻聽和孤獨感，甚至心理疾病。因此，學校應該重視手機依賴現(xiàn)象，進行干預和控制。綜上所述，大學生對手機的依賴已經(jīng)非常強，需要采取措施消除手機對大學生的消極影響。我們應該引導和教育大學生文明使用手機，加強對大學生使用手機的管理，培養(yǎng)正確的消費觀念，加強心理疏導，遠離“手機依賴癥”。學校也應該重視手機依賴現(xiàn)象，進行干預和控制，以促進學生的健康成長。在手機使用方面，學校制定的規(guī)章制度起到了積極的引導作用。同時，控制手機成癮方面也有許多對校方而言行之有效的方法可以參考借鑒。建議如下：（1）建立良好的群體氛圍，培養(yǎng)學生獨立的個性。要創(chuàng)建團結向上的集體，形成良好的群體氛圍，發(fā)揮群體正確輿論的導向作用。學校應重視手機依賴癥的危害，通過開展相關講座、宣傳等活動，倡導積極向上、健康文明的手機使用觀，引導學生正確、健康地使用手機。班級也要形成合理、適度使用手機的風尚，克服從眾心理的消極影響，使手機依賴、手機攀比等不良風氣在學生中缺乏生存的土壤。此外，還要培養(yǎng)學生獨立的個性，不盲從他人。學校要激發(fā)和培養(yǎng)學生的自信心和責任心，對于盲目依賴手機、荒廢學業(yè)的現(xiàn)象，要敢于批評和抵制。（2）構建和諧校園文化，豐富學生的課余生活。學校應開展豐富多彩的校園文化活動，營造健康、有序的和諧校園環(huán)境。一方面，學校組織歌手大賽、演講比賽、運動會等學生感興趣的文體活動，不僅可以充分調(diào)動學生的積極性，促進學生個性發(fā)展，還可以滿足學生社會交往的需要，形成良好的人際關系和團隊合作精神。另一方面，學校設置校園人文大講堂、社團文化節(jié)、學生科技大賽等實踐活動，滿足學生對信息和知識渴求的同時，還可以培養(yǎng)學生的科學精神和人文素養(yǎng)，形成優(yōu)良的學風。通過上述多種形式的校園文化活動，營造積極向上的校園文化氛圍，讓過分依賴手機的學生參與其中，潛移默化地接受教育和影響，從而在活動中重建自己的社會交往圈，消除孤獨感和失落感，擺脫對手機的依賴。加強人文關懷和心理疏導，調(diào)控學生的不良情緒是解決大學生手機依賴問題的重要途徑之一。大學生心理尚不成熟，情緒波動性大，需要教育者的關心和指導。為了避免手機依賴對學生的負面影響，高校教育者應該給予學生合理宣泄的機會，傾聽他們的心聲，讓他們的不良情緒得到恰當釋放。同時，通過思想政治教育，提高學生的思想覺悟，改變手機依賴心理。采用科學的方法，鼓勵大學生自我教育也是解決大學生手機依賴問題的重要途徑之一。大學生自身應該充分調(diào)動主觀能動性，正視手機在生活中的正確位置，擺脫盲目依賴，保持健康心理。合理制定手機使用規(guī)范，除了日常必不可少的使用外，盡量減少不必要的使用。培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，訓練自己溝通的技巧，適當參加一些有益身心的活動，將生活的重心從手機上轉移。如果對手機依賴過于嚴重，就要去看心理醫(yī)生，以免影響正常的學習和生活。綜上所述，手機依賴癥給大學生的身心健康和學習生活造成了很大危害。因此，學校、教師、學生自身三方面要形成合力，通過建立良好的群體氛圍、構建和諧校園文化、加強人文關懷和心理疏導、大學生自我教育的途徑，使大學生克服手機依賴心理，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，從而實現(xiàn)身心健康發(fā)展。參考文獻：[1]鄒云飛,鄒云青,姚應水.某高校大學生手機使用與手機依賴癥的橫斷面調(diào)查[J].皖南醫(yī)學院學報,2011,30.[2]黃時華,余丹.廣州大學生手機使用與依賴的現(xiàn)狀調(diào)查[J].衛(wèi)生軟科學,2010,24.[3]師建國.手機依賴綜合癥[J].臨床精神醫(yī)學雜志,2009,19(2):138-139.[4]王純.關注手機依賴綜合征[N].健康時報,2005-01-27.調(diào)查問卷：關于大學生對手機依賴程度調(diào)查親愛的同學：問卷調(diào)查：大學生對手機的依賴程度為了了解大學生對手機的依賴程度的強弱，我們特別發(fā)起此問卷。我們希望您能在百忙之中幫助我們填寫問卷，提供客觀數(shù)據(jù)。本問卷采用匿名方式填寫，絕不會泄漏您的個人信息，請放心填寫。感謝您的參與。1.您的性別是？（A男B女）2.您是否有手機？（A有B沒有）3.您現(xiàn)在的年級是？（A大一B大二C大三D大四）4.您認為手機開通上網(wǎng)功能是否必要？（A非常必要B比較必要C一般D不必要）5.您是否感到每個月的短信量和數(shù)據(jù)流量不夠用？（A非常不夠用B比較不夠用C剛好夠用D用不完）6.您每個月的手機話費是否影響您的生活水平？（A嚴重影響B(tài)有些許影響C沒有影響）7.您使用手機主要的作用有哪些？（多選）（A接打電話B收發(fā)短信C玩QQ、微信、微博等D拍照、攝影E看電子書或小說F玩游戲G學習H其他）8.您一天玩手機的時間為？（A1小時以內(nèi)B1~3小時C3~5小時D5小時以上）9.如果您出門不帶手機，會感到不適應嗎？（A會B不會）10.如果您發(fā)現(xiàn)沒帶手機，會回去拿嗎？（A馬上回去B有需要就拿C不會）11.您認為手機在日常生活中扮演什么角色？（A必需品B可有可無）12.上課時是否經(jīng)常冒著被老師發(fā)現(xiàn)的危險用手機上網(wǎng)、發(fā)信息？（A經(jīng)常B偶爾C基本不會）13.您是否會一邊吃飯一邊玩手機？（A經(jīng)常