潛力量讀后感5篇

潛力量讀后感5篇潛力量讀后感篇1

偶然的機(jī)會(huì)，看見(jiàn)同事在學(xué)校班車上看埃克哈特.托利的《當(dāng)下的力量》一書(shū)，她極力向我推薦此書(shū)并將該書(shū)的英文版全文，的《與神的對(duì)話》音頻等素材一幷拷貝給我。我整整用了幾周時(shí)間把英文版內(nèi)容看完，接著又下載了中文版仔細(xì)品讀，覺(jué)得的確是一本好書(shū)，可謂是心靈的雞湯和與自己靈魂的對(duì)話，幷不時(shí)地向?qū)W生們推薦此書(shū)，毫不吝嗇地奉上中英版素材及音頻等素材，偶爾會(huì)與學(xué)生們探討讀書(shū)心得，頗有收獲，現(xiàn)與大家交流分享我的體會(huì)，說(shuō)說(shuō)我自己的感受與理解：

?當(dāng)下的力量》就是以托利自己的親身經(jīng)歷去告訴人們當(dāng)下(即現(xiàn)在)的重要性。告訴人們應(yīng)該以一個(gè)什么樣的心態(tài)去面對(duì)我們所生活的世界。

該書(shū)前半部分告訴我們：應(yīng)該學(xué)會(huì)清空自己。正如向杯子中倒水的道理相類似，只有當(dāng)杯子是空的時(shí)候，才能往杯子里倒入更多的水。人們也一樣，只有在清空自己的思想時(shí)才能聽(tīng)到或者感覺(jué)到周圍環(huán)境的聲音;只有清空自己的思想才能學(xué)習(xí)到曾經(jīng)沒(méi)有意識(shí)到的知識(shí)。其次，在清空我們自己的思想的同時(shí)，應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒。最淡定的人是最無(wú)敵的(至少我是這樣認(rèn)為的)，因?yàn)樗麤](méi)有把破綻暴露出來(lái)。正如今年的澳網(wǎng)，李娜苦戰(zhàn)3盤，艱難淘汰大威。李娜所顯示的是她的淡定，關(guān)鍵時(shí)刻不急、不躁，最后一舉將大威拿下進(jìn)入澳網(wǎng)四強(qiáng)。接著談到，無(wú)欲則剛，現(xiàn)在的我們應(yīng)該學(xué)會(huì)淡定，努力做事、認(rèn)真學(xué)習(xí)。也許在未來(lái)的某一天，我們會(huì)看到朝陽(yáng)的美麗。

該書(shū)在后半部分，托利告訴我們：首先，學(xué)會(huì)專注當(dāng)下，對(duì)曾經(jīng)和未來(lái)不必計(jì)較太多，我們對(duì)曾經(jīng)和未來(lái)要明白幾點(diǎn)：一要總結(jié)曾經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)，二要堅(jiān)定的對(duì)未來(lái)的信念，這個(gè)信念是我現(xiàn)在的努力在未來(lái)的某一天一定回有所收獲。其次，專注你的身體，學(xué)會(huì)聆聽(tīng)你的身體，從而學(xué)會(huì)聆聽(tīng)世界的事物，不能妄加自己的聯(lián)想，要以事實(shí)說(shuō)話。愛(ài)護(hù)你身體的每一個(gè)部分，從而營(yíng)造一個(gè)身心健康的身體，學(xué)會(huì)包容，有良好心態(tài)。

在字里行間讓讀者感到要關(guān)注當(dāng)下，關(guān)注此時(shí)此望，控制自己的思維。思維只是意識(shí)的一小部分，沒(méi)有思維不會(huì)影響到意識(shí)，沒(méi)有意識(shí)思維將不復(fù)存在，所以別擔(dān)心，當(dāng)你關(guān)注當(dāng)下時(shí)，你會(huì)有一種很強(qiáng)烈的滿足感，不會(huì)有不安，不會(huì)有煩惱，你的每時(shí)每刻都是充滿了喜悅與安全感的。

要做你思維的見(jiàn)證者，你不等于你的大腦，你的痛苦情緒，都是你大腦的思維制造出來(lái)的，而實(shí)際上，你的意識(shí)根本沒(méi)有創(chuàng)造這些思維(痛苦)，是思維為了證明自己的存在而制造出來(lái)的，它利用了時(shí)間，而如果你去觀察這些思維，做為一個(gè)見(jiàn)證者，看他們是怎么想的，不做任何批判，不加以分析，只是靜靜的看著思維在變化，一股強(qiáng)大的力量將會(huì)吞噬你的思維(痛苦)，慢慢的思維(痛苦)將會(huì)消失。如果你的身體里面有兩個(gè)人，那是兩種思維，你要去觀察他們，當(dāng)他們制造出來(lái)一種情緒時(shí)，你不要認(rèn)同他，你越認(rèn)同他，那你就會(huì)被兩種中的任何一種思維控制。

潛力量讀后感篇2

我們?cè)?jīng)讀過(guò)很多勵(lì)志書(shū)，也清楚地知道自己想要的成功是什么，以及實(shí)現(xiàn)成功還需要什么。但問(wèn)題的關(guān)鍵并不在此。你也許有同感，那么多勵(lì)志圖書(shū)、錄像、演講以及電視節(jié)目，看過(guò)后，絕大多數(shù)人最終都沒(méi)有改變自己的生活，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)，為什么？原因就是，這類勵(lì)志材料都把重點(diǎn)放到了“哪些事情能讓我們成功”上了，而這些我們?cè)缫讯炷茉敗Ｎ覀內(nèi)鄙俚恼悄荜U釋“如何把那些成功所必需的事情堅(jiān)持下來(lái)”的真正有價(jià)值的理論和幫助，美國(guó)暢銷書(shū)作家杰克·霍吉撰寫(xiě)的《習(xí)慣的力量》回答了這個(gè)問(wèn)題。

什么是習(xí)慣？習(xí)慣是一種重復(fù)性的，無(wú)意識(shí)的日常行為規(guī)律，它往往通過(guò)對(duì)某種行為的不斷重復(fù)而獲得。而人是一種習(xí)慣性的動(dòng)物，我們每天高達(dá)90%的行為是出自習(xí)慣的支配?？梢哉f(shuō)，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習(xí)慣使然。在我們的身上，好習(xí)慣與壞習(xí)慣并存，那么，惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習(xí)慣。幸運(yùn)的是，我們每個(gè)人都有這個(gè)能力。改變習(xí)慣的關(guān)鍵是什么呢，自我控制的能力、長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈、長(zhǎng)期累積的過(guò)程，這正是本書(shū)要傳達(dá)的最核心的內(nèi)容。

古今中外，大凡是走向成功的各界人士，之所以能站在成功的巔峰，是因?yàn)樗麄兌紦碛辛己玫牧?xí)慣，而良好的習(xí)慣不僅賦予了他們健康的體魄，而且賦予了他們積極進(jìn)取的心理狀態(tài)。

潛力量讀后感篇3

誠(chéng)信，是中華民族的傳統(tǒng)美德之一。千百年來(lái)，誠(chéng)信的力量一直引領(lǐng)我們前行，誠(chéng)信的魅力永遠(yuǎn)啟迪我們奮發(fā)有為，誠(chéng)信無(wú)言，但它的力量卻是無(wú)窮的。今天，我讀了《誠(chéng)信的力量》，我終于徹底地明白了誠(chéng)信的重要性。

在誠(chéng)信面前，你是否問(wèn)心無(wú)愧？有時(shí)候，你向同學(xué)借來(lái)一支筆忘了歸還；與同學(xué)有約定，遲到幾分鐘，不是道歉，而是編造一個(gè)“路上堵車”的借口；在沒(méi)有得到允許的情況下翻看他人物品……

很多同學(xué)認(rèn)為，這只是一些雞毛蒜皮的小事，與誠(chéng)信無(wú)關(guān)，不必去較真，更談不上失信。

這種想法其實(shí)是錯(cuò)誤的。《誠(chéng)信的力量》這本書(shū)中就有這樣一個(gè)故事：曾經(jīng)，有一個(gè)成績(jī)優(yōu)異的中國(guó)留學(xué)生，畢業(yè)之后想在國(guó)外找份好工作。他帶著畢業(yè)證書(shū)四處應(yīng)聘，可是都莫名其妙地被拒絕了。當(dāng)他再一次被一家小公司拒絕之后，他忍無(wú)可忍，讓對(duì)方給個(gè)理由。對(duì)方不動(dòng)聲色地從檔案中拿出一張紙——這是一份誠(chéng)信記錄，上面寫(xiě)著他三次坐車因逃票被抓。他萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，自己多年的努力，竟然敗在了三次逃票記錄上。

其實(shí)誠(chéng)信原本就是由現(xiàn)實(shí)生活中一樁樁、一件件人與人之間交往的具體小事構(gòu)成并體現(xiàn)出來(lái)的。生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事，可能微不足道，如果我們用誠(chéng)信的態(tài)度認(rèn)真對(duì)待并做好每件小事，這樣，我們將會(huì)擁有一大筆精神財(cái)富，也會(huì)收獲他人的尊重與信賴。相反，我們?nèi)绻衲莻€(gè)留學(xué)生一樣，總是在一些小事上失信，久而久之，累積成了一個(gè)大事，我們就會(huì)失信于人，其后果與危害是無(wú)限量的。

人無(wú)信而不立，業(yè)無(wú)信則不興。讀了《誠(chéng)信的力量》這本書(shū)，我深知誠(chéng)信的珍貴。我們應(yīng)該從我做起，從現(xiàn)在做起，與誠(chéng)信攜手同行，與誠(chéng)信共同成長(zhǎng)。

潛力量讀后感篇4

今天我讀了《誠(chéng)信的力量》這本書(shū)，讓我感觸很深，這本書(shū)讓我意識(shí)到了誠(chéng)信的重要性。

我讀了誠(chéng)信的力量的前三章，每一章都使我深受啟發(fā),每一章都講了很多道理和有關(guān)誠(chéng)信的小故事。尤其是“季布一諾千金”讓我印象非常深刻。這個(gè)故事主要講的是：秦朝末年，有個(gè)叫季布的人，他很誠(chéng)實(shí)，很守信用，很重友誼。古人語(yǔ)：“得黃金一百，不如得季布一諾”。意思是季布的一句話比金子還重要。后來(lái)，季布和項(xiàng)羽戰(zhàn)敗，被劉邦通緝，他的朋友們都來(lái)保護(hù)他，使他安全的度過(guò)了難關(guān)，誠(chéng)信讓他死里逃生。讀了這個(gè)故事讓我明白了：我們要學(xué)習(xí)季布，做人要講誠(chéng)信，講誠(chéng)信、守承諾是一個(gè)人的立身之本。

相反的，不講誠(chéng)信的人可能會(huì)給自己帶來(lái)災(zāi)害。那個(gè)在山上放羊喊“狼來(lái)了”的孩子，就是因?yàn)椴恢v誠(chéng)信，幾次撒謊失去村民對(duì)他的信任，最后羊全部被狼吃掉了。從這個(gè)故事也可以看出做人講誠(chéng)信很重要。

在我們現(xiàn)實(shí)生活中，也有這兩種人，一種是：向季布那種說(shuō)話算數(shù)的人。一種是：答應(yīng)別人的事卻辦不到的人。比如我的同學(xué)，有一次因?yàn)橐獜?fù)印試卷自己卻忘記帶錢，問(wèn)我借一元錢說(shuō)下午還我，看著她很真誠(chéng)，于是我借給她了。結(jié)果下午她并沒(méi)有還我，又答應(yīng)明天還我，一直到現(xiàn)在還沒(méi)給我。從這件事情讓我知道了：做人要守承諾，答應(yīng)別人的事情就要做到，自己做不到的就不要答應(yīng)別人。

同學(xué)們！也許我們不會(huì)變得偉大，但我們必須變得言而有信；也許我們并不美麗，但平凡的外表下必須有一顆信守承諾的心；我們可以沒(méi)有金錢，可以沒(méi)有虛名，可以沒(méi)有榮華富貴，但我們決不能沒(méi)有信守承諾的人品。讓我們把“言必信，信必果”作為我們的座右銘，做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子吧！

潛力量讀后感篇5

我們擁有珍貴的東西--當(dāng)下的力量。一向都處在大腦或思維的控制之下，生活在對(duì)時(shí)間的永恒焦慮中。我們忘不掉過(guò)去，更擔(dān)心未來(lái)。但實(shí)際上，我們只能活在當(dāng)下，活在此時(shí)此刻，所有的一切者是在當(dāng)下發(fā)生的，而過(guò)去和未來(lái)只是一個(gè)無(wú)意義的時(shí)間概念。經(jīng)過(guò)向“當(dāng)下”的感悟，我們才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧?kù)o的入口。

埃克哈特·托利，德國(guó)人。他用一種簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言傳達(dá)了古代心靈導(dǎo)師的簡(jiǎn)單而深刻的信息：我們能夠擺脫痛苦并進(jìn)入內(nèi)心的平和世界。

禪宗的傳統(tǒng)里還有一個(gè)類似的問(wèn)題：“若非當(dāng)下，何時(shí)”要求我們把注意力集中在當(dāng)下。

當(dāng)下--以我們正在做的事情為中心，把心境調(diào)整好，把每件事情做好，能夠憧憬和期待未來(lái)，但不能依靠未來(lái)。能夠總結(jié)和反思過(guò)去，但不能沉浸在過(guò)去。--一切者在當(dāng)下發(fā)生，過(guò)去和未來(lái)只是一個(gè)無(wú)意義的