養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿

第第頁(yè)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿1

心愛(ài)的老師，同學(xué)們：

大家早上好！今日我演講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。

首先，我們要保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一班級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)當(dāng)改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記“病從口入這句話”！其次，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充分的睡眠。眼下正是運(yùn)動(dòng)熬煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參與體育熬煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要留意依據(jù)氣候改變?cè)鰷p衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼，一個(gè)勁兒的猛吹電扇。

還有，就是要留意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的'食物。

我們還要留意環(huán)境衛(wèi)生，制造干凈的學(xué)校環(huán)境。我們學(xué)校長(zhǎng)期以來(lái)就特別重視環(huán)境衛(wèi)生工作，但我們更要留意保持。不要任意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我盼望全部的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們干凈的環(huán)境。同時(shí)還要留意，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避開(kāi)細(xì)菌滋生。

老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)寶，是美滿的基礎(chǔ)，也是每個(gè)人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。讓我們共同努力吧！

感謝大家！

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣演講稿2

敬愛(ài)的各位家長(zhǎng)、老師、心愛(ài)的同學(xué)們：

學(xué)校，是我們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所，關(guān)于衛(wèi)生的演講稿。學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生的好壞徑直影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)識(shí)，是學(xué)校對(duì)形狀象好壞的直觀影響因素。

然而，總有與漂亮和文明不相稱的現(xiàn)象，在我們的學(xué)校里，還有同學(xué)任意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學(xué)們辛勤清掃后，總有些不自覺(jué)的同學(xué)又把垃圾順手亂丟。我們相信，沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)盼望自己的孩子在一個(gè)垃圾遍地，污穢不堪的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活；我們相信，沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)不盼望自己的孩子在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活、健康地成長(zhǎng)；我們相信，沒(méi)有哪一位家長(zhǎng)不盼望自己的孩子能養(yǎng)成良好的'衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣。而良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣由我們平常一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。

敬愛(ài)的家長(zhǎng)，為了讓你的孩子能在一個(gè)清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、歡樂(lè)地成長(zhǎng)，為了你的孩子從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，榕山鎮(zhèn)中心校向全校師生、家長(zhǎng)發(fā)出如下倡議：

一、請(qǐng)各位家長(zhǎng)嚴(yán)格要求子女，在家用餐，不將早餐、午餐帶入學(xué)校，堅(jiān)決反對(duì)同學(xué)不吃早餐上學(xué)，或吃零食后上學(xué)；

二、不把糖果、零食等帶進(jìn)學(xué)校，不在學(xué)校內(nèi)吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要亂扔殘?jiān)鼜U物；

三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進(jìn)學(xué)校；

四、不亂扔紙屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丟入垃圾桶，并實(shí)時(shí)提示身邊亂扔垃圾的同學(xué)；

五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫(huà)；

六、愛(ài)惜花草樹(shù)木，不踩踏花園、草坪；

七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動(dòng)撿起來(lái)，扔進(jìn)垃圾桶里；

八、以愛(ài)惜學(xué)校環(huán)境為己任，自覺(jué)維護(hù)學(xué)校的清潔衛(wèi)生，仔細(xì)做好值日清掃工作；

“榕小是我家，清潔靠大家”，。愛(ài)我學(xué)校、清潔從我做起！同學(xué)們，老師們，家長(zhǎng)們，讓我們?nèi)巳藙?dòng)手，從身邊的小事做起，愛(ài)惜學(xué)校環(huán)境，自我約束，相互檢查，撿起一片垃圾，留下一方干凈。撿