主題班會：超越自我-圓夢中考課件

二模之后堅定信念初三（4）班主題班會二模之后堅定信念初三（4）班主題班會15月鼓干勁5月鼓干勁2一位心理學家想知道人的心態(tài)對行為到底會產(chǎn)生什么樣的影響，于是他做了一個實驗。

首先，他讓10個人穿過一間黑暗的房子，在他的引導(dǎo)下，這10個人皆成功地穿了過去。

然后，心理學家打開房內(nèi)的一盞燈。在昏暗的燈光下，這些人看清了房子內(nèi)的一切，都驚出一身冷汗。這間房子的地面是一個大水池，水池里有十幾條大鱷魚，水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才，他們就是從這座小木橋上走過去的。

心理學家問：“現(xiàn)在，你們當中還有誰愿意再次穿過這間房子呢？”沒有人回答。過了很久，有3個膽大的人站了出來。其中一個小心翼翼地走了過去，速度比第一次慢了許多；另一個顫顫巍巍地踏上小木橋，走到一半時，竟只能趴在小橋上爬了過去；第三個剛走幾步就一下子爬下了，再也不敢向前移動半步。

心理學家又打開房內(nèi)的另外9盞燈，燈光把房里照得如同白晝。這時，人們看見小木橋下方裝有一張安全網(wǎng)，只由于網(wǎng)線顏色極淺，他們剛才根本沒有看見。

“現(xiàn)在，誰愿意通過這座小木橋呢？”心理學家問道。這次又有5個人站了出來。

“你們?yōu)槭裁床辉敢饽兀俊毙睦韺W家問剩下的兩個人。

“這張安全網(wǎng)牢固嗎？”兩個人異口同聲地反問。

一位心理學家想知道人的心態(tài)對行為到底會產(chǎn)生什么樣的影響，于是3提問：聽完這則故事，它給了我們什么樣的啟示呢？

提問：聽完這則故事，它給了我們什么樣的啟示呢？

4啟示：很多時候，成功就像通過這座小木橋一樣，失敗恐怕不是力量薄弱、智力低下，而是周圍環(huán)境的威懾－－面對險境，很多人早就失去了平靜的心態(tài)，慌了手腳，亂了方寸。啟示：很多時候，成功就像通過這座小木橋一樣，失敗恐怕不是力量5劉翔拼搏！劉翔拼搏！6劉翔摘金全過程（雅典奧運會）1、第一輪結(jié)束：放開跑、放松跑。2、第二輪結(jié)束：我不在乎他（約翰遜）相信自已、把握住自己。3、再接再礪、沒有遺憾，拼一是一個，玩命，打仗，不能掉以輕心。4、證明自己-----最后的勝利；更多、更多的奇跡等待自己去創(chuàng)造。劉翔摘金全過程（雅典奧運會）1、第一輪結(jié)束：放開跑、放松跑。7劉翔奪得奧運會冠軍并打破奧運會紀錄，實現(xiàn)自己的夢想。那么，我們?nèi)绾稳崿F(xiàn)我們的夢想呢？劉翔奪得奧運會冠軍并打破奧運會紀錄，實現(xiàn)自己的夢想。那么，我8對照自我，看看我的n次考試！第一次：……第二次：……第三次：……第四次：…………第n次：成功來證明自我!勝利一定屬于自我.對照自我，看看我的n次考試！第一次：……9怎樣成為中考中的黑馬？

每年中考都會涌出一批中考“黑馬”，所謂中考“黑馬”也就是平時學習成績一般，但是在中考中卻取得了讓人驚訝的成績。其實，成為中考“黑馬”并不是一件不可實現(xiàn)的事情，只要在沖刺階段掌握了復(fù)習要點，針對個人的實際情況對癥下藥，很多學生都會成為“黑馬”。怎樣成為中考中的黑馬？每年中考都會涌出10[成功案例]最后沖刺考上重點高中

大連工業(yè)大學大一學生張曉暉在初中時學習成績一直不好，從初一開始就一直未走出過班級倒數(shù)十名。“我在初三后期特別后悔沒有努力學習，看見別人都在努力，我也開始著急了。但是，因為一直沒怎么學習，基礎(chǔ)很不好，練習冊和模擬卷子上的很多題我都不會做?！睆垥詴熣f，他當時的復(fù)習方法就是只看教材。將各個科目的教材從頭至尾“過”一遍，從例題到課后練習題，爭取每道習題都做過。經(jīng)過1個多月的突擊復(fù)習，最終張曉暉的中考成績比平時高出50多分，他成功地考上了重點高中。[成功案例]最后沖刺考上重點高中

大連工業(yè)大學大一學11攻略1——回歸教材

[教師指導(dǎo)]回歸教材是最佳方案歷屆中考中都會有“黑馬”學生出現(xiàn)，這并不奇怪。這些“黑馬”學生有個共性，就是他們在最后沖刺階段的復(fù)習狀態(tài)特別好。在最后的復(fù)習階段，成績較差的學生主要有三種心態(tài)，一是徹底放棄了，二是緊張起來豁出去最后一搏，三是心態(tài)平和抓重點知識點復(fù)習。這三種狀態(tài)下，后兩類的學生會因人而異取得很明顯的進步，很多學生可能會在短時間內(nèi)總成績進步30分、甚至50分。這個時期的最佳復(fù)習方法就是回歸教材。只要把教科書中的練習題和例題都做會了，中考試卷中的基礎(chǔ)分就基本都到手了。所以，回歸教材是沖刺復(fù)習的根本。要在教材中進行總結(jié)和歸類，做最后的查缺補漏。

攻略1——回歸教材[教師指導(dǎo)]回歸教12[成功案例]短時間內(nèi)學好數(shù)學

東北財經(jīng)大學的大一學生柳中慧在初中階段一直是中等偏上的學生。她的語文、英語成績突出，但數(shù)學非常薄弱，一直都在及格邊緣。對于數(shù)學成績，柳中慧其實早放棄了，但初三下學期的第一次模擬考試后，數(shù)學老師的一句鼓勵改變了她對數(shù)學的態(tài)度。當時柳中慧在班級的總成績是第15名，當數(shù)學老師查看了她的各科成績后驚奇地發(fā)現(xiàn)，原來只有數(shù)學這一科在拖后腿。老師對她說，“我覺得你的數(shù)學水平可不是這個水平?。渴遣皇俏医痰牟缓媚?？”數(shù)學老師的話讓柳中慧覺得非常不好意思，所以她決定為數(shù)學老師挽回這個“面子”。從那時起，柳中慧每天在數(shù)學課上都特認真，每天都會抽出兩個小時單獨學習數(shù)學，還專門備了個錯題本，把不會做或者做錯的題都整理出來，有時候別人10分鐘就能算好的題她可能需要30分鐘，但是每次算明白之后都覺得特別有滿足感。最后一次模擬考試，柳中慧數(shù)學成績已提高了30多分。[成功案例]短時間內(nèi)學好數(shù)學東北財經(jīng)大學的大一13攻略2——解決偏科

[教師指導(dǎo)]偏科其實是心理原因其實偏科問題并不可怕。只是，很多家長和學生都把偏科定義得非常嚴重，他們覺得一旦偏科了，就是不適合學習這一科，把偏科理所當然化。其實，越有這種想法就越難學好這一科。事實上，根據(jù)學生們的智力水平，基本上不存在“不適合”學習某一學科這種情況。學生不愛學、或者學不好通常是心理原因，比如曾經(jīng)不喜歡某一科的老師，或者在學習過程中突然遭遇某些難題而產(chǎn)生了抵觸情緒等。只要改變這些心理因素，對這一學科重新產(chǎn)生興趣和信心，很快就會改變學習效果。攻略2——解決偏科[教師指導(dǎo)]偏科其實是心理14[成功案例]跳出“題?！边|寧師范大學的大二學生許夢鑫在初中時只是一位成績平平的學生，許夢鑫說，當年很多同學都以為她能考上重點高中是個奇跡。事實上，許夢鑫說，她在中考最后一個月的復(fù)習效率要比整個初三下半年的復(fù)習效率都要高。當時她受到一位親戚的“刺激”，因為親戚家的孩子就在遼寧師范大學上學，并且每年都會拿到獎學金。親戚經(jīng)常用這件事在她的父母面前炫耀，所以她當時發(fā)誓一定要考上重點高中，然后考上這所大學。

許夢鑫將最近幾年的中考試卷都重新認真地做了一遍，然后找出之前的一些練習冊，從基礎(chǔ)題開始做起，爭取做一道會一道。最終，許夢鑫的愿望實現(xiàn)了。[成功案例]跳出“題海”遼寧師范大學的大二學15攻略3——放棄難題[教師指導(dǎo)]精選精煉是聰明做法很多學生都采用許夢鑫的這種戰(zhàn)術(shù)。因為在最后的復(fù)習階段再做大量的練習題在時間上已經(jīng)不允許。老師認為，在中考的最后沖刺階段，對于學習成績一直處于落后或末尾的學生來說，如果再做大量的練習題很容易適得其反，因為這類學生肯定有很多題都不會做，這樣容易使復(fù)習在挫敗感中中斷。學生在最后階段應(yīng)在復(fù)習中懂得取舍，把應(yīng)該拿分的地方都拿到，這樣的復(fù)習方法是最明智的。攻略3——放棄難題[教師指導(dǎo)]精選精煉是聰明16[成功案例]閉關(guān)一個月突破自己

大連外國語學院大二學生尚峰在中考前曾一個多月沒有上學。初三下學期，模擬成績離重點高中有40多分的差距?！拔矣X得當時的我已經(jīng)不適合在學校的課堂上跟同學們一起復(fù)習了，因為大家的節(jié)奏不一樣，每個人的弱點也不一樣。老師講的知識點，有些我聽不懂了，還有些是我明白的，所以我覺得有點浪費時間。”尚峰說，他覺得在學校的復(fù)習效率太差，所以找到老師請假回家自習。在家中的一個多月的復(fù)習期間，尚峰每三天做一套歷屆的中考試卷，然后做到每做一套就解決掉一套，最終8、9套題下來，他的成績一次比一次好。[成功案例]閉關(guān)一個月突破自己大連外17攻略4——自我把脈

[教師指導(dǎo)]中考中最大的對手是自己很多家長都會找到學生的任課老師或者班主任，想了解孩子的復(fù)習情況。但是，一個班級幾十名學生，班主任老師很難對每位學生都了如指掌。歸根結(jié)底，最了解學生學習情況的還是學生自己。所以，在最后的沖刺階段應(yīng)該給學生足夠的自我復(fù)習和自我調(diào)節(jié)的空間。因為中考時所考核的是學生的全面水平，所以這個時候?qū)W生的某一科達到什么樣的水平已經(jīng)不再主要，最重要的是要知道自己還在哪些科目上有提升的空間。最后沖刺階段，復(fù)習要點應(yīng)該從具體的知識點轉(zhuǎn)化成將知識點形成知識體系，從全面復(fù)習變?yōu)橹攸c復(fù)習，有針對性地結(jié)合自己的情況進行選擇性的復(fù)習。這個時候，不要擔心暴露自己的弱點，只有了解自己的弱點才能有的放矢，達到提升成績的效果。攻略4——自我把脈[教師指導(dǎo)]中考中最大18

備考沖刺思路：調(diào)整狀態(tài)，重樹信心，再鼓斗志，保持穩(wěn)定，堅守陣地，鞏固基礎(chǔ)，提升能力，挖潛增分，勞逸結(jié)合，平穩(wěn)過渡，平安中考。

備考沖刺思路：19二模后的沖刺對策：良好的心態(tài)+務(wù)實的計劃+充實的任務(wù)+正常的作息二模后的沖刺對策：20中考成功的秘訣中考成功的第一秘訣是自信。成功靠的是智慧（方法）。成功更靠不怕失敗的執(zhí)著，堅持自己的夢想。超越夢想需要執(zhí)著、需要努力和拼搏。貴在堅持、難在堅持、成在堅持。中考成功的秘訣中考成功的第一秘訣是自信。21成功離你并不遙遠！成功離你并不遙遠！22相信自己！相信自己！23鼓勵自己！鼓勵自己！24超越自己！超越自己！25一起唱《和你一樣》誰能忘記過去一路走來陪你受的傷誰能預(yù)料未來茫茫漫長你在何方笑容在臉上和你一樣大聲唱為自己鼓掌我和