《心理學(xué)與微表情微動作》讀書筆記模板

讀書筆記模板心理學(xué)與微表情微動作01思維導(dǎo)圖目錄分析精彩摘錄內(nèi)容摘要讀書筆記作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖心理學(xué)動作動作微表情微表情微表情功力動作心理第章表情內(nèi)心情緒微表情小動作微狀態(tài)變化本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要表情和動作是人際交往中重要的肢體語言，是表達自己和了解他人的關(guān)鍵步驟。微表情和微動作是一個人最真實的內(nèi)心反應(yīng)，很難被思維所控制，是直擊內(nèi)心真相的重要途徑。本書詳細(xì)解析了微表情和微動作的變化密碼，讓你可以從細(xì)微之處知道到對方的行為密碼，使你的閱人功力大增，讓你擁有破譯表情和身體語言的能力，從而在交際場上縱情游走。目錄分析第01章認(rèn)識微表情，看透微表情背后的隱藏信息第02章所謂相由心生，內(nèi)心的情緒影響表情傳遞第03章喜悅的表現(xiàn)，微表情掲密他人心中的歡喜第04章感知憤怒情緒，微表情讓你了然對方心中怒火上篇心理學(xué)與微表情第05章驚訝的狀態(tài)，透過微表情看出對方正處在驚訝中第06章不安的表情，細(xì)節(jié)透漏了對方心頭的恐懼第07章體會厭惡表情，你能看出多少憎惡的情緒第08章悲傷情緒的體現(xiàn)，微表情透露內(nèi)心的“傷”第09章嘴角的牽扯，細(xì)小的變化透露內(nèi)心起伏第10章笑容的背后，隱藏著最真的情緒與心理010302040506上篇心理學(xué)與微表情第01章認(rèn)識微表情，看透微表情背后的隱藏信息你可以辨別出幾種表情藏在人心里的表情背后的秘密深度解析最普通的神態(tài)表情怎樣通過常見的表情知悉他人心理曰常小情緒中常見的神態(tài)表情那些具有偽裝性的神態(tài)表情從表情的細(xì)微變化判斷言語真實性第02章所謂相由心生，內(nèi)心的情緒影響表情傳遞表情傳遞受心理情緒潛移默化地影響透過表象看穿對方此刻情緒不同的性格會導(dǎo)致表情的差異出現(xiàn)心理與表情有時也會不對稱不同的情景和環(huán)境會影響情緒及表情通過視覺沖擊讓其展現(xiàn)真實表情第03章喜悅的表現(xiàn)，微表情掲密他人心中的歡喜開心時各種不同喜悅表情的展現(xiàn)從微笑中看穿對方的真話與謊言從大笑中看出對方是否是全身心投入存在于會心一笑中的甜蜜與辛酸內(nèi)心的喜悅從上揚的嘴角泄露出來從毫無波瀾的臉上看出他人竊喜的表情第04章感知憤怒情緒，微表情讓你了然對方心中怒火第一時間感知對方的憤怒情緒了解憤怒的原因，人不會無緣無故生氣當(dāng)你憤怒時眼神會透出鋒利的光微微蹙起的眉頭顯示心中有怒人在抑制自己的憤怒時會緊閉雙唇憤怒可以從面部肌肉的緊張中透露出來第05章驚訝的狀態(tài)，透過微表情看出對方正處在驚訝中從對方不可思議的目光中看出驚訝如何解讀難以想象的驚恐表現(xiàn)驚訝會讓一個人的眼睛變大怎樣發(fā)現(xiàn)別人正在克制自己受驚的表情不同的情緒會產(chǎn)生不同的驚訝表情組合驚訝過后的復(fù)雜表情激起心理第06章不安的表情，細(xì)節(jié)透漏了對方心頭的恐懼了解恐懼心理與恐懼表情的根源與由來通過表情的細(xì)節(jié)看出恐懼程度的不同緊張不安會讓面部表情呈現(xiàn)怎樣的感覺極力克制的恐懼感，依然會從微表情中透露出來克制的恐懼，依舊會有微表情敗露第07章體會厭惡表情，你能看出多少憎惡的情緒人為什么會產(chǎn)生厭惡的情緒偽裝的厭惡情緒也會敗露從眼神中捕捉厭惡情緒的存在從微表情中看出不同的厭惡程度微表情中不屑與輕視的不同與特點第08章悲傷情緒的體現(xiàn)，微表情透露內(nèi)心的“傷”尋找并了解悲傷的情緒根源和表現(xiàn)痛哭最能淋漓盡致地表現(xiàn)悲傷嗎哭泣時的不同表現(xiàn)體現(xiàn)了不同的悲傷情緒透過平靜的表面看出真實的憂傷從微表情中看出刻意壓抑住的悲痛發(fā)現(xiàn)眉梢間隱藏的憂傷情緒第09章嘴角的牽扯，細(xì)小的變化透露內(nèi)心起伏嘴巴緊閉時也能透露你的秘密從嘴部動作看出內(nèi)心的活動嘴角的變化可以看出真實的情緒透過嘴巴看出對方的真實品性張開嘴巴和閉緊嘴巴顯示的內(nèi)心情緒一個人說話時嘴巴的微動作第10章笑容的背后，隱藏著最真的情緒與心理什么樣的事情會挑動你笑的神經(jīng)笑容，并不是看起來那么簡單真實自然的笑容讓人感覺舒服而輕松付之一笑背后的真實心理是什么欲笑又止的真實心理是怎樣的冷笑與苦笑背后有著怎樣的秘密第11章觀察身體語言，小動作隨時都在泄露秘密第12章聆聽手的語言，手部微動作的心理分析第13章一切盡在掌握，從握手中看出對方心理第14章看穿腿腳的秘密，腿腳微動作心理分析第15章身體被大腦支配，身體細(xì)微動作心理分析12345下篇心理學(xué)與微動作第16章很難改變的習(xí)慣，從生活中的小動作看穿對方第17章撤謊時的微動作，你能一眼看穿的有幾個第18章了解你的朋友，無意識行為透露出重要信息第19章洞察職場玄機，不經(jīng)意間的小動作表露真意下篇心理學(xué)與微動作第11章觀察身體語言，小動作隨時都在泄露秘密透過微動作，辨別他人的謊言身體語言是最好的信息傳遞員對身體語言的解讀要考慮到各方面因素一個小動作拉近人與人的距離相同的動作在不同的文化背景下，會有不同的意愿第12章聆聽手的語言，手部微動作的心理分析一個小手勢暗藏大意義十指交叉而握的意義是什么用手指玩弄頭發(fā)的動作意味著什么握緊的雙拳體現(xiàn)了怎樣的內(nèi)心第13章一切盡在掌握，從握手中看出對方心理從手掌動作可以看出的秘密握手方式體現(xiàn)了一個人的性格手握不好，事怎能辦成握手時的八大禁忌你知道嗎合掌伸指動作背后的真實意義是什么第14章看穿腿腳的秘密，腿腳微動作心理分析一個人最難掩飾的就是腳部的動作不同站姿所暗示的不同心理狀態(tài)從腳部動作看出一個人的內(nèi)心變化雙腿交叉的坐姿暗示了什么含義有些人總是不自覺的抖腿是為什么第15章身體被大腦支配，身體細(xì)微動作心理分析通過吃相看出他人真性情通過“醉態(tài)”看出對方真品性透過睡姿探究對方的真實內(nèi)心步態(tài)的迥異顯示對方內(nèi)心變化看電視時的習(xí)慣動作透露真實個性第16章很難改變的習(xí)慣，從生活中的小動作看穿對方很多人都有手機依賴癥，你呢有些人喜歡把購物小票和發(fā)票揉成團常常陶醉于照鏡子的人有怎樣的心態(tài)邊打邊涂涂寫寫的人是什么心理看到別人做什么自己也想加入是怎么回事第17章撤謊時的微動作，你能一眼看穿的有幾個一個人撒謊時眼神很難騙人為什么撒謊的人喜歡下意識的摸鼻子吞吞吐吐抓耳撓腮的人往往□是心非從一些語言特點可以判斷出謊言多從細(xì)節(jié)處著手，發(fā)現(xiàn)事情真相第18章了解你的朋友，無意識行為透露出重要信息經(jīng)常把“不過”二字掛在嘴邊的人在想什么喜歡在說話的過程中伸舌頭代表了什么不同的吸煙方式暴露了對方的哪些特點為什么有的人總是喜歡穿同樣顏色的衣服從一個人的筆跡能夠看出對方的心理第19章洞察職場玄機，不經(jīng)意間的小動作表露真意從辦公桌的狀態(tài)看出對方的工作態(tài)度面試中從考官的表情狀態(tài)看出其心理一些面試需要注意的微動作練就金睛火眼，一眼看穿同事性格從叉腰的小動作看出同