樹(shù)立大養(yǎng)生觀

精品文檔-下載后可編輯樹(shù)立大養(yǎng)生觀養(yǎng)生之道,有大有小,大可養(yǎng)天,小則養(yǎng)身;養(yǎng)生之法,門(mén)道各異:衣食住行,文武動(dòng)靜,不一而足。譬如說(shuō):有清心寡欲,清凈無(wú)為的老莊道家式養(yǎng)生法;有清閑自在,清雅絕塵,心平氣和,與世無(wú)爭(zhēng)的君子式養(yǎng)生法;有喜好太極、少林、瑜珈,或跑、跳、球、泳等運(yùn)動(dòng)的體育式養(yǎng)生法;有見(jiàn)風(fēng)便是雨,人云亦云,啥好便吃啥,啥好便用啥,管它有用無(wú)用,合適與否的市井式養(yǎng)生法;當(dāng)然,也有汲汲于功名利祿,或?yàn)榱耸聵I(yè),奔波拼搏,積勞成疾,當(dāng)恫在抱時(shí)才想到延醫(yī)診治,才想到鍛煉身體,便求諸名貴藥材的新貴式養(yǎng)生法……凡此種種,是耶非耶,見(jiàn)仁見(jiàn)智,莫衷一是。

我則反思:時(shí)代在變,社會(huì)在變,天也在變,地也在變,生活在天地間的人自而然亦在變吧?原來(lái)那種“各人自掃門(mén)前雪,莫管他家瓦上霜”的自顧自的養(yǎng)生觀,是否也應(yīng)該變一下了呢?

當(dāng)水源被大面積污染毒化后,飲水顯然成了一大問(wèn)題。這水做的人(人體七成以上是水)當(dāng)如何養(yǎng)生?家家都用凈水器是辦法嗎?當(dāng)空氣污染了就用空氣清新劑,氣候變暖了就躲進(jìn)空調(diào)房……這莫非是現(xiàn)代聰明人發(fā)明創(chuàng)新的現(xiàn)代養(yǎng)生法?俗話說(shuō):民以食為天。當(dāng)人類賴以為生的糧食、蔬菜、瓜果、禽畜肉類、乳品蛋類等等都成了提心吊膽的東西,食之唯恐中毒,棄之如何養(yǎng)命時(shí),所謂養(yǎng)生將何從談起?

這是全人類的整體養(yǎng)生之道,是人們應(yīng)當(dāng)樹(shù)立的大養(yǎng)生觀,也是根本養(yǎng)生之法。

近年來(lái),聯(lián)合國(guó)就全球氣候變暖(所帶來(lái)的災(zāi)難禍害)問(wèn)題展開(kāi)廣泛的研討,有關(guān)專家一致認(rèn)為,究其原因九成以上乃是人禍,即人類自身造成的。不是嗎?大量工業(yè)廢氣廢物的產(chǎn)生;日益增多的似蟻群般的汽車(chē)的尾氣排放;肆無(wú)忌憚地毀林毀草,亂砍濫伐,亂捕濫殺,暴殄天物,竭澤而漁,不少物種已茫然無(wú)存,生物鏈被打斷破壞;土地荒漠化、沙漠化日趨嚴(yán)重,風(fēng)沙肆虐,遮天蔽日;或洪水瀕瀕,泛濫成災(zāi),或干旱連年,甚或顆粒無(wú)收;或地震海嘯此起彼伏,或臺(tái)風(fēng)狂飚接二連三,各類污染日甚,新的疾病迭現(xiàn)……人類真的欲將自己推入萬(wàn)劫不復(fù)之境?

當(dāng)你仰望天際,俯察大地,在這茫茫蒼穹、浩瀚無(wú)際的宇宙中,不能不承認(rèn)我們?nèi)祟愃幼〉男乔?它實(shí)在是一片得天獨(dú)厚、無(wú)與倫比的,可供我們生活棲止的樂(lè)土:陽(yáng)光、空氣、雨露、江河湖海、綠水青山、森林草原、花香鳥(niǎo)語(yǔ)、虎嘯猿啼。各類動(dòng)物、植物、礦物應(yīng)有盡有。由于我們生于斯、長(zhǎng)于斯,習(xí)以為常,以為我們所享有的一切都是理所當(dāng)然。但當(dāng)我們觀察過(guò)其他星球的狀況后,才知道這一切并不是理所當(dāng)然,而是難能可貴的特例,這是上蒼的恩賜。正因如此,那些有深厚造詣的科學(xué)家如牛頓、愛(ài)因斯坦、法拉第、愛(ài)迪生、欒琴、普業(yè)特、康普敦、弗米等等常常最謙卑自律,他們才是站在時(shí)代最前沿、直接面對(duì)浩瀚無(wú)際宇宙、深知人的渺小、有限,因而常懷敬畏感恩之心,不敢有絲毫狂妄。當(dāng)今之世,不少有識(shí)之士都在大聲疾呼:人類呀人類,不要再繼續(xù)干那些破壞生態(tài),破壞環(huán)境,破壞大自然的蠢事了。善待地球,就是善待自己。

養(yǎng)生是一個(gè)大的話題,新的時(shí)代賦予了它新的內(nèi)容。當(dāng)大環(huán)境在變時(shí),原先那些單門(mén)獨(dú)戶、各管各、自顧自的養(yǎng)生小法,是否顯得勢(shì)單力薄,力不從心?我們是否應(yīng)心懷全球,樹(shù)立起大養(yǎng)生觀――天人合一,和諧相處。