舞蹈的基礎知識

舞蹈的基礎知識舞蹈的基礎知識1.基本站姿：雙腳正步位或小八字位站立，雙臂自然下垂，眼睛平視前方，挺胸收腹，肩膀下沉，膝蓋向上提。舞蹈的基礎知識2.基本坐姿：正步位繃腳伸坐。正——頭和下巴、膝蓋和腳尖、兩肩和手臂都要求一條直線，兩手輕點在地面的最遠處與身體在同一條直線上，注意兩腿并攏，腳踝夾緊。舞蹈的基礎知識2.基本坐姿：直——尾椎、腰椎、胸椎、頸椎垂直上提，腰背挺直，但不可胸口憋氣，演示前方保持肩膀下沉。腿直膝蓋腳跟完全貼住地面，不可彎曲。舞蹈的基礎知識2.基本坐姿：繃——腳背最大限度向下往遠延伸。舞蹈的基礎知識3.基本跪姿：雙跪坐——雙膝跪地，臀部放于腳踝上，雙背手，脊椎從下至上垂直上提，腰背挺直，氣息自然，目視前方。舞蹈的基礎知識4.嬰幼兒常見坐姿：交叉盤坐——雙腳交叉盤坐，繃腳向臀部靠近，雙背手，脊椎從下至上垂直上提，腰背挺直，氣息自然，依舊要目視前方。舞蹈的基礎知識舞蹈課程實踐中的常用術語：1.主力腿——是指動作過程中，或者形成姿態(tài)時，支撐身體重心的一條腿。2.動力腿——與主力腿相對而言，非重心支撐的一條腿為動力腿，可屈伸、擺動等。3.起法兒——動作前的準備姿勢，又稱起勢。4.節(jié)奏——是指音樂中交替出現(xiàn)的有規(guī)律的強弱、長短的現(xiàn)象。5.韻律；身段；形體；造型；亮相。舞蹈的基礎知識舞蹈課程實踐中的常用術語：6.扶把訓練——扶把訓練即學生手扶把桿做舞蹈動作，分為“單手扶把”和“雙手扶把”。7.中間訓練——是相對“扶把訓練”而言的。8.動作的單與雙——有些動作以單臂（或腿）做動作時多稱為左或右，以雙臂（或雙腿）做動作時即標以“雙”字。9.平圓、立圓、八字圓。10.頭部動作——點頭、搖頭、傾頭、轉(zhuǎn)頭、仰頭、抬頭、留頭、甩頭、晃頭、涮頭。舞蹈的基礎知識舞蹈課程實踐中的常用術語：11.環(huán)動——環(huán)動多指腿部以髖關節(jié)為軸的劃圓動作，有時也泛指以其他關節(jié)為軸的劃圓動作。12.控制：指舞蹈訓練科目的一種，即使舞姿靜止在一個動作上，訓練肢體的控制力量和能力。舞蹈的基礎知識舞蹈編創(chuàng)過程中的常用術語：1.舞蹈動作——經(jīng)過提煉和美化的、有節(jié)奏、有規(guī)律的人體動作。2.舞蹈組合——兩個以上的舞蹈動作被組織聯(lián)合在一起，形成一種新的動作。它包括最簡單的、性質(zhì)單純的動作連接，也包括最復雜的各種不同性質(zhì)的動作組合。3.主題動作——一個舞蹈或一個舞蹈形象最重要的、成為核心的動作，有“音樂主題”一語演繹而來。4.舞蹈編導——是舞蹈藝術工作中的一項重要職務。舞蹈的基礎知識舞蹈編創(chuàng)過程中的常用術語：5.舞蹈結構——舞蹈作品的組織方式和內(nèi)部結構。按照塑造舞蹈形象和表現(xiàn)主題的需要，用舞蹈及各種藝術表現(xiàn)手法，把一些列生活材料、人物形象、事件情節(jié)按輕重主次合理而勻稱地加以安排和組織，使其符合欣賞規(guī)律。達到舞蹈藝術上的完整和諧。舞蹈的基礎知識舞蹈編創(chuàng)過程中的常用術語：6.舞蹈構圖——舞蹈作品的主題思想，交代環(huán)境情節(jié)和塑造舞蹈形象，按美感效果的要求，在舞臺空間對各種人物關系及位置的安排和處理成為舞蹈構圖。一般運用各種移動線和“對稱”“對比““集中”“分散”及“平衡”等手法，把零散的個體形象納入藝術整體中來，形成各種圖形圖案。舞蹈的基礎知識舞蹈編創(chuàng)過程中的常用術語：7.舞臺場記——舞蹈