幼兒園春季保健知識(學(xué)習(xí)版)課件

幼兒園春季保健知識（學(xué)習(xí)版）幼兒園春季保健知識（學(xué)習(xí)版）1序言春天到了，萬物開始復(fù)蘇，而春天人們也開始逐漸的向外走出去，欣賞這一年中最美的季節(jié)，但是提醒廣大的嬰幼兒家長，春季幼兒保健知識要及時的儲備充足，以防出游之時，遇到緊急狀況不知如何解決。到了春季，春雨綿綿，陰晴不定，冷熱交匯，天氣變化如翻書一樣，氣侯變化無常，很容易引起呼吸系統(tǒng)等各種疾病，特別是對于兒童來說，春季一不小心就有可能會有感冒的困擾，那么幼兒春季要如何保健最科學(xué)呢?春季兒童保健方法有哪些呢?下面就跟本編一起去看看。序言春天到了，萬物開始復(fù)蘇，而春天人們也開始逐漸的向外走出去2內(nèi)容一、衣著二、飲食

三、衛(wèi)生保健四、疾病預(yù)防內(nèi)容一、衣著3悉心保育防患未然

春季氣溫變化多端，是傳染病的高發(fā)季節(jié)，幼兒抵抗力差，容易被病毒和細菌入侵，導(dǎo)致生病。因此，加強幼兒衛(wèi)生保健十分重要。為更好的保證幼兒健康，幼兒園給家長朋友們以下溫馨提示：

悉心保育4一、衣著一、衣著5幼兒園春季保健知識(學(xué)習(xí)版)課件6二、飲食二、飲食7

8幼兒園春季保健知識(學(xué)習(xí)版)課件9

幼兒園春季保健知識(學(xué)習(xí)版)課件10三、衛(wèi)生保健三、衛(wèi)生保健11幼兒園春季保健知識(學(xué)習(xí)版)課件12四、疾病預(yù)防四、疾病預(yù)防13流行于春季的常見傳染病手足口病、流行性感冒、麻疹、水痘等流行于春季的常見傳染病手足口病、流行性感冒、麻疹、水痘等14幼兒園春季保健知識(學(xué)習(xí)版)課件15流感（流行性感冒）流感（流行性感冒）16幼兒園春季保健知識(學(xué)習(xí)版)課件17幼兒園春季保健知識(學(xué)習(xí)版)課件18作為家長可以為孩子做些什么呢？作為家長可以為孩子做些什么呢？19通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)每天開窗3—4次每次約15分鐘左右溫度在18-20℃濕度在50—60%用食醋熏蒸房間通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)20預(yù)防傳染病從手衛(wèi)生開始

——勤洗手傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物中含有大量的病原體，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強調(diào)注意手的衛(wèi)生用流動水包括不用污濁的毛巾擦手

預(yù)防傳染病從手衛(wèi)生開始

——勤洗手傳染病患者的鼻涕、痰液、飛21加強個人防護注意個人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏；發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公共場所。若家庭成員有感冒癥狀，則應(yīng)及早做好幼兒的防護工作，如可以給幼兒服用一些板藍根，抗病毒顆粒等中成藥予以預(yù)防，以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會。

加強個人防護注意個人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏；22養(yǎng)成良好習(xí)慣不要讓兒童吸吮手指吃飯之前要洗手大小便前后要洗手不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。讀書后要洗手接觸寵物后要洗手從公共場合回來后要洗手巧妙增強孩子清潔意識避免去擁擠的公共場所

養(yǎng)成良好習(xí)慣不要讓兒童吸吮手指23喝水多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。喝水多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有24合理膳食，增加營養(yǎng)適當增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物，增強肌體免疫功能；多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，可中和體內(nèi)毒素，提高抗病能力，增強抵抗力合理膳食，增加營養(yǎng)適當增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚25建議鹽的妙用家長可以為幼兒用鹽刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。姜水的妙用姜水可以浸腳，也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強心肺功能，提高身體抵抗能力。建議鹽的妙用26建議——多補鈣骨骼發(fā)育需要——鈣，因此，春季應(yīng)供給孩子充足的鈣。孩子每天適宜的供給量是每日不少于1000毫克。補鈣最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。建議——多補鈣骨骼發(fā)育需要——鈣，因此，春季應(yīng)供給孩子充27建議_多補充維生素c

補充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如獼猴桃、柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。建議_多補充維生素c

補充維生素c的方式也有兩種：其一28建議_食粗糧、雜糧能給人體補充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)其次是纖維素和各種維生素再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機化合物常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。建議_食粗糧、雜糧29建議_多吃含自然糖分的食物春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。適宜的加餐時間為上午10-11時，下午3-5時，加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

建議_多吃含自然糖分的食物30建議_攝入植物脂肪提供植物脂肪的途徑：一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等建議_攝入植物脂肪提供植物脂肪的途徑：31體育鍛煉堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉：適當增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環(huán)，增強心肺功能，對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉體育鍛煉堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉：適當增加戶外活動，因為運動不32建議容易患呼吸道疾病的孩子多是因為抵抗力弱，耐寒能力差造成的。因此建議家長從春天起用冷水為孩子洗臉，增強孩子的抗寒能力。建議容易患呼吸道疾病的孩子多是因為抵抗力弱，耐寒能力差造33避免受涼當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。注意孩子的衣著，孩子穿衣要適當，隨氣溫變化增減，衣著要以脊背無汗為適度。一味地“捂”并不可取。

避免受涼當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗34生活規(guī)律保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱；充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強免疫力。生活規(guī)律保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱；充足睡35預(yù)防接種-——兒童健康的保障及時給適齡人群接種疫苗，可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。預(yù)防接種-——兒童健康的保障及時給適齡人群接種疫苗，可有效預(yù)36重視預(yù)防工作重視預(yù)防工作37如何給孩子用藥如何給孩子用藥38多使用抗生素的危害性破壞體內(nèi)微生物的平衡消弱身體的抵抗力，研究表明百分之九十以上的上呼吸道感染是病毒感染，用抗生素?zé)o效多使用抗生素的危害性破壞體內(nèi)微生物的平衡39幼兒園用藥應(yīng)該注意哪些事項1．送藥時間為餐后20分鐘，不許幼兒自己隨便拿藥吃。2．鼓勵幼兒自己吃藥，甜藥先吃，苦藥后吃，保健人員必須看著幼兒把藥吃下再離開。3．只接受家長送治療性藥物，不接保健藥和滋補藥。4．用藥前要核對班級、姓名、藥名、用藥時間、劑量、藥物是否沉淀變質(zhì)。幼兒園用藥應(yīng)該注意哪些事項1．送藥時間為餐后20分鐘，不許幼40用藥注意事項1．止瀉藥飯前服2．對胃有刺激的藥和祛痰藥飯后服3．感冒時盡量不用抗生素4