音樂(lè)治療簡(jiǎn)介

音樂(lè)治療1940年在美國(guó)卡薩斯大學(xué)正式成為學(xué)科。經(jīng)半個(gè)多世紀(jì)的發(fā)展，音樂(lè)治療已成為一門(mén)成熟完整的邊緣學(xué)科，已經(jīng)確立的臨床治療方法多達(dá)上百種，并形成了眾多的理論流派。在美國(guó)有近80多所大學(xué)設(shè)有音樂(lè)治療專(zhuān)業(yè)，培養(yǎng)學(xué)士，碩士和博士學(xué)生。目前美國(guó)有大約4000多個(gè)國(guó)家注冊(cè)的音樂(lè)治療師在精神病醫(yī)院、綜合醫(yī)院、老年病醫(yī)院、兒童醫(yī)院、特教育學(xué)校和各種心理診所工作。從上世紀(jì)70年來(lái)開(kāi)始，音樂(lè)治療傳入亞洲。目前，在日本和臺(tái)灣較大的醫(yī)院都設(shè)有專(zhuān)門(mén)的音樂(lè)治療師。音樂(lè)治療的定義一、 世界各國(guó)對(duì)音樂(lè)治療定義由于音樂(lè)治療（MusicTherapy）是一門(mén)年輕的應(yīng)用學(xué)科，涉及學(xué)科廣泛、應(yīng)用領(lǐng)域龐雜、流派思、想豐富，因此由目前的發(fā)展?fàn)顩r來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的學(xué)科定義標(biāo)準(zhǔn)。這是因?yàn)橐魳?lè)治療學(xué)畢竟是比較年輕的學(xué)科，還因?yàn)椴煌瑖?guó)家、不同民族的音樂(lè)臺(tái)療師，受文化、歷史、經(jīng)濟(jì)、政治、醫(yī)療條件等多方面因素的影響，加上各國(guó)專(zhuān)家開(kāi)展音樂(lè)治療的領(lǐng)域及治療方法的不同，所以產(chǎn)生了不一致的定義。簡(jiǎn)單的說(shuō)，音樂(lè)治療就是運(yùn)用一切音樂(lè)活動(dòng)的各種形式，包括聽(tīng)、唱、演奏、律動(dòng)等各種手段對(duì)人進(jìn)行刺激與催眠并有聲音激發(fā)身體反應(yīng)，使人達(dá)到健康目的。 中國(guó)音樂(lè)學(xué)院張鴻懿教授等學(xué)者在研究中擷取了具有代表性的論述（張鴻懿，《音樂(lè)治療學(xué)基礎(chǔ)》，中國(guó)電子音像出版社2000年出版）： 歐洲的音樂(lè)治療專(zhuān)家斯?薩地認(rèn)為：音樂(lè)治療，即用音樂(lè)對(duì)于疾病的醫(yī)治、緩解或刺激。 旦本《新音樂(lè)辭典》：音樂(lè)治療，指通過(guò)音樂(lè)所進(jìn)行的心理治療，催眠，它以用音樂(lè)促進(jìn)身心健康和培養(yǎng)人格的功能主義的藝術(shù)觀為基礎(chǔ)，屬于一種應(yīng)用音樂(lè)（心理學(xué)）范疇。 我國(guó)則是這樣對(duì)音樂(lè)治療學(xué)定義的：音樂(lè)治療學(xué)是研究音樂(lè)對(duì)人體機(jī)能的作用，以及如何應(yīng)用音樂(lè)治療疾病的學(xué)科。屬于應(yīng)用心理學(xué)的范疇。（《中國(guó)大百科全書(shū)?音樂(lè)舞蹈卷》1989年版）二、 美國(guó)較權(quán)威的音樂(lè)治療定義現(xiàn)代的音樂(lè)治療最初起源于美國(guó)，再由美國(guó)發(fā)展至世界各國(guó)，因此，在目前的世界音樂(lè)治療學(xué)術(shù)界，美國(guó)的音樂(lè)治療專(zhuān)業(yè)技術(shù)，特別是音樂(lè)心理治療實(shí)踐研究一直是值得其他國(guó)家借鑒的。從大量文獻(xiàn)中可以看出，我國(guó)多數(shù)學(xué)者比較認(rèn)布魯西亞（KBruscia）的說(shuō)法。并在此定義的基礎(chǔ)上進(jìn)一步提出音樂(lè)治療學(xué)的基本要素：一個(gè)有明確治療需求的病人、一位受過(guò)訓(xùn)練的音樂(lè)治療師、一段有目標(biāo)導(dǎo)向的音樂(lè)歷程、音樂(lè)素材，以及一份有關(guān)治療效果的評(píng)估。（王旭東，音樂(lè)療法的實(shí)施，《音樂(lè)中國(guó)〉＜臺(tái)灣＞,1995年14期） 音樂(lè)治療是一個(gè)系統(tǒng)的干預(yù)過(guò)也在這個(gè)過(guò)程中，治療師利用音樂(lè)體驗(yàn)的各種形式，以及在治療過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的，作為治療的動(dòng)力的治療關(guān)系，幫助被治療者達(dá)到健康的目的。（美國(guó)temple大學(xué)教授布魯西亞KBruscia，《定義音樂(lè)治療》1989） 該定義談到了以音樂(lè)為中心的體驗(yàn)；以治療師和來(lái)訪者的關(guān)系為基礎(chǔ)的治療過(guò)程和以健康為目的的系統(tǒng)的治療程序和評(píng)估手段等重要的音樂(lè)心理治療要素。通過(guò)K.Bruscia提出的這個(gè)定義我們可以看到，此定義是非常完善的音樂(lè)心理治療的定義。在中國(guó)，有許多的學(xué)者認(rèn)同此定義，將音樂(lè)治療歸 于應(yīng)用心理學(xué)的范疇并加以詮釋。如高天在他的《音樂(lè)治療學(xué)導(dǎo)論》中對(duì)K.Bruscia的音樂(lè)治療定義做了全面細(xì)致的闡釋?！霸摱x強(qiáng)調(diào)：1、音樂(lè)治療是一個(gè)科學(xué)的系統(tǒng)的治療過(guò)程，在這一過(guò)程中，包括了各種不同方法和流派理論的應(yīng)用，而不是像有的人誤解的那樣，以為音樂(lè)治療只是一種簡(jiǎn)單單一的療法。音樂(lè)治療也不是隨機(jī)的、孤立的干預(yù)過(guò)程，而是有著包括評(píng)估，長(zhǎng)、短期治療的建立，治療計(jì)劃的建立與實(shí)施和療效的平價(jià)在內(nèi)的嚴(yán)密的、科學(xué)的系統(tǒng)干預(yù)過(guò)程。2音樂(lè)治療是運(yùn)用一切與音樂(lè)有關(guān)的活動(dòng)形式作為手段，如聽(tīng)、唱、演奏、音樂(lè)創(chuàng)作、音樂(lè)與其他藝術(shù)等等各種活動(dòng)，而不是只是聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。3、音樂(lè)治療過(guò)程必須經(jīng)過(guò)包括有音樂(lè)、被治療者和經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練的音樂(lè)治療師這三個(gè)因素。”（高天《音樂(lè)治療學(xué)導(dǎo)論》2006）。三、實(shí)用主義理論的音樂(lè)治療定義綜觀當(dāng)代國(guó)內(nèi)外音樂(lè)治療學(xué)的學(xué)科目標(biāo)、應(yīng)用領(lǐng)域、操作方法以及發(fā)展趨勢(shì)來(lái)看，音樂(lè)治療學(xué)科已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了應(yīng)用心理學(xué)的學(xué)科領(lǐng)域，也就是說(shuō)，音樂(lè)治療并非是大多數(shù)人認(rèn)為的那樣只是心理治療的一個(gè)分支學(xué)科，而是涉及面更加廣闊的獨(dú)立學(xué)科，因此以上布盧西亞的定義可作為比較全面的音樂(lè)心理了的定義而非全面的音樂(lè)治療定義。 王旭東在《娛樂(lè)療法》（南京大學(xué)出版社2000年3月出版）、《中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)》（新世紀(jì)全國(guó)高等中醫(yī)藥院校七年制本科教材，中國(guó)中醫(yī)藥出版社2004年10月出版）等著作中，總結(jié)出西方音樂(lè)治療學(xué)的概念和實(shí)踐包括三個(gè)不同的方式，即：臨床方式、娛樂(lè)方式、教育方式；不少科學(xué)研究成果也證明了音樂(lè)治療不僅具有心理效應(yīng)，也具有明顯的生理作用，如音樂(lè)胎教；而音樂(lè)治療的方式中，音樂(lè)電治療、音樂(lè)與針灸的結(jié)合、音樂(lè)氣功療法等等，都說(shuō)明音樂(lè)治療學(xué)的學(xué)科面已經(jīng)超脫心理學(xué)的應(yīng)用范疇，開(kāi)辟了更加廣闊的學(xué)科外（《方興未艾的中國(guó)音樂(lè)治療》2006）陳菁菁在《音樂(lè)治療學(xué)的定義、形成及其在中國(guó)的發(fā)展》（《音樂(lè)探索》2004年第三期）一文中指出：“音樂(lè)治療學(xué)從創(chuàng)建至今不過(guò)幾十年的時(shí)間，它的研究領(lǐng)域還沒(méi)有得到完全充分的展現(xiàn)和發(fā)展。音樂(lè)治療的應(yīng)用范圍不僅涉及到了心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、音樂(lè)學(xué)而且涉及到了教育學(xué)甚至許多未知的科學(xué)領(lǐng)域。音樂(lè)治療學(xué)的臨床研究還表明，其學(xué)科本身并不在于研究與別的學(xué)科理論的關(guān)系，而在于音樂(lè)作為一種治療手段應(yīng)用于臨床的治療方法和治療效果，所以我們不能簡(jiǎn)單的把音樂(lè)治療學(xué)定義為集心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、音樂(lè)學(xué)為一體的綜合性的學(xué)科，至少可以認(rèn)為這樣的定義對(duì)于音樂(lè)治療學(xué)本身來(lái)說(shuō)是不全面的。”基于以上中國(guó)學(xué)者提出的理論觀點(diǎn)，音樂(lè)治療定義為：音樂(lè)治療是以音樂(lè)的實(shí)用性功能為基礎(chǔ)按照系統(tǒng)的治療程序應(yīng)用音樂(lè)或音樂(lè)相關(guān)體驗(yàn)作為手段治療疾病或促進(jìn)身心健康的方法。而只要是系統(tǒng)的，有計(jì)劃有目的的應(yīng)用音樂(lè)作為手段從而達(dá)到促進(jìn)人類(lèi)身心健康的目的的治療方法和治療活動(dòng)，都應(yīng)屬于音樂(lè)治療的范疇。（陳菁菁《音樂(lè)治療的定義、形成及其在中國(guó)的發(fā)展》2004）音樂(lè)治療的歷史[1音樂(lè)治療具有悠久的歷史。 祖國(guó)醫(yī)學(xué)的經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》兩千年前就提出了“五音療疾”。古人的音樂(lè)療法是根據(jù)宮、商、角、徵、羽5種民族調(diào)式音樂(lè)的特性與五臟五行的關(guān)系來(lái)選擇曲目，進(jìn)行治療。如宮調(diào)式樂(lè)曲，風(fēng)格悠揚(yáng)沉靜、淳厚莊重，有如“土”般寬厚結(jié)實(shí)，可入脾；商調(diào)式樂(lè)曲，風(fēng)格高亢悲壯、鏗鏘雄偉，具有“金”之特性，可入肺；角調(diào)式樂(lè)曲構(gòu)成了大地回春，萬(wàn)物萌生，生機(jī)盎然的旋律，曲調(diào)親切爽朗，具有“木”之特性，可入肝；徵調(diào)式樂(lè)曲，旋律熱烈歡快、活潑輕松，構(gòu)成層次分明、情緒歡暢的感染氣氛，具有“火”之特性，可入心；羽調(diào)式音樂(lè)，風(fēng)格清純，凄切哀怨，蒼涼柔潤(rùn)，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入腎。在西方，古埃及有“音樂(lè)為人類(lèi)靈魂妙藥”的記載，古希臘羅馬的歷史著作也曾有過(guò)記述?！杜f約》上就曾記載掃羅王召大衛(wèi)鼓琴驅(qū)魔(其實(shí)是精神不寧)的故事。 到了19世紀(jì)中期，音樂(lè)療法曾在歐洲一度風(fēng)行，奧地利醫(yī)生P利希滕塔爾(1780?1853)則在1807年寫(xiě)成了4卷集的《音樂(lè)醫(yī)生》，更詳盡地介紹當(dāng)時(shí)的探索成果。 到了第二次世界大戰(zhàn)期間，由于音樂(lè)治療精神疾病傷員的療效顯著，被迅速推廣。1950年，在美國(guó)成立了世界上第一個(gè)音樂(lè)治療學(xué)的國(guó)家協(xié)會(huì)，專(zhuān)事探討、推廣音樂(lè)療法，并出版論文集及定期刊物。西方各國(guó)也紛紛成立這類(lèi)組織，并有國(guó)際性的專(zhuān)業(yè)交流活動(dòng)。至此，音樂(lè)療法已發(fā)展為一種專(zhuān)門(mén)療法。目前，世界上有大多數(shù)國(guó)家都有音樂(lè)治療協(xié)會(huì)。治療原則音樂(lè)治療是心理治療的一種方法手段，因此它應(yīng)遵守與一般心理治療相同的一些治療原則，如保密原則，交友原則等。除此之外，音樂(lè)治療還有一些特殊的治療原則。1、 循序漸進(jìn)原則及音樂(lè)治療要根據(jù)來(lái)訪者的心理特點(diǎn)，循序漸進(jìn)播放音樂(lè)。從音樂(lè)的選擇的角度來(lái)看，要循序漸進(jìn)。如引導(dǎo)悲傷情緒的音樂(lè)有輕度、中度和重度之分。選擇音樂(lè)是一般從輕度音樂(lè)開(kāi)始，逐漸過(guò)渡到中度悲傷音樂(lè)。從播放音量角度來(lái)看，音量也要逐漸增大，讓來(lái)訪者逐漸適應(yīng)。2、 學(xué)習(xí)與啟發(fā)原則是指在進(jìn)行音樂(lè)治療時(shí)，對(duì)不懂音樂(lè)的來(lái)訪者進(jìn)行教育和引導(dǎo)，想來(lái)訪者介紹有關(guān)音樂(lè)創(chuàng)作的背景和音樂(lè)家所要表達(dá)的意境。可以再治療前，先嘗試讓來(lái)訪者聽(tīng)一段音樂(lè)，用心體驗(yàn)音樂(lè)的意境。如果來(lái)訪者聽(tīng)不懂音樂(lè)的意境，心理治療師應(yīng)作一些解釋?zhuān)瑤椭鷣?lái)訪者理解音樂(lè)含義。3、 體驗(yàn)原則是治療中讓來(lái)訪者根據(jù)音樂(lè)所營(yíng)造的氛圍，用心體驗(yàn)自己的情緒或感受。音樂(lè)治療的技術(shù)與方法音樂(lè)治療方法可分為接受式、即興式、再創(chuàng)造式音樂(lè)治療。 1、其中接受式音樂(lè)治療的方法包括了聆聽(tīng)、歌曲討論、GIM等等諸多的方法。 2、再創(chuàng)造式音樂(lè)治療則包括了歌曲創(chuàng)作、樂(lè)曲創(chuàng)作、音樂(lè)心理劇等等。 3、即興音樂(lè)治療則包括了器樂(lè)即興、口頭即興等方法。音樂(lè)治療中的經(jīng)驗(yàn)形式與方法技術(shù)。音樂(lè)治療是運(yùn)用與音樂(lè)相關(guān)手段：聽(tīng)、唱、演奏、創(chuàng)作、律動(dòng)、音樂(lè)其他藝術(shù)形式等等方法技術(shù)，使被治療者達(dá)到健康的目的。那么與以上形式相關(guān)的音樂(lè)治療方法，具體是如何實(shí)施的？我們又能從中獲得何種體驗(yàn)?zāi)兀?（一）聽(tīng) 與聆聽(tīng)相關(guān)的音樂(lè)治療方法主要為接受式的音樂(lè)治療方法。利用聲音和音樂(lè)情緒的各種形式，以及不同的聆聽(tīng)方式達(dá)到計(jì)頂?shù)哪康摹４龠M(jìn)聽(tīng)覺(jué)能力：包括注意力、持續(xù)度、記憶力、感受力、辨認(rèn)能力〈強(qiáng)弱、快慢、音色、音高等〉 引導(dǎo)與刺激想象力音樂(lè)放松 主要為接受式音樂(lè)治療 1、主動(dòng)聆聽(tīng)法。 集中注意力，聽(tīng)音樂(lè)積極的聆聽(tīng)方式。 2、音樂(lè)同步 音樂(lè)與情感情緒的同步一致原則，促進(jìn)內(nèi)省。3、音樂(lè)與想象：引導(dǎo)想象和非引導(dǎo)想象 在音樂(lè)背景下刺激想象，印發(fā)聯(lián)想，多用于音樂(lè)的精神分析 4、GIM（guidedimagerymusic）音樂(lè)引導(dǎo)想象 心理情緒影響作用。 5、歌詞討論 促進(jìn)創(chuàng)造力，互動(dòng)，和情緒情感分享。 6、音樂(lè)肌肉放松訓(xùn)練 7、音樂(lè)精神減壓放松 8、音樂(lè)催眠 等等（音樂(lè)生物反饋、音樂(lè)系統(tǒng)脫敏） （二）唱 增進(jìn)表達(dá)性語(yǔ)言的訓(xùn)練 增進(jìn)語(yǔ)言表達(dá)的呼吸與肌肉控制 刺激與提高使用聲音的動(dòng)機(jī) 增進(jìn)詞匯與認(rèn)知能力 探索自己的身體樂(lè)器 提供美好的交互經(jīng)驗(yàn) （三）奏 創(chuàng)建關(guān)系、引導(dǎo)主動(dòng)參與動(dòng)機(jī) 幫助肢體動(dòng)作能力復(fù)健 提供非語(yǔ)言的表達(dá)工具 培養(yǎng)與團(tuán)體交互〈合作、輪流、配合等〉的能力 反映身體狀態(tài)及活動(dòng)量 培養(yǎng)休閑技能表現(xiàn)創(chuàng)意主要為即興音樂(lè)治療器樂(lè)教授即興器樂(lè)演奏 （四）運(yùn)動(dòng)增進(jìn)對(duì)身體部位及功能之察覺(jué) 發(fā)展空間、方向概念 增進(jìn)動(dòng)作能力：動(dòng)作協(xié)調(diào) 通過(guò)碰觸、模仿與他人共舞，促進(jìn)交互 統(tǒng)合視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)及身體本位覺(jué)的感官經(jīng)驗(yàn) 以身體響應(yīng)速度、節(jié)奏、力度的變化b）創(chuàng)作歌詞創(chuàng)作、歌曲創(chuàng)作。 c）綜合性的音樂(lè)治療方法。音樂(lè)治療的適應(yīng)人群根據(jù)美國(guó)音樂(lè)治療協(xié)會(huì)1999年對(duì)4000多名美國(guó)國(guó)家注冊(cè)的音樂(lè)治療師工作領(lǐng)域的統(tǒng)計(jì)顯示，結(jié)合SchmidtPeters,2002年所著《音樂(lè)治療介紹》中對(duì)音樂(lè)治療的適應(yīng)人群的綜述，目前音樂(lè)治療主要應(yīng)用在艾滋病、虐待與性虐待救助、監(jiān)獄、腦部損傷、聽(tīng)力障礙、語(yǔ)言障礙、學(xué)習(xí)障礙、智力缺陷、分娩、早產(chǎn)幾、外科手術(shù)、精神病、神經(jīng)損傷、脊椎損傷、老年癡呆、腦中風(fēng)后遺癥、兒童心理治療、臨終關(guān)懷、青少年犯罪、戒毒/酒、哮喘、舞臺(tái)表演緊張、家庭治療、正常人心理治療、視力損傷、外形損傷、溝通障礙或損傷、自閉癥、情感障礙（兒童，青少年，成人）嚴(yán)重的多種殘疾的人群，還包括醫(yī)院治療者、接受身體康復(fù)項(xiàng)目者、老年人以及要達(dá)到身心健康的普通人群等等［2］。音樂(lè)治療的機(jī)制盡管對(duì)音樂(lè)治療的機(jī)制研究薄弱，但是許多研究報(bào)告還是能說(shuō)明一些問(wèn)題。綜合國(guó)內(nèi)外的研究和一些生理實(shí)驗(yàn)報(bào)告，音樂(lè)治療機(jī)制大體可概擴(kuò)為以下幾個(gè)方面：1、音樂(lè)刺激能影響大腦某些遞質(zhì)如乙酰膽堿和去甲腎上腺素的釋放，從而改善大腦皮層功能。 2、音樂(lè)能直接作用于下丘腦和邊緣系統(tǒng)等人腦主管情緒的中樞，能對(duì)人的情緒進(jìn)行雙向調(diào)節(jié)。 3、情緒活動(dòng)的中樞下丘腦、邊緣系統(tǒng)及腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)與植物神經(jīng)系統(tǒng)密切相關(guān)，也是人體內(nèi)臟器官和內(nèi)分泌腺體活動(dòng)的控制者，因而情緒的緊張狀態(tài)能直接導(dǎo)致某些內(nèi)臟器官的病變，而罹患“心身疾病”。音樂(lè)能調(diào)節(jié)人的情緒，所以也就能幫助治療某些心身疾病。 4、大腦聽(tīng)覺(jué)中樞與痛覺(jué)中樞同在大腦顳葉，音樂(lè)刺激聽(tīng)覺(jué)中樞對(duì)疼痛有交互抑制作用，同時(shí)音樂(lè)還能提高垂體腦啡呔的濃度，而腦啡呔能抑制痛疼，所以音樂(lè)有鎮(zhèn)痛作用。5、音樂(lè)能改善大腦功能，協(xié)調(diào)大腦左右半球，從而促進(jìn)人的智力發(fā)展，所以常被應(yīng)用于兒童的早期智力開(kāi)發(fā)；音樂(lè)能改善智力障礙兒童的能力，所以音樂(lè)廣泛地應(yīng)用于特殊教育。 6、心理學(xué)研究顯示，音樂(lè)能影響人格，情感培養(yǎng)對(duì)人格成長(zhǎng)至關(guān)重要，而音樂(lè)包容了人的情感的各個(gè)方面，所以能有效地鑄造人格;音樂(lè)能超越意識(shí)直接作用于潛意識(shí)，因而在心理治療中有特殊功效；音樂(lè)活動(dòng)是極有序的行為，有助于協(xié)調(diào)身心及建立和諧的人際關(guān)系，因此被廣泛應(yīng)用于行為治療⑶。音樂(lè)治療的主要學(xué)派在不同的音樂(lè)治療方式的探索下，世界各地產(chǎn)生了來(lái)自心理動(dòng)力學(xué)派、生物學(xué)派、人本主義學(xué)派、行為學(xué)派和完形學(xué)派，以及由音樂(lè)教育理論為基礎(chǔ)發(fā)展而來(lái)的不同學(xué)派。目前世界音樂(lè)治療被系統(tǒng)化地分為十個(gè)學(xué)派：1、諾道夫羅賓斯音樂(lè)治療法Nordoff-RobbinsMusictherapy(CreativeMusictherapy) 2、心理動(dòng)力取向音樂(lè)療法 PsychodynamicallyOrientedMusictherapy3、臨床奧爾夫音樂(lè)治療 ClinicalOrffSchulwerk 4、柯達(dá)依概念的臨床應(yīng)用ClinicalApplicationsofKodalyConcept5、達(dá)爾克羅茲節(jié)奏教學(xué)的臨床應(yīng)用ClinicalApplicationsofDalcrozEurhythmics6、引導(dǎo)意象與音樂(lè)治療法GuildedImageryandMusictherapy7、發(fā)展音樂(lè)治療法DevelopmentalMusictherapy8、音樂(lè)治療和溝通分析 MusictherapyandTransactionalAnalysis9、完形音樂(lè)治療法GestaltApproachMusictherapy10、應(yīng)用行為矯正的音樂(lè)治療法 ApplicationsofBehaviorModificationPrincipletoMusictherapyTreatment音樂(lè)治療之音樂(lè)本草慨述《音樂(lè)本草［4］》從自然醫(yī)學(xué)概念出發(fā)，以自然、無(wú)毒、無(wú)副作用的自然療法來(lái)預(yù)防疾病、治療疾病。通過(guò)音樂(lè)與人體產(chǎn)生的共振，來(lái)刺激細(xì)胞分子的重建，達(dá)到細(xì)胞再生、調(diào)節(jié)新陳代謝功能的作用，并以此為基點(diǎn)，激活、喚醒人體自身的自我愈治能量，使飽受亞健康困擾的都市居民通過(guò)自身的能力達(dá)到最健康的身體狀態(tài)，同時(shí)有效降低藥物對(duì)身體的副作用，提升人體免疫系統(tǒng)的功能。五大處方1、養(yǎng)生音樂(lè)處方 《音樂(lè)本草——養(yǎng)生音樂(lè)處方》選擇中國(guó)的古典音樂(lè)，曲調(diào)柔和［1］舒緩，旋律優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，能使人忘卻煩惱，開(kāi)闊胸襟，刺激人體分泌出快樂(lè)荷爾蒙，具有抗衰老、養(yǎng)顏、美容的功能，促進(jìn)人們身心健康，達(dá)到養(yǎng)生的效果。 2、高血壓音樂(lè)處方《音樂(lè)本草一一高血壓音樂(lè)處方》通過(guò)音樂(lè)的節(jié)奏與韻律，調(diào)整心臟及循環(huán)失調(diào)，調(diào)節(jié)人們交感神經(jīng)及副交感神經(jīng)，使身心全然放松，長(zhǎng)期聆聽(tīng)，可以顯著降低動(dòng)態(tài)血壓中的收縮壓。 3、糖尿病音樂(lè)處方 糖尿病患者普遍伴有不同程度的抑郁癥，并且均造成血糖控制不佳。聆聽(tīng)《音樂(lè)本草一一糖尿病音樂(lè)處方》可以平衡人腦中多巴胺的分泌，使糖尿病患者心情舒暢，每天聆聽(tīng)，能夠使患者更好的控制血糖。4、舒眠音樂(lè)處方 《音樂(lè)本草——舒眠音樂(lè)處方》將身體韻律調(diào)整至熟睡時(shí)的韻律，快速消除焦慮及緊張情緒，快速進(jìn)入睡眠，同時(shí)刺激人體分泌褪黑激素，調(diào)整人體生理時(shí)鐘，使人體的再生能力增強(qiáng)對(duì)各種壓力引起的失眠有顯著效果。 5、頭疼音樂(lè)處方 《音樂(lè)本草——頭疼音樂(lè)處方》調(diào)整身體的頻率，消除肌肉及神經(jīng)的過(guò)度緊張，并啟動(dòng)人體抗氧化作用，使體內(nèi)自然產(chǎn)生嗎啡物質(zhì)，紓解頭痛、偏頭痛。對(duì)70%~80%的頭痛、偏頭痛人群有效，同時(shí)明顯降低頭痛發(fā)作頻率。圖書(shū)信