《小學(xué)生學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)象問題研究》7500字

小學(xué)生學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)象問題研究目錄TOC\o"1-2"\h\u1244一、緒論 11347（一）問題的提出 13740（二）研究意義 220882（三）概念界定 212192（四）研究方法 25334（五）文獻(xiàn)綜述 319071二、小學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的表現(xiàn) 33927（一）小學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的表現(xiàn)的概況 33654（二）小學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的現(xiàn)狀 427716三、小學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的影響因素 414426（一）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī) 432408（二）不合理信念 522091（三）任務(wù)因素 54641（四）環(huán)境因素 53905四、小學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的矯正策略 622956（一）學(xué)校方面的建議 631223（二）教師方面的建議 62981（三）家長方面的建議 727481五、結(jié)論 82225參考文獻(xiàn) 8摘要：小學(xué)是個(gè)體開始接受系統(tǒng)教育、心智德能全面發(fā)展的重要時(shí)期，也是兒童心理發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期。此時(shí)兒童正式進(jìn)入學(xué)校開始漫長的求學(xué)之路，此后學(xué)習(xí)活動(dòng)成為兒童最主要的活動(dòng)形式，并對(duì)其心理產(chǎn)生重大的影響。而消極的學(xué)業(yè)拖延不僅影響學(xué)生的身心健康，也影響學(xué)生的學(xué)業(yè)成績和親子關(guān)系。學(xué)業(yè)拖延還可能影響學(xué)生的心理健康造成低自我效能感和自卑心理?；谝陨蠋c(diǎn)，本研究將目標(biāo)鎖定小學(xué)生這一群體，對(duì)有學(xué)業(yè)拖延問題的孩子進(jìn)行研究，借此希望幫助小學(xué)生減少學(xué)業(yè)拖延行為，提高學(xué)習(xí)積極性，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并為學(xué)校以及老師提供一些解決學(xué)業(yè)拖延問題的可行性方案。關(guān)鍵詞：小學(xué)生；學(xué)業(yè)學(xué)業(yè)拖延；表現(xiàn)；矯正策略緒論問題的提出在知網(wǎng)查閱關(guān)于“學(xué)業(yè)拖延”的文獻(xiàn)時(shí)，超過一半以上都將目標(biāo)鎖定大學(xué)生這一群體，關(guān)于小學(xué)生的研究少之又少，而小學(xué)生當(dāng)中又普遍存在學(xué)業(yè)拖延的情況且呈上升趨勢(shì)。2、關(guān)于學(xué)業(yè)拖延的研究大部分開展的都是相關(guān)研究，干預(yù)研究較少，對(duì)小學(xué)生這一群體進(jìn)行干預(yù)的就更少了。研究意義由于學(xué)業(yè)拖延而不能及時(shí)完成學(xué)業(yè)任務(wù)，學(xué)生的業(yè)余活動(dòng)時(shí)間勢(shì)必會(huì)受到影響，學(xué)生往往會(huì)產(chǎn)生自責(zé)、羞愧等負(fù)面的情緒，長時(shí)間處于這種負(fù)性情緒中的小學(xué)生，自我效能感會(huì)明顯降低，甚至有部分學(xué)生發(fā)展為抑郁傾向，從而引發(fā)學(xué)生自我效能感降低、自尊水平降低等，影響學(xué)生身心健康成長。小學(xué)生學(xué)業(yè)學(xué)業(yè)拖延造成的負(fù)面影響可能直接影響學(xué)生之后的學(xué)習(xí)能力及成長和自身發(fā)展，因此對(duì)于學(xué)業(yè)學(xué)業(yè)拖延的研究在教育領(lǐng)域具有很重要的理論意義和現(xiàn)實(shí)意義。學(xué)業(yè)學(xué)業(yè)拖延的矯正策略的提出，對(duì)于幫助學(xué)生提高學(xué)業(yè)壓力應(yīng)對(duì)能力和時(shí)間管理能力有著重要意義，將促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。概念界定拖延也可以稱為拖沓。在線漢語詞典對(duì)它的解釋是：延長時(shí)間，不迅速處理；延長。指在開始或完成一項(xiàng)外顯或內(nèi)隱的活動(dòng)時(shí)實(shí)施有目的推遲。拖延使目標(biāo)任務(wù)在最后期限內(nèi)無法完成，或者目標(biāo)任務(wù)在最后期限內(nèi)才剛剛啟動(dòng)。學(xué)業(yè)拖延是學(xué)生的拖延行為在學(xué)業(yè)情境中的表現(xiàn)，國內(nèi)外研究者從不同的角度對(duì)學(xué)業(yè)拖延進(jìn)行定義。1984年Solomon第一次提到了學(xué)業(yè)拖延的概念，其定義為學(xué)習(xí)者推遲完成學(xué)業(yè)任務(wù)的傾向。Lay認(rèn)為學(xué)業(yè)拖延是把該做的事情往后推的非理性傾向。Schraw將學(xué)業(yè)拖延定義為故意拖延必須要完成的任務(wù)。趙婉黎將學(xué)業(yè)拖延視為一種學(xué)習(xí)者明知任務(wù)緊迫性卻推后完成任務(wù)的時(shí)間的非理性行為。王國燕認(rèn)為學(xué)業(yè)拖延有以下三個(gè)特征：一是學(xué)生執(zhí)行任務(wù)的意向與其行為不符合，二是學(xué)業(yè)拖延會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)結(jié)果不符合標(biāo)準(zhǔn)，三是學(xué)業(yè)拖延通常會(huì)引起抑郁或焦慮等消極情緒。這些研究者都強(qiáng)調(diào)了拖延的非理性成分。以下這類定義傾向于將主體的拖延行為認(rèn)為是主動(dòng)地、有意識(shí)的。McCown認(rèn)為拖延是大家更愿意做愉快輕松或是有短期報(bào)酬的任務(wù)而習(xí)得的行為習(xí)慣。Levinel認(rèn)為在某些文化背景下拖延被看做一種平靜的生活，并不會(huì)構(gòu)成一種問題行為。雖然學(xué)業(yè)拖延至今沒有一個(gè)統(tǒng)一的概念界定,但一般認(rèn)為學(xué)業(yè)拖延就是學(xué)習(xí)情景中的拖延傾向，或者說是與學(xué)習(xí)活動(dòng)有關(guān)的拖延行為。研究方法本文主要采用文獻(xiàn)分析法以及觀察法、訪談法，對(duì)于小學(xué)生拖延的表現(xiàn)和拖延現(xiàn)狀進(jìn)行了簡要探討，根據(jù)學(xué)生的拖延表現(xiàn)，對(duì)有學(xué)業(yè)拖延問題的孩子進(jìn)行研究，借此希望幫助小學(xué)生減少學(xué)業(yè)拖延行為，提高學(xué)習(xí)積極性，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并為學(xué)校以及老師提供一些解決學(xué)業(yè)拖延問題的可行性方案。文獻(xiàn)綜述1、特質(zhì)型拖延和情境型拖延根據(jù)拖延出現(xiàn)的頻率不同，可以將其劃分為特質(zhì)型拖延和情境型拖延。其中特質(zhì)拖延是一種習(xí)慣性的拖延行為傾向，穩(wěn)定為個(gè)體的人格特質(zhì)。人們?cè)谌魏吻榫爸卸伎赡艹霈F(xiàn)這種拖延。特質(zhì)拖延者又有三種類型:激勵(lì)型的刺激尋求、回避型拖延和恐懼型拖延。激勵(lì)型的刺激尋求者一般會(huì)等到最后一刻才著手干某一件事情，并十分享受完成一件事的快感;回避型拖延者由于內(nèi)心的種種想法對(duì)任務(wù)充滿排斥，一味逃避任務(wù);顧名思義，恐懼型拖延者即因?yàn)榭謶侄涎拥娜?，引起這一類人恐懼的因素包括失敗和挫折，甚至有人也會(huì)對(duì)成功產(chǎn)生恐懼。情境型拖延注重周圍環(huán)境因素對(duì)個(gè)體的影響，此類拖延并非必然現(xiàn)象只是在具體情境中偶然出現(xiàn)，如，學(xué)業(yè)拖延。Ellis和Knaus(1977)的研究發(fā)現(xiàn)95%的大學(xué)生存在學(xué)業(yè)拖延，半數(shù)學(xué)生會(huì)選擇至少拖延一半的時(shí)間再去完成任務(wù)，尤其是學(xué)業(yè)上的任務(wù)。2、在乎型拖延和不在乎型拖延依據(jù)對(duì)自身拖延的關(guān)注程度可以將拖延分為在乎型拖延和不在乎型拖延。Milgram和Naaman（1996）的研究表明在乎型拖延者對(duì)于威脅性事件的敏感性高于不在乎型拖延者，在乎型拖延者在遭遇威肋、性事件時(shí)往往會(huì)產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)，這些體驗(yàn)都是一些焦慮體驗(yàn)和消極性的情緒體驗(yàn)，如悲憤、哀怨等。小學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的表現(xiàn)（一）小學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的表現(xiàn)的概況小學(xué)生學(xué)業(yè)拖延是一種常見的現(xiàn)象，其學(xué)業(yè)拖延行為主要表現(xiàn)在學(xué)業(yè)方面。每天早晨，當(dāng)教師開始收作業(yè)的時(shí)候，總能發(fā)現(xiàn)有學(xué)生在匆匆忙忙地埋頭苦寫，或者根本就沒有完成作業(yè)。典型的表現(xiàn)就是不按照作業(yè)要求完成，在時(shí)間寬裕的時(shí)候，延遲任務(wù)或直接無視學(xué)習(xí)任務(wù)的存在，當(dāng)截止日期臨近時(shí)，倉促地進(jìn)行學(xué)習(xí)任務(wù)，在這種情況下，學(xué)生完成的速度快，但通常質(zhì)量不高，且久而久之，形成一種“臨時(shí)抱佛腳”的學(xué)習(xí)態(tài)度、等到臨近考試時(shí)間了，才開始磨磨唧唧地復(fù)習(xí)，這種學(xué)習(xí)效果自然不容樂觀。這是典型的學(xué)業(yè)學(xué)業(yè)拖延表現(xiàn)。同時(shí)，不可忽略的是，學(xué)生在學(xué)業(yè)拖延過程中的情緒表現(xiàn)，在任務(wù)來臨，截止日期臨近時(shí)，大腦會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生緊張情緒，伴隨著焦慮等低落情緒，嚴(yán)重時(shí)可能造成抑郁低頹情緒。對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生懷疑，一邊學(xué)業(yè)拖延一邊責(zé)備自己這是常見的心理現(xiàn)象，若加上他人的責(zé)備或者教訓(xùn)，這種低迷的情緒會(huì)更加嚴(yán)重，可能直接影響小學(xué)生心理，不利于學(xué)生健康成長和發(fā)展。此外，這種學(xué)業(yè)拖延也直接反映了學(xué)生對(duì)于時(shí)間的管理能力，有些學(xué)生放學(xué)后先選擇玩耍，到快睡覺前才開始拿筆，這樣既耽誤休息時(shí)間，學(xué)習(xí)效果也難有所保障，同時(shí)也增加了家長的學(xué)業(yè)輔導(dǎo)壓力。小學(xué)生的學(xué)業(yè)學(xué)業(yè)拖延，一旦養(yǎng)成習(xí)慣，就難以改變，對(duì)于其后期的學(xué)業(yè)發(fā)展都有著不利影響。（二）小學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的現(xiàn)狀本研究主要采用觀察法及訪談法，對(duì)于A小學(xué)的學(xué)生進(jìn)行了隨機(jī)抽樣觀察，以班級(jí)為單位，觀察年級(jí)有1-6年級(jí)，每班人數(shù)不等。1-2年級(jí)觀察時(shí)間為20分鐘，其他年級(jí)為30分鐘。學(xué)生在教師組織和監(jiān)督下，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)自行進(jìn)行一項(xiàng)學(xué)業(yè)任務(wù)。本研究主要對(duì)觀察對(duì)象的行為進(jìn)行簡單筆記，主要記錄了學(xué)生專注完成學(xué)業(yè)任務(wù)的持續(xù)時(shí)間，在觀察結(jié)束后，正在進(jìn)行學(xué)業(yè)任務(wù)的人數(shù)，以及各班完成規(guī)定的學(xué)業(yè)任務(wù)的學(xué)生人數(shù)。記錄結(jié)果如下：表1觀察統(tǒng)計(jì)表年級(jí)持續(xù)時(shí)長（分鐘）正在進(jìn)行人數(shù)（人）完成人數(shù)（人）班級(jí)總?cè)藬?shù)（人）一年級(jí)66032二年級(jí)1012028三年級(jí)1217325四年級(jí)23101129五年級(jí)22121030六年級(jí)2581529注：表中“正在進(jìn)行人數(shù)”指的是觀察結(jié)束后，正在進(jìn)行學(xué)業(yè)任務(wù)的學(xué)生數(shù)；“完成人數(shù)”指的是觀察結(jié)束時(shí)完成學(xué)業(yè)任務(wù)的學(xué)生人數(shù)。由表1，可以看出，一至二年級(jí)學(xué)生在觀察時(shí)間內(nèi)完成學(xué)業(yè)任務(wù)的人數(shù)為0，觀察結(jié)束后，仍在進(jìn)行學(xué)業(yè)任務(wù)人數(shù)為6人和12人，其他學(xué)生都未完成學(xué)業(yè)任務(wù)，低年級(jí)學(xué)生都表現(xiàn)出學(xué)業(yè)學(xué)業(yè)拖延行為，當(dāng)然也與他們自身的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣沒有養(yǎng)成有關(guān)。四至六年級(jí)，學(xué)生自覺學(xué)習(xí)持續(xù)時(shí)間較長，隨著年級(jí)增高，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率更高，任務(wù)完成率更高，但是仍然有一半多學(xué)生沒有在觀察或時(shí)間內(nèi)完成學(xué)業(yè)任務(wù)，因此，整體看來，小學(xué)生學(xué)業(yè)學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)象都比較普遍。小學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的影響因素（一）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是激發(fā)和維持個(gè)體學(xué)習(xí)行為，使學(xué)習(xí)行為趨向特定目標(biāo)的重要?jiǎng)恿σ蛩?。?nèi)部動(dòng)機(jī)是學(xué)生更好地理解學(xué)習(xí)內(nèi)容和激發(fā)學(xué)習(xí)行為的重要?jiǎng)訖C(jī)因素。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的自主性越高，其內(nèi)部動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，學(xué)習(xí)行為的激發(fā)越容易?？娝购屠蠲返难芯匡@示內(nèi)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)業(yè)拖延呈顯著負(fù)相關(guān)，外部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)業(yè)拖延呈顯著正相關(guān)。內(nèi)部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)強(qiáng)的學(xué)生傾向于選擇復(fù)雜問題的結(jié)果，在從事高感興趣和好奇心的任務(wù)時(shí)喜歡挑戰(zhàn)性的任務(wù)，激發(fā)個(gè)人探索和解決任務(wù)，從而減少拖延。外部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是由外部動(dòng)機(jī)的影響，如別人的評(píng)價(jià)，得到很高的分?jǐn)?shù)，他們往往選擇完成學(xué)習(xí)任務(wù)的輕松，為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，只有完成任務(wù)的外部動(dòng)機(jī)的行為將滿足自我的需求，而在任務(wù)是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺乏，導(dǎo)致拖延。（二）不合理信念研究人員發(fā)現(xiàn)在學(xué)業(yè)拖延有四種非理性信念，那些：失敗、完美主義的恐懼，自我意識(shí)和評(píng)價(jià)的恐懼，對(duì)不合理信念的四種綜合分析，這些信念是個(gè)體關(guān)注壞的評(píng)價(jià)有關(guān)，為了保護(hù)個(gè)人的自尊和壓力不受損傷引起的拖延。對(duì)失敗的恐懼表現(xiàn)在個(gè)體的目標(biāo)活動(dòng)上，對(duì)失敗的恐懼失敗的后果并不可怕，但個(gè)人失敗所帶來的不良后果是避免羞愧的后果，害怕失敗是的核心組成部分。研究表明，學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)失敗的恐懼程度與學(xué)業(yè)參與程度呈顯著負(fù)相關(guān)，即害怕失敗的學(xué)生會(huì)避免與學(xué)習(xí)有關(guān)的行為。完美主義是個(gè)體追求完美的極端傾向，對(duì)個(gè)體的情緒和行為有著重要的影響。研究發(fā)現(xiàn)完美主義是影響拖延的最重要因素之一。完美主義者追求完美的任務(wù)，害怕犯錯(cuò)，害怕失敗，這會(huì)阻礙學(xué)習(xí)者完成他們的任務(wù)。同時(shí)，高標(biāo)準(zhǔn)的要求也鼓勵(lì)學(xué)習(xí)者準(zhǔn)備更多的活動(dòng)，而缺乏適當(dāng)?shù)臅r(shí)間分配也是學(xué)習(xí)拖延的一個(gè)因素。進(jìn)一步的研究表明，非適應(yīng)性完美主義與學(xué)業(yè)拖延存在顯著的正相關(guān)。適應(yīng)性完美主義可以預(yù)測(cè)更積極的動(dòng)機(jī)和行為，而不是適應(yīng)性動(dòng)機(jī)預(yù)測(cè)更消極的動(dòng)機(jī)和行為。（三）任務(wù)因素學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延不僅是由學(xué)生自身因素造成的，而且任務(wù)特征也會(huì)影響學(xué)業(yè)拖延。學(xué)生在他的任務(wù)的短期利益選擇，與任務(wù)厭惡任務(wù)厭惡同時(shí)在學(xué)業(yè)拖延的一個(gè)重要因素，距離最后期限，學(xué)生沒有意識(shí)到與學(xué)習(xí)相關(guān)的懲罰，當(dāng)任務(wù)的最后期限的臨近，他們將逐步實(shí)現(xiàn)與懲罰的獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)一個(gè)人不喜歡某項(xiàng)任務(wù)時(shí)，就更容易推遲它。如果任務(wù)是短期的，那么個(gè)體的任務(wù)效應(yīng)就會(huì)得到加強(qiáng)。同時(shí)，責(zé)任感也會(huì)影響拖延與任務(wù)厭惡之間的關(guān)系。較低的責(zé)任感也會(huì)增加任務(wù)厭惡對(duì)學(xué)業(yè)拖延的影響。研究還表明，對(duì)自主性要求不高、學(xué)習(xí)任務(wù)不重要、缺乏反饋的任務(wù)與學(xué)業(yè)拖延最為密切相關(guān)。進(jìn)一步的研究表明，以下兩個(gè)任務(wù)特征會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)拖延：完成任務(wù)需要先前的知識(shí)結(jié)構(gòu)；任務(wù)難度。當(dāng)學(xué)習(xí)任務(wù)不需要或不需要較少知識(shí)時(shí)，學(xué)生傾向于學(xué)習(xí)拖延，而學(xué)生則傾向于推遲那些相對(duì)簡單的任務(wù)。（四）環(huán)境因素環(huán)境因素是影響學(xué)業(yè)拖延的外部因素，為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，家長和教師給予學(xué)生期望和關(guān)心可以減少學(xué)業(yè)拖延。研究發(fā)現(xiàn)，干擾因素與學(xué)業(yè)拖延之間存在著高度的相關(guān)關(guān)系，即：在安靜、不受干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境中，可以減少學(xué)業(yè)拖延。干擾因素會(huì)引起學(xué)生的注意，但缺乏集中則是缺乏自控能力的表現(xiàn)。因此，有效減少干擾因素是排除學(xué)業(yè)拖延的重要途徑之一。潘麗若發(fā)現(xiàn)，班級(jí)心理環(huán)境是學(xué)習(xí)拖延密切相關(guān)。良好的課堂環(huán)境與問題班級(jí)環(huán)境之間的學(xué)業(yè)拖延有顯著性差異。同時(shí)，競爭和同伴關(guān)系對(duì)學(xué)業(yè)拖延有顯著預(yù)測(cè)作用。國外的研究發(fā)現(xiàn)，教師的期望和學(xué)業(yè)拖延與有關(guān)，說明教師期望越高，責(zé)任感越強(qiáng)，學(xué)業(yè)拖延越低。小學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的矯正策略（一）學(xué)校方面的建議1、舉辦多種活動(dòng)，改善家長教養(yǎng)方式隨著社會(huì)的發(fā)展和現(xiàn)代教育的進(jìn)步，許多家長已經(jīng)開始轉(zhuǎn)變教育觀念，懂得改變陳舊的教育方式。然而，許多家長僅限于此。什么樣的育兒方式，如何采取合理的方法促進(jìn)孩子的成長，成為家長們的難題。因此，學(xué)?？梢酝ㄟ^舉辦家長會(huì)、家長沙龍等活動(dòng)，引導(dǎo)家長的育兒方式，促進(jìn)長效機(jī)制的形成。學(xué)?？梢越M織家長交流教育方法和技能，讓家長逐步調(diào)整甚至擺脫不良的育兒方式，讓孩子在輕松快樂的家庭環(huán)境中成長。父母應(yīng)該對(duì)孩子有一個(gè)適當(dāng)?shù)钠谕?。?duì)父母期望過高或過低都會(huì)導(dǎo)致孩子的拖延心理。另外，教師要多與家長溝通，讓家長及時(shí)了解孩子學(xué)習(xí)、思考、交友等方面的情況，使學(xué)校教育與家庭教育協(xié)調(diào)一致，形成“一加一大于二”的效果，讓孩子和諧成長，減少不良行為和習(xí)慣，減少拖延。2、營造良好的環(huán)境學(xué)校要重視學(xué)生時(shí)間管理教育，開設(shè)相關(guān)課程，增加時(shí)間管理顧問和專業(yè)團(tuán)隊(duì)，及時(shí)幫助有需要的學(xué)生，解決時(shí)間管理中的問題，讓學(xué)生在積極健康的環(huán)境中茁壯成長。對(duì)于教師來說，長期的教學(xué)壓力也會(huì)影響到教師自身，所以要積極開展教師論壇，讓教師在快樂中教書，在教學(xué)中感受快樂。在教育方面，要建立良好的師生情感關(guān)系，積極營造良好的教學(xué)環(huán)境。教師是學(xué)生最好的榜樣。小學(xué)高年級(jí)學(xué)生正處于人生的初級(jí)階段，他們的世界觀、價(jià)值觀、人生觀都處于探索期。教師對(duì)學(xué)生有很大的影響。在教學(xué)中，教師要提高自身的專業(yè)素質(zhì)。達(dá)到一定的知識(shí)儲(chǔ)備，可以及時(shí)解決學(xué)生在教育中遇到的問題，可以給學(xué)生更多自由的學(xué)習(xí)空間和選擇。學(xué)校可以加大對(duì)教師的培訓(xùn)力度，完善教師獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。（二）教師方面的建議1、樹立正確目標(biāo)，培養(yǎng)時(shí)間能力雖然小學(xué)生能夠充分認(rèn)識(shí)到時(shí)間的價(jià)值，但他們的時(shí)間管理能力還存在許多不足。因此，教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生時(shí)間管理能力的培養(yǎng)，提高學(xué)習(xí)效率。首先，根據(jù)緊迫的任務(wù)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)合理地總結(jié)日常生活中需要做的事情。最后，幫助學(xué)生在日常生活實(shí)踐中總結(jié)時(shí)間管理的經(jīng)驗(yàn)和方法，提高學(xué)生的時(shí)間管理技能。同時(shí)，培養(yǎng)小學(xué)生正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在應(yīng)試教育體制下，教師和家長只看分?jǐn)?shù)，而只看分?jǐn)?shù)論，這就導(dǎo)致了學(xué)生為了得分而學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。這種動(dòng)機(jī)導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)行為容易拖延，挫折承受能力差。因此，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生明確具體的學(xué)習(xí)方向，確立切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定自己希望通過努力達(dá)到的學(xué)習(xí)效果，從而培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定不是盲目的。我們應(yīng)該充分考慮它的可行性。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)先設(shè)定小階段目標(biāo)，然后根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)整，然后從小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)逐步過渡到大目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。這種循序漸進(jìn)的行動(dòng)將幫助學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。2、對(duì)小學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的教育首先，教師利用豐富的多媒體資源進(jìn)行教學(xué)，吸引學(xué)生的注意力。傳統(tǒng)單一的說教方式已經(jīng)不能滿足現(xiàn)代教育的需要，教師要懂得與時(shí)俱進(jìn)，選擇豐富的網(wǎng)絡(luò)教育教材，提高學(xué)生的注意力。多媒體可以為學(xué)生提供多種功能，如圖文視聽材料、標(biāo)準(zhǔn)文本閱讀、動(dòng)感音樂背景等，增強(qiáng)教師教學(xué)過程的生動(dòng)性，使學(xué)生快速進(jìn)入知識(shí)情境，事半功倍。其次，提高教學(xué)的直觀性。學(xué)生感興趣的東西必須易于理解并能激發(fā)他們的興趣。對(duì)于從未接觸過的知識(shí)點(diǎn)，學(xué)生會(huì)因?yàn)橹R(shí)點(diǎn)的模糊而放棄學(xué)習(xí)。因此，教師要懂得如何循序漸進(jìn)，由淺入深，在學(xué)生與知識(shí)之間架起一座橋梁，把新舊知識(shí)點(diǎn)連接起來，從而激發(fā)學(xué)生的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的注意力，使學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)業(yè)拖延。最后，教師要有計(jì)劃地培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)間管理能力，讓他們充分認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性，減少他們的拖延。其次，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生拖拉行為的監(jiān)督，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況布置作業(yè)，對(duì)學(xué)習(xí)能力較差的學(xué)生根據(jù)完成任務(wù)的能力布置作業(yè)，防止他們不僅有拖拉行為，同時(shí)也挫敗了他們的自信心。教育和幫助應(yīng)盡量根據(jù)個(gè)體差異進(jìn)行。（三）家長方面的建議1、幫助孩子提高克服拖延的能力父母要鼓勵(lì)孩子在要做一件事情之前，先做好計(jì)劃并列好待辦清單。這份代辦清單里的小目標(biāo)要寫得越細(xì)致越清楚越好，因?yàn)楫?dāng)孩子在著手做事情的時(shí)候，就可以依照這份可操作性的清單來執(zhí)行。這樣清楚細(xì)致的清單比一個(gè)大的目標(biāo)更好更生動(dòng)，當(dāng)孩子看著這份清單就知道自己在何時(shí)何地做什么事情，不用再思考第二遍，直接對(duì)照清單并依照清單上的事項(xiàng)一步一步實(shí)施即可。例如當(dāng)孩子的家庭作業(yè)很多的時(shí)候，父母就可以讓他們從其中的一個(gè)學(xué)科著手，或者是把所有科目的作業(yè)羅列出來，按照難易程度進(jìn)行排序，制定好計(jì)劃、列好清單，依次實(shí)施。當(dāng)孩子要整理自己的房間卻無從下手時(shí)，父母就應(yīng)該教他們列出整理房間的順序，可以從衣物開始，然后整理書籍、玩具、最后掃地;又或者是先從床鋪開始，之后整理書桌、柜子、然后再掃地。孩子可以根據(jù)自己的喜好決定整理的順序，但是父母一定要為孩子整理好思路，并幫他們審閱整理的順序是否合理。當(dāng)孩子養(yǎng)成了在做事之前排出順序、列好清單的習(xí)慣時(shí)，他們遇到事情時(shí)就不會(huì)再驚慌失措，而是井然有序的做事，而且在學(xué)業(yè)中的拖延現(xiàn)象也會(huì)慢慢的較少。2、讓孩子主動(dòng)遠(yuǎn)離拖延要樹立時(shí)間觀念，縮短孩子的拖延時(shí)間。明智型的父母會(huì)考慮使用計(jì)時(shí)器，并設(shè)定完成任務(wù)一個(gè)時(shí)段。父母要根據(jù)子女的年齡，設(shè)定一個(gè)適合他們完成任務(wù)的時(shí)間段。一般而言，小學(xué)階段的孩子或注意力短暫的孩子，大約設(shè)定二十分鐘。父母在子女做了二十分鐘作業(yè)后，讓他們休息一會(huì)，勞逸結(jié)合，是為了讓后面學(xué)習(xí)的注意力更集中;也許孩子在一開始的注意力只能集中五分鐘或十分鐘，那么就把計(jì)時(shí)器設(shè)定五分鐘，在五分鐘十分鐘之后讓孩子休息一下再繼續(xù)學(xué)習(xí)。五分鐘對(duì)大人來說或許不是一段很長的時(shí)間，但總比孩子一個(gè)晚上什么事都不做好。通過這種方式慢慢訓(xùn)練孩子，他們保持注意的時(shí)間就會(huì)慢慢增長。而