關(guān)與健康的演講稿優(yōu)質(zhì)5篇

關(guān)與健康的演講稿優(yōu)質(zhì)5篇關(guān)與健康的演講稿篇1

尊敬的老師,友愛的同學(xué)們:

大家早上好!

我是xxx，今日,我國(guó)旗下講話的主題是:安全,永久的警鐘!

安全是一個(gè)沉重的話題。據(jù)中國(guó)教育部提供的.資料顯示,20xx年因交通事故造成的中小學(xué)生傷亡人數(shù)超過(guò)二萬(wàn)五千人,平均每天有將近12名中小學(xué)生喪生在車輪之下,而在遭受意外損害事故方面,全國(guó)平均每天有約有50名中小學(xué)生遭受意外損害事故。其中溺水占到30%以上,位居第一。在其他安全事故方面,每年大約有1。6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天就有40多人。這是一組多么觸目驚心的數(shù)字啊!國(guó)旗下演講稿由精品學(xué)習(xí)網(wǎng)提供!

我們的童年不應(yīng)當(dāng)被這些血淋淋的數(shù)字所充斥!1996年,國(guó)家教委等單位聯(lián)合發(fā)出通知,決定建立全國(guó)中小學(xué)生"安全教育日"制度,并將每年3月的最終一個(gè)星期一作為"全國(guó)中小學(xué)生安全教育日"。

同學(xué)們,今日是第20個(gè)"全國(guó)中小學(xué)生安全教育日",在這個(gè)特別的日子里,讓我們將更多的目光聚焦在我們的身邊的安全上吧。。我們的安全不僅關(guān)乎我們自己,更關(guān)乎我們的家人,朋友,甚至社會(huì)各界關(guān)注我們成長(zhǎng)的人。

在這里,請(qǐng)?jiān)试S我代表**班正式向全體同學(xué)發(fā)出承諾:

1,上學(xué)的時(shí)候要留意交通安全,遵守交通規(guī)則。在過(guò)公路的時(shí)候,要留意來(lái)往的車輛。

2,在家要留意用火,用電的安全,正確使用電器,避開意外發(fā)生。

3,外出游玩的時(shí)候,肯定要有家長(zhǎng)或老師伴隨。遇到生疏人時(shí),不能搭理。

4，在校要留意活動(dòng)安全。尤其是在上樓梯時(shí),要有秩序,不能追逐打鬧。在進(jìn)行活動(dòng)時(shí),要留意安全,不能玩那些危急的游戲。

友愛的同學(xué)們,安全責(zé)任重于泰山!就讓那些無(wú)謂的"離去"少些再少些吧,讓"安全的承諾"多些再多些吧!讓我們?cè)谏畹拿恳惶?從點(diǎn)滴做起,遵守紀(jì)律,規(guī)范秩序,防范未然,讓安全植根于心,讓盛開的花朵不再夭折,讓溫馨的家庭遠(yuǎn)離遺憾,讓秀麗的校內(nèi)更加平安!

我的演講完畢，感謝大家!

關(guān)與健康的演講稿篇2

敬重的各位老師、友愛的同學(xué)們：

早上好！今日我講話的題目是《讓我們茁壯成長(zhǎng)》。

你們知道5月20日是什么日子嗎？告知你們吧，是“全國(guó)學(xué)生養(yǎng)分日〞。我們都知道，食物與養(yǎng)分是人類生存的基本條件，假如缺乏合理的養(yǎng)分學(xué)問(wèn)，膳食攝入不平衡，就會(huì)對(duì)我們的健康帶來(lái)危害，因此衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合確定將每年的5月20日作為中國(guó)學(xué)生養(yǎng)分日。今日，在全國(guó)學(xué)生養(yǎng)分日到來(lái)之際，我向全校同學(xué)發(fā)出建議，提倡大家關(guān)注食品安全養(yǎng)分，讓我們的成長(zhǎng)更加健康！

同學(xué)們，你留意到了嗎？就在我們身邊，有許多同學(xué)常常沒吃早餐就來(lái)上課，有的路上買了早餐，邊走邊吃。知道嗎？早餐不按時(shí)，不規(guī)律，長(zhǎng)此以往，不僅養(yǎng)分跟不上，還會(huì)導(dǎo)致上課效率低，學(xué)習(xí)成果下降?？茖W(xué)的早餐必需包括四類物質(zhì)，即肉蛋類、谷物類、奶制品和蔬菜水果。最合理的早餐時(shí)間是早晨七點(diǎn)至八點(diǎn)，同學(xué)們最好在家中吃早餐，安全衛(wèi)生又不匆忙。

午餐也一樣。不少中午在學(xué)校用餐的同學(xué)，嫌飯菜不好，往往是飯扒一兩口就回教室吃零食。這樣特別不好，要知道我們中學(xué)生，正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，需要各種養(yǎng)分，假如我們?nèi)我馓羰?，?huì)直接影響我們的體能與智能發(fā)育。

到了下午放學(xué)時(shí)，我看到校門口的小店里全部擠滿了本校的學(xué)生。大多數(shù)同學(xué)都是用家長(zhǎng)給的零花錢買東西吃。同學(xué)們，吃的東西肯定要到大超市去買，留意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家等，不要去那些無(wú)證攤點(diǎn)買燒烤油炸類的不健康食品。報(bào)紙媒體早就暴光了一些即使有衛(wèi)生答應(yīng)證的攤點(diǎn)，他們的廚房衛(wèi)生狀況也是很糟糕的，讓人看過(guò)就不想再吃，更別說(shuō)那些三無(wú)食品了。為了貪圖一時(shí)的便利和所謂的“美食〞誘惑，拿自己的健康開玩笑，真是危急?。?/p>

同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)養(yǎng)分搭配，平衡膳食，應(yīng)當(dāng)和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、養(yǎng)分、歡樂(lè)的生活下讓茁壯成長(zhǎng)！

關(guān)與健康的演講稿篇3

各位同學(xué)，各位老師：

早上好!

今日，我國(guó)旗下講話的主題是“做一個(gè)心理健康的孩子〞。

同學(xué)們，心理學(xué)家告知我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，我們經(jīng)常重視自己的身體是不是健康，而忽視了自己的心理是不是健康的。

如今社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)很激烈，同學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)也越來(lái)越繁重，如今越來(lái)越多的人產(chǎn)生了心理問(wèn)題。我們生活的四周，有的同學(xué)心情反復(fù)無(wú)常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而靜默寡言;有的同學(xué)脾氣暴躁，常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露⒐⒂趹?，與人爭(zhēng)吵，甚至拳腳相加;有的同學(xué)會(huì)感到孤獨(dú)孤獨(dú)，對(duì)自己的將來(lái)失去信念;有的同學(xué)經(jīng)常上課開小差，做小動(dòng)作，一點(diǎn)兒也不喜愛學(xué)習(xí);有的同學(xué)自卑，總覺得自己不如別人，承受不起一丁點(diǎn)的挫折或失敗;有的同學(xué)自以為是，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的批判和勸說(shuō)拒不接受，與老師、同學(xué)、家長(zhǎng)的對(duì)立心情嚴(yán)重……這些都是心理不健康的表現(xiàn)。同學(xué)們這些現(xiàn)象你有嗎?

心理不健康，對(duì)你的學(xué)習(xí)，你的生活都有不同程度的影響，嚴(yán)重的還會(huì)影響班級(jí)、學(xué)校的和諧和社會(huì)的安定。

那么我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟?

首先要使自己的身體保持健康，身體健康是心理健康的基礎(chǔ)，留意加強(qiáng)鍛煉，有充分的睡眠;

然后要正確認(rèn)識(shí)自己，信任“天生我材必有用〞，要信任“失敗乃勝利之母〞。但是，無(wú)論取得了多大的成就，都不能傲慢、自負(fù)，要知道“山外有山，人外有人〞。沒有最好，最強(qiáng)，只有更好，更強(qiáng)。

還要學(xué)會(huì)與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。學(xué)會(huì)敬重別人，體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見。古人說(shuō)的好：良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行!

你還可以多方面的培育自己的興趣和主動(dòng)向上的看法，多想想歡樂(lè)的事情，這樣可以減低你的心理壓力。

最終要懂得把握如今，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不要總是追悔過(guò)去，主動(dòng)展望將來(lái)。

我在這里期望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生，享受美妙的人生，明白知足常樂(lè)的道理。

關(guān)與健康的演講稿篇4

老師們、同學(xué)們：

上午好!今日我國(guó)旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。

今年4月是我國(guó)第26個(gè)愛國(guó)衛(wèi)生月。健康是一個(gè)人最大的財(cái)寶，是美好的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都期望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)。而秀麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平常一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。

在此，我期望全體同學(xué)在愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：

1.不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無(wú)產(chǎn)品。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。

2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。

3.保持室內(nèi)空氣流通，避開前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣漸漸轉(zhuǎn)熱，教室肯定要留意開窗通風(fēng)。

4.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔〞的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)秀麗的校內(nèi)。

同時(shí)為了我們的身體健康，在體育運(yùn)動(dòng)方面要做到：

1.運(yùn)動(dòng)前要做足熱身運(yùn)動(dòng)，防止韌帶拉傷等損害。

2.穿著適合運(yùn)動(dòng)的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。

3.不在體育器材場(chǎng)地隨便玩耍，防止摔傷。

4.留意防暑，不要在烈日下過(guò)量運(yùn)動(dòng)，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過(guò)重所導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損害。

期望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過(guò)每一天。期望每一位師生都有一個(gè)健康的體魄，期望我們都有一個(gè)衛(wèi)生干凈的家園!同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，感謝大家!

關(guān)與健康的演講稿篇5

老師們，同學(xué)們，大家好！

今日我演講的主題是：維護(hù)健康，拒絕零食。

為了維護(hù)我們的身體健康，還一個(gè)更加清潔、秀麗的校內(nèi)，每學(xué)期我們的老師都利用班會(huì)課開展“拒絕零食，從如今做起〞的主題教育活動(dòng)。通過(guò)教育，很多同學(xué)都認(rèn)識(shí)到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食?？墒?，我們還發(fā)覺還是有個(gè)別同學(xué)掌握不了自己，上學(xué)前和放學(xué)后，在學(xué)校門口的小商店里購(gòu)置零食吃，把包裝袋亂扔，校內(nèi)的角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。

同學(xué)們，看到這樣的情景，你還能無(wú)動(dòng)于衷么？你自己還能心安理得地享受零食嗎？你不覺得這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校的形象嗎？當(dāng)然，吃零食更是影響了同學(xué)們自己的身體健康，下面幾點(diǎn)要引起我們留意：

第一、常常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充分，簡(jiǎn)單造成養(yǎng)分不良。

第二、學(xué)校門口的小商店一般都是無(wú)證攤點(diǎn)，所賣的零食一般都是“三無(wú)產(chǎn)品〞，這些“垃圾零食〞中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會(huì)損害身體。而且由于零食中酸、甜、咸各種味道的劇烈刺激，?？蓪?dǎo)致我們的味覺遲鈍，以至于一般的飲食根本缺乏以引起食欲，會(huì)影