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文檔簡介

悅納自己、欣賞他人悅納自己、欣賞他人1悅納自己1）認識自己，正確的評價自己。2）無條件的接受自己，無論優(yōu)點還是缺點，無論成功還是失敗。3）喜歡自己，肯定自己的價值，有愉快感和滿足感。悅納自己1）認識自己，正確的評價自己。2我眼中的自己描述自己我是一個....的人。(優(yōu)點，缺點，特點)我很......(優(yōu)點，缺點，特點)我喜歡......(愛好，偶像，癖好...)我有......(特點，特長)我是.......(星座，血型，屬相...)我眼中的自己描述自己3他人眼中的我擊鼓傳花回答歌詞，答錯者：選擇一位咱們班的同學(xué)，說出他或她的三個優(yōu)點。答對者：選擇一位咱們班的同學(xué)，讓他或她說你的三個優(yōu)點。他人眼中的我擊鼓傳花4如何做到悅納自己：應(yīng)該勇敢地接受自己的缺點、不足或缺陷。每個人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天給自己一個完美的笑臉。每天想一次自己的優(yōu)點和長處，并發(fā)揚這些優(yōu)點和長處。悅納自我，就是欣然接受自我，客觀的評價自己。如何做到悅納自己：5

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