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水氣病脈證并治參考資料6、黃金時代是在我們的前面,而不在我們的后面。7、心急吃不了熱湯圓。8、你可以很有個性,但某些時候請收斂。9、只為成功找方法,不為失敗找借口(蹩腳的工人總是說工具不好)。10、只要下定決心克服恐懼,便幾乎能克服任何恐懼。因?yàn)?,請記住,除了在腦海中,恐懼無處藏身。--戴爾.卡耐基。水氣病脈證并治參考資料水氣病脈證并治參考資料6、黃金時代是在我們的前面,而不在我們的后面。7、心急吃不了熱湯圓。8、你可以很有個性,但某些時候請收斂。9、只為成功找方法,不為失敗找借口(蹩腳的工人總是說工具不好)。10、只要下定決心克服恐懼,便幾乎能克服任何恐懼。因?yàn)?,請記住,除了在腦海中,恐懼無處藏身。--戴爾.卡耐基。水氣病脈證并治第十四概述本篇專論水氣病的辨證論治。概念:水氣病即水腫病,是因肺》三臟功能失調(diào),水液內(nèi)停,泛濫肌膚所致。此外,該病與三焦及膀胱的功能失調(diào)也有密切關(guān)系。分類:張仲景將水氣病主要分為風(fēng)水、皮水、石水、黃汗五種。治療:張仲景提出了發(fā)汗、利小便和攻逐邪三大法則。隨著時代的發(fā)展,現(xiàn)階段社會對學(xué)生的要求不僅僅停留在書本知識上,現(xiàn)在擁有德、智、體、美、勞全面發(fā)展的學(xué)生才是社會所需要的。然而目前不少學(xué)校的體育教學(xué)還是存在一定的問題,有不少的體育教師還是會有這樣的疑惑,那就是,認(rèn)為自己的教學(xué)方法已經(jīng)很完美了,可是為什么學(xué)生的學(xué)習(xí)效果還是不盡人意?并且認(rèn)為自己已經(jīng)掌握了教材中的要點(diǎn),分析了教學(xué)中會遇到的難點(diǎn),怎么在教學(xué)過程還是會出現(xiàn)這樣那樣的問題?這時候,教師就需要去分析、去重新看待這個問題,仔細(xì)想想是哪個環(huán)節(jié)出了問題。一、理解課程教學(xué)的基本概念(一)培養(yǎng)學(xué)生“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展我們教師只有通過體育與健康課程的教學(xué),才能使學(xué)生掌握運(yùn)動的技能讓他們形成健康和安全的意識,從而培養(yǎng)起學(xué)生基本的身心協(xié)調(diào),讓學(xué)生有全面發(fā)展的機(jī)會。(二)培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識興趣是一個人能否長久地做一件事的關(guān)鍵,在課程教學(xué)中亦是如此,因此,教師要學(xué)會如何引導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生運(yùn)動的樂趣,提高學(xué)生體育與運(yùn)動的學(xué)習(xí)動機(jī),而且教師還需要重視在教學(xué)過程中,對學(xué)生進(jìn)行正確的體育價值觀的教育,教育學(xué)生要擁有一顆熱愛體育的心,有一句老話“身體是革命的本錢”,這句話就是在告訴我們要充分意識到鍛煉身體的重要性,如果身體素質(zhì)很差,那么這個人的一切活動都充斥著無趣與乏力。(三)以學(xué)生為中心,推動學(xué)生健康學(xué)習(xí)體育學(xué)習(xí)其實(shí)就是健康學(xué)習(xí),體育課程高度重視學(xué)生的健康發(fā)展,在充分發(fā)揮教師教學(xué)過程主導(dǎo)地位的同時,還需要培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)與合作、探究能力,從而促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地掌握體育的學(xué)習(xí)方法。二、理解課堂教學(xué)的要求在初中教學(xué)過程中需要注意以下問題:1.由于許多學(xué)生的體質(zhì)和學(xué)習(xí)階段的不相同,教師需要針對特定的情況采取與教學(xué)特點(diǎn)相符合的方式進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)。而且這個時候應(yīng)該以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主,教師應(yīng)該提倡并且鼓勵學(xué)生往自己的興趣方向發(fā)展,讓學(xué)生逐漸養(yǎng)成科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,這樣才能夠?yàn)閷W(xué)生的終生體育學(xué)習(xí)奠定堅實(shí)的基礎(chǔ),讓學(xué)生的體質(zhì)不斷增強(qiáng)。2.根據(jù)不同類型的學(xué)生采取不同的指導(dǎo)方案。不同類型的學(xué)生往往擁有不同的性格特征與身體條件。除此之外,他們往往也擁有不同的心理素質(zhì),在針對這些差異性較大的情況時,教師需要從實(shí)際出發(fā),同時針對他們不同的心理而區(qū)別對待,根據(jù)學(xué)生不同的特質(zhì)選擇最符合學(xué)生的方法來進(jìn)行指導(dǎo)教學(xué),這樣才能夠更加迅速地讓學(xué)生培養(yǎng)積極的體育學(xué)習(xí)心態(tài)。那么針對不同的學(xué)生我們有不同的解決方案,首先學(xué)生存在動作敏捷、精力充沛、好勝心強(qiáng)等特點(diǎn),在日常的學(xué)習(xí)之中,教師應(yīng)該不斷地提醒學(xué)生注意運(yùn)動時候的動作細(xì)節(jié)和技術(shù)要領(lǐng),同時也應(yīng)該增加適當(dāng)?shù)挠?xùn)練難度,給學(xué)生適當(dāng)?shù)卦龃筘?fù)擔(dān),這樣才能夠滿足學(xué)生對新的、較難的動作、技術(shù)的要求。而當(dāng)教師面對多血質(zhì)的這類學(xué)生時,要注意這類學(xué)生往往活潑、好動,并且思維敏捷,糾錯能力和改正能力較強(qiáng),這類學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中喜歡追求刺激的活動。因此,在教學(xué)活動中,教師應(yīng)該提出適合他們的標(biāo)準(zhǔn),并且盡可能地增加新鮮感,促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行多多地進(jìn)行自我評價,并且讓學(xué)生對每一階段的自己進(jìn)行回顧與比較,看看自己哪些方面做得好,哪些方面做得較差。做得好的方面需要繼承,做得差的方面需要及時的改進(jìn)。那些比較細(xì)致但是表達(dá)不夠靈活、反應(yīng)比較慢、性格孤僻的學(xué)生,他們對體育往往表現(xiàn)出一種抑郁和厭惡的心態(tài),對于這類學(xué)生,教師應(yīng)該多多讓其參加集體活動和團(tuán)隊比賽,只有讓他們感受到了團(tuán)隊的力量和成功的喜悅,才能為其樹立起自信,才能讓學(xué)生感受到解決問題之后的喜悅,這才是正確的心態(tài)。三、正確指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會主動觀察和學(xué)習(xí)其實(shí),在進(jìn)行教學(xué)的時候,教師不僅需要讓學(xué)生去掌握一門技術(shù),很重要的一點(diǎn)是讓學(xué)生自己體會到學(xué)習(xí)的過程,因?yàn)橹挥袑W(xué)生自己親身實(shí)踐、親身去觀察,才能盡可能多的接收到教師所要傳達(dá)的信息,才能夠具備學(xué)會的能力。在教師下達(dá)命令之后,學(xué)生們都開始練習(xí),在練習(xí)的過程中,學(xué)生之間可以互相彌補(bǔ)對方的缺點(diǎn),畢竟一個班級有很多人,教師在上課的時候是不可能照顧到所有學(xué)生,所以這個時候就需要學(xué)生自己去理解、去學(xué)習(xí)。例如在練習(xí)做廣播體操的時候,有的學(xué)生學(xué)得非???,動作、姿勢都很到位,但是有些學(xué)生就顯得比其他人慢半拍,顯然,這些學(xué)生必須通過不斷地模仿,模仿那些姿勢優(yōu)雅、動作正確的學(xué)生,只有這樣才能達(dá)到目標(biāo)。還要注意,學(xué)法指導(dǎo)是以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn),學(xué)生的實(shí)際情況應(yīng)作為參考因素,教師需要對學(xué)生做出明確的指示,并且要指示學(xué)生主動學(xué)習(xí)、主動接受信息。主動學(xué)習(xí)才是學(xué)生積極學(xué)習(xí)的前提,只有學(xué)生想學(xué)、主動學(xué),才會有學(xué)習(xí)的積極性。四、加強(qiáng)平時的練習(xí)體育課的特點(diǎn)決定了在上課的時候需要多進(jìn)行練習(xí),在很大程度上,通過練習(xí)才能檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。因此在教學(xué)過程中必須掌握有效的練習(xí)方法,學(xué)生可以通過自己練習(xí)、與他人一起練習(xí)、小組互動等形式來進(jìn)行訓(xùn)練。教師還需要在學(xué)生訓(xùn)練的過程中,根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo),這樣才能讓學(xué)生對自己學(xué)習(xí)過程中的不足點(diǎn)有所改進(jìn),從而達(dá)到不斷優(yōu)化各項技術(shù)動作、掌握要領(lǐng),這樣才能扎實(shí)地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)并且達(dá)到應(yīng)有的學(xué)習(xí)效果。五、結(jié)束語為了實(shí)現(xiàn)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》而開展體育課程,作為一名體育教師,我深感在體育教學(xué)過程中所應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù),學(xué)生是祖國的花朵、民族的希望,為了實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興,學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的體育知識和身體素質(zhì)而在這個過程中,教師承擔(dān)著巨大的責(zé)任,教師的教學(xué)方法也應(yīng)該具有可行性、有效性,對于學(xué)生的指導(dǎo)方法,必須站在學(xué)生的角度,必須面向所有學(xué)生,要知道?W生才是主體。教師在平時的教學(xué)過程中就應(yīng)該讓學(xué)生深刻理解體育教學(xué)的重要性,除此之外,教師還要教會學(xué)生多多思考并且養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣,同時學(xué)生在上課的時候要多練習(xí),要讓學(xué)生找出自身的缺點(diǎn),并加以改正。21世紀(jì)是信息與知識經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的時代,信息已經(jīng)成為社會發(fā)展的重要資源,所以培養(yǎng)適應(yīng)現(xiàn)今社會的全方面人才已經(jīng)是當(dāng)前教育工作刻不容緩的任務(wù),初中信息技術(shù)課激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)信息技術(shù)興趣、提高初中生信息技術(shù)意識和科學(xué)文化素養(yǎng)的基本途徑。初中信息技術(shù)課程的教師應(yīng)該考慮到未來社會的需要,在信息技術(shù)教學(xué)過程中,提高學(xué)生各方面的能力。1.信息素質(zhì)的概念美國人波爾在1974年提出了信息素質(zhì)這一詞的概念,具體地來解釋,主要是以下三點(diǎn):1.1信息能力素質(zhì),它包括信息組織、加工、分析、信息技術(shù)運(yùn)用的能力和信息搜尋、獲取的能力的能力。1.2信息道德素質(zhì),就是在整個信息活動的過程中,人們需要遵守的各種行為規(guī)范。1.3信息意識素質(zhì),就是說人們面對各種信息時的心理反映。它體現(xiàn)在自身信息需求的自我意識和對信息的科學(xué)的認(rèn)識。2.使初中生了解信息素質(zhì)的意義以及重要性在初中信息技術(shù)課程中,信息技術(shù)素質(zhì)教育是重要任務(wù)。在學(xué)生學(xué)習(xí)信息技術(shù)課時,學(xué)生能夠提高獲得信息、傳送信息、處理信息以及運(yùn)用信息的能力,同時教師要讓學(xué)生正確的認(rèn)識以及了解和信息技術(shù)有關(guān)的文化等問題,從而正確的將信息技術(shù)運(yùn)用于社會;教師還要提高學(xué)生的信息素養(yǎng),將信息技術(shù)在合作學(xué)習(xí)時充分的運(yùn)用,為以后在信息技術(shù)發(fā)展快速的時代中能夠生存下去奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。因此,信息素質(zhì)教育是整個初中時期的重要任務(wù)。3.初中生一定要樹立強(qiáng)烈的信息意識3.1信息意識在信息素質(zhì)中占有重要的地位。要培養(yǎng)信息意識,就要培養(yǎng)學(xué)生把握即時信息的意識以及追求新信息的觀念。信息意識是信息需求的一個重要前提,同時也支配著信息的獲得過程,學(xué)生在強(qiáng)烈的信息意識的牽引下,能夠?qū)π畔⒓夹g(shù)產(chǎn)生深厚的學(xué)習(xí)興趣,這樣才能讓學(xué)生自覺主動地追求信息。信息對于一個人、一個企業(yè)甚至是一個國家,其價值是不可估量的。在未來信息高速發(fā)展的社會中,只有具有了信息意識,才能具備邁向成功的可能。3.2在初中信息技術(shù)課程教學(xué)中,培養(yǎng)信息意識。要培養(yǎng)初中生的信息意識素質(zhì)的,我認(rèn)為有以下方法:采用引導(dǎo)政策,在初中階段,大部分的初中生喜歡模仿別人,因此在初中信息技術(shù)教學(xué)過程中教師可以將生活中遇到的問題利用計算機(jī)技術(shù)展示給學(xué)生,學(xué)生經(jīng)常受到老師使用計算機(jī)技術(shù)來解決問題的影響,當(dāng)學(xué)生遇到問題時,也會嘗試這樣的方法,這在潛移默化中引導(dǎo)了學(xué)生。4.發(fā)揮中學(xué)教育的基礎(chǔ)作用,積極推進(jìn)信息能力教育4.1改善教學(xué)內(nèi)容。初中信息技術(shù)課屬于基礎(chǔ)文化教育以及人才素質(zhì)教育方面,是將知識與技能相結(jié)合起來的基礎(chǔ)學(xué)科。在教學(xué)過程中,教師應(yīng)該側(cè)重于學(xué)生學(xué)習(xí)的方法,讓學(xué)生獲取以及更新知識的能力有所提高,而不是直接灌輸很多的理論知識。教師在教授信息技術(shù)課程時,不但要加強(qiáng)理論的學(xué)習(xí)以及基本操作技能的提高,而且要教會學(xué)生怎樣獲得信息,怎樣處理信息。改善教學(xué)內(nèi)容一方面要讓學(xué)生吸收傳統(tǒng)技能的精華,而且要提高學(xué)生的各方面的信息能力,以此來解決問題。4.2改變教學(xué)方法。在初中信息技術(shù)課的課堂上,教師應(yīng)該改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法,應(yīng)該注意培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神以及實(shí)踐能力,一是在教學(xué)的過程中,采用演示講解、師生共同討論、學(xué)生合作學(xué)習(xí)、學(xué)生獨(dú)立思考等方式;二是在教學(xué)過程中提倡講的精,練得多的原則。5.利用內(nèi)、外部環(huán)境,多方面的增強(qiáng)學(xué)生的信息道德素質(zhì)信息道德素質(zhì)包括中學(xué)生的道德觀、人生觀、信息觀等等,在信息素質(zhì)中具有舉足輕重的作用。在當(dāng)今的社會里,信息量快速的增長,雖然這些信息為社會帶來了很多的價值,但是同時也對初中生帶來了很多負(fù)面的影響,例如計算機(jī)病毒、網(wǎng)絡(luò)游戲、計算機(jī)犯罪等。很多的青少年在網(wǎng)上使用不干凈的詞匯、閱讀一些不良信息,這些行為都非常的令人擔(dān)憂,所以提高學(xué)生的信息道德素質(zhì)已經(jīng)成為刻不容緩的事情了,我們應(yīng)該將社會環(huán)境、家庭環(huán)境以及學(xué)校環(huán)境結(jié)合起來,采用正面教育的方法,對于不良信息進(jìn)行抵制;創(chuàng)造良好的計算機(jī)文化氛圍,正確的進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo);增強(qiáng)師生之間的討論交流,最終將信息道德素質(zhì)教育加入到整個教育過程中,同時利用課外活動、專題課、紀(jì)律管理等多種方式來解決與信息技術(shù)相關(guān)的問題,讓學(xué)生形成正確的價值觀以及良好的信息素養(yǎng)。綜上所述,作為21世紀(jì)全方位發(fā)展的人才,信息素質(zhì)教育是初中生必須具備的基本素質(zhì)教育,同時信息素質(zhì)教育是一種面向社會、面向未來、面向現(xiàn)代化的教育。在初中信息技術(shù)課程中,教師應(yīng)該增強(qiáng)初中生的信息素質(zhì)教育,這樣初中生才能在未來的信息社會中正確地判斷信息、快速地獲得信息、有技術(shù)的處理信息、有創(chuàng)造性地使用信息,從而在信息快速發(fā)展的時代中占有一席之地。水氣病脈證并治第十四概述本篇專論水氣病的辨證論治。概念:水氣病即水腫病,是因肺》三臟功能失調(diào),水液內(nèi)停,泛濫肌膚所致。此外,該病與三焦及膀胱的功能失調(diào)也有密切關(guān)系。分類:張仲景將水氣病主要分為風(fēng)水、皮水、石水、黃汗五種。治療:張仲景提出了發(fā)汗、利小便和攻逐邪三大法則。、病因病機(jī)(一)風(fēng)水相激肺氣不行[原文]脈浮而洪,浮則為風(fēng),洪則為氣,風(fēng)氣相搏,風(fēng)強(qiáng)則為隱疹,身體為癢,癢為泄風(fēng),久為痂癩,氣強(qiáng)則為水,難以俯仰。風(fēng)氣相搏,身體洪腫,汗出乃愈。惡風(fēng)則虛,此為風(fēng)水;不惡風(fēng)者,小便通利,上焦有寒,其口多涎,此為黃汗。(2)[提要]本條論述風(fēng)水形成的機(jī)理及風(fēng)水與黃汗的鑒別1.風(fēng)水形成的機(jī)理:風(fēng)水相搏,肺失通調(diào),水溢肌膚。2.風(fēng)水與黃汗的鑒別:風(fēng)水惡風(fēng),黃汗不惡風(fēng);風(fēng)水小便不利,黃汗小便自利(二)脾腎陽虛水不化氣原文]問曰:病下利后,渴飲水,小便不利,腹?jié)M陰腫者,何也?答曰:此法當(dāng)病水,若小便自利及汗出者,自當(dāng)愈。(12)提要]本條論述下利后形成水腫的機(jī)理。病機(jī):下利之后,脾腎陽虛,水液內(nèi)停,泛溢肌膚)肺失通調(diào),腎虛水泛原文]寸口脈弦而緊,弦則衛(wèi)氣不行,即惡寒,水不沾流,走于腸間。少陰脈緊而沉,緊則為痛,沉則為水,小便即難。(9)[提要]本條從脈象論述水氣病形成的機(jī)理。病機(jī):肺失通調(diào),腎失溫化,水液內(nèi)停,泛溢肌膚。(四)水病及血,血病及水[原文]師曰:寸口脈沉而遲,沉則為水,遲則為寒寒水相搏。趺陽脈伏,水谷不化,脾氣衰則鶩溏,胃衰則身腫。少陽脈卑,少陰脈細(xì),男子則小便不利婦人則經(jīng)水不通;經(jīng)為血,血不利則為水,名曰血分(19)[提要]本條從寸口、趺陽、少陽、少陰等脈的變化,論述水氣病發(fā)生的病機(jī)和證情水氣病的病機(jī):肺失通調(diào),脾失運(yùn)化,腎失溫化三焦氣化失常,水液內(nèi)停,泛溢肌膚2.血分的特點(diǎn):先有經(jīng)閉,后有水腫。、分類與辨證(一)四水與黃汗原文]師曰:病有風(fēng)水、有皮水、有正水、有石水、有黃汗。風(fēng)水其脈自浮,外證骨節(jié)疼痛,惡風(fēng);皮水其脈亦浮,外證跗腫,按之沒指,不惡風(fēng),其腹如鼓,不渴,當(dāng)發(fā)其汗。正水其脈沉遲,外證自喘;石水其脈自沉,外證腹?jié)M不喘。黃汗其脈沉遲,身發(fā)熱,胸滿,四肢頭面腫,久不愈,必致癰膿。(1)[提要]本條論述水氣病的分類及脈證,指出風(fēng)水與皮水的治療原則。分類:風(fēng)水、皮水、正水、石水、黃汗。2風(fēng)水(1)病機(jī):風(fēng)邪襲表,肺失通調(diào),水液內(nèi)停,泛溢肌膚。主癥:全身浮腫,尤以上半身為甚,骨節(jié)疼痛,惡風(fēng),脈浮3皮水(2)主癥:肌膚浮腫,腹脹腹腫,脈浮或沉,但無惡風(fēng)癥狀4正水(1)病機(jī):腎陽不足,水液內(nèi)停,停水射肺。主癥:
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