《學(xué)習(xí)方法與記憶方法》課件

學(xué)習(xí)方法與記憶方法主題班會(huì)學(xué)習(xí)方法與記憶方法主題班會(huì)1學(xué)習(xí)是一個(gè)人終身都必須做的事情。一個(gè)人能否成功，能否獲得生活的幸福，在一定程度上取決于他的學(xué)習(xí)方法。而一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力又取決于他從小養(yǎng)成的優(yōu)良學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)是一個(gè)人終身都必須做的事情。一個(gè)人能否成功，能否獲得生活23如何提高學(xué)習(xí)效率3如何提高學(xué)習(xí)效率誰來講講這兩個(gè)數(shù)學(xué)式子的含義?7+1>85+2=0誰來講講這兩個(gè)數(shù)學(xué)式子的含義?7+1>84含義:七個(gè)小時(shí)的工作加上一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)所取得的效果要比八個(gè)小時(shí)連續(xù)工作所取得的效率要高.五天的學(xué)習(xí)加上整兩天的玩相當(dāng)于白學(xué).含義:七個(gè)小時(shí)的工作加上一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)所取得的效果要比八5清華才子談高效學(xué)習(xí)一、每天保證充足睡眠二、學(xué)習(xí)要全神貫注三、堅(jiān)持每天體育鍛煉四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)清華才子談高效學(xué)習(xí)一、每天保證充足睡眠二、學(xué)習(xí)要全神貫注三、6五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。六、注意積累和整理資料五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。六、注意積累和整理資料7買賣合同參考沒有約定違約金篇一:在買賣合同中的違約金適用問題在買賣合同中的違約金適用問題第一、合同法規(guī)訂中沒有對(duì)買賣合同中違約金的存在進(jìn)行強(qiáng)制規(guī)定,即違約金不是買賣合同的必要組成部分。違約金可以分為兩種,即法定違約金和約定違約金。法定違約金是指直接由法律直接規(guī)定的違約金為法定違約金。在《合同法》施行前,有關(guān)買賣合同的法律及條例中都有逾期付款支付違約金的規(guī)定,屬法定違約金,如1993年9月2日公布的《經(jīng)濟(jì)合同法》第三十三條第二款第二項(xiàng),1984年1月23日國(guó)務(wù)院發(fā)布的《工礦產(chǎn)品購銷合同條例》第三十六條第四項(xiàng),1984年1月23日國(guó)務(wù)院發(fā)布的《農(nóng)副產(chǎn)品購銷合同條例》第十八條第五項(xiàng)等。1999年10月1日《合同法》施行后,上述法律條例被新法代替而自然終止,該法分則第九章買賣合同中對(duì)逾期付款并沒有法定違約金的規(guī)定,故對(duì)違約金的適用只能從當(dāng)事人的約定,如當(dāng)事人對(duì)逾期付款沒有約定違約金,則不得適用給付違約金的法律責(zé)任,判決或調(diào)解逾期付款的違約方支付違約金。第二、如何理解最高院就逾期付款違約金計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)批復(fù)。在這里xx覺得,最高院的批復(fù)是對(duì)高級(jí)人民法院、解放軍軍事法院就審判工作中具體應(yīng)用

漢斯·季默在第67屆奧斯卡頒獎(jiǎng)大會(huì)上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎(jiǎng)。漢斯·季默一位德國(guó)法蘭克福的鉗工，從小便迷上了音樂，他的心中有一個(gè)始終不變的目標(biāo)——當(dāng)音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運(yùn)交響曲》，竟把十指磨出了老繭。后來，他用作曲掙來的稿費(fèi)買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。買賣合同參考沒有約定違約金漢斯·季默在第67屆奧8

他作曲時(shí)走火入魔，時(shí)常忘了與別人的約會(huì)，惹得別人“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時(shí)他從夢(mèng)中醒來，打著手電筒寫曲子。由上可以看出，在他成功的背后，除去有付出的艱辛外，更重要的是他心中始終有一個(gè)清晰的目標(biāo)——當(dāng)音樂大師。

他作曲時(shí)走火入魔，時(shí)常忘了與別人的約會(huì)，惹得9要努力強(qiáng)化學(xué)習(xí)的目標(biāo)看到自己學(xué)習(xí)成果而受鼓勵(lì)，從而增強(qiáng)自信經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。挑戰(zhàn)強(qiáng)者，激起學(xué)習(xí)欲望樹立學(xué)習(xí)的目標(biāo)路曲心直

要努力強(qiáng)化學(xué)習(xí)的目標(biāo)看到自己學(xué)習(xí)成果而受鼓勵(lì)，從而增強(qiáng)自信10掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法科學(xué)的學(xué)習(xí)方法

預(yù)習(xí)

復(fù)習(xí)聽課

作業(yè)掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法科學(xué)的學(xué)習(xí)方法預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)聽課作業(yè)11預(yù)習(xí)在瀏覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白,分別標(biāo)出并記下來。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種期待的心理可以調(diào)動(dòng)起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

預(yù)習(xí)在瀏覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，這樣既提高了自學(xué)能力，又為12聽課a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。b、集中注意力。思想開小差;會(huì)分心;愛講話等一切干擾都要靠理智來強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除。c、認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

聽課a、做好課前準(zhǔn)備。13聽課d、充分理解、掌握方法。e、抓住老師講課的重點(diǎn)。f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記---可以克服大腦記憶方面的限制。做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。

g、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。大膽發(fā)言聽課d、充分理解、掌握方法。14作業(yè)的目的提高思維能力

復(fù)習(xí)掌握知識(shí)

提高解題速度

作業(yè)途徑作業(yè)的目的提高思維能力復(fù)習(xí)掌握知識(shí)提高解題速度作業(yè)途徑15作業(yè)的目的審題分析問題解決問題鞏固檢驗(yàn)自己作業(yè)的目的審題分析問題解決問題鞏固檢驗(yàn)自己16復(fù)習(xí)的方法a、課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。b、精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。c、整理筆記。d、看參考書。這是補(bǔ)充課外知識(shí)的好方法。e、補(bǔ)缺補(bǔ)漏。系統(tǒng)掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)。f、循環(huán)復(fù)習(xí)。

復(fù)習(xí)的方法a、課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。17人人都?jí)粝胗羞^目不忘的本領(lǐng)。也就是說，我們渴望有驚人的記憶力，尤其對(duì)我們學(xué)生而言?？晌覀儗?duì)記憶了解了多少呢？18人人都?jí)粝胗羞^目不忘的本領(lǐng)。也就是說，我們渴望有驚人的記憶力19如何提高記憶力快速記憶——高效的捷徑實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家赤瑞特（Treicher）作過兩個(gè)著名的心理實(shí)驗(yàn)：“一個(gè)關(guān)于人類獲取信息的來源，就是人類獲取信息到底主要通過哪些途徑。他通過大量的實(shí)驗(yàn)證實(shí)：人類獲取的信息83%來自視覺，11%來自聽覺，這兩個(gè)加起來就有94%。還有3.5%來自嗅覺，1.5%來自觸覺，1%來自味覺。另一個(gè)實(shí)驗(yàn)是關(guān)于知識(shí)保持，即記憶持久性的實(shí)驗(yàn)。結(jié)果表明：人們一般能記住自己閱讀內(nèi)容的10%，聽到內(nèi)容的20％，看到內(nèi)容的30％，聽到和看到內(nèi)容的50％，在交流過程中自己所說內(nèi)容的70％。19如何提高記憶力快速記憶——高效的捷徑實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家赤瑞特20二、理解與復(fù)習(xí)是提高記憶力的金鑰匙。

心理學(xué)家認(rèn)為，記憶有兩個(gè)條件：一是在頭腦中建立聯(lián)系或聯(lián)想，達(dá)到理解。理解的東西才能很好地記住，因?yàn)槔斫獾膶?shí)質(zhì)是建立起各知識(shí)點(diǎn)的廣泛聯(lián)系，這樣，在記憶時(shí)就可以“順藤摸瓜”，由此及彼，記憶效果當(dāng)然比單純重復(fù)的要好。二是這種聯(lián)系要加強(qiáng)，加強(qiáng)聯(lián)系靠復(fù)習(xí)。經(jīng)常復(fù)習(xí)就能記得牢。一次記憶的內(nèi)容，如果完全不復(fù)習(xí)，頭腦里幾乎不會(huì)留下任何記憶的痕跡。理解與復(fù)習(xí)結(jié)合起來，就會(huì)增強(qiáng)記憶力。三、適時(shí)休息是提高記憶力的潤(rùn)滑劑。

一、興趣愛好是提高記憶力的前提條件

20二、理解與復(fù)習(xí)是提高記憶力的金鑰匙。心理學(xué)家認(rèn)為，記憶遺忘規(guī)律：艾賓浩斯是德國(guó)著名的心理學(xué)家，是第一個(gè)從心理學(xué)上對(duì)記憶進(jìn)行系統(tǒng)實(shí)驗(yàn)的人。他的主要貢獻(xiàn)之一就是對(duì)記憶的保持規(guī)律作了重要研究，并繪制出著名的“艾賓浩斯遺忘曲線”。記憶力再好的人遺忘也是不可避免的，但從什么時(shí)候開始遺忘的？怎樣減少遺忘？何時(shí)復(fù)習(xí)效果最佳？通過遺忘規(guī)律可以一目了然。遺忘規(guī)律：艾賓浩斯是德國(guó)著名的心理學(xué)家，是第一個(gè)從心理學(xué)上對(duì)2120406080保持量123456天數(shù)遺忘曲線58.244.235.827.825.4遺忘曲線示意圖20406080保123456天數(shù)遺忘曲線22從中我們可以發(fā)現(xiàn)：遺忘速度最快的區(qū)段是20分鐘、1小時(shí)、24小時(shí)，分別遺忘42%、56%、66%。2—31天遺忘率穩(wěn)定在72%—79%之間。間隔記憶遺忘20分鐘后58%42%1小時(shí)后44%56%8小時(shí)后36%64%1天后

34%

66%

2天后28%72%6天后25%75%31天后21%79%遺忘的速度是先快后慢。從中我們可以發(fā)現(xiàn)：遺忘速度最快的區(qū)段是間隔記憶遺忘20通過分析，顯而易見，復(fù)習(xí)的最佳時(shí)間是記材料后的1—24小時(shí)，最晚不超過2天，在這個(gè)區(qū)段內(nèi)稍加復(fù)習(xí)即可恢復(fù)記憶。過了這個(gè)區(qū)段因已遺忘了材料的72%以上，所以復(fù)習(xí)起來就“事倍功半”。我們?cè)趶?fù)習(xí)功課時(shí)，有時(shí)感覺碰到的好像是新知識(shí)似的，這就是因?yàn)閺?fù)習(xí)的間隔太長(zhǎng)了的緣故。我們要有意識(shí)的運(yùn)用這一規(guī)律，切莫以為什么時(shí)間復(fù)習(xí)都一樣。通過分析，顯而易見，復(fù)習(xí)的最佳時(shí)間是記材料后的1—24小時(shí)，24啟發(fā)：在學(xué)習(xí)完某項(xiàng)內(nèi)容后應(yīng)及時(shí)復(fù)習(xí)，在未等記憶的內(nèi)容遺忘掉之前就再次復(fù)習(xí)。這樣只需要花費(fèi)很少的時(shí)間就能復(fù)習(xí)鞏固一次。如果等所學(xué)的內(nèi)容全忘了之后才去復(fù)習(xí)，就等于重新學(xué)習(xí)一次，此時(shí)所花費(fèi)的時(shí)間就比較多，學(xué)習(xí)的效率就比較低。啟發(fā)：在學(xué)習(xí)完某項(xiàng)內(nèi)容后應(yīng)及時(shí)復(fù)習(xí)，在未等記憶的內(nèi)容遺忘25記憶策略一、形象聯(lián)想法把無意義的學(xué)習(xí)材料，通過聯(lián)想使其與具體形象、具體場(chǎng)景聯(lián)系起來。比如：一個(gè)窮人畫家在他的石頭房子里看電視，電視里正在播放F4出版小說的新聞。突然，大風(fēng)吹開了房門，一只老鼠奔跑著進(jìn)來，穿過畫布，來偷吃他的酸奶。記憶策略一、形象聯(lián)想法26二、諧音記憶法把無意義的學(xué)習(xí)材料以奇特的編碼方式賦予特別的意義，引起趣味，產(chǎn)生記憶的愿望。比如：哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸的時(shí)間：1492（醫(yī)師救兒）馬克思的生卒年份：1818—1883（馬克思一爬一爬，一爬爬到山頂就去世了）毛澤東的生卒年份：1893—1976（毛澤東一爬就散，但依舊其樂無窮）二、諧音記憶法273.1415926535897932384626

山巔一寺一壺酒，爾樂苦煞吾，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂爾樂。

4338327950288419716939937

死珊珊，霸占二妻。救我靈兒吧！不只要救妻，一路救三舅，救三妻。

5105820974944592307

我一拎我爸，二拎舅（其實(shí)就是撕我舅耳），三拎妻。

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不要溜！司令溜，兒不溜！兒拎爸，久久不溜！

（作者華羅庚）圓周率π的記憶圓周率π的記憶28實(shí)例：十個(gè)要記的詞：假設(shè)，支持，反對(duì)，評(píng)價(jià)，自下而上，推理，邏輯，前提，結(jié)論，思維變遷實(shí)例：十個(gè)要記的詞：29總統(tǒng)先生：假設(shè)所有支持和反對(duì)我的人都能給予我公正的評(píng)價(jià)，那么全國(guó)自下而上都會(huì)理解我。我們要得出正確的結(jié)論，前提是進(jìn)行正確的邏輯推理，而不要去思維變遷。方法一：總統(tǒng)先生：假設(shè)所有支持和反對(duì)我的人都能給予我公正的評(píng)價(jià)，那么30公元220年，曹丕建魏，定都于洛陽，需記的內(nèi)容有：“220”、“曹丕”、“建魏”、“洛陽”等項(xiàng)，可用聯(lián)想加串聯(lián)法記作：“曹丕喂（魏）洛羊（陽），一天二兩（22）餅（0）”。同理可記：“劉備守（蜀）成都，一天二兩（22）藥（1）”；“孫權(quán)建吳業(yè)（建業(yè)），養(yǎng)了三只鴨（222）”。公元220年，曹丕建魏，定都于洛陽，需記的內(nèi)容有：“220”31三、比較記憶法把新舊知識(shí)，相似、相近或相反的知識(shí)加以聯(lián)系和區(qū)別，從而有利于鞏固知識(shí)。比如：巳（sì）滿，已（ｙǐ）半，己（ｊǐ）張口。其中巳與4同音，已與1諧音，己與幾同音，順序?yàn)闈M半張對(duì)應(yīng)4、1、幾。三、比較記憶法32英文單詞dusk、evening、night都是表示“晚上”，但具體的時(shí)間段又有不同。Dusk表示“傍晚”，evening表示“晚上”，night表示“夜里”。33英文單詞dusk、evening、night都是表示“晚上”arise1.升起,上升2.產(chǎn)生,出現(xiàn)rise上升;升起;上漲;升高;增加raise1.舉起,抬起2.增加;提高;提升praise贊揚(yáng),稱贊precise1.精確的;準(zhǔn)確的;確切的2.明確的;清晰的arise1.升起,上升2.產(chǎn)生,出現(xiàn)34diverse1.不同的，相互的2.多種多樣的divorce1.離婚2.分離，脫離device1.設(shè)計(jì)，方法，手段2.設(shè)備，器具devise設(shè)計(jì);發(fā)明;策劃;想出derivevt.1.取得,得到2.由…得到diverse1.不同的，相互的2.多種多樣的35flash1.使閃光;使閃爍v.2.閃光,閃爍flesh?。ㄈ猓ゝlush1.涌;涌流2.(臉)發(fā)紅;臉紅3.突然發(fā)紅,發(fā)亮fresh新的，新鮮的flash1.使閃光;使閃爍v.2.閃光,閃爍36四、歸類記憶法對(duì)于系統(tǒng)的知識(shí)，人們不易忘記。比如：如果要記憶下列10種物品：

貓帽子小狗掛鐘桌子

衣柜眼鏡鸚鵡鞋子戒指四、歸類記憶法37如果使用反復(fù)背誦的強(qiáng)記固然是一種方法，可是往往過不了多久就會(huì)忘了。為了便于記憶，我們可以把上述的10種物品先加以分類，比如：貓、小狗、鸚鵡是動(dòng)物；帽子、眼鏡、鞋子、戒指是穿戴在身上的東西；掛鐘、桌子、衣柜則是家里的擺設(shè)。把這些物品一一加以分類之后，就很容易記憶了。如果使用反復(fù)背誦的強(qiáng)記固然是一種方法，可是往往過不了多久就會(huì)38五、組合記憶法對(duì)于記憶材料數(shù)量眾多的情況下，將其組合成新的單位以減少數(shù)量，記憶效果較好。但這個(gè)組合，最好是7±2。比如：

186493771419364852495786247321五、組合記憶法39六、關(guān)鍵特征記憶法無論是抽象的概念還是形象的細(xì)節(jié)，都可以找出關(guān)鍵特征減輕記憶負(fù)擔(dān)。比如：貨幣是從商品中分離出來，固定充當(dāng)一般等價(jià)物的商品。富士山的高度12365英尺，這個(gè)數(shù)字是有特點(diǎn)的：一年12個(gè)月，365天六、關(guān)鍵特征記憶法富士山的高度12365英尺，這個(gè)數(shù)字是有特40七、網(wǎng)絡(luò)記憶法把隱藏在文字?jǐn)⑹鲋械倪壿嬯P(guān)系以圖示的方式呈現(xiàn)出來，對(duì)于偏好視覺記憶習(xí)慣的人這樣學(xué)習(xí)將很輕松。我們可以找出中心概念，由之輻射開去，可以把枝枝節(jié)節(jié)的概念以知識(shí)樹的形式立體地呈現(xiàn)出來。七、網(wǎng)絡(luò)記憶法41八、聯(lián)想記憶法：以下重大歷史事件相隔十年，記住其中的一個(gè)就可以聯(lián)想起其他的事件。辛亥革命發(fā)生在1911年、中國(guó)共產(chǎn)黨誕生于1921年、日本侵華的“九一八”事變發(fā)生在1931年、皖南事變發(fā)生在1941年。九、口訣記憶法：比如二十四節(jié)氣可以編成下面幾句話，“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬寒更寒?！卑?、聯(lián)想記憶法：以下重大歷史事件相隔十年，記住其中的一個(gè)就可42九、圖表記憶法十、口訣記憶法十一、提綱記憶法十二、分割記憶法

……九、圖表記憶法43記憶要領(lǐng)第一，要盡量全面領(lǐng)會(huì)記憶材料的意義。對(duì)于沒有意義的材料，或者沒有內(nèi)在意義聯(lián)系的一組材料，應(yīng)該設(shè)法賦予他們?nèi)藶榈囊饬x，而且這種意義與人的關(guān)系密切，越富有情感色彩越容易記，這就是使材料意義化。第二，盡量利用形象記憶，譬如利用美好形象、奇特形象、愉快形象等的積極作用增強(qiáng)記憶，而且要對(duì)抽象的事物，通過豐富的聯(lián)想和想象，賦予它們?nèi)藶榈男蜗?，這種形象越離奇越有利于記憶，這就是使抽象事物具體化的過程。記憶要領(lǐng)第一，要盡量全面領(lǐng)會(huì)記憶材料的意義。對(duì)于沒有意義的材44記憶高潮

一般而言，人的大腦有四個(gè)記憶高潮。清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜休息，此刻學(xué)習(xí)一些難記憶而又必須記憶的東西較為適宜。這是第一個(gè)記憶高潮。上午8點(diǎn)至11點(diǎn)是第二個(gè)記憶高潮。此時(shí)體內(nèi)腎上腺素分泌旺盛，精力充沛，大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力。第三個(gè)記憶高潮是下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，不少人利用這段時(shí)間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)習(xí)過的東西，加深記憶，分門別類，歸納整理。睡前一小時(shí)，是記憶的第四個(gè)高潮。利用這段時(shí)間對(duì)難以記憶的東西加以復(fù)習(xí)，不易遺忘。記憶高潮一般而言，人的大腦有四個(gè)記憶高潮。45提高記憶力的方法l.記憶要有明確的目的。2.記憶要有濃厚的興趣。3.記憶要有高度的注意力。4.記憶要遵循規(guī)律，及時(shí)復(fù)習(xí)。5.記憶要有良好的心理狀態(tài)。6.記憶要有科學(xué)的方法。提高記憶力的方法