親子拓展心得【3篇】

親子拓展心得【匯編3篇】親子拓展心得篇1

這次培訓(xùn)不但是對(duì)我思想覺(jué)悟的一種拓展，更是對(duì)我潛能的一種激發(fā)，同時(shí)我也為我們參與拓展培訓(xùn)的全部人員在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神而感動(dòng)。我更加堅(jiān)信經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，在以后的工作和生活中，將會(huì)更有自信，更有激情。雖然只有短短的兩天，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財(cái)寶。無(wú)論我們身處何種崗位，只要專(zhuān)心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天的訓(xùn)練中讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：

一、家目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作，做好溝通。

在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的今日，一個(gè)目標(biāo)要想去完成，一個(gè)事業(yè)要想勝利，不單只靠一個(gè)人的智慧和力量，它需要這個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的互相協(xié)作，需要凝聚這個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的力量，個(gè)人目標(biāo)與總體目標(biāo)一致，這樣才能充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量，齊心協(xié)力的將工作做到至善至美。

假如我們?cè)趯?shí)際工作中都能像開(kāi)始時(shí)兩隊(duì)分別給自己的團(tuán)隊(duì)起隊(duì)名、編隊(duì)歌時(shí)表現(xiàn)的主動(dòng)出謀劃策、都在為完成這個(gè)一致的目標(biāo)盡其所能所呈現(xiàn)的氣氛，那么我們肯定能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。

最難忘的是，在“背摔〞中，當(dāng)我怯怯的說(shuō)“我遇到困難了!〞，大家一起高喊“我們來(lái)幫助你!〞時(shí)，那種暖和的感覺(jué)真是讓我至今感動(dòng)不已，而被隊(duì)員們的雙手拖住的那一剎那，更是百感交集，而我只想說(shuō)“被大家拖住的感覺(jué)真好!〞。這個(gè)項(xiàng)目讓我真正體味到同舟共濟(jì)、互相信任帶給我們無(wú)限感動(dòng)和力量。

而像最開(kāi)始訓(xùn)練的“集體木鞋〞項(xiàng)目，從開(kāi)始行走的跌跌撞撞、步履困難，到后來(lái)的步調(diào)一致、仰頭闊步、大步朝前，更是表達(dá)了個(gè)體目標(biāo)和集體目標(biāo)的一致性，隊(duì)員之間的溝通、協(xié)作的重要性。像過(guò)電網(wǎng)這個(gè)項(xiàng)目，讓我深深的感受到個(gè)人的能力是有限的，集體的力量是不行限量的，只有大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，達(dá)成共同的目標(biāo)，眾志成城，最終肯定會(huì)走向勝利。

二、調(diào)整心態(tài)、施加壓力、潛能激發(fā)

在“空中抓杠〞這個(gè)項(xiàng)目中，大家都是第一次做這種具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，當(dāng)我爬到柱子上，漸漸向起站時(shí)，雙腿不停的顫抖，根本就無(wú)法掌握內(nèi)心的恐懼，與在下面的感覺(jué)完全不同，只能漸漸的站好，深深的呼吸，不斷的鼓舞自己，信任自己肯定能行。當(dāng)跨出了那一步，勝利了，成果還不錯(cuò)。還有過(guò)緬甸橋時(shí)，從一開(kāi)始的極度恐懼，到后來(lái)的坦然面對(duì)，到最終的快樂(lè)和輕松。這一切說(shuō)明了我們，在工作或生活中遇到困難，不要畏懼，調(diào)整好心態(tài)，勇往直前，挑戰(zhàn)自我，最終就能勝利。更讓我深刻體會(huì)到，許多時(shí)候我們自己把困難擴(kuò)大化了，自己假如不能克服自己的心理障礙，就會(huì)輸?shù)暮芡锵АＦ鋵?shí)我們離勝利只有一步之遙，只是我們自己放棄了勝利，不敢去嘗試，所以心理素養(yǎng)是很重要的，要加強(qiáng)這方面的培育和訓(xùn)練。人最可怕的敵人就是自己，所以我們要調(diào)整好心態(tài)，敢于嘗試，敢于實(shí)踐，要堅(jiān)信走過(guò)了無(wú)論是勝利還是失敗，收獲的都是我們自己的財(cái)寶。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上、永不放棄

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好的支配就是，每個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練完后，大家圍成一個(gè)圓，每個(gè)人都要說(shuō)出自己的感受，怎樣會(huì)做的更好，大家共享，主動(dòng)發(fā)言，為自己的集體做奉獻(xiàn)。以前許多人都不愿在這種場(chǎng)合談及自己的切身感受，不敢說(shuō)出自己的想法，但在教練不斷的鼓舞和引導(dǎo)下，每個(gè)人都做的很好，我想這個(gè)支配的本身也就是期望大家能夠突破自己，充分挖掘培育自己的能力。做自己沒(méi)有做過(guò)的事情就是一種突破。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛能。

總之，在這次的生存拓展培訓(xùn)中，讓我受益非淺，所做的每個(gè)項(xiàng)目都有驚無(wú)險(xiǎn)，但需要的是每個(gè)參加者的士氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過(guò)本次訓(xùn)練使大家對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，激勵(lì)大家英勇面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝恐懼，超越自我，從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的增添。它不但給了我一次終身難忘的經(jīng)受，更給了我一筆珍貴的精神財(cái)寶!我會(huì)在以后的工作中，將這次培訓(xùn)的碩果運(yùn)用到工作中去，挖掘自己的潛力，為公司的輝煌付出全力!

親子拓展心得篇2

在學(xué)校放寒假之際，二三、二四班的老師組織了一次學(xué)生與家長(zhǎng)的拓展之旅，說(shuō)實(shí)話，去之前我看到拓展訓(xùn)練的宣揚(yáng)照片，特別糾結(jié)，主要是考慮到孩子們的安全，與張教練溝通后，消除了我的顧慮。

懷著向往和興奮的心情隨著疾馳的汽車(chē)到了目的地，老師支配了我們一天的行程，上午拓展，下午自由活動(dòng)。在集體項(xiàng)目中，每組隊(duì)員腳和腳綁在一起，齊心協(xié)力走向終點(diǎn)，看似一個(gè)簡(jiǎn)潔的游戲，卻帶給我無(wú)限的思索，在這個(gè)游戲中，家長(zhǎng)總是追求速度和勝利，強(qiáng)硬的拉著孩子走向終點(diǎn)，絲毫不在乎孩子的痛苦和無(wú)力，有的孩子疼的哭起來(lái)。

其實(shí)每個(gè)孩子都有肯定的耐力和堅(jiān)持，假如超出了他們所能承受的范圍，效果適得其反。教育孩子也如此，給孩子能接受的教育，給孩子渴望的關(guān)懷和愛(ài)，不要以自己的標(biāo)準(zhǔn)為標(biāo)準(zhǔn)。反思我平常對(duì)女兒的教育，總是到處以自己的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求她，總想讓她做的盡善盡美，一點(diǎn)沒(méi)有考慮到女兒的內(nèi)心感受。

“高空斷橋〞這個(gè)項(xiàng)目，考驗(yàn)的是每個(gè)人挑戰(zhàn)極限的士氣，以及超越自己的膽識(shí)?？吹竭@十幾米的高處，窄窄的木板，我真的有點(diǎn)膽顫，看看女兒，有意裝出一副大膽的模樣，“楠楠，怎么樣，敢不敢，要不，媽媽先上吧。〞沒(méi)想到，楠楠卻說(shuō)：“不，我先來(lái)。〞聽(tīng)到女兒的這句話，我在心里悄悄的說(shuō)：“謝天謝地，還好沒(méi)讓我先來(lái)。〞在看女兒向上攀巖的時(shí)候，我的心已經(jīng)提到了嗓子眼，一個(gè)勁的給她加油，女兒最終英勇地跨過(guò)了斷橋，還傲慢的向我擺手。在女兒的鼓舞下，我也戰(zhàn)勝了自己。班上唯一的男孩胖胖，開(kāi)始時(shí)說(shuō)什么都不敢，但在大家的鼓舞下，最終也跨過(guò)了斷橋，看到他眼含淚水，我既心疼，同時(shí)又為他感到傲慢，畢竟他戰(zhàn)勝了自己，挑戰(zhàn)了自己的極限，成為一個(gè)英勇者。

相對(duì)上午拓展的驚險(xiǎn)刺激，下午的水上樂(lè)園的活動(dòng)更多的是悠然和愜意。孩子們與家長(zhǎng)手拉手玩了一個(gè)又一個(gè)驚險(xiǎn)刺激的拓展項(xiàng)目，有說(shuō)有笑，多久沒(méi)有這樣放松過(guò)了。感謝這次拓展，讓孩子們?cè)诩w中增添了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，懂得了感恩，還接受了雷鋒的助人為樂(lè)的精神，讓家長(zhǎng)們?cè)跐撘颇懈惺艿搅私逃姆椒?，以及如何真正敬重自己的孩子?/p>

親子拓展心得篇3

今年的4月1日，我們參與了拓展訓(xùn)練親子活動(dòng)。到達(dá)活動(dòng)基地，迎接我們的是一隊(duì)身著迷彩的年輕小伙子，看著他們，孩子走在我身后，驚恐地看著他們，可是微笑始終掛在他的們的臉上，“小朋友，今日要玩的快樂(lè)哦！〞不知道為什么，面對(duì)他們的問(wèn)好孩子竟然會(huì)意的點(diǎn)點(diǎn)頭！

活動(dòng)開(kāi)始了，第一個(gè)是親子操，童稚般的旋律漸漸地響了起來(lái)，身邊的好多小朋友都在手舞腳蹈，他們的動(dòng)作很稚嫩，可是又很有感染力，他們是一群精靈，看著他們你雖然想笑，可是你又忍不住為他們鼓掌。

突然有個(gè)年輕的姑娘走了過(guò)來(lái)，對(duì)我微笑了下，轉(zhuǎn)而把微笑投向了我的兒子，“小朋友，我們拉上媽媽一起跳舞好嗎？來(lái)跟著姐姐，我們左拍兩下，我們又拍兩下，兩只手弄成貓咪的樣子……〞起初我的兒子，還很羞怯，可是不知道為什么，他開(kāi)始動(dòng)了，雖然還沒(méi)有完全將自己放開(kāi)，可是越來(lái)越快樂(lè)，時(shí)常對(duì)著那個(gè)姑娘笑，“呵呵呵，姐姐！我做的對(duì)嗎？〞“小朋友真聰敏！我們要不要做得更好呀！〞“要，左拍拍，右拍拍……〞竟然也學(xué)著那個(gè)姑娘，嘴里悄悄的念著。隨著的旋律的結(jié)束，那位姑娘順手將我的兒子托起，在空中始終旋轉(zhuǎn)著，“格嘰格嘰格嘰格嘰〞挑逗著孩子，“呵呵呵〞看著自己兒子的笑容，我也笑了，兩個(gè)都是可愛(ài)的精靈。

在接下來(lái)的陶藝活動(dòng)中，又有一個(gè)小伙子加了進(jìn)來(lái)，“小朋友，在做什么動(dòng)物啊，能給哥哥看看嘛？〞“嗯，你看！〞“恩，我怎么看著像只小老鼠?。〃暱粗莻€(gè)小伙子發(fā)懵的樣子，旁邊的大人都大笑不止，我也差點(diǎn)噴飯了，兒子拿起來(lái)認(rèn)真打量了一下，眼睛轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，又看看了小伙子，“哥哥，我看著他像你，再加個(gè)大鼻子，再給加一副眼鏡！這就像了，像小朋友你！〞

就這樣，兩個(gè)孩子般的人，互相的斗來(lái)斗去，時(shí)而弄出個(gè)豬八戒，時(shí)而弄出個(gè)灰太狼的，還互給對(duì)方的作品起名字，結(jié)果一湊合，豬狗全本錢(qián)家了！

這哪還像一個(gè)成年小伙子，跟一個(gè)孩子差不多，泥涂抹了整張臉，在整個(gè)活動(dòng)場(chǎng)地內(nèi)的家長(zhǎng)們，都被這個(gè)小伙子逗笑了，許多的小孩子就要他抱抱，很喜愛(ài)圍在他身邊，“哥哥，看我做得怎樣。〞“哥哥，能給我做一個(gè)小貓咪嘛！〞“哥哥，這像你嗎！〞

“車(chē)輪滾滾〞“兩人三足〞等等，每一個(gè)活動(dòng)都有年輕的姑娘和小伙子加入進(jìn)來(lái)，他們都帶著小孩大手牽小手，傳遞了小朋友之間的友情，傳遞的是互相之間的快樂(lè)，在這些小伙子的活躍下，全部的小孩子都動(dòng)了起來(lái)。看著自己的兒子和其他小朋友一起