成長(zhǎng)的煩惱主題班會(huì)課件

小小少年

德國(guó)故事片英俊少年插曲

肖章譯詞

小小少年1

成長(zhǎng)，是一種孤寂的等待；成長(zhǎng)，是一個(gè)生命走向華美的過(guò)程。在成長(zhǎng)的過(guò)程中我們會(huì)渴望友情，渴望親情。而事實(shí)上，成長(zhǎng)本身，就會(huì)有許許多多美好的給予。

成長(zhǎng)，是一種孤寂的等待；成長(zhǎng)，是一個(gè)生命走向華美的過(guò)2對(duì)于我們十三四歲的孩子來(lái)說(shuō)，生活中充滿了美麗的花朵，燦爛的陽(yáng)光，世界是如此美妙，如此富有生機(jī)！在漫長(zhǎng)的人生道路上，我們才剛剛起步，有的是希望，有的是奔頭。但是，涉世不深的我們，就像羽翼還未豐滿的雄鷹，眼前的路還那樣的漫長(zhǎng)，經(jīng)歷的風(fēng)雨還那樣遙不可知，多么希望在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，有更多的歡樂(lè)相伴！但是，生活中各種各樣的煩惱必將和成長(zhǎng)中的我們不期而遇，這些煩惱來(lái)自生活、來(lái)自學(xué)習(xí)、來(lái)自與同學(xué)的交往、來(lái)自與師長(zhǎng)的溝通……成長(zhǎng)序語(yǔ)對(duì)于我們十三四歲的孩子來(lái)說(shuō)，生活中充滿了美3成長(zhǎng)的煩惱成長(zhǎng)的煩惱4年幼時(shí)我們企盼成長(zhǎng)，

因?yàn)槌砷L(zhǎng)可以證明自己。

年輕時(shí)我們體會(huì)成長(zhǎng)，

因?yàn)槌砷L(zhǎng)就發(fā)生在身邊。

年老時(shí)我們懼怕成長(zhǎng)，

因?yàn)槌砷L(zhǎng)意味著我們更滄桑。

成長(zhǎng)是不可抗拒的力，

不能拒絕，不能回避。

你的成長(zhǎng)是世界上獨(dú)一無(wú)二的故事，

珍惜它吧！年幼時(shí)我們企盼成長(zhǎng)，

因?yàn)槌砷L(zhǎng)可以證明自己。

年輕時(shí)我們體會(huì)5第一幕成長(zhǎng)的故事第一幕成長(zhǎng)的故事6所謂我胖，我煩惱我有許多煩惱，而最大的卻是我的體形問(wèn)題。媽媽的嘮叨總在我的耳邊響起：“一個(gè)女孩子家，肚子比男孩子還大。腰也沒(méi)有，就是一個(gè)桶！”爸爸的抱怨也在我的耳邊回蕩：“一定是個(gè)餓死鬼投胎，都快把我吃窮了……”別看我一米六的身高，可體重卻比一米六四的老媽還要重了。對(duì)于老爸老媽的這些永遠(yuǎn)回蕩在我耳邊的抱怨和嘮叨我已經(jīng)煩透了，我開(kāi)始了秘密的減肥計(jì)劃。早上，我按照媽媽的規(guī)定喝了一杯白開(kāi)水，吃了些水果，就對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)乙?！”說(shuō)完就躲在廁所里看《炒菜一百招》，看著看著就飽了；中午，我只盛了一碗飯，夾了一大堆青菜和肉，卻等老爸去上廁所的時(shí)候把碗里所有的東西都倒到了他的碗中，揚(yáng)長(zhǎng)而去；晚飯時(shí)我告訴媽媽只喝些湯，可等媽媽走后我卻只喝了一半，把余下的倒回了鍋。一個(gè)月后全家去體檢，我卻被測(cè)出營(yíng)養(yǎng)不良，體重偏輕。唉！看來(lái)我又要變回原來(lái)的小胖孩兒了。所謂我胖，我煩惱我有許多煩惱，而最大的卻是我的體形問(wèn)題。媽媽7數(shù)學(xué)考卷今天是星期六,天氣很晴朗,星期五的數(shù)學(xué)考卷高老師讓我們帶回家訂正,由于我的粗心和馬虎還沒(méi)有一次考好,好簡(jiǎn)單的小題目都會(huì)錯(cuò),其實(shí)我很害怕,媽媽會(huì)批評(píng)我.今天,媽媽和我對(duì)這次的考卷分析了一下,這張考卷并不是很難,只要細(xì)心點(diǎn)就不會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)的,但是我老是犯同樣的錯(cuò)誤,自己都覺(jué)得都不好意思了,我怎樣才能治好我的小毛病呢.數(shù)學(xué)考卷今天是星期六,天氣很晴朗,星期五的數(shù)學(xué)考卷高老師讓我8聆聽(tīng)我們成長(zhǎng)的故事聆聽(tīng)我們成長(zhǎng)的故事9第二幕成長(zhǎng)的煩惱第二幕成長(zhǎng)的煩惱10煩惱一：每次考試前我老媽事先未發(fā)"通知"就亂翻我的東西，沒(méi)收了N本課外書(shū)，這還不算，又全部地壟斷了我與外界聯(lián)系的一切東西（電視不讓看；；兩部心愛(ài)的隨身聽(tīng)也一起被帶出房間；網(wǎng)絡(luò)被斷；電腦加密；……）我房間內(nèi)除了課本、筆、書(shū)桌、臺(tái)燈、床外，就只有這張信紙了。Ohdear！門(mén)也被鎖，每隔１５分鐘巡察一次！快救救我！我要出去！

煩惱一：每次考試前我老媽事先未發(fā)"通知"就亂翻我的東西，沒(méi)收11煩惱二：我非常喜歡EXO，喜歡得快要瘋了，花在追星上的錢(qián)已經(jīng)快要變成５位數(shù)了。尤其是里面的吳亦凡，他好帥啊！我太喜歡他了！也許聽(tīng)他們的歌聽(tīng)得太多了吧，我會(huì)唱他們所有的歌，而且經(jīng)常上著課就脫口而出。對(duì)于我的行為，爸媽老師都特反對(duì)。我也知道追星不好，可是我就是喜歡他們啊，怎么辦呢？煩惱二：我非常喜歡EXO，喜歡得快要瘋了，花在追星上的錢(qián)已經(jīng)12說(shuō)說(shuō)聊聊話煩惱一、有關(guān)學(xué)業(yè)方面的煩惱二、有關(guān)與家長(zhǎng)相處方面的煩惱三、有關(guān)與老師、同學(xué)交往方面的煩惱四、有關(guān)自身形象方面的煩惱說(shuō)說(shuō)聊聊話煩惱一、有關(guān)學(xué)業(yè)方面的煩惱13成長(zhǎng)其實(shí)不煩惱成長(zhǎng)其實(shí)不煩惱14心里自畫(huà)像看看你是否找到了自己的影子？富有理想，追求真理朝氣蓬勃，勇于探索思維活躍，想象豐富渴望獨(dú)立，有“成人”感情感豐富，熱情高漲珍惜友誼，渴望交際追求理想容易脫離現(xiàn)實(shí)，沉湎于幻想遇到挫折容易失去自信，悲觀失望觀察處理問(wèn)題時(shí)，容易固執(zhí)己見(jiàn)，易走向片面未能擺脫依賴，難以完全承擔(dān)自己行為責(zé)任情緒波動(dòng)較大，容易失去控制感到孤獨(dú)，不愿與人交往心里自畫(huà)像看看你是否找到了自己的影子？富有理想，朝氣蓬勃，思15這些內(nèi)心矛盾，是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象，它構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。但如果處理不好，將會(huì)阻礙我們的發(fā)展。因此，我們要學(xué)會(huì)調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，保持心理健康，順利度過(guò)青春期。青春期充滿著心理矛盾這些內(nèi)心矛盾，是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象，它構(gòu)成16出主意解決好心理矛盾的好方法：1、向他人傾訴，尋求幫助2、轉(zhuǎn)移注意力，如：聽(tīng)音樂(lè)、打打球等3、在適當(dāng)場(chǎng)合宣泄，如：放聲歌唱等4、記日記5、去郊外踏青出主意解決好心理矛盾的好方法：17心理健康的10條標(biāo)準(zhǔn)

－－美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛1、具有良好的適應(yīng)力，具有安全感

2、充分了解自己，并對(duì)自己的能力作出恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)

3、學(xué)習(xí)、生活和工作目標(biāo)能切合實(shí)際

4、與自然、社會(huì)環(huán)境保持正常的接觸

5、具有完整的與和諧的人格特征

6、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力

7、能保持良好的人際關(guān)系

8、必要時(shí)能作適度的情緒發(fā)泄與控制

9、在不違背集體利益的前提下，能作有限度的個(gè)性發(fā)揮

10、在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下，對(duì)個(gè)人基本需要能恰當(dāng)其分地給予滿足。心理健康的10條標(biāo)準(zhǔn)

－－美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛1、18保持心理健康的11個(gè)方法1、苦惱時(shí)，找你信任的，談得來(lái)的，同時(shí)頭腦也比較冷靜的知心朋友傾心交談，將心中的郁悶及時(shí)傾吐出來(lái)，以免積壓成疾。2、遇到較大的刺激或遇到挫折失敗而陷入自我煩悶狀態(tài)時(shí)，最好暫時(shí)離開(kāi)你所面臨的情境，轉(zhuǎn)移一下注意力，暫時(shí)回避，以便恢復(fù)心理上平靜，將心靈上的創(chuàng)傷持平。3、當(dāng)情感發(fā)生激烈震蕩時(shí)，宜將情感轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)上去，忘我地去干一件你喜歡干的事，從而將你心中的苦悶、煩惱、憤怒、憂愁、焦慮等情感轉(zhuǎn)移或替換掉。4、對(duì)人謙讓?zhuān)晕冶憩F(xiàn)要適度，有時(shí)要學(xué)會(huì)當(dāng)配角和后臺(tái)工作人員。5、多替別人著想，多做好事，可使你心安理得，心滿意足。保持心理健康的11個(gè)方法1、苦惱時(shí)，找你信任的，談得來(lái)的，同19朋友假如你有了煩惱，不要悲傷，不要難過(guò)，煩惱的日子里需要冷靜，需要傾吐，需要思索；一切都是過(guò)眼煙云，一切都會(huì)隨風(fēng)而去；相信吧！它將會(huì)伴你茁壯成長(zhǎng)！朋友假如你有了煩惱，不要悲傷，不要難過(guò)，煩惱20第三幕成長(zhǎng)宣言第三幕成長(zhǎng)宣言21路是人走出來(lái)的，在人生的道路上，我們每個(gè)人都留下了