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學(xué)校資源庫建設(shè)方案學(xué)校資源庫建設(shè)方案頁腳內(nèi)容頁腳內(nèi)容校籃球隊訓(xùn)練方案一．訓(xùn)練目的二．組織機(jī)構(gòu)分管部門：教導(dǎo)處負(fù)責(zé)科組：體育科領(lǐng)隊：馬紅珠教練員：李威霖三．訓(xùn)練時間每周三，五17：00——18：00（時間可根據(jù)實際情況調(diào)整）四．訓(xùn)練場地籃球場1個五．選拔流程通知各班體委體委通知各班學(xué)生，自主報名指定時間、地點統(tǒng)一選拔六．訓(xùn)練任務(wù)與計劃訓(xùn)練任務(wù)：加強一般身體素質(zhì)訓(xùn)練，增強體質(zhì)?；@球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，增強籃球意識。提高比賽、實踐能力。培養(yǎng)隊員團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體榮譽感和堅強不屈的意志品質(zhì)訓(xùn)練計劃：第一階段：基本功訓(xùn)練主要以基本步法、傳球、投籃、上籃練習(xí)為主，并進(jìn)行組合練習(xí)。加強隊員們的籃球技術(shù)，以及對基本技術(shù)的運用。第二階段：強化訓(xùn)練在強化基礎(chǔ)訓(xùn)練的同時，加強體能的訓(xùn)練，包括肌肉力量、移動速度、身體協(xié)調(diào)性。第三階段：技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練做準(zhǔn)備。第四階段：比賽訓(xùn)練七．安全與考勤每次訓(xùn)練會注意場地的安全、準(zhǔn)備活動及放松活動，消除各種安全隱患。每次訓(xùn)練嚴(yán)格做好考勤記錄。班級班級姓名初二（1）班宋翊宥毛軼旸初二（2）班初二（6）初二（8）初二（9）班王科濤何文駿羅志峰劉沛鑫初

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