生命教育：心靈創(chuàng)可貼+教學(xué)設(shè)計(jì) 高中心理健康

「高中生命教育」心靈創(chuàng)可貼偶爾的壞心情沒什么大不了，備好心靈創(chuàng)可貼，今天的你一定很OK！今天我們一起走進(jìn)高中生命教育課程——《心靈創(chuàng)可貼》，一起來(lái)治愈心靈傷口吧?！?1基本信息·適用學(xué)段：高一年級(jí)課程課時(shí)：一課時(shí)（40min）·02設(shè)計(jì)思路·《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012修訂）解讀》指出心理健康教育將更突出"以人為本"的核心理念，更扎實(shí)開展并做好生活輔導(dǎo)與生命教育。在高中階段，幫助學(xué)生確立正確的自我意識(shí)，形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀以及進(jìn)一步提高應(yīng)對(duì)挫折的能力，不斷自我成長(zhǎng)。教育部辦公廳于2021年7月12日發(fā)布《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》，強(qiáng)調(diào)“要注重安排形式多樣的生命教育、挫折教育，培養(yǎng)學(xué)生珍視生命、熱愛生活的心理品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感和使命感?！北菊n程從存在主義的視角出發(fā)，結(jié)合心理學(xué)書籍《情緒急救》、《哀傷療愈》、《情緒創(chuàng)可貼》等書中的心理學(xué)相關(guān)理論，以電影《人生大事》中的部分片段為媒材，以認(rèn)識(shí)哀傷、應(yīng)對(duì)哀傷、撫慰哀傷為主線進(jìn)行設(shè)計(jì)，旨在讓學(xué)生了解“喪失”與“哀傷”，引導(dǎo)學(xué)生去幫助小文的傷口，再到代入自身去思考如何應(yīng)對(duì)心理傷口，從而習(xí)得在日后的生活中面對(duì)傷口撫慰的方法，提升學(xué)生的生命意義感。存在主義強(qiáng)調(diào)個(gè)人生命的意義和個(gè)人的內(nèi)在價(jià)值，認(rèn)為個(gè)人痛苦的經(jīng)驗(yàn)都是有意義的，因此重點(diǎn)在于幫助學(xué)生重新發(fā)現(xiàn)和理解過(guò)去經(jīng)歷的意義。以“失去”取代“死亡”和“喪失”作為核心詞，以“傷口”取代“哀傷”，使內(nèi)容更通俗易懂的同時(shí)，并賦予更豐富的涵義，從而促進(jìn)學(xué)生更好地融入課堂?！?3教學(xué)目標(biāo)·認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到“失去”伴隨著悲傷，這種悲傷是正常的心理反應(yīng)；情感目標(biāo)：感受傷口帶來(lái)的悲傷，體驗(yàn)到“失去”的積極意義，樹立積極的生命態(tài)度；行為目標(biāo)：學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)傷口及其帶來(lái)的悲傷情緒的方法，勇敢面對(duì)“失去”?！?4教學(xué)重難點(diǎn)·重點(diǎn)：學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)傷口及其帶來(lái)的悲傷情緒的方法，勇敢面對(duì)“失去”；難點(diǎn)：感受傷口帶來(lái)的悲傷，體驗(yàn)到“失去”的積極意義，樹立積極的生命態(tài)度?！?5課前準(zhǔn)備·教學(xué)PPT、視頻、音樂、學(xué)案紙（每人一張）。教學(xué)設(shè)計(jì)心靈創(chuàng)可貼Part1.導(dǎo)入階段認(rèn)識(shí)心理傷口（5分鐘）1.一封來(lái)自7歲小女孩“小文”的求助信；2.播放《人生大事》電影的剪輯片段——外婆去哪里了？Part2.轉(zhuǎn)換階段面對(duì)傷口（10分鐘）通過(guò)視頻為線索，同時(shí)結(jié)合近期身邊的離別，引導(dǎo)學(xué)生去思考如何面對(duì)“失去”帶來(lái)的哀傷。Part3.工作階段（一）心靈藥箱--療愈小文的傷口（10分鐘）請(qǐng)大家根據(jù)學(xué)案紙的框架和提示詞，以小組為單位為小文設(shè)計(jì)一款心靈藥箱，幫助小文撫慰傷口。Part3.工作階段（二）我的“特效貼”（10分鐘）從幫助小文轉(zhuǎn)換到代入自身去思考，參考上個(gè)環(huán)節(jié)的心靈藥箱，設(shè)計(jì)自己的特效貼，幫助學(xué)生學(xué)以致用，聯(lián)系自身實(shí)際進(jìn)行思考并選擇未來(lái)適合自己的方法。Part4.結(jié)束階段愛的千紙鶴（5分鐘）1.回顧與總結(jié)；2.寫信：把你對(duì)天上的星星（愛我們的天使）的思念或想說(shuō)的話寫在紙上；3.支持的力量；4.課后作業(yè)：請(qǐng)同學(xué)們撕下來(lái)你的信件，折成千紙鶴，并命名，可以把名字寫上在千紙鶴的翅膀上。心靈創(chuàng)可貼本節(jié)課屬于生命教育主題心理課。課程從存在主義的視角出發(fā)，以電影《人生大事》中的片段為素材，把“對(duì)死亡的感受”具象化為心理傷口，并引出本課的主題。接著從認(rèn)識(shí)哀傷、應(yīng)對(duì)哀傷、撫慰哀傷為主線，引導(dǎo)學(xué)生在幫助小文的同時(shí)，再到代入自身去思考如何應(yīng)對(duì)心理傷口，從而習(xí)得在日后的生活中面對(duì)傷口撫慰的方法，提升學(xué)生的生命意義感。課程設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣，“創(chuàng)口貼”的設(shè)計(jì)非常巧妙。每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷喪失。這是一項(xiàng)人生的重大課題。喪失發(fā)生后會(huì)伴隨哀傷。哀傷是創(chuàng)傷的心理防御機(jī)制，是一種個(gè)體復(fù)原的過(guò)程。近幾年疫情的變化不僅是對(duì)于學(xué)生，對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一場(chǎng)對(duì)生活的考驗(yàn)與生命的思考。課程以電影《人生大事》中的片段為媒材，以認(rèn)識(shí)傷口、應(yīng)對(duì)傷口、撫慰傷口為主線進(jìn)行設(shè)計(jì)，以“失去”取代“死亡”和“喪失”、“傷口”取代“哀傷”作為核心詞，并將應(yīng)對(duì)傷口的具體方法比喻為“心理藥箱”和“創(chuàng)可貼”，旨在讓學(xué)生了解“喪失”與“哀傷”，引導(dǎo)學(xué)生從幫助小文的傷口，再到代入自身去思考如何應(yīng)對(duì)心理傷口，從而初步習(xí)得在日后的生活中應(yīng)對(duì)傷口的方法，提升學(xué)生的生命意義感。考慮到課程的基調(diào)較為沉重，且有同學(xué)可能正在面對(duì)傷口，因此加入了同學(xué)之間相互支