跨越式跳高（第三課時） 教案（表格式） 體育五年級上冊

年級五年級人數(shù)日期執(zhí)教班級組班形式自然班周次課次內(nèi)容主題跳躍：跨越式跳高（3-3）綜合：三子棋（1-1）重點助跑輕松自然，踏跳有力難點助跑和起跳的自然銜接學(xué)習(xí)目標進一步學(xué)習(xí)跨越式跳高完整技術(shù)，80%的學(xué)生能夠掌握助跑輕松自然，踏跳有利的技術(shù)動作方法。學(xué)會綜合活動《三子棋》的規(guī)則與方法，要求尊重規(guī)則，團結(jié)協(xié)作。3、養(yǎng)成學(xué)生相互點評合作和主動鍛煉的意識，能夠克服橫桿的恐懼心理，面對高度能夠勇于挑戰(zhàn)的精神課序時間教學(xué)內(nèi)容運動負荷教與學(xué)的活動組織與隊形次數(shù)時間強度一二三四五1458783課堂常規(guī)：①小干部整隊②師生問好③宣布上課內(nèi)容④安排病假學(xué)生準備活動徒手操跳躍：跨越式跳高1、復(fù)習(xí)3步助過一定高度皮筋跨越式跳高完整動作練習(xí)3、“極限挑戰(zhàn)”綜合游戲—“三子棋”整理活動與小結(jié)1、放松活動2、小結(jié)3、下課，回收器材8節(jié)356-74-52243430“小中中中中小教與學(xué)：1、講解本課的教學(xué)內(nèi)容2、教師提出練習(xí)要求3、提出學(xué)習(xí)目標和要求教學(xué)要求：思想集中，精神飽滿教與學(xué)：1、調(diào)整隊形，提出要求2、與學(xué)生共同參與練習(xí)3、學(xué)生邊看老師示范、學(xué)生與老師做徒手操4、明確練習(xí)方法和要求。教學(xué)要求：教師帶領(lǐng)，充分熱身教師提出問題：找一找最適合自己助跑的位置點2、學(xué)生小組討論3、教師巡視指導(dǎo)，提示動作要領(lǐng)4、教師提示學(xué)生進行練習(xí)，要求兩腿依次落地，復(fù)習(xí)“直腿擺動”的技術(shù)動作1、學(xué)習(xí)跑完整跨越式跳高技術(shù)動作，教師講解示范完整動作，強調(diào)重難點2、學(xué)生分組練習(xí)，掌握動作方法3、教師巡視指導(dǎo)，提示動作要領(lǐng)4、教師要求學(xué)生助跑自然，踏跳有力的技術(shù)動作1、學(xué)生挑戰(zhàn)高度，不斷超越自我2、小組展示，共同探討，教師啟發(fā)3、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，進行互相觀查評價4、師生小結(jié)、鼓勵教學(xué)要求：助跑與起跳自然結(jié)合教與學(xué)教師講解游戲的活動方法并示范。學(xué)生分組并按照要求合作布置場地。3、學(xué)生分組進行適應(yīng)性練習(xí)。4、教師講述活動中存在的問題，并強調(diào)安全事項。5、教師提出游戲規(guī)則，學(xué)生進行游戲。6、師生共同點評并總結(jié)游戲。教學(xué)要求：跑的快、合作默契、遵守規(guī)則教與學(xué)1、引導(dǎo)學(xué)生進入放松練習(xí)，逐步舒緩身心2、師生共評，鼓勵表揚。3、師生道別回收器材組織隊形：ooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxx●組織隊形：ooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxx●練習(xí)隊形：場地器材跳高架8副海綿球、沙包若干安全保障1、充分的準備活動，針對下肢，髖、膝關(guān)節(jié)