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活動一:觀察島1活動一:觀察島1

黃石市開發(fā)區(qū)大路小學(xué)程曉娟告別拖拖拉拉2

拖拉是什么意思?形容一個人辦事緩慢、時間觀念差、經(jīng)常拖后期限的現(xiàn)象。3拖拉是什么意思?形容一個人辦事緩慢、時間觀念差、經(jīng)常拖后期限你學(xué)習(xí)拖拉嗎?自我診斷

在學(xué)習(xí)中,你是否出現(xiàn)過拖延的行為?

老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)如果沒有規(guī)定完成時間,就一直擱置在一邊。

假期快結(jié)束了,才匆忙開始寫假期作業(yè)。

周末了,面對學(xué)習(xí)任務(wù),總是會說:“還有時間,明天再做吧!”4你學(xué)習(xí)拖拉嗎?自我診斷在學(xué)習(xí)中,你是否出現(xiàn)過說一說:還有哪些拖拉現(xiàn)象?拖拉從心理學(xué)講是一種心理疾病5說一說:還有哪些拖拉現(xiàn)象?拖拉從心理學(xué)講是一種心理疾病5拖延癥拖拉會造成什么樣的后果?心情糟糕,睡眠不好,受批評,成績下降……6拖延癥拖拉會造成什么樣的后果?心情糟糕,睡眠不好,受批評,后果會怎樣?如果他們拖拉7后果會怎樣?如果他們拖拉7活動二撕紙條如果回家做作業(yè)的時間為30分鐘?,F(xiàn)在用一根長紙條表示。它分成了6段。這三十分鐘滿滿的給你寫作業(yè)了,你寫作業(yè)時,通常還會做哪些事情?8活動二撕紙條如果回家做作業(yè)的時間為30分鐘?,F(xiàn)在用一根長99挑戰(zhàn)一分鐘我一分鐘能寫()組“謹(jǐn)慎”10挑戰(zhàn)一分鐘我一分鐘能寫()組“謹(jǐn)慎”1012123456789101112挑戰(zhàn)一分鐘1112123456789101112挑戰(zhàn)一分鐘11這里有兩個漏斗,容器代表完成任務(wù)的情況,還有兩小袋同樣多的豆子,每顆豆代表一個任務(wù),請兩名同學(xué)操作:實驗要求:實驗一:拿一把豆子一顆顆依次放在漏斗。實驗二:將剩下的豆子快速倒入漏斗中。12這里有兩個漏斗,容器代表完成任務(wù)的情況,還有兩小袋同樣多的豆體驗分享

看完了這個實驗,說說自己的感受。二13體驗分享看完了這個實驗,說說自己的感受。二131414計劃清單勞逸結(jié)合分解任務(wù)增強(qiáng)自信立即行動最后期限告別拖拉15計劃清單勞逸結(jié)合分解任務(wù)增強(qiáng)自信立即行動最后期限告別拖拉15告別“拖拖拉拉”處方單計劃清單分解任務(wù)最后期限立即行動增強(qiáng)自信勞逸結(jié)合良好的心理準(zhǔn)備付之于行動16告別“拖拖拉拉”處方單計劃清單分解任務(wù)最后期限立即行動增強(qiáng)自小組合作:給下面這些“拖拉小習(xí)慣”們開開處方,治治病吧17小組合作:17制服拖拉時間的竊賊拖拉時間的竊賊制服奇招

玩游戲,不想寫作業(yè)。數(shù)學(xué)難題,一時想不出來,便走神發(fā)呆。作業(yè)種類較多,不知從哪做起。寫作業(yè)靜不下心,半天也沒寫幾個字。假期快結(jié)束了,才開始寫假期作業(yè)。老師沒有規(guī)定完成作業(yè)的時間,就一直不管它。18制服拖拉時間的竊賊拖拉時間的竊賊制服奇招玩游戲,不想1919讓我們一起告別拖拉的壞習(xí)慣,一起乘上火箭,快樂、高速的學(xué)習(xí)和生活。相信自己,你們是最棒的!同學(xué)們:20讓我們一起告別拖拉的壞習(xí)慣,一起乘上火箭,快樂、高速的學(xué)習(xí)和課后作業(yè)1.閱讀故事《

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