如何幫助學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)意志5篇模版

如何幫助學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)意志[5篇模版]第一篇：如何幫助學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)意志如何幫助學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)意志？主題：你能抗拒誘惑嗎【輔導(dǎo)對象】小學(xué)年級【活動目標(biāo)】使學(xué)生了解意志的心理結(jié)構(gòu)和作用，初步樹立戰(zhàn)勝困難的自信心，培養(yǎng)撲克制力和堅(jiān)韌性。想念自己有一定能力，經(jīng)常鼓勵自己是可以努力戰(zhàn)勝困難的?！净顒訙?zhǔn)備】多媒體課件、自我診斷測試題、資料【活動過程】（一）導(dǎo)入。常有同學(xué)問我：“老師，我怎么一點(diǎn)毅力也沒有，做什么事都不能堅(jiān)持到底?！苯裉爝@節(jié)課，我們就研究怎么樣培養(yǎng)你的意志力。（板書：培養(yǎng)你的意志力）（二）學(xué)文明理看多媒體講懷素學(xué)書法的故事。討論：你從懷素學(xué)習(xí)書法的經(jīng)歷中得到了什么啟示？（按下面的提示進(jìn)行討論）A、他立志要當(dāng)一個有知識的人，就想辦法非要把本領(lǐng)學(xué)到手不可。-----說明他對做成這件事有（）。B、他不認(rèn)為寫不好字就是比別人笨，想念自己有能力學(xué)得更好，也愿意付出努力。-----說明他對做成這件事有（）。C、他學(xué)書法不怕困難，總是一鼓作氣地練習(xí)，遇到很多困難都沒有放棄。-----說明他對做成這件事有（）。3、教師引導(dǎo)學(xué)生對問題進(jìn)行反饋。4、教師小結(jié)：（三）活動明理。請你來幫忙。1、學(xué)生自讀資料。關(guān)于學(xué)生在學(xué)習(xí)方面遇到的各種困難，如背誦課文、計(jì)算多位數(shù)加減法、乘除法等。2、教師引導(dǎo)學(xué)生幫忙出主意，把自己的意見寫在資料旁的空白處。3、互相交流，談感受。4、自我診斷（完成題目）。在意志力方面，你哪一點(diǎn)做得好，畫一個小紅花；哪一點(diǎn)需要改進(jìn)，畫一個小三角。5、學(xué)生互相交流，談自己的不足之處及今后的打算。（四）總結(jié)全課。同學(xué)們，學(xué)習(xí)是你們的責(zé)任，你們應(yīng)該像懷素那樣把一點(diǎn)一滴的困難都看成是磨煉意志的好機(jī)會，記?。骸笆郎蠠o難事，只怕有心人?！弊詈罄蠋熕徒o你們一些自助建議：堅(jiān)強(qiáng)的意志力是走向成功的基石。想念自己“有能力克服困難”。堅(jiān)強(qiáng)的意志從小培養(yǎng)，從點(diǎn)滴小事中磨炬。1、把自己的學(xué)習(xí)“小計(jì)劃”告訴爸爸和媽媽，把“小計(jì)劃”掛在經(jīng)常能看到的地方。2、每天照計(jì)劃內(nèi)容說說自己的表現(xiàn)。3、堅(jiān)持一個星期，給自己一個小小的獎勵。4、下一個目標(biāo)是什么？要比這次更好！第二篇：如何幫助學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)意志主題：給心靈加鈣——意志與意志品質(zhì)的輔導(dǎo)【活動目標(biāo)】1、能真正理解堅(jiān)強(qiáng)意志是行動的強(qiáng)大動力，是克服困難的必要條件，是事業(yè)成功的重要保證。2、在強(qiáng)調(diào)從小事做起，從現(xiàn)在開始時(shí)，要讓學(xué)生認(rèn)識到社會生活中存在一些不良誘惑，應(yīng)在正確價(jià)值觀的指導(dǎo)下，學(xué)會選擇、學(xué)會拒絕。培養(yǎng)學(xué)生觀察生活、分析案例、歸納總結(jié)及合作探究的能力。3、盡可能地從學(xué)生自己身上，從自己較為熟知的人物的成功經(jīng)歷中體驗(yàn)、感受意志堅(jiān)強(qiáng)對個人成長的影響，增強(qiáng)鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志的自覺性和強(qiáng)烈愿望?！净顒訙?zhǔn)備】1、課前組織編排好心理短劇2、鍛煉自己意志的具體計(jì)劃表3、概括學(xué)生意志薄弱的幾種“通病”【活動設(shè)計(jì)】（一）游戲熱身：游戲：UpAndDown學(xué)生從椅子上起身和坐下30次，教師觀察有多少學(xué)生中途退出，多少學(xué)生堅(jiān)持到最后。提問：在剛才的活動中有何感受？引出今天活動課的主題就是意志的磨礪。（二）課程導(dǎo)入:生命的奇跡講述“樂劉會”的故事1．播放視頻——生命的奇跡（地震中的樂劉會）小組討論：樂劉會的故事給我們什么啟示？2．播放一組圖片——不放棄生的希望(全班分享)假設(shè)圖片當(dāng)中有你的親人或朋友，你將會跟他們說些什么？假設(shè)圖片中的人是你，你會跟自己說些什么？3．意志品質(zhì)（出示課件）：自覺性、果斷性、堅(jiān)韌性、自制性堅(jiān)韌性是意志品質(zhì)的最重要因素提問：“樂劉會”的故事體現(xiàn)了意志的什么品質(zhì)？答案：意志的品質(zhì)1：意志的堅(jiān)韌性（三）啟思驛站1．故事放送：意志的品質(zhì)2（出示課件）初一的獨(dú)生女李紅依賴奶奶的故事提問：問題在哪？李紅在意志哪方面存在問題？——體現(xiàn)意志的自覺性2．心理短?。阂庵镜钠焚|(zhì)3（學(xué)生表演）提問：上面的案例，李紅在意志哪方面存在問題？——一李紅決策事情患得患失、猶豫不決，說明他缺乏果斷性。體現(xiàn)意志的果斷性3．心理演練場意志的品質(zhì)4（出示課件）（1）出示意志的最后一個品質(zhì)：意志的自制性（2）北京奧運(yùn)會感動世界十大人物——單腿游完10公里的奇跡：圖伊托（顯示圖片并簡單介紹事跡）用故事和心理短劇以及北京奧運(yùn)會感人的故事來引導(dǎo)學(xué)生討論，結(jié)合班級實(shí)際，讓每個學(xué)生都事可做，有話可講。有利于學(xué)生進(jìn)入課堂所設(shè)定的主題，真正領(lǐng)會意志的四個品質(zhì)。（3）（時(shí)間充足的話）學(xué)生結(jié)合自己的情況，舉例談?wù)勛约旱目捶ā＃ㄋ模┲腔燮脚_1.請學(xué)生發(fā)言：生活中，你在什么時(shí)候或什么事情比較容易放棄？2.大家獻(xiàn)計(jì)：怎樣才能持之以恒,爭取最后勝利？（將學(xué)生總結(jié)的方法寫在黑板上）3．名人名言（學(xué)生齊讀）（五）自助沙龍：拓展練習(xí)：老師給同學(xué)們發(fā)一張鍛煉自己意志的具體計(jì)劃表，同學(xué)們可以在課外完成。第三篇：學(xué)習(xí)意志的增強(qiáng)學(xué)習(xí)意志的增強(qiáng)活動設(shè)計(jì)意志就是自覺確定目的，并根據(jù)目的來支配和調(diào)節(jié)自己的行為、克服各種困難，從而實(shí)現(xiàn)目的心理活動。它是人的認(rèn)識的能動表現(xiàn)。意志是學(xué)生學(xué)習(xí)和將來事業(yè)成功的重要心理因素。意志對學(xué)習(xí)的作用：(1)幫助學(xué)生確立學(xué)習(xí)目標(biāo)、樹立遠(yuǎn)大的理想。(2)幫助學(xué)生克服智力活動中的各種困難，取得學(xué)習(xí)成功，達(dá)到既定目的。提出怎樣培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)意志。輔導(dǎo)目的1、使學(xué)生了解培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志對學(xué)習(xí)和將來事業(yè)成功的影響。2、在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中充分發(fā)揮自己的主觀能動作用，百折不撓克服學(xué)習(xí)上的各種困難，以頑強(qiáng)意志的行動實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)，達(dá)到成功的彼岸。輔導(dǎo)方式(1)講述和討論；(2)表演形式結(jié)合；(3)意志強(qiáng)弱的自我判斷。輔導(dǎo)準(zhǔn)備1、準(zhǔn)備一個不管是順境還是逆境，都不放棄自己的追求、生命不息、奮斗不止、堅(jiān)韌不撥的故事。2、準(zhǔn)備不同意志力的學(xué)生對學(xué)習(xí)影響的情境。3、準(zhǔn)備好意志強(qiáng)弱的自我測查問卷。4、準(zhǔn)備一盒事先錄好的足球賽的錄像帶、錄放機(jī)及電視機(jī)，以備表演時(shí)用。輔導(dǎo)時(shí)間安排：1學(xué)時(shí)輔導(dǎo)場地：教室(或課外活動室)輔導(dǎo)步驟1、教師講述一個不管是順境還是逆境，都不放棄自己遠(yuǎn)大目標(biāo)的追求、生命不息、奮斗不止、堅(jiān)韌不撥的一個普通的中國女留學(xué)生袁和故事，使學(xué)生明確百折不撓的堅(jiān)強(qiáng)意志是學(xué)習(xí)和事業(yè)成功的重要保證。例：“一個真正的強(qiáng)者——袁和”1983年6月下旬，美國馬薩諸塞州的蒙特〃荷里亞女子學(xué)院降了兩天半旗。是紀(jì)念某位新故的總統(tǒng)，還是哀悼某個世界名人?都不是。他們是在沉痛悼念一個普通的中國女留學(xué)生袁和。當(dāng)?shù)囟嗉覉?bào)紙登了袁和的事跡和照片。在袁和短暫的一生中，是什么原因使她從1一個里弄生產(chǎn)組糊紙盒的小工人，成長為一個為祖國贏得榮譽(yù)的碩士研究生?是什么原因激勵她去奮斗、去創(chuàng)造、去獲取成功，使生命發(fā)出最強(qiáng)音?是她孜孜不倦的追求，是她堅(jiān)韌不撥的意志。在十年浩劫的年代，袁和沒有讀完高中就被迫停學(xué)了，但她歷盡艱辛，硬是靠自學(xué)讀完了大學(xué)的數(shù)、理、化、生物和英語等課程，1978年被錄取為中國科學(xué)院化學(xué)研究所研究生。1980年袁和取得了美國馬薩諸塞州蒙特〃荷里亞女子學(xué)院提供的學(xué)習(xí)和生活費(fèi)用的獎學(xué)金，赴美攻讀碩士學(xué)位。但是正當(dāng)她向?qū)W習(xí)上的困難進(jìn)軍，與發(fā)達(dá)國家的對手競爭時(shí)，乳腺癌的魔影悄悄地降臨在她的身上。她忍受著巨大的肉體上和精神上的痛苦，接連做了兩次手術(shù)。1982年4月，波士頓癌癥研究所的化驗(yàn)結(jié)果和專家診斷結(jié)果表明，袁和的癌細(xì)胞已經(jīng)轉(zhuǎn)移了!這時(shí)，她沒有聽從美國同學(xué)的勸告，用吸毒產(chǎn)生的幻覺來減輕精神負(fù)擔(dān)，而是不沉淪、不頹廢，以堅(jiān)強(qiáng)的意志和勇氣去同癌癥博斗。三個月后，她順利地通過了在死亡威協(xié)下寫成的碩士論文。當(dāng)她穿著長長的黑學(xué)袍，走上臺階接過院長頒發(fā)的碩士學(xué)位證書，看著向她揮手微笑的朋友、老師時(shí)，禁不住熱淚奪眶而出。2、教師講解：這是一個動人的故事，這是一個意志的贊歌，凡是有成就的人，大都立下了自己的宏圖大志、奮斗目標(biāo)，并在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中充分發(fā)揮自己的主觀動能作用，千方百計(jì)地克服一切困難，以自己頑強(qiáng)的意志去實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)，最后達(dá)到成功的彼岸。這種自覺地確定目的，并支配和調(diào)節(jié)自己的行動、克服各種困難，從而實(shí)現(xiàn)預(yù)定的目的心理活動，這就叫做意志。它是人的認(rèn)識的能動表現(xiàn)。而目的性和調(diào)控性是意志的兩個基本特征。①意志的目的性(人的意志活動總是具有明確的目的的)。②意志的調(diào)控性(反映在克服各種困難上)。意志是以明確目的與克服困難為主要特征的。斯大林說：“偉大的目的產(chǎn)生偉大的毅力。”人的意志是否堅(jiān)強(qiáng)，要看他是否有明確的奮斗目標(biāo)、奮斗目標(biāo)愈高、愈遠(yuǎn)大，目標(biāo)的社會意義認(rèn)識越深刻，克服困難的意志力就愈大。由此可見，堅(jiān)強(qiáng)的意志是推動學(xué)生去戰(zhàn)勝各種困難而達(dá)到既定目的的巨大的內(nèi)在推動力。對于學(xué)生來說，意志堅(jiān)強(qiáng)者，會迎著學(xué)習(xí)上的各種困難，朝著既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，頑強(qiáng)拼搏，直至取得學(xué)習(xí)上的成功。相反意志薄弱者，遇到學(xué)習(xí)上的困難，稍遇挫折就會心灰意冷，一蹶不振，甚至放棄意志努力，最后放棄行動目的，使學(xué)習(xí)遭受失敗。所以，意志是成功的重要心理因素。你要想在學(xué)習(xí)上和將來的事業(yè)上獲得成功，就必須努力培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)的意志。3、表演情境設(shè)計(jì)：教師出示事先準(zhǔn)備好的角色扮演情境，請幾位學(xué)生上臺按情境設(shè)計(jì)認(rèn)真扮演，并引導(dǎo)學(xué)生針對情境中的情況進(jìn)行討論。情境一：新學(xué)期開始了，班主任對全班學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)動員，要求每個學(xué)生做好本學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，利用班會進(jìn)行學(xué)習(xí)交流，一位成績不太好的某學(xué)生上臺交流自己學(xué)習(xí)計(jì)劃，贏得了全班學(xué)生敬佩目光。老師也表揚(yáng)了該學(xué)生，希望他能按自己既定的目標(biāo)，切實(shí)將自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃落實(shí)到行動之中，爭取較大的進(jìn)步。該生開始時(shí)，滿腔熱情、干勁十足，堅(jiān)持了一段時(shí)間的正常按計(jì)劃學(xué)習(xí)。在家復(fù)習(xí)功課時(shí)，電視傳來足球賽的歡呼聲，仍能無動于中，堅(jiān)持自己的學(xué)習(xí)。但該生缺乏堅(jiān)持不懈的韌性，某天，該生正在家里做作業(yè)，電視里傳來正在播放的足球賽(用事先錄好的錄像帶播放)。該生按耐不住，放下作業(yè)，轉(zhuǎn)入到電視機(jī)前來，一直觀看到深夜，精疲力盡。往后下去，經(jīng)常性遇到有球賽或者好看的電視劇，就放下作業(yè)或者不復(fù)習(xí)功課，而觀看電視。久而久之，學(xué)習(xí)計(jì)劃成了“一紙空文”，半途而廢。期中考試學(xué)習(xí)成績沒有什么起色。試卷發(fā)下來，一臉的沮喪。例：情境二：教師正在發(fā)測驗(yàn)試卷，某個學(xué)生上講臺領(lǐng)自己的試卷，走回到自己的座位后，看了一眼自己的得分，將試卷搓成一團(tuán)，然后就伏在課桌睡大覺了。教師講評試卷了，同桌示意他，該聽老師評了，但該學(xué)生仍懶洋洋地說：才得42分，我學(xué)不了，“天生我才沒有用”。情境三：原來一個歡快生活、學(xué)習(xí)的某學(xué)生，一次意外的事故使之右手致殘。他以頑強(qiáng)的毅力，克服殘疾帶來的困難，堅(jiān)持練習(xí)左手寫字。最初，一天只能寫幾十個字，但他每天堅(jiān)持抄寫七、八個小時(shí)，終于左手寫字如右手寫字一樣，抄寫自如了。每學(xué)期段考、斯考考試成績均名列班級前茅，會考九科中有七個科獲得A級。贏得同學(xué)們的贊譽(yù)。情境四：某學(xué)生，平時(shí)對自己要求嚴(yán)、很努力，其它各門功課都學(xué)得較好，唯有英語這門學(xué)科常?！傲良t燈”，英語基礎(chǔ)不好的他，該科學(xué)習(xí)困難最大。他為了提高總成績，制定了消滅英語不及格的目標(biāo)。他每天堅(jiān)持起早貪黑，早上提前半小時(shí)起床讀英語，課余時(shí)間有不懂的問題勤向老師、同學(xué)請教，晚修回家后，也堅(jiān)持抽些時(shí)間做英語練習(xí)，長期堅(jiān)持不懈，在英語學(xué)科上取得了很大的進(jìn)步。不但消滅了不及格現(xiàn)象，還達(dá)到接近優(yōu)秀等極的水平，英語成績不斷提高。4、教師結(jié)合學(xué)生的表演，引導(dǎo)學(xué)生展開討論：①情境中一、二、三、四中的人物意志力哪些強(qiáng)?哪些弱?②意志力的強(qiáng)弱對其學(xué)習(xí)有哪些影響?③你與哪一種情境相似?5、教師結(jié)合情境表演和學(xué)生的討論進(jìn)一步說明：意志是影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績的一種很重要的非智力因素。意志在學(xué)習(xí)活動中的作用是顯而易見的。意志薄弱的學(xué)生，學(xué)習(xí)遇到困難和挫折時(shí)，便象泄了氣的皮球，垂頭喪氣，精神不振，從而失去了學(xué)習(xí)的決心和信心(例如情境類型的學(xué)生)。意志堅(jiān)韌性不強(qiáng)的學(xué)生，在學(xué)習(xí)過程中受到學(xué)習(xí)之外的各種因素的干擾時(shí)，在意志行動中缺乏自制力，不善于約束自己的行為，甚至放棄意志努力，最后放棄行動目標(biāo)，虎頭蛇尾、半途而廢(例如情境類型的學(xué)生)。意志堅(jiān)強(qiáng)的學(xué)生，能自覺確立學(xué)習(xí)目的，不畏學(xué)習(xí)中遇到的各種困難和挫折，知難而上，有一股“繩鋸木斷、滴水穿石”的韌勁，持之以恒，努力學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，意志力促進(jìn)了智力的發(fā)展，取得良好的學(xué)習(xí)效果，提高學(xué)習(xí)成績(例如情境類型學(xué)生)。意志本身就是朝著既定目標(biāo)，頑強(qiáng)地持久地克服困難、不達(dá)目的、奮斗不止的內(nèi)部心理品質(zhì)。6、教師簡單講解意志的四個基本品質(zhì)：即自覺性、果斷性、堅(jiān)持性和自制性。7、許多學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的學(xué)生，都具有“鍥而不舍”的頑強(qiáng)學(xué)習(xí)意志，這種頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志不是先天生來就有的，而是在長期的學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)出來的。學(xué)習(xí)乃是培養(yǎng)學(xué)習(xí)意志的一條重要途徑。我們在學(xué)習(xí)過程中，如何正確認(rèn)識意志對學(xué)習(xí)的作用和如何培養(yǎng)自己堅(jiān)強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志呢?(引導(dǎo)學(xué)生從意志品質(zhì)的四個方面去思考，然后教師從影響學(xué)習(xí)最顯著的三方面提出培養(yǎng)學(xué)習(xí)意志的途徑)。(1)確定崇高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，樹立遠(yuǎn)大的理想。崇高的目標(biāo)與遠(yuǎn)大的理想是意志行動的力量源泉。古今中外，許多著名的思想家、科學(xué)家、成功人士就是在崇高的目標(biāo)遠(yuǎn)大理想的推動下，下定決心，克服一個又一個的困難而取得巨大成就的(舉一些例子說明)。每個學(xué)生要根據(jù)自己的實(shí)際情況樹立一個奮斗目標(biāo)，樹立自己的適當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平。(2)制定一份自我約束，自我鍛煉意志的計(jì)劃。一個人的行動和行為，總是依靠別人的監(jiān)督和約束，是培養(yǎng)不出堅(jiān)強(qiáng)意志的。只有自覺地監(jiān)督自己，約束自己，才能把自己培養(yǎng)成為意志堅(jiān)強(qiáng)者。許多著名人物為了鍛煉自己的意志，以取得學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)上的成功，常常為自己制定一些規(guī)則、要求來監(jiān)督和約束自己。要求每個同學(xué)①從點(diǎn)滴做起，按時(shí)完成自己的各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，不拖欠作業(yè)，不老是“明日復(fù)明日”，當(dāng)天學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成，這也是一種意志的鍛煉。在自己的行動仍缺乏自覺性時(shí)，也可以采取適當(dāng)?shù)挠幸鈴?qiáng)制的方法，要求自己無條件的服從。一個具有自制性的人，他善于迫使自己去執(zhí)行已經(jīng)采取的決定，并能戰(zhàn)勝與執(zhí)行決定相對抗的一切因素，善于迫使自己在必要時(shí)拒絕某種東西。②正確對待學(xué)習(xí)中的挫折和失敗。學(xué)習(xí)中總會碰到挫折和失敗，有的人在挫折和失敗面前消沉、悲觀、自暴自棄，對一切失去希望；有的人在挫折和失敗面前毫不氣餒、善于從挫折和失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，正確分析挫折和失敗的原因，從逆境中奮起，樹立信心，重振旗鼓，善于進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，把壓力轉(zhuǎn)化為動力，變通前進(jìn)、最終反敗為勝，達(dá)到成功的彼岸。自制性是一種很寶貴的意志品質(zhì)。它對促進(jìn)一個人學(xué)習(xí)和事業(yè)的成功是十分必要的。(3)持之以恒，百折不撓。持之以恒，堅(jiān)持到底，是人們在活動中得以維持始終、決不半途而廢的更具有本質(zhì)意義的意志品質(zhì)，即為意志品質(zhì)中的堅(jiān)持性。堅(jiān)持性往往是人們?nèi)〉脤W(xué)習(xí)和事業(yè)成功的保證。古今中外許多偉大的思想家、科學(xué)家和學(xué)者都莫不表現(xiàn)出驚人的堅(jiān)持性。例如：馬克思寫《資本論》花了40年，達(dá)爾文寫《物種起原》花了20年，托爾斯泰寫《戰(zhàn)爭與和平》花了37年，李時(shí)珍寫《本草綱目》花27年。一個人要成就一項(xiàng)事業(yè)，需要有頑強(qiáng)的堅(jiān)持性。學(xué)習(xí)意志的培養(yǎng)和鍛煉不是一朝一夕的事，需要長期堅(jiān)持不懈的努力，沒有堅(jiān)持到底的恒心，難以到達(dá)成功的彼岸。恒心的堅(jiān)持在于，一方面要善于抵制不符合行為目的的主觀因素的干擾，做到面臨重重誘惑而不為所動，另一方面要善于長久的維持已開始的符合目的的行動，不畏困難，并千方百計(jì)克服困難。做到無論是學(xué)習(xí)還是做什么事，都要有始有終，都不輕易放棄對目標(biāo)的執(zhí)著追求，決不半途而廢。8、教師發(fā)給學(xué)生一份意志強(qiáng)弱自我測試問卷(每人一份)讓學(xué)生自己填寫，了解自己學(xué)習(xí)意志的強(qiáng)弱。附：學(xué)習(xí)意志強(qiáng)弱自我測試問答卷。(每項(xiàng)10分)①學(xué)習(xí)雖有計(jì)劃，但不能堅(jiān)持按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。()②做作業(yè)或課外練習(xí)時(shí)，遇到不會做的難題，常去抄別人的作業(yè)或練習(xí)。()③在家學(xué)習(xí)時(shí)，每遇電視好節(jié)目，立即中斷學(xué)習(xí)。()④某門學(xué)科經(jīng)常考試不及格，上這門學(xué)科課時(shí)，直想睡覺，無精打睬，這就放棄這門學(xué)科了。()⑤每次遇到挫折和失敗都會感到心灰意冷，消沉、悲觀。()⑥你的學(xué)習(xí)從不需要別人督促。()⑦你遇到學(xué)習(xí)中不懂的問題，從不輕易去問別人，而是認(rèn)真思考，想方設(shè)法弄懂它。()⑧為了及時(shí)完成某項(xiàng)作業(yè)，你經(jīng)常廢寢忘食、通宵達(dá)旦。()⑨為了把功課學(xué)好，你主動放棄了許多你原來感興趣的活動，(例如玩游戲機(jī)、看武俠小說，打撲克之類)()⑩學(xué)習(xí)過程中，遇到一些好看的電視節(jié)目，不會輕易中斷自己的學(xué)習(xí)。()9、教師小結(jié)：①強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)意志對學(xué)習(xí)的作用。②強(qiáng)調(diào)如何在學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)意志。活動的補(bǔ)充1、課外布臵一些有適當(dāng)難度、有一定困難的任務(wù)讓學(xué)生去完成，鍛煉學(xué)生的意志力。2、布臵一次周記，要求學(xué)生收集古今中外學(xué)者、名人、思想家、科學(xué)家、企業(yè)家、成功人士在遠(yuǎn)大目標(biāo)推動下，在學(xué)業(yè)或者事業(yè)上以頑強(qiáng)的意志取得巨大成就的。周記中，為培養(yǎng)學(xué)習(xí)意志，每人給自己立一座右銘，警鐘長鳴、不斷自勵。3、請成功人士到班級進(jìn)行講座。建議：人不是生來有成的意志的。意志在人的生活中不是突然表現(xiàn)的，是通過教育慢慢地培養(yǎng)起來。在意志教育中，不少學(xué)校以開設(shè)“心理常識輔導(dǎo)課”形式，給學(xué)生揭示意志的含義，了解意志的行為特征，意志的品質(zhì)，培養(yǎng)意志品質(zhì)的必要性，怎樣培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)等。在對學(xué)生進(jìn)行“學(xué)習(xí)意志的增強(qiáng)”心理輔導(dǎo)課時(shí)，還要求學(xué)生根據(jù)自己的情況，制定一份具有奮斗目標(biāo)和學(xué)習(xí)意志增強(qiáng)的自我鍛煉的計(jì)劃，讓學(xué)生在意志行動中加深理解。注意多種方法和途徑相結(jié)合，例如：規(guī)定一些合理的學(xué)習(xí)制度和生活制度，讓學(xué)生自覺去遵守，嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律也是意志教育的一種重要手段。在意志教育中，給學(xué)生布臵具有一定困難的任務(wù)，要求學(xué)生完成有一定困難的作業(yè)，讓學(xué)生在不斷克服，戰(zhàn)勝困難的過程中磨練自己的意志，使意志日益堅(jiān)強(qiáng)起來。第四篇：1如何幫助學(xué)生增強(qiáng)自信心一、自我介紹當(dāng)前的中小學(xué)教育更關(guān)心的是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，而忽略了學(xué)生的心理發(fā)展和心理需求。這使我感到中學(xué)生心理健康教育這個工作是非常重要和必要的，做心理健康輔導(dǎo)老師是個很有意義的事情。我平時(shí)喜歡看書和上網(wǎng)，信息面比較全面，愛好也非常的廣泛。同時(shí)性格比較開朗，隨和，平時(shí)與學(xué)生的關(guān)系很融洽，學(xué)生尊敬并且信任我，心里有什么想法愿意與我交流。而且我善于傾聽，在與學(xué)生聊天時(shí)，我會以學(xué)生為中心，耐心聽學(xué)生講，暫時(shí)不做任何評價(jià)，給學(xué)生充分的時(shí)間表露自己。在充分傾聽之后，樂意幫助他們，與他們一同去面對生活中的煩惱與苦悶。能站在學(xué)生的立場理解他，并將這種理解反饋給學(xué)生，拉近和學(xué)生的距離。尊重學(xué)生，不輕易進(jìn)行批評。同時(shí)進(jìn)行有效的提問，促進(jìn)學(xué)生自己的領(lǐng)悟，讓學(xué)生自己產(chǎn)生批判性的自我知覺。三年的班主任工作經(jīng)驗(yàn)，每天都會與學(xué)生進(jìn)行思想溝通，關(guān)注他們的心理狀況幫助他們解決學(xué)習(xí)、生活中遇到的各種問題。同時(shí)，作為一名黨員，我每年都會和專門的問題學(xué)生結(jié)對，在這個過程中就需要對學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的心理輔導(dǎo)。輔導(dǎo)員工作千頭萬緒，紛繁復(fù)雜，需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力。但是我對這份工作有一腔的熱忱，也具有這樣的耐心。相信一個對學(xué)生、對工作滿腔熱忱的我一定能勝任輔導(dǎo)員這份工作，并贏得學(xué)生的熱愛，所有我申請做心理健康教育教師。二、本堂心理健康活動課的主題：如何幫助學(xué)生增強(qiáng)自信心。三、主要目的：1）引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我。2）通過訓(xùn)練逐步消除學(xué)生的自卑心理。3）指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法，增強(qiáng)自信心。四、課前準(zhǔn)備的主要內(nèi)容：1）準(zhǔn)備自信心測試：“自信心自測”、“自信程度自評”。2）制作輔助課件。3）自制“微笑”貼紙4）準(zhǔn)備小品五、活動過程：（一）教師簡述一個人在一生中會遇到各種困難和挫折，如果能夠有較強(qiáng)的自信心，對其一生都會產(chǎn)生重大影響。學(xué)生經(jīng)歷幾次失敗后，很容易會失去信心，害怕再受到類似的遭遇，最后產(chǎn)生討厭、貶低自己的情緒，并躲避與別人交往，這就是交往中的自卑心理。自卑心理一旦形成，如不及時(shí)化解，促成轉(zhuǎn)化，將會嚴(yán)重妨礙我們的學(xué)習(xí)、工作和生活。而自信是成功者必備的心理素質(zhì)。自信不但能帶來快樂，愉悅的內(nèi)心體驗(yàn)，更能激發(fā)人的各種潛在能力，是積極心態(tài)的催化劑。要建立和增強(qiáng)自信心，關(guān)鍵是不斷地自我激勵與自我訓(xùn)練。通過本堂活動課，希望大家相信，“丑小鴨”總有一天會變成一只美麗動人的白天鵝。（二）認(rèn)識自卑自卑，就是自我評價(jià)過低，自己瞧不起自己，自己不如人的感覺，擔(dān)心自己笨拙，對自己價(jià)值的懷疑，是一種人格上的缺陷，一種失去平衡的行為狀態(tài)。自卑常以一種消極防御的形式表現(xiàn)出來，如嫉妒、猜疑、羞怯、孤僻、遷怒、自欺欺人、焦慮緊張、不安等。自卑使人變得十分敏感，經(jīng)不起任何刺激。自卑感是在自己內(nèi)心作比較（自己的想法與自己實(shí)際價(jià)值比較之后產(chǎn)生）。（三）小品：一個自卑者的獨(dú)白我是一名高三學(xué)生。高一時(shí)，成績還不錯，對學(xué)習(xí)也充滿了信心，認(rèn)為保持優(yōu)異成績?nèi)缒抑腥∥?，易如反掌。可誰知，可能由于初中時(shí)的基礎(chǔ)不扎實(shí)，或者是不適應(yīng)高中老師的教法，在勝利的自豪還記憶猶新的時(shí)候，就感到與別的同學(xué)有了明顯的差距。同學(xué)們不僅個個聰明，而且都有各自的特長，如唱歌、跳舞、琴棋書畫等，而我除了死讀書，樣樣比別人差，且家中經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，連套像樣的衣服都沒有，這些都無形中挫傷了我的自信心。最令他苦惱的事是學(xué)習(xí)上的相互競爭，昔日被稱為“秀才”的我盡管花了比別人更多的時(shí)間，但成績總是上不去。我感到壓力越來越大，覺得處處低人一等，感到無限的憂傷、壓抑、煩惱和痛苦，以致整天心神不寧，注意力不能集中，晚上失眠。已經(jīng)高三了，離高考越來越近了，可我現(xiàn)在無法正常學(xué)習(xí)，我想退學(xué)，可父母堅(jiān)決不同意。他們培養(yǎng)我到現(xiàn)在已經(jīng)相當(dāng)不容易，而且我中途退學(xué)面子上也過不去。我痛苦而無奈，我該怎么辦呢？（四）組織學(xué)生分組討論（4人一小組，圍圈而坐）自己是否有過類似經(jīng)歷，為什么會這么想，其主要原因是什么？如果是自己該怎么做？是身邊的同學(xué)的話，怎么幫他？教師小結(jié)，自卑的主要原因有以下幾點(diǎn)：1.自我認(rèn)識不足，過低估計(jì)自己；2.消極的自我暗示抑制了自信心；3.挫折的影響；4.生理方面的不足。（五）從自卑走向自信，保持良好的心態(tài)聽閩南歌曲《愛拼才會贏》，請同學(xué)說說歌曲的意思，教師講解歌曲的含義，引導(dǎo)學(xué)生歸納主題——相信自己、勇于拼搏才能贏得最后的勝利。正如歌詞所說的那樣，“一時(shí)失志不免怨嘆，一時(shí)落魄不免膽寒”，如何擺脫自卑陰影，保持良好心態(tài)去迎接挫折和挑戰(zhàn)，對我們每個高中學(xué)生來說是非常重要的。但是，每個人由于氣質(zhì)、文化素養(yǎng)及生活環(huán)境的不同，脾氣、性格都不盡一致。無論哪種人，過度自卑都是不正常的心理活動，應(yīng)及時(shí)清除掉。1.警惕消極用語2.從另一個方面彌補(bǔ)自己的弱點(diǎn)3．用行動證明自己的能力與價(jià)值4．全面了解自己，正確評價(jià)自己5．從成功的回憶中建立成功的自我形象6．轉(zhuǎn)移注意力7．用微笑對抗逆境（六）了解自己，悅納自己分組活動（同上分組）：每人先想自己有哪些優(yōu)點(diǎn)，然后站到圈中心說出自己的優(yōu)點(diǎn)，后小組成員補(bǔ)充，每補(bǔ)充一個可為其貼上一個“微笑”貼紙（預(yù)先備好的自制“微笑”貼紙）。教師小結(jié)：理解自我是否恰當(dāng)，自我理想能否實(shí)現(xiàn)，關(guān)鍵在于你對自我的評價(jià)正確與否。那么，如何正確評價(jià)自我呢？不妨按下面的方法試試：首先，可以通過將自己與社會上其他人，尤其是與自己條件相類似的人作比較來了解自己、評價(jià)自己。其次，積極悅納自我，樹立健康的自我意識，培養(yǎng)自信、自立、自強(qiáng)、自主的心理品質(zhì)。在美國一間黑人教堂的墻上，刻著這樣一句話：“在這世界上你是獨(dú)一無二的一個，生下來你是什么這是上帝給你的禮物，你將成為什么這是你給上帝的禮物。”你是什么，是上帝給你的禮物，你無法選擇；你將成為什么，則是你給上帝的禮物，全由你作主。（七）總結(jié)在這個世界上，有許多事情是我們所難以預(yù)料的。我們不能控制機(jī)遇，卻可以掌握自己；我們無法預(yù)知未來，卻可以把握現(xiàn)在；我們不知道自己的生命到底有多長，但我們卻可以安排好現(xiàn)在的生活；我們左右不了變化無常的天氣，卻可以調(diào)整自己的心情。打破自卑的困擾并不難，只要我們冷靜下來，理智地對產(chǎn)生自卑的原因進(jìn)行客觀正確的分析，并對自己的行為進(jìn)行有效的控制，每天給自己一個希望，讓自己的心情放飛，不知不覺中自卑也就隨風(fēng)而去。總有一天，丑小鴨將變成美麗的白天鵝。六、活動中應(yīng)注意的問題引導(dǎo)、調(diào)動學(xué)生大膽地說出自己的優(yōu)點(diǎn)第五篇：家長幫助孩子增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心家長幫助孩子增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心學(xué)習(xí)的自信心能積極地開發(fā)潛能，面對學(xué)習(xí)困難無所畏懼，是考試取得佳績的強(qiáng)大內(nèi)因，所以學(xué)習(xí)自信心對學(xué)習(xí)非常重要。但是很多的高三學(xué)生學(xué)習(xí)上沒有自信心，情緒自卑低迷，這嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)的熱情和主動性。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差、過低的自我評價(jià)、別人的諷刺挖苦、過高的期望目標(biāo)、盲目的與他人對比等，這些都是導(dǎo)致學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)自信心的主要原因。家長如何幫助孩子增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心呢？對策如下：能真心感受到父母對自己的愛，產(chǎn)生強(qiáng)大的克服困難的心理動力和勇氣。孩子在父母的理解和強(qiáng)大精神鼓舞下，能更快、更勇敢地克服困難，找回學(xué)習(xí)上的信心。（4）家長對孩子的每一小步進(jìn)步都進(jìn)行及時(shí)地鼓勵，鼓勵鼓勵再鼓勵孩子學(xué)習(xí)上的自信心從根本上說來源于孩子學(xué)習(xí)上的成就感。當(dāng)孩子經(jīng)過自己的努力使他的學(xué)習(xí)有所進(jìn)步的時(shí)候，他會感受到成功的喜悅，這會大大地增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)的自信心。所以當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，家長都要抓住時(shí)機(jī)給予及時(shí)地鼓勵，讓孩子看到自己的每一小步的進(jìn)步都能得到家長的承認(rèn)和肯定，這（1）、辨證地看待綜合考試或模擬考試的成績大多數(shù)的高三學(xué)生對學(xué)校組織的每次綜合考試或模擬考試都非?？粗亍Ｓ械膶W(xué)生成績考好了，受到了老師的表揚(yáng)和同學(xué)的羨慕，沾沾自喜，開始狂妄自負(fù)，有的學(xué)生成績考不好了，覺得自己很失敗，灰心喪氣，沒有了學(xué)習(xí)的斗志，這兩種心理狀態(tài)都不可取。對待這些綜合考試和模擬考試要辯證地看待，這些綜合考試和模擬考試雖然能反映出大多數(shù)學(xué)生目前的學(xué)習(xí)水平，但并不是絕對的，考前的模擬考試和高考的成績之間還有很大的彈性，有的同學(xué)可以相差上好幾十分，所以，一次模擬考試成績考好的同學(xué)不要太得意，而成績沒有考好的同學(xué)更不該喪失信心，而應(yīng)該慶幸，因?yàn)槟M考試及早地暴露了自己在學(xué)習(xí)上存在的問題，能讓自己及時(shí)補(bǔ)救，避免在高考時(shí)因出現(xiàn)類似錯誤而丟分。（2）學(xué)會正確地歸因?qū)W生對每次考試的成敗其實(shí)都自覺或不自覺地進(jìn)行歸因。正確地歸因有利于學(xué)生更加努力，爭取下一次考試的成功，可是有更多的學(xué)生不能正確積極地歸因，總是把考試的失敗歸因?yàn)樽约耗芰Σ畹冗@些因素，這樣的歸因就調(diào)動不起自己學(xué)習(xí)的主動性，使自己更加自卑和失去學(xué)習(xí)上的信心。所以家長要讓孩子在學(xué)習(xí)上學(xué)會正確的歸因。歸因可以分為內(nèi)因和外因，穩(wěn)定性原因和易變性原因，可控性原因和不可控性原因。如果我們家長能引導(dǎo)孩子把考試的失敗歸結(jié)為是自己的努力不夠等內(nèi)在、可自我控制的因素，那么孩子就可以通過更多地努力來爭取下次考試的進(jìn)步。如果我們的孩子總是把自己考試失敗的原因歸結(jié)為是自己能力差、考試的題偏難、自己的運(yùn)氣不好等外在、不可控制也不穩(wěn)定的因素，這顯然使孩子對以后的學(xué)習(xí)仍然感到無能為力，不能激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的主動性和學(xué)習(xí)的信心。（3）家長要用積極樂觀的心態(tài)影響孩子家長和孩子生活在一起，彼此心態(tài)、情緒相互有影響，所以我們家長要有意識的用積極樂觀的心態(tài)去影響孩子。比如：當(dāng)孩子自卑、愁苦的時(shí)候，家長要用真誠積極的語言鼓勵安慰孩子：“雖然你以前的基礎(chǔ)不太好，但是爸爸已經(jīng)看到你這階段很努力的學(xué)習(xí)，確實(shí)掌握了很多以前遺留下來的知識點(diǎn)，不要急，爸爸相信你繼續(xù)這樣堅(jiān)持下去，一定能趕上來的”；“你在爸爸心目中一直都是最棒的，爸爸一直很欣賞你解決困難的勇氣，相信這次學(xué)習(xí)上的困難你一定會解決的，爸爸愿意幫助和支持你?！奔议L始終能給孩子鼓勵和信任，這是給孩子巨大的精神支持，孩子時(shí)他的學(xué)習(xí)成就感受就會放大，能感受到父母對自己學(xué)習(xí)的關(guān)心和鼓勵，更能激發(fā)他學(xué)習(xí)的熱情和主動學(xué)習(xí)的精神。家長在孩子高三時(shí)，其實(shí)最重要的角色是啦啦隊(duì)。你不停地喊加油，孩子的勁兒就會不由自主地使出來。少指責(zé)，少嘮叨，多稱贊，多鼓勵。適當(dāng)時(shí)可以運(yùn)用一些良性心理暗示法，比如，“你今天（近來）的狀態(tài)看起來不錯！”，“你最近比較細(xì)心了，出錯少了！”等等。還可以利用高三各學(xué)校召開家長會的時(shí)機(jī)進(jìn)行良性啟發(fā)，比如，“老師說你最近表現(xiàn)不錯，成績在穩(wěn)步提升”；或者說“老師說你近來進(jìn)入角色了，如果照此下去，相信考上理想大學(xué)應(yīng)該沒問題！”等。不過，這種心理暗示的話最好每次只說一遍，并在合適的時(shí)候說出來，否則會適得其反。當(dāng)然，我不是說要家長說假話，但借老師的話適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行變換語氣對孩子進(jìn)行良性暗示有時(shí)會比我們直接說出的話更有力，對孩子增強(qiáng)自信心，樹立勇氣戰(zhàn)勝高考肯定是有益處的。（5）幫助孩子明確切實(shí)可行的目標(biāo)幫助孩子制定一個切實(shí)可行經(jīng)過努力、預(yù)計(jì)能達(dá)到的目標(biāo)，比如，爭取考上哪個層次的大學(xué)，名次進(jìn)步達(dá)到他高中平均水平之上一點(diǎn)點(diǎn)。目標(biāo)對一個人有勇氣戰(zhàn)勝困難起著非常大的作用。適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，能夠讓人信心百倍。（6）幫助孩子找準(zhǔn)努力的方向和孩子一起針對各科成績進(jìn)行深入分析，如果家長可以勝任可協(xié)助孩子進(jìn)行此項(xiàng)工作，如果家長不能勝任，可請教老師或家里其他有能力的人協(xié)助孩子。找出各學(xué)科存在的薄弱點(diǎn)進(jìn)行專攻，每提高一分就會增加信心一分，每搞懂一個環(huán)節(jié)，就是朝著目標(biāo)前進(jìn)了一步。這就象人都會有的經(jīng)歷，外出時(shí)如果不知道往哪走，怎么走，就會信心不足，心里沒底，盡管最終也到達(dá)了目的地，但總覺得花費(fèi)了很長很長的時(shí)間。但同樣的路在往回走時(shí)，就會覺得路很近了，時(shí)間也花的少了，這是因?yàn)榧业姆较蛟谖覀兛磥硖宄贿^了。幫助孩子克服焦慮、浮躁情緒考前適中的焦慮水平反映了學(xué)生對學(xué)習(xí)積極認(rèn)真的態(tài)度和注意力集中的程度。這種焦慮水平可以調(diào)動身心能量，使學(xué)習(xí)的興奮性速度與學(xué)習(xí)效率都有所增強(qiáng)，因此適度的緊張或稱為適度的焦慮水平對學(xué)習(xí)是有利的。所以家長發(fā)現(xiàn)孩子有一些焦慮但強(qiáng)度不是很大，不影響學(xué)習(xí)時(shí)不必過于擔(dān)心。隨著復(fù)習(xí)的深入，深度廣度的加大，高考的臨近，高三學(xué)生的心理壓力越來越大，尤其是成績中等的一些學(xué)生，他們整日的煩躁不安，憂心忡忡，萎靡不振，精神上疲憊不堪，學(xué)習(xí)上常常不能安下心來，進(jìn)入不了學(xué)習(xí)的狀態(tài)，對知識的學(xué)習(xí)不能深入，情緒隨著每次的考試成績波動。家長可以從以下幾個方面來幫助孩子穩(wěn)定情緒、平和心態(tài)：（1）客觀理智地看待高考形成孩子心理過大壓力的一個主要因素就是孩子把考大學(xué)作為了自己唯一的出路和目標(biāo)，對高考期望值過高，超出了自己水平，這種壓力超過了自身的承受能力。家長和老師也是這樣要求孩子的。而實(shí)際上每個孩子的知識水平和能力千差萬別，有些孩子能夠做到，而對有些孩子提出這個要求可能就為難孩子了。所以家長應(yīng)該有意識的為孩子減壓，鼓勵孩子認(rèn)真積極備考，把高考作為對自己人生的一次挑戰(zhàn)，但不要讓孩子覺得自己的人生只有大學(xué)一條路，他仍然有其他的人生選擇，讓孩子盡力而為就可以了。家長對孩子學(xué)習(xí)上的要求要合理，不要強(qiáng)求實(shí)現(xiàn)過高目標(biāo)，這樣孩子心理壓力就會減小，焦慮急躁情緒就會得到緩解，而平和冷靜的心態(tài)才更利于孩子的學(xué)習(xí)。（2）正確地進(jìn)行自我評價(jià)形成孩子情緒焦慮急躁的另一個主要因素是孩子過低的自我評價(jià)。孩子在面臨高考時(shí)，如果總是看到自己的不足，就會形成自卑的心理，這