健康教育復(fù)習(xí)題綜述

健康教育復(fù)習(xí)題選自《大學(xué)生健康教育教程》第一章、第二章、第四章、第六章一、單項(xiàng)選擇題(下列各題只有一個(gè)答案是正確的，請(qǐng)把它選出來。)1001世界衛(wèi)生組織(WHO)將哪一天定為世界無煙日C1002造成空氣污染的最主要原因是AA.大量廢氣的超標(biāo)排放B.交通運(yùn)輸C暖鍋爐D.火災(zāi)1003現(xiàn)代健康的含義是DA.沒有疾病或不虛弱B.有完好的生理心理狀態(tài)C.有良好的社會(huì)適應(yīng)能力D.以上都包括1004在我國(guó)的疾病死亡譜上占第一位的是DA.傳染病B.艾滋病CD.心腦血管病1005下列關(guān)于神經(jīng)衰弱病因不正確的是BA.由于缺乏勞逸結(jié)合而造成B.由于學(xué)習(xí)緊張而造成C.由于在腦力勞動(dòng)中有不良情緒而造成D.由于神經(jīng)活動(dòng)興奮和抑制失調(diào)而造成DA.沒有疾病和不虛弱B.有完美的生理心理狀態(tài)C.有良好的社會(huì)適應(yīng)能力D.以上都包括1007人群中處于亞健康狀態(tài)者約占DA.50%~60%B.50%~65%C.60%~70%D.60%~75%1008預(yù)防接種是為了DA.預(yù)防癌癥B.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)CD.預(yù)防多種傳染病1009引起人類慢性疾病的主要因素是CA.缺少鍛煉B.濫用藥物C不良的生活方式和習(xí)慣D.醫(yī)療設(shè)備和醫(yī)療制度的不合理1010健康的生活方式應(yīng)包括以下哪些?DA.經(jīng)常鍛煉、講究衛(wèi)生B.生活有規(guī)律、食物多樣化C.常吃瓜果、少肉多菜D.以上都是1011下列哪一項(xiàng)行為生活方式對(duì)預(yù)防腫瘤有好處?CA.養(yǎng)花養(yǎng)鳥B.定期服藥C煙限酒D.?？措娨?012下列哪些疾病與人們的生活方式關(guān)系最密切?DA.關(guān)節(jié)炎、扁周炎B.闌尾炎C、膀朧炎D.心腦血管病、惡性腫瘤A.豐富營(yíng)養(yǎng)，多量運(yùn)動(dòng)，限煙限酒，心理平衡B.合理營(yíng)養(yǎng)，合理運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，心理1014世界衛(wèi)生組織提倡的最好鍛煉方式是?BA.跑步B.走路CD.騎自行車1015體育鍛煉可增強(qiáng)身體各器官的功能，提高人體環(huán)境的適應(yīng)能力，從而增進(jìn)健康。下列說A.鍛煉要因人而異B.飯后不宜劇烈運(yùn)動(dòng)C運(yùn)動(dòng)后及時(shí)穿著衣物D.運(yùn)動(dòng)后要大量飲水，補(bǔ)充液體1016健康是指身體健康、心理健康和具有良好的DA.人際關(guān)系B.工作能力C水平D.社會(huì)適應(yīng)能力1017下列各項(xiàng)中，哪一組疾病較可能是由不良生活習(xí)慣造成的?D1018現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式是指DA.生物醫(yī)學(xué)模式B.社會(huì)生態(tài)學(xué)醫(yī)學(xué)模式C自然哲學(xué)醫(yī)學(xué)模式D.生物、心理、社會(huì)醫(yī)學(xué)模式1019疾病第一級(jí)預(yù)防的目的是CA.防止病殘B.防止疾病惡化C發(fā)生D.防止疾病發(fā)展1020下列哪項(xiàng)是影響健康的最主要的因素DA.遺傳因素B.環(huán)境因素C衛(wèi)生因素D.行為和生活方式因素A地球日B.節(jié)水日CD.世界環(huán)境日節(jié)氣候、降解污染等方面有重要作用，被譽(yù)為“地球之腎”BA.森林B.濕地C海洋D.草原A.二氧化碳B.二氧化硫CD.氮?dú)?024大氣的臭氧層對(duì)人體是有益的，因?yàn)樗蹵A.吸收紫外線B.吸收紅外線C.阻擋微波輻射D.防止酸雨1025噪聲的來源主要有交通噪聲、工業(yè)噪聲、建筑施工噪聲和社會(huì)噪聲。人耳開始感到疼痛的聲音叫痛閾，其聲級(jí)為()分貝。CA.60B.90C.120D.1401026工業(yè)三廢是指C1027長(zhǎng)期吸入汽車尾氣，會(huì)導(dǎo)致CA.鐵中毒B.砷中毒CD.鋁中毒1028地球上的水,絕大部分分布在AA.海洋B.湖泊C流D.冰川1029不屬于造成水體污染原因的是DA.工業(yè)廢水B.生活污水C、水運(yùn)D.大氣降水1030屬于清潔又無污染的能源是AA.太陽能B.天然氣CD.煤炭1031保持居室通風(fēng)透氣，主要是為了預(yù)防AA.呼吸道傳染病B.消化道傳染病C.高血壓D.鼠疫1032符合衛(wèi)生要求的睡姿是DA.蒙頭睡B.伏睡C放在胸前睡覺D.右臥位1033相比較而言，食用下列哪種食品對(duì)人體更安全健康CA.熏魚肉B.烤肉CD.燒肉1034中國(guó)“植樹節(jié)”是每年的BA.尼古丁B.煙焦油CCOD.以上三者都有1036煙草燃燒時(shí)，煙霧中一般不含有以下哪種有害物質(zhì)CA.尼古丁B.煙焦油CD.一氧化碳A.戒煙限酒B.戒酒限煙C煙多酒D.戒煙戒酒C滋病D.膽囊炎、食道癌A.沒有危害B.危害不大C更嚴(yán)重D.不知道A.控?zé)煿ぷ魇侨鐣?huì)的責(zé)任，是每個(gè)公民的義務(wù)B.吸煙與不吸煙是個(gè)人的事，誰也管C煙活動(dòng)有利于中華民族健康水平和整體素質(zhì)的提高D.吸煙有害健康A(chǔ).禁止吸煙B.請(qǐng)勿吸煙C.吸煙有害健康D.限制吸煙CA.公共場(chǎng)所不吸煙B.社會(huì)交往不敬煙C.當(dāng)著他人面不吸煙D.以上都是A.甲型肝炎B.乙型肝炎CD.氣管炎1047酒后駕車而發(fā)生重大車禍，造成傷亡事件，其主要原因是DA.發(fā)生慢性的酒精中毒B.增加了肝臟的負(fù)擔(dān)A.鴉片B.海洛因C麻D.冰毒A吸煙B.喝酒C食“搖頭丸”D.打麻將A.可卡因B.海洛因C麻D.冰毒1052鴉片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、嗎啡、大麻、可卡因以及國(guó)家規(guī)定管制的其它能A.麻醉品B.藥品CD.保健品1053海洛因是一種毒品，一旦染上很難戒掉，它最終會(huì)導(dǎo)致家破人亡，海洛因俗稱BA.大煙B.白粉C頭丸D.冰毒1054新型毒品是指DA.鴉片和罌粟B.海洛因C.大麻D.人工化學(xué)合成的致幻劑、興奮劑類毒品BA.罌粟B.苯丙胺CD.大麻A.突然死亡B.休克C時(shí)昏迷D.癱瘓1057吸毒會(huì)導(dǎo)致生理機(jī)能發(fā)生紊亂，生理和心理會(huì)對(duì)毒品產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴，毒癮發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)一系列使人感到非常痛苦的反應(yīng)，失去理智和自控力，甚至是()：AA.自傷、自殘和自殺B.自傷、自殘CD.平靜1058通過吸毒會(huì)傳染的疾病是CA.咳嗽B.感冒C滋病D.皮膚病1059在食品中摻用罌粟殼的行為，屬于DA.不構(gòu)成犯罪，也不用行政處罰B.應(yīng)行政處罰C.構(gòu)成強(qiáng)迫他人吸毒罪D.引誘、教唆、欺騙他人吸毒的行為1060教室不經(jīng)常開窗的壞處是DA.使室內(nèi)空氣流動(dòng)更快B.減少病菌在室內(nèi)的停留C保持室內(nèi)空氣的清新D.容易傳播呼吸道傳染病A.三個(gè)月B.半年1062全國(guó)愛牙日的時(shí)間是C1064為預(yù)防近視，下列措施中哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的CA.不要在光線太暗或直射陽光下看書B.不要在走路乘車時(shí)看書C看書學(xué)習(xí)D.不要躺床上看書C1066青少年常見的眼病是AA.近視、沙眼B.青光眼、沙眼1067引起近視的主要原因是DA.長(zhǎng)時(shí)間的視近工作B.學(xué)習(xí)環(huán)境不良(如光線不良等)C勢(shì)D.以上都是；A.牙刷毛朝上，放在通風(fēng)處B.牙刷毛朝下，放在杯子里1069正常裸眼視力范圍應(yīng)是BA.≥1.5B.≥1.0BDA.學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，每天至少保證8小時(shí)睡眠，保證課間休息時(shí)間B休息的方法：如學(xué)習(xí)一段時(shí)間后聽音樂、下棋或進(jìn)行戶外活動(dòng)、課間休息走出C.各學(xué)科的學(xué)習(xí)安排要相對(duì)集中，輪換交替D.以上都是1072有氧運(yùn)動(dòng)是指BA.拔河B.游泳C舉重D.短跑1075保持居室通風(fēng)透氣，主要是為了預(yù)防AA.呼吸道傳染病B.消化道傳染病C.高血壓D.鼠疫1076教室不經(jīng)常開窗的壞處是AA.容易傳播呼吸道傳染病B.減少病菌在室內(nèi)的停留C室內(nèi)空氣的清新D.使室內(nèi)空氣流動(dòng)更快A.騎自行車B.舉重C跑D.拔河A舉重B.步行CD.騎自行車1079雙眼的瞳孔在光線強(qiáng)的時(shí)候BA應(yīng)擴(kuò)大B.應(yīng)縮小CD.大小不一1080能有效清除牙菌斑的方法是BA.刷牙B.洗牙C藥D.漱口C次，早、中、晚各一次D.每天一次，晚上刷1083清除塞牙的食物纖維最好是使用DA.牙簽B.細(xì)針C細(xì)鐵絲D.牙線1084牙膏的主要原料有CA.發(fā)泡劑B.膠黏劑C劑D.調(diào)味劑1087眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，遠(yuǎn)處平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前，這種眼稱為()BA.正視眼B.近視眼CD.散光眼1089學(xué)生保護(hù)視力應(yīng)做到DA.在陽光下看書B.躺著看書C.為了節(jié)約時(shí)間在車上看書D.書寫、閱讀時(shí)眼睛與書本保持一尺距離1090為了保護(hù)眼睛，在看電視時(shí)，應(yīng)該在室內(nèi)BA.趴在桌上看書寫字B.躺在床上看書上A.石油B.天然氣C料D.煤炭1094預(yù)防近視要多吃含()的食物。BA.糖B.蛋白質(zhì)C脂肪D.纖維素1095下列哪一種維生素有保護(hù)眼睛的作用AA.維生素AB.維生素EC.維生素CD.維生素DA.容易相互傳染沙眼B.容易相互傳染紅眼病(急性結(jié)膜炎)C皮膚病D.以上都是A.心理問題對(duì)健康造成的傷害比生理問題小B.心理問題可以通過自身調(diào)整心態(tài)解C.遇到心理問題時(shí)應(yīng)主動(dòng)向心理老師尋求幫助D.心理問題不是病，不需要看醫(yī)生A.仔細(xì)而緩慢閱讀B.進(jìn)行過度學(xué)習(xí)C背D.學(xué)習(xí)完立即休息1099心理健康的最終目標(biāo)是CA.自我實(shí)現(xiàn)B.和諧人際關(guān)系C完整D.保持協(xié)調(diào)情緒1100一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙DA.恐怖癥B.一般性焦慮障礙C抑郁癥D.強(qiáng)迫癥DA.獨(dú)立質(zhì)B.嚴(yán)謹(jǐn)型CD.膽汁質(zhì)1102學(xué)校增進(jìn)心理健康的主要途徑和方法是AA.心理健康教育B.進(jìn)行大規(guī)模問卷調(diào)查C咨詢D.心理治療A.情緒穩(wěn)定B.情緒愉快C開心D.喜樂無常1104下列特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)DA.容易疲勞B.自我壓迫C礙D.缺乏生活興趣1105以下哪些情況不利于睡眠BA.臥室較暗B.睡前劇烈運(yùn)動(dòng)C時(shí)上床睡覺D.傾聽輕音樂1106人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí),正確的處理方式為DA.大量喝酒B.吃大量的東西C情緒D.和朋友傾訴A.生理--心理B.社會(huì)CD.自然1108不屬于個(gè)性心理特征的是DA能力B.氣質(zhì)C.性格D.智商1110戒毒人員應(yīng)當(dāng)在()接受社區(qū)戒毒．BA.居住地B.戶籍所在地C地D.案發(fā)地1111各級(jí)人民政府應(yīng)當(dāng)()組織開展多種形式的禁毒宣傳教育。CA長(zhǎng)期B.定期C經(jīng)常D.持續(xù)1112未成年人的父母或者()應(yīng)當(dāng)對(duì)未成年人進(jìn)行毒品危害的教育，防止其吸食、注射毒品A.學(xué)校B.居民委員會(huì)、村民委員會(huì)C人D.關(guān)心工作委員會(huì)1113吸毒成癮人員應(yīng)當(dāng)進(jìn)行DA.強(qiáng)制隔離戒毒B.社區(qū)戒毒CD.戒毒治療1114國(guó)際禁毒日是每年的CA.身體強(qiáng)壯B.心態(tài)平衡1116社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)，是指通過()，保持個(gè)人與環(huán)境、社會(huì)及在人際交往中的均衡與A.艱苦奮斗B.自我調(diào)節(jié)CD.上級(jí)提拔1117每個(gè)人都有獲取自身健康和()他人健康的責(zé)任。CA.不顧B.損害C護(hù)D.不知道1118采取并堅(jiān)持()生活方式，能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康、提高生活質(zhì)量。AA.健康的B.隨意的CD.艱苦的A.地球日B.節(jié)水日CD.世界環(huán)境日1120我國(guó)酸雨形成的主要原因是()等酸性氣體進(jìn)入大氣后，逐步形成酸性降水.CA.鹽酸B.二氧化碳C氧化硫D.氯氟烴1121細(xì)顆粒物是指CA.粉塵(TSP)B.飄塵(PM10)CPM5)D.霾塵(PM1)中大量的()，有效保護(hù)地球生物的生存。BA.紅外線B.紫外線CD.熱量1123噪聲的來源主要有交通噪聲、工業(yè)噪聲、建筑施工噪聲和社會(huì)噪聲。人耳開始感到疼痛的聲音叫痛閾，其聲級(jí)為()分貝。CA.60B.90C.120D.140加過多過快，就會(huì)造成()．AA.全球性氣候變暖B.海平面下降C生長(zhǎng)緩慢D.無線電通訊中斷1125汽車尾氣是全球范圍最嚴(yán)重的()污染源。BA.鉻B.鉛C.鋅D.鎂1126臭氧層具有的功能BA.吸收紅外線B.吸收紫外線C收受可見光D.吸收超聲波A.性別與煙草——抵制針對(duì)女性的市場(chǎng)營(yíng)銷B.清潔空氣，拒吸二手煙C.衛(wèi)生工作者與控?zé)烡.制止煙草制品非法貿(mào)易DC濟(jì)：你參與了嗎?D.可持續(xù)消費(fèi)和生產(chǎn)A.將溫度高于室溫的食品放入冰箱B.盡量減少開門次數(shù)C掉D.放置不用1130世界環(huán)境日為每年幾月幾日?C1131廢電池亂丟對(duì)人體可能造成AA.鎘中毒B.氰中毒C毒D.鋁中毒1132低碳能源主要包括AA.水能B.氣能CD.燃煤1133目前發(fā)電主要依靠燒煤，因此節(jié)約用電可減少排放粉塵、二氧化碳、氮氧化物和BA.一氧化碳B.二氧化硫C.氧氣D.白色污染A.心血管系統(tǒng)B.消化系統(tǒng)C統(tǒng)D.神經(jīng)系統(tǒng)A.使用一次性餐具B.用布袋子購物C袋裝物D.用消毒筷子就餐1136“低碳”是指BA.減少碳水化合物B.減少二氧化碳排放C氧化碳排放D.減少碳金屬1137在倡導(dǎo)低碳生活上，騎自行車上下班有()優(yōu)點(diǎn)。DA.輕松、自由B.隨意、省錢C.不擔(dān)心速度慢D.不擔(dān)心油漲價(jià)，不擔(dān)心體重增加A.下午或傍晚B.早晨、傍晚CD.清晨、上午1139復(fù)印機(jī)在復(fù)印過程中會(huì)產(chǎn)生()從而損害人體健康A(chǔ)A.臭氧B.二氧化碳C化硫D.一氧化碳1140下列自然資源中,屬于不可再生自然資源的是AA.土地B.石油C森林D.水源A.寄賀卡B.買精美包裝的高檔禮品1142過度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是CA.使它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高B.使它們口感更好C育帶來異常D.使其外觀更好看1143白色污染是指BA.所有白顏色的垃圾造成的污染B.塑料廢棄物造成的污染C化學(xué)氣體造成的污染D.白天能見到的污染1144減少“白色污染”我們應(yīng)該AA.自覺地不用、少用難降解的塑料包裝袋B.為了方便隨地亂扔塑料垃圾C盡量使用塑料制品D.減少“白色污染”和我們無關(guān)1145適量運(yùn)動(dòng)是指運(yùn)動(dòng)方式和()適合個(gè)人的身體狀況。CA.飲食量B.運(yùn)動(dòng)量C息方式D.工作量1146健康人運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率一般應(yīng)控制在每分鐘(次)減去年齡為宜。CA.100B.120C150—170D.200A.5—6B.7--8114全國(guó)愛眼日是每年的C1149人的眼睛為了看清遠(yuǎn)近物體，起調(diào)節(jié)作用的是BA.視網(wǎng)膜B.晶狀體C.玻璃體D.角膜1150外界物體在光線的作用下，經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)在()成像。DA.角膜B.晶狀體CD.視網(wǎng)膜1151近視的癥狀為BA.遠(yuǎn)視力正常，近視力減退B.遠(yuǎn)視力減退，近視力正常C近視力遠(yuǎn)視力均減退D.遠(yuǎn)視力正常，近視力正常1152為了預(yù)防近視，看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是AA.眼比屏幕稍高一些B.屏幕比眼稍高一些C者等高D.高低無所謂1153注意用眼衛(wèi)生要做到連續(xù)看書寫字()左右休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望。A1154看電腦顯視器的衛(wèi)生要求正確的是C1155接觸二手煙霧也叫作()，也會(huì)造成疾病、功能喪失或死亡。BA.主動(dòng)吸煙B.被動(dòng)吸煙CD.少量吸煙1156不在公共場(chǎng)所吸煙，也是對(duì)不吸煙者權(quán)利的AA.尊重B.輕蔑CD.鄙視1157室內(nèi)和工作場(chǎng)所()，是保護(hù)人們免受被動(dòng)吸煙危害的最有效措施。BA.允許吸煙B.禁止吸煙C煙D.包容吸煙A.世界禁毒日B.國(guó)際禁毒日C日D.聯(lián)合國(guó)禁毒日A.不會(huì)成癮B.較少成癮CD.致人死亡1160“冰毒”最先是由哪個(gè)國(guó)家研制的?DA美國(guó)B.德國(guó)CD.日本1161以下不屬于合成毒品的是BA.搖頭丸B.海洛因K1162吸食、注射毒品嚴(yán)重破壞人體的生理機(jī)能和免疫機(jī)能，引起各種并發(fā)癥，最終導(dǎo)致DA.昏睡B.興奮C毒癮發(fā)作D.死亡1163毒品的基本特征不包括DA.依賴性B.非法性C危害性D.治療性A.不是毒品B.是藥品C是保健品D.是毒品，是致幻性興奮劑1165毒品侵襲體育界典型表現(xiàn)是運(yùn)動(dòng)員服用BA.鎮(zhèn)定劑B.興奮劑CD.鎮(zhèn)靜劑1166下列原因中，在吸毒人群中初次吸毒比例最高的是DA.他人引誘B.取樂解悶C富D.好奇心驅(qū)使1167應(yīng)絕對(duì)不去嘗試毒品，已成癮者應(yīng)盡快CA.躲避B.逃跑CD.賣掉毒品1168人對(duì)毒品產(chǎn)生的依賴性是指DA.無依賴性B.只有生理上的依賴性C只有心理上的依賴性D.具有生理、心理上的雙重依賴性1169毒品的危害可用哪十二個(gè)字來形容BA.一日吸毒，永遠(yuǎn)想吸，終身戒毒B.毀滅自己，禍及家庭，危害社會(huì)C.與自由、健康、親情、友情說再見D.不顧親人苦求，蕩然無存自尊1170毒品的危害不包括哪項(xiàng)AA.保護(hù)人們免受疾病的痛苦B.毀滅自己，禍及家庭，危害社會(huì)C.喪失正常的人生觀、價(jià)值觀，人格扭曲D.破壞人體的正常生理機(jī)能和新陳代謝A.不予處罰B.治安罰款C.送社區(qū)戒毒D.依法給予治安管理處罰A.鴉片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)B.揮發(fā)性溶劑CD.可口可樂二、多項(xiàng)選擇題(下列各題都有幾個(gè)答案是正確的，請(qǐng)把它選出來，選多選少都不得分，)ACDA.環(huán)境因素B.人文因素C.衛(wèi)生保健服務(wù)因素D.行為生活方式因素ABCDABCDABCDA.軀體健康活方式包括A.吸煙酗灑C不合理預(yù)防疾病的“三早”措施是指A.早診斷CA.易成癮性C癌作用A.鴉片CA.導(dǎo)致中毒死亡C.導(dǎo)致艾滋病傳播A.影響太陽輻射C雨A.引起肝硬化B損害神經(jīng)系統(tǒng)CD消化系統(tǒng)有關(guān)A.引起心血管疾病C降低A.良好的個(gè)性C關(guān)系A(chǔ).適應(yīng)能力健康的不良情緒主要是A.焦慮C形成與哪些因素有關(guān)A.沒有進(jìn)餐，低血糖C狀況不佳眠A.晚飯吃飽C泡腳B心理健康D康CDB適量飲酒D缺乏體育鍛煉BCB.早發(fā)現(xiàn)D早用藥B.毒性作用D.炎癥刺激BCB.大麻D.安眠藥B.使人百病叢生D.造成社會(huì)犯罪率增加BCDB產(chǎn)生溫室效應(yīng)D.引起疾病發(fā)生BCDBCDB產(chǎn)生惡性腫瘤D智力、記憶力下降CDB好的品質(zhì)D好的處世能力BCDB能力D管理能力BCB.自卑D愉快B.學(xué)習(xí)時(shí)間過長(zhǎng)、緊張D.學(xué)習(xí)材料難度大內(nèi)容單調(diào)B.睡前不看書報(bào)不思考問題D.有規(guī)律的生活制度按時(shí)作息BCA.睡前極度興奮B.睡前學(xué)習(xí)緊張C咖啡、濃茶D.睡前聽了輕音樂1517怎樣才能使腦處于最佳狀態(tài)ACDA.供給腦足夠的營(yíng)養(yǎng)B.少用腦注意保養(yǎng)腦C用腦要?jiǎng)谝萁Y(jié)合D.生活要有規(guī)律，有充足睡眠1518身體健康“五快”包括ABCA.食的快B.走的快C的快D.想的快CA.合理膳食B.戒煙C育鍛煉D.身體健康1520造成亞健康狀態(tài)的原因多為ABCDA.心理承受壓力過大B.用心、用腦過度C環(huán)境的污染D.不良的生活習(xí)慣1521亞健康狀態(tài)的主要表現(xiàn)為ABCA.疲勞、乏力B.失眠多夢(mèng)C疼D.出虛汗、無名高熱A.適度運(yùn)動(dòng)B.全面均衡適量的營(yíng)養(yǎng)C理健康D.提高自我保健意識(shí)1523影響健康的危險(xiǎn)因素包括ABCDA.環(huán)境因素B.心理因素C素D.行為生活方式因素1524良好的行為和生活方式包括ABCDA.參加體育鍛煉B.平衡的膳食1525不良的個(gè)人行為和生活方式包括ABCDA.吸煙B.酗酒和嗜酒CD.飲食結(jié)構(gòu)不合理1526當(dāng)今世界面臨的嚴(yán)重威脅人類健康的三大社會(huì)問題是ABCA.污染B.貧困CD.政治1527對(duì)人類健康有良好的促進(jìn)作用的社會(huì)因素主要有ABCDA.安定的社會(huì)B.和諧的人際關(guān)系C家庭環(huán)境D.發(fā)達(dá)的科學(xué)技術(shù)1528目前認(rèn)為人類與遺傳因素有關(guān)的常見病有ABCDA.高血壓B.糖尿病CD.近視1529健康的生活方式和行為是ABCDA.不濫用抗生素B.經(jīng)常開窗通風(fēng)C膳食要清淡少鹽D.不吃變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品1530養(yǎng)成定期體檢良好習(xí)慣的好處在于ABCDA.早期發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)治療B.增強(qiáng)自我保健意識(shí)C理上給予安心和鼓舞D.提高家族性疾病的知曉率1531預(yù)防接種的方式主要有以下幾種ABCDA劃痕B.注射C.口服D.噴霧A.合理膳食B.心理平衡C酒D.適量運(yùn)動(dòng)1533計(jì)劃免疫(預(yù)防注射)可預(yù)防哪些疾?。緼BCD1534健康的生活方式和行為是ABCDA.不共用毛巾和洗漱用具B.每天刷牙，飯后漱口C.咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰D.不在公共場(chǎng)所吸煙1535健康的生活方式和行為是ABCDA.不濫用抗生素B.不吃變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品C通風(fēng)D.膳食要清淡少鹽ABD1537危害健康的行為方式有ABCDC.不良性行為D.不良生活習(xí)慣、缺乏鍛煉1538危害健康的生活行為方式包括ABCDA.吸咽B.缺乏體育鍛煉CD.酗酒1539吸煙的危害有ABCDA.吸煙會(huì)導(dǎo)致呼吸道疾病B.污染空氣C.浪費(fèi)金錢D.引發(fā)火災(zāi)A.鴉片B.鎮(zhèn)靜藥CD.海洛因1541以下哪些是吸毒違法行為ABDA.服食搖頭丸B.注射海洛因C服用安眠藥D.吸食大麻1542我國(guó)禁毒工作的方針的“四禁”是ABCDAB.禁止制造毒品。C毒品D.禁止吸食毒品1543青年容易染上毒品的原因包括ABCDA.缺乏對(duì)毒品危害性的認(rèn)識(shí)B.過強(qiáng)的好奇心理C自控和分析能力D.易受不良環(huán)境的影響1544毒品的危害性主要表現(xiàn)在ABCDA.毒品嚴(yán)重危害人的身心健康B.毒品可誘發(fā)搶劫、偷盜等其他違法犯罪C.毒品滲透和腐蝕政權(quán)機(jī)構(gòu)，加劇腐敗現(xiàn)象D.毒品影響社會(huì)穩(wěn)定，對(duì)經(jīng)濟(jì)損失影響極1545毒品對(duì)吸食者本人的危害表現(xiàn)為ABCDC傳染皮膚病、性病和艾滋病D.吸毒過量引起死亡1546吸食、注射毒品具有ABCA.成癮性B.違法性C性D.耐藥性A.對(duì)身體的毒性作用B.致精神障礙與變態(tài)C各種疾病D.產(chǎn)生精神依賴性1548吸毒的方式包括ABCA.靜脈注射毒品B.肌肉或皮下注射毒品C呼吸道途徑吸食毒品D.用白開水內(nèi)服1549我國(guó)主要的戒毒模式有ABCA.自愿戒毒B.強(qiáng)制戒毒C戒毒D.家中戒毒A.一氧化碳B.二氧化氮C醛D.苯系有機(jī)物1551近視的發(fā)病原因包括ABCA.遺傳因素B.用眼環(huán)境衛(wèi)生CD.外傷所致1553失眠的原因主要有ABCDA.睡前極度興奮B.睡眠環(huán)境改變C太飽D.睡前飲用咖啡A.養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣B.晚飯后飲用濃茶或咖啡C輕音樂或散散步D.睡前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)A.睡覺B.做游戲C室外呼吸新鮮空氣D.在教室里看書、寫作業(yè)1556寢室衛(wèi)生的要求是ABCDA.適宜的溫度與濕度B.光線充足1557預(yù)防齲齒應(yīng)做到ABCDA.早晚刷牙，飯后漱口B.睡前不吃零食CD.不吃較硬食品1558青春期的健康往往影響一個(gè)人的一輩子的生活，所以在青春期應(yīng)ABCDA.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣B.加強(qiáng)體育鍛煉、保護(hù)嗓子C.不吸煙、不喝灑D.保持正確的坐、臥、行等姿勢(shì)1559課間休息、室外活動(dòng)的好處在于ABCD1560為保證睡眠質(zhì)量，睡前應(yīng)做到ABDA.不喝咖啡B.洗臉、洗腳C做有氧運(yùn)動(dòng)D.聽聽輕音樂A.保證足夠的營(yíng)養(yǎng)B.不可使腦處于疲勞C有規(guī)律D.少用腦注意保護(hù)腦1562健康的生活方式和行為是ABCDA.每天刷牙，飯后漱口B.咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰C.多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配D.不在公共場(chǎng)所吸煙A.要有良好的生活規(guī)律B.創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境C睡前飲用咖啡及濃茶D.睡前散散步聽輕音樂1564為保證睡眠質(zhì)量，睡前應(yīng)做到ACA.不喝咖啡B.不喝牛奶C洗腳D.做有氧運(yùn)動(dòng)1565足夠的睡眠對(duì)人體有哪些好處ABC力C.調(diào)整身體的各器官的生理功能D.達(dá)到良好的減肥效果1566趴在桌上睡覺這一不好習(xí)慣，可能引起ABCDA.胸部受壓，呼吸困難B.頸部肌肉酸麻或扭傷A.慢跑B.舉重CD.打太極拳1568課間休息十分鐘，室外活動(dòng)的好處在于ABCDA.接受日光照射，增進(jìn)血液循環(huán)B.清除代謝產(chǎn)物，提供充足養(yǎng)分1569以下哪種購物方式是最有利于環(huán)保的?BDA.用商家提供的塑料袋B.帶布袋子或竹筐CD.帶紙質(zhì)口袋1570預(yù)防齲齒應(yīng)做到ACDA.早晚刷牙，飯后漱口B.一定要用含氟牙膏CD.及時(shí)補(bǔ)牙1571為了保護(hù)牙齒，應(yīng)該ABA.早晚都刷牙B.飯后漱口C晚上刷