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倒計(jì)時(shí)100天主題班會(huì)6、露凝無(wú)游氛,天高風(fēng)景澈。7、翩翩新來(lái)燕,雙雙入我廬,先巢故尚在,相將還舊居。8、吁嗟身后名,于我若浮煙。9、陶淵明(約365年—427年),字元亮,(又一說(shuō)名潛,字淵明)號(hào)五柳先生,私謚“靖節(jié)”,東晉末期南朝宋初期詩(shī)人、文學(xué)家、辭賦家、散文家。漢族,東晉潯陽(yáng)柴桑人(今江西九江)。曾做過(guò)幾年小官,后辭官回家,從此隱居,田園生活是陶淵明詩(shī)的主要題材,相關(guān)作品有《飲酒》、《歸園田居》、《桃花源記》、《五柳先生傳》、《歸去來(lái)兮辭》等。10、倚南窗以寄傲,審容膝之易安。倒計(jì)時(shí)100天主題班會(huì)倒計(jì)時(shí)100天主題班會(huì)6、露凝無(wú)游氛,天高風(fēng)景澈。7、翩翩新來(lái)燕,雙雙入我廬,先巢故尚在,相將還舊居。8、吁嗟身后名,于我若浮煙。9、陶淵明(約365年—427年),字元亮,(又一說(shuō)名潛,字淵明)號(hào)五柳先生,私謚“靖節(jié)”,東晉末期南朝宋初期詩(shī)人、文學(xué)家、辭賦家、散文家。漢族,東晉潯陽(yáng)柴桑人(今江西九江)。曾做過(guò)幾年小官,后辭官回家,從此隱居,田園生活是陶淵明詩(shī)的主要題材,相關(guān)作品有《飲酒》、《歸園田居》、《桃花源記》、《五柳先生傳》、《歸去來(lái)兮辭》等。10、倚南窗以寄傲,審容膝之易安。中考倒計(jì)時(shí)100天誓師班會(huì)100.,洗星般的軍事理論課現(xiàn)已成為高校國(guó)防教育的重要組成部分。然而,目前該課程教師一般教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足,課程安排普遍不合理,教學(xué)質(zhì)量難以保障。探討軍事理論課教學(xué)中視頻資料的使用注意事項(xiàng),為提高軍事理論課教學(xué)質(zhì)量提供借鑒。1引言總參謀部、總政治部以及教育部等有關(guān)部門(mén)要求,“軍事課程是普通高等學(xué)校本、??茖W(xué)生的一門(mén)必修課,列入學(xué)校教學(xué)計(jì)劃”。因而,各高校越來(lái)越重視軍事理論課教學(xué),由于軍事理論具有極強(qiáng)的愛(ài)國(guó)主義屬性,因此,該課程現(xiàn)已成為高校開(kāi)展大學(xué)生國(guó)防教育、愛(ài)國(guó)主義教育的主要途徑,它為激發(fā)大學(xué)生的國(guó)防意識(shí),增強(qiáng)大學(xué)生民族凝聚力起到了不可替代的作用。如何上好軍事理論課,已成為學(xué)校關(guān)注的問(wèn)題和各高校研究的重要課題。2軍事理論課教學(xué)現(xiàn)狀師資現(xiàn)狀目前,各省級(jí)教育部門(mén)相繼開(kāi)展了形式多樣的軍事理論課培訓(xùn)、競(jìng)賽活動(dòng),許多高校紛紛成立軍事理論教研室,部分高校甚至專門(mén)聘請(qǐng)軍事專家做教學(xué)指導(dǎo)。但是,由于軍事理論的特殊性,很多高校軍事理論教師資源較為匱乏,大多數(shù)是進(jìn)行內(nèi)部挖潛,抽調(diào)校內(nèi)從事學(xué)生工作的輔導(dǎo)員等教師兼任。很大程度上,這些教師之前從未接觸過(guò)軍事教學(xué)相關(guān)的理論實(shí)踐,教學(xué)方法單一傳統(tǒng),難以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,教學(xué)質(zhì)量難以得到保障。學(xué)生現(xiàn)狀當(dāng)代大學(xué)生出生于和平時(shí)期,物質(zhì)充裕,生活條件優(yōu)越。他們沒(méi)有經(jīng)歷戰(zhàn)爭(zhēng)和炮火的洗禮,對(duì)先輩的奮斗歷程已漸漸淡忘,國(guó)防意識(shí)欠缺,國(guó)防觀念淡薄,對(duì)歷史、國(guó)防的關(guān)注度不斷銳減;應(yīng)試教育的影響依然存在,自初中以來(lái),家長(zhǎng)、教師、學(xué)生關(guān)心的只是文化課的成績(jī)好壞,且在學(xué)生進(jìn)大學(xué)之前,各學(xué)校均未開(kāi)設(shè)軍事類相關(guān)課程,因此,學(xué)生極少接觸軍事科技、國(guó)防政策等軍事知識(shí)。尤其是女生,對(duì)這門(mén)課程很難提起興趣?;诖耍虒W(xué)效果可想而知。排課現(xiàn)狀軍事理論課屬于新開(kāi)設(shè)課程,在各高校受重視程度有待進(jìn)一步提高。目前該課程多被安排在晚間甚至周末,通常是多個(gè)班級(jí)(常常是3個(gè)以上)一起上大課,課堂紀(jì)律難以保證。此外,該課程通常不顯示在學(xué)生通用課表上,成績(jī)暫不列入學(xué)生年終測(cè)評(píng)考核范疇,這些更加導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高。3視頻資料的重要性軍事理論課目前受重視程度不高,教師教學(xué)存在較大難度。但必須正視教學(xué)現(xiàn)狀,深入研究該課程特點(diǎn),找到適合的教學(xué)方法,使教學(xué)效果達(dá)到最優(yōu)化。按照目前的軍事理論課教學(xué)大綱,該課程主要分為中國(guó)國(guó)防、軍事思想、國(guó)際戰(zhàn)略環(huán)境、軍事高技術(shù)、信息化戰(zhàn)爭(zhēng)等五大部分,很多都是學(xué)生聞所未聞、從未接觸的知識(shí),普通的PPT展示尚且達(dá)不到令學(xué)生豁然開(kāi)朗的程度,傳統(tǒng)的講述性內(nèi)容更是難以引發(fā)學(xué)生的興趣,而內(nèi)容豐富,視覺(jué)沖擊感強(qiáng),具有直觀、形象等優(yōu)點(diǎn)的視頻資料卻能極大地引起學(xué)生共鳴。因此,在教學(xué)中運(yùn)用視頻有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,有利于縮短教學(xué)時(shí)間、提高教學(xué)效率,有利于推動(dòng)傳統(tǒng)教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變。但是,目前極少有教師在教學(xué)中使用視頻資料,或是運(yùn)用視頻的方式方法不甚合理。比如:完全以視頻資料的播放取代教學(xué),視頻資料選用不當(dāng),視頻資料的使用方法不當(dāng),等等。如何有效使用視頻資料是目前亟待解決的問(wèn)題。4視頻資料的使用選材原則軍事理論課作為高校國(guó)防教育的主要途徑,對(duì)學(xué)生思想政治具有重要的導(dǎo)向作用,因此,視頻資料選材必須充分領(lǐng)會(huì)黨中央有關(guān)精神,務(wù)求嚴(yán)謹(jǐn)、真實(shí);選材時(shí)必須有的放矢,緊扣主題。此外,選材應(yīng)盡量滿足學(xué)生的好奇心、求知欲,要能引起學(xué)生的共鳴,能在一定程度上滿足學(xué)生的期待,所以選材務(wù)求新穎,要把握社會(huì)熱點(diǎn)和社會(huì)發(fā)展脈搏。譬如“伊朗捕獲美國(guó)RQ-170無(wú)人機(jī)”是大家比較關(guān)注的,有關(guān)我國(guó)自主研發(fā)的“北斗導(dǎo)航系統(tǒng)”的視頻資料更是既能普及學(xué)生的信息科技知識(shí),又能激發(fā)學(xué)生的民族自豪感,廣泛引起學(xué)生興趣。視頻資料須經(jīng)過(guò)精挑細(xì)選,一般截取最有價(jià)值的3~4分鐘為宜。觀察發(fā)現(xiàn),這種數(shù)分鐘的視頻片段,剛好能激發(fā)學(xué)生興趣即播放完畢,能夠使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲,便于之后的教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展;根據(jù)授課知識(shí)點(diǎn)多寡需求,一般每節(jié)大課安排5~6段視頻最佳,這樣可以使PPT演示、教師講解、視頻播放有機(jī)結(jié)合,既豐富了教學(xué)形式,又容易取得良好的教學(xué)效果;每學(xué)期安排1~2次電影課,這部電影必須要有強(qiáng)烈的情感渲染效果,或者蘊(yùn)涵較多的軍事技術(shù)信息,國(guó)產(chǎn)為宜,如《沖出亞馬遜》等。選用類別軍事理論課中的視頻資料往往被狹義地理解為軍事類電影,這是不全面的。視頻資料種類繁多,但大致可以分為軍事專欄節(jié)目、新聞資料、電影片段等三類。1)軍事專欄節(jié)目。視頻媒體通常邀請(qǐng)權(quán)威專家針對(duì)某些軍事事件進(jìn)行深度剖析,并配以精彩視頻短片。這些節(jié)目可以使學(xué)生透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì),掌握事件的來(lái)龍去脈和發(fā)展趨勢(shì),如防務(wù)新觀察、軍情觀察室等。此類節(jié)目由于是專業(yè)團(tuán)隊(duì)打造,且由資深主持人進(jìn)行講解,水平已相當(dāng)高超,一般軍事理論教學(xué)人員難以駕馭,須慎用。2)新聞資料。通常是指電視臺(tái)制作的新聞節(jié)目,以還原事件現(xiàn)場(chǎng)為主題,配以一定客觀分析,幫助學(xué)生第一時(shí)間了解事件真相,如新疆6·29劫機(jī)事件、伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)等。此類視頻資料的使用利于對(duì)課堂主題進(jìn)行直觀闡釋,播放前后進(jìn)行分析解讀,更加便于學(xué)生記憶掌握,是軍事理論課中重點(diǎn)推介使用的材料。3)電影片段。純粹軍事題材電影以及電影片段中部分軍事題材細(xì)節(jié)是軍事理論課視頻資料的另一重要來(lái)源。這些資料藝術(shù)渲染力強(qiáng),利于活躍課堂氣氛,能夠激起學(xué)生強(qiáng)烈的興趣,如電影《甲午海戰(zhàn)》《漢武大帝》等。使用方法視頻的使用一般分為先看后講、先講后看、邊講邊看三種形式,前兩者都容易使學(xué)生盲目期待視頻而忽視了教師講解。實(shí)踐證明,邊講邊看效果最好,看前設(shè)置疑問(wèn),學(xué)生觀看視頻目的性明確,思維有所定向,從而達(dá)到提高學(xué)生求知欲、調(diào)動(dòng)積極性的目的。邊講邊看的具體步驟為初步介紹→設(shè)疑→看視頻→回放視頻進(jìn)行釋疑→全面分析解讀等五步?!叭蝿?wù)選擇武器”,針對(duì)不同章節(jié),應(yīng)選擇不同視頻資料。例如,涉及軍事高科技、信息戰(zhàn)等內(nèi)容,建議在美國(guó)大片中尋找素材,如《黑鷹墜地》等,甚至許多軍事類游戲也可作參考;涉及國(guó)際國(guó)內(nèi)局勢(shì),可以使用新聞節(jié)目資料;涉及中國(guó)國(guó)防、軍事思想,可以選擇歷史劇、電視專欄節(jié)目等。視頻使用應(yīng)注意文理科學(xué)生的區(qū)別。文科學(xué)生對(duì)國(guó)防歷史、國(guó)際政治經(jīng)濟(jì)局勢(shì)較為熟悉,應(yīng)重點(diǎn)講解軍事科技、信息化戰(zhàn)爭(zhēng)等。理科學(xué)生則相反,在視頻教學(xué)過(guò)程中應(yīng)盡量利用我國(guó)燦爛的人文歷史文化,引起學(xué)生共鳴。如講到中國(guó)古代國(guó)防時(shí),可以搬出《木蘭辭》《永遇樂(lè)》;在視頻使用時(shí),筆者抓住90后大學(xué)生酷愛(ài)時(shí)尚娛樂(lè)的特點(diǎn),曾使用過(guò)電視劇《岳飛傳》的視頻,當(dāng)紅影星黃曉明的出現(xiàn)引得學(xué)生一片驚呼。同樣,在其他視頻中出現(xiàn)的影星也都令課堂氣氛異常活躍。5結(jié)語(yǔ)軍事理論課教學(xué)中視頻資料的使用,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍了課堂氛圍,達(dá)到了很好的教學(xué)效果,對(duì)實(shí)現(xiàn)大學(xué)生國(guó)防教育的教學(xué)目標(biāo)起到極其重要的作用。然而,優(yōu)秀視頻的選擇需要仔細(xì)斟酌,怎樣恰到好處地運(yùn)用視頻,使視頻更好地為教學(xué)服務(wù)是值得繼續(xù)研究的方向。任課教師自身軍事知識(shí)面的擴(kuò)大,軍事知識(shí)底蘊(yùn)的增加,駕御課程的能力提高,也是上好這門(mén)課的關(guān)鍵所在。在社會(huì)日趨老齡化的今天,老年群體如何度過(guò)閑暇時(shí)間,已經(jīng)成為一個(gè)重要的社會(huì)問(wèn)題。開(kāi)展老年群體閑暇教育活動(dòng),已得到社會(huì)各界的認(rèn)可和關(guān)注。通過(guò)對(duì)社區(qū)老年群體業(yè)余生活方式的抽樣調(diào)查,了解這一群體目前的生活狀態(tài)、習(xí)慣、興趣、愛(ài)好、需求等,主要探討農(nóng)村社區(qū)老年群體閑暇教育的重要性、內(nèi)涵、內(nèi)容和實(shí)施方面的問(wèn)題,為老年群體閑暇教育的理論研究和實(shí)踐探索提供新的思路。老年群體閑暇教育閑暇活動(dòng)寶華鎮(zhèn)位于句容市西北部,得名于境內(nèi)佛教“律宗第一名山”――寶華山,內(nèi)有享譽(yù)東南亞佛教名寺――隆昌寺。全鎮(zhèn)總面積100平方公里,總?cè)丝?.4萬(wàn),老年人口近0.6萬(wàn)。由于新農(nóng)村、城鎮(zhèn)化建設(shè)的加快,老年群體逐漸由農(nóng)村向城市化生活過(guò)渡的過(guò)程中,呈現(xiàn)出總體文化程度偏低、思想觀念陳舊、興趣愛(ài)好貧乏等特點(diǎn),而往往伴隨他們的是孤獨(dú)、壓抑。這些嚴(yán)重阻礙了和諧社區(qū)的建設(shè)與發(fā)展。這就要求我們社區(qū)教育工作者不斷探索社區(qū)教育新路子,滿足這一群體的需求,培養(yǎng)和造就一支與和諧社會(huì)相適應(yīng)的老年群體。一、老年群體閑暇教育的重要性和諧社會(huì)的構(gòu)建是一個(gè)系統(tǒng)工程,離不開(kāi)社會(huì)的每一個(gè)個(gè)體。每一個(gè)老年人都關(guān)聯(lián)一個(gè)家庭,其精神狀態(tài)和生活質(zhì)量也深深影響一個(gè)家庭、影響一代人或幾代人?,F(xiàn)代社會(huì)人們享有的閑暇時(shí)間量,約占個(gè)人全部時(shí)間的14%。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì),一些國(guó)家城市居民用于身心享受和個(gè)人發(fā)展的閑暇時(shí)間大約在2~3小時(shí)/每天之間,美國(guó)平均是2.9小時(shí)/天,法國(guó)是2.2小時(shí)/天。與一般居民相比較,農(nóng)村社區(qū)老年人的閑暇時(shí)間略長(zhǎng)些,常常用賭博等陋習(xí)打發(fā)時(shí)光,成為迫切需要社會(huì)關(guān)注的弱勢(shì)群體。這些嚴(yán)重影響了和諧社區(qū)的構(gòu)建,因而在老年化社會(huì)到來(lái)的今天,如何做好農(nóng)村社區(qū)老年群體的閑暇教育,提高他們的生活質(zhì)量是我們社區(qū)教育工作者的責(zé)任和義務(wù)。二、閑暇教育和老年閑暇教育的內(nèi)涵壽命延長(zhǎng)與經(jīng)濟(jì)發(fā)展,已經(jīng)給人們帶來(lái)一個(gè)“閑暇時(shí)代”。閑暇教育作為一個(gè)概念出現(xiàn)于20世紀(jì)。美國(guó)是20世紀(jì)以來(lái)較早開(kāi)展閑暇教育研究和實(shí)踐的國(guó)家。到20世紀(jì)80年代,閑暇教育開(kāi)始引起我國(guó)教育理論界的關(guān)注。結(jié)合國(guó)內(nèi)外學(xué)者的研究,我們認(rèn)為閑暇教育是指通過(guò)傳授閑暇知識(shí)、技能和技巧,幫助人們確立科學(xué)的閑暇價(jià)值觀,有價(jià)值地利用閑暇時(shí)間,提高閑暇生活質(zhì)量,促進(jìn)個(gè)性發(fā)展的終生的、連續(xù)的教育活動(dòng)。按照在閑暇中接受教育的目的不同,分為謀生型閑暇教育和樂(lè)生型閑暇教育。老年群體的閑暇教育主要屬于樂(lè)生型閑暇教育,因?yàn)閷?duì)他們來(lái)講,最大的問(wèn)題不是物質(zhì)匱乏,而是精神寂寞。以前農(nóng)村人還能互相串串門(mén)、聊聊天,現(xiàn)在城鎮(zhèn)化建設(shè)的加快,傳統(tǒng)的社交方式日漸縮減,社區(qū)參與、社區(qū)交往對(duì)于生活在農(nóng)村社區(qū)里的老年人而言,是至關(guān)重要的。三、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),整合資源,豐富農(nóng)村社區(qū)老年群體閑暇活動(dòng)老年人的閑暇生活方式,是指中老年人對(duì)閑暇時(shí)間的利用方式。無(wú)所事事,百無(wú)聊賴意味著老年人社會(huì)生命的結(jié)束,豐富多彩的閑暇活動(dòng)有利于老年人的身心健康,有利于老年人生活質(zhì)量的提高。1.老年群體的娛樂(lè)問(wèn)題由于我國(guó)歷史的原因,老年人文化水平低,娛樂(lè)性活動(dòng)就成了老年人閑暇活動(dòng)的主要內(nèi)容。娛樂(lè)能使人得到歡樂(lè),有利精神放松,提高健康水平。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)農(nóng)村社區(qū)老年人閑暇活動(dòng)內(nèi)容為:以上這些活動(dòng),與老人身體健康狀況、家庭居住環(huán)境、經(jīng)濟(jì)狀況、個(gè)人興趣等都有很大關(guān)系。從分析中我們也是要注意到,中老人賭博、看電視比例在增加,但看電視也有許多消極作用,長(zhǎng)時(shí)間坐在電視機(jī)旁,隔絕了與他人交往的機(jī)會(huì),不利于老年人身心健康,不利于老年人全面發(fā)展,賭博更是一種陋習(xí)。要提示老年人預(yù)防電視病,社區(qū)要為老年人創(chuàng)造更好的社區(qū)活動(dòng)中心,開(kāi)展更豐富的閑暇活動(dòng),擴(kuò)大老年人的活動(dòng)空間,提高老人對(duì)活動(dòng)項(xiàng)目的利用率。2.老年群體的體育鍛煉問(wèn)題老年人體育鍛煉是指老年人以運(yùn)動(dòng)為基本活動(dòng)方式的鍛煉,如利用陽(yáng)光、空氣等自然條件,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康。研究認(rèn)為,年齡不是體育活動(dòng)的障礙,有規(guī)律的參加適合老年人的體育活動(dòng),對(duì)老年人的身體和情緒都有益處。老年人參加運(yùn)動(dòng)要注意:(1)運(yùn)動(dòng)要適量??擅刻爝M(jìn)行,每次持續(xù)5分鐘,如果一周鍛煉1~2次,最好每次15分鐘,才能達(dá)到鍛煉效果。劇烈運(yùn)動(dòng)或2個(gè)小時(shí)以上的鍛煉,對(duì)老年人是不合適的。(2)適宜的運(yùn)動(dòng)。如太極拳、氣功、練功十八法等傳統(tǒng)項(xiàng)目,其他也是可進(jìn)行健身慢跑等。(3)貴在持之以恒。生命在于運(yùn)動(dòng),走出家門(mén),參加體育鍛煉,對(duì)老年人身體和心理健康都有益處,能起到防治疾病、延年益壽的目的。持續(xù)的慢跑,對(duì)防止心臟病發(fā)作,鍛煉對(duì)中風(fēng)、神經(jīng)損傷、截肢、血管硬化、大腦麻痹等疾病康復(fù)有重要作用。由于參加鍛煉擴(kuò)大了人際交往,增加老年人積極向上的樂(lè)觀情緒,有益于老年人健康長(zhǎng)壽。3.老年群體的教育問(wèn)題中國(guó)有句俗語(yǔ)“活到老、學(xué)到老”,小孩學(xué)習(xí)是養(yǎng)成生活習(xí)慣,青年人學(xué)習(xí)是尋求職業(yè)的需要,老年人學(xué)習(xí)是延緩衰老、促進(jìn)身心健康的良藥。老年人教育是終生教育的特殊形勢(shì),是終身教育的組成部分。從老年人接受教育動(dòng)機(jī)方面看,主要是學(xué)習(xí)更多感興趣的事物,結(jié)識(shí)有趣的人,為社會(huì)做更多的貢獻(xiàn),改善個(gè)人社會(huì)生活,提高文化素養(yǎng)等。因此在老年人學(xué)習(xí)的內(nèi)容設(shè)計(jì)上,要多開(kāi)一些老年人感受興趣的內(nèi)容,如老齡化問(wèn)題、老年?duì)I養(yǎng)問(wèn)題、閑暇時(shí)間活動(dòng)問(wèn)題、現(xiàn)代社會(huì)問(wèn)題、家庭關(guān)系調(diào)適等。對(duì)老年人的教育意義,就在于正確認(rèn)識(shí)理解老年人的喪失。進(jìn)入老年可能喪失了身心健康、喪失了經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、喪失了社會(huì)關(guān)系、喪失了生存目的,但老年人要正確認(rèn)識(shí)這種喪失是不可避免的。老年人學(xué)習(xí)就是為了尋找失落的人生目的,確立新的生活目標(biāo)。因此,農(nóng)村社區(qū)老年教育有著重要的意義和作用:(1)能填補(bǔ)原有知識(shí)的缺陷。在農(nóng)村社區(qū),很多的老年人幾乎都沒(méi)有接受過(guò)高等教育,之前要么忙于農(nóng)事,要么忙于工作,幾乎沒(méi)有時(shí)間學(xué)習(xí)工作范圍以外的知識(shí)。他們的知識(shí)面比較狹窄,當(dāng)他們閑下來(lái)后,感覺(jué)對(duì)很多知識(shí)不太了解。因此,很多老年人對(duì)自己陌生的領(lǐng)域很感興趣,希望在人生晚年多了解其他領(lǐng)域的知識(shí)。近年我們?cè)谏鐓^(qū)老年學(xué)校組織開(kāi)展了書(shū)法、器樂(lè)、詩(shī)歌、舞蹈等多種民間社團(tuán)組織,吸引了很多的老年人,有的甚至一年參加三、四個(gè)不同專業(yè)的社團(tuán)學(xué)習(xí),而且?guī)啄陥?jiān)持不懈,充分體現(xiàn)了老年人希望彌補(bǔ)自己有關(guān)知識(shí)欠缺的需求。(2)能跟上時(shí)代步伐。科技知識(shí)的飛速發(fā)展,推動(dòng)者社會(huì)日新月異,很多老年人都面臨著對(duì)知識(shí)經(jīng)濟(jì)和信息化的落伍之感。如計(jì)算機(jī)等新技術(shù),成為人們學(xué)習(xí)、工作、生活的重要工具,許多老年人由于以前沒(méi)有學(xué)過(guò),我們就開(kāi)展了“夕陽(yáng)紅?扶老上網(wǎng)”工程,社區(qū)計(jì)算機(jī)室定時(shí)免費(fèi)開(kāi)放,采用集中輔導(dǎo)和獨(dú)立網(wǎng)上學(xué)習(xí)的形式,現(xiàn)在學(xué)習(xí)的老年人是越來(lái)越多。(3)能科學(xué)健康養(yǎng)老。人人希望健康,美味老年人都追求健康,過(guò)去“身體無(wú)病即健康的觀念,現(xiàn)在看來(lái)是片面的”,世界衛(wèi)生組織在《憲章》中指出:健康不只是具備身體沒(méi)有病和病弱現(xiàn)象,而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的完美狀態(tài)。這三方面相互聯(lián)系,現(xiàn)代心理醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,心理健康尤為重要,心理因素不僅是精神疾病的致病因素,而且也能引起各種身體疾病。從老年人的實(shí)際出發(fā),在社區(qū)開(kāi)設(shè)生理和心理保健知識(shí)課程,以滿足老年人健康長(zhǎng)壽的需求很有必要。中考倒計(jì)時(shí)100天誓師班會(huì)100.,洗星般的中考是一次磨礪。梅花香自苦寰來(lái),寶劍峰從磨礪出,參加中考,就是為意志的磨練及毅力的鍛造儆了首場(chǎng)冼禮。中考是一個(gè)舞臺(tái)。十幾年磨一劍,峰刃未曾試,中考為長(zhǎng)現(xiàn)最美麗的自己提供了舞臺(tái),只有經(jīng)歷過(guò)才知道其亭害多彩。ANNAVAMY中考是一次挑戰(zhàn),投入的是努力、汗水,收獲的是進(jìn)入更高一級(jí)學(xué)校接受更深層次教育的機(jī)會(huì)和條件;努力的過(guò)程也將得到牛害的知識(shí)
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