乒乓球正手發(fā)平擊球

乒乓球--正手發(fā)平擊球莆田哲理中學(xué)----鄭明霞乒乓球--正手發(fā)平擊球莆田哲理中學(xué)--一、指導(dǎo)思想

以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，尊重學(xué)生為主體地位，努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)，應(yīng)用自主練習(xí)、小團(tuán)隊(duì)練習(xí)等分層教學(xué)，讓學(xué)生在互動(dòng)和體驗(yàn)的教學(xué)過程中獲得參與體育活動(dòng)的樂趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間以及師生之間的交流。一、指導(dǎo)思想以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅(jiān)持“健康第二、教材分析：

乒乓球被譽(yù)為我國(guó)的“國(guó)球”，具有廣泛的普及性，深受學(xué)生的喜歡。在活動(dòng)中不僅可以發(fā)展速度、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高精細(xì)化動(dòng)作和時(shí)空感知能力，還能培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和冷靜果斷的心理素質(zhì)。而發(fā)好球是比賽中重要的技術(shù)環(huán)節(jié)。所以我本單元將發(fā)球設(shè)置為重點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。二、教材分析：乒乓球被譽(yù)為我國(guó)的“國(guó)球”，具有廣泛三、學(xué)情分析

本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象是八年級(jí)學(xué)生，他們有強(qiáng)烈的求知欲、表現(xiàn)欲和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，但由于獨(dú)生子女較多，面對(duì)困難時(shí)經(jīng)常存在信心不足、合作意識(shí)差、心理承受能力弱等特點(diǎn)。但他們的速度、力量和靈敏素質(zhì)有了較大的提高，注意力和思維能力進(jìn)一步提高。他們渴望參與運(yùn)動(dòng)。由于沒有教師的指導(dǎo)學(xué)生對(duì)乒乓球的知識(shí)一知半解基本技術(shù)、基本技能較差。女生的上肢力量弱。通過本課學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度。。三、學(xué)情分析本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象是八年級(jí)學(xué)生，他們有強(qiáng)烈的四、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：拍面控制，揮擊協(xié)調(diào)難點(diǎn)：拋球與揮拍擊球的時(shí)機(jī)四、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：拍面控制，揮擊協(xié)調(diào)難點(diǎn)：拋球與揮拍擊球的

握拍方法

直拍快攻型握拍拍前：以食指第二指節(jié)和拇指第一指節(jié)扣拍。拍后：其他三指自然彎屈，中指第一指節(jié)貼于拍的背面。

握拍方法

直

握拍方法

直拍削球握拍拍前：大拇指彎屈緊貼拍柄的左側(cè)，并用力壓拍。拍后：其他四指自然分開，托住拍的后面。

握拍方法

直

握拍方法

橫拍握拍中指、無名指和小指自然地握住拍柄拇指在拍的正面輕貼在中指旁邊；食指自然伸直斜放于球拍的背面。

握拍方法

橫

練習(xí)方法1、持拍向內(nèi)、向外旋腕練習(xí)各10次×5組練習(xí)方法1、持拍向內(nèi)、向外旋腕練習(xí)各10次×5組

練習(xí)方法2、持拍抖腕練習(xí)10次×5組練習(xí)方法2、持拍抖腕練習(xí)10次×5組

練習(xí)方法3、持拍前臂前推練習(xí)10次×5組練習(xí)方法3、持拍前臂前推練習(xí)10次×5組

正手發(fā)平擊球

動(dòng)作要領(lǐng)左手拋球同時(shí)，右臂引拍，在球略低于網(wǎng)時(shí)，拍從身體右后向前揮動(dòng)，拍形稍前傾擊球中上部。

正手發(fā)平擊

練習(xí)方法（1）正手發(fā)平擊球模仿動(dòng)作練