體育課心得體會6篇

體育課心得體會6篇

在平日里，心中難免會有一些新的想法，就很有必要寫一篇心得體會，這樣有利于我們不斷提升自我。那么你知道心得體會如何寫嗎？這次美麗的為親帶來了6篇《體育課心得體會》，盼望能夠給您供應(yīng)一些幫忙。

體育課的心得體會篇一

星期三下午，我們上了一節(jié)體育課。

體育教師先讓我們圍著操場跑5圈。教師剛說開頭，王華就仿佛成了一只擅長奔馳的羚羊，沖到了隊伍的第一個。我和李心等人也不甘束手就擒，緊緊地跟在王華的后面。大約跑了半圈左右時，王華突然放慢了速度，我想：這正是超過她的好時機(jī)。于是，我便加快了我的速度，趕上了她。這時，我也累得氣喘吁吁，于是，我只好開頭步行。我走了一段路后，陳蘭突然追上了我。我這次沒有用完全力去追他，而是用勻速跑法在跑。雖然途中我被很多人超過，但在他們休息時，我還是遙遙領(lǐng)先。就這樣，我們跑了3圈多些后，我又開頭步行，預(yù)備最終的沖刺。我剛要起跑時，幾個跑步高手突然從我的背后“嗖”的一下竄了出來，我用完全力，也沒有超過他們。最終，我只拿了個第五名，太圓滿了！

跑完步后，教師又讓我們自由活動。施一凡和王晨希又“啪啪啪”地甩起了大繩。會跳大繩的人都一個接著一個地鉆過大繩。幾個高手還來了幾個“把戲跳”。

“叮叮?！毕抡n鈴響了，同學(xué)們才間續(xù)回到教室。

體育課心得體會篇二

在全面推動素養(yǎng)教育的今日，體育課程同等重要，體育課對于農(nóng)村中學(xué)來說，不但能促進(jìn)學(xué)生的身心安康進(jìn)展，同時還能提高運動技能，增加身體素養(yǎng)，培育同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。然而，在農(nóng)村中小學(xué)的場地狹窄，運動器材嚴(yán)峻缺乏，社會和學(xué)生不重視，直接影響了學(xué)校體育課教學(xué)。想要上好一堂體育課，到達(dá)熬煉學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)到運動學(xué)問、把握到運動技能的目的，必需做到因材施教，盡量發(fā)揮已有場地器材的最大作用，保證每一堂體育課的教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生既學(xué)到學(xué)問，又能主動熬煉，感受到樂趣?？蓮囊韵聨讉€方面著手：

一、合理組織教學(xué)

進(jìn)展教學(xué)內(nèi)容的熬煉前，要重視做好預(yù)備活動，預(yù)備活動能預(yù)先提高身體各器官機(jī)能，提高神經(jīng)系統(tǒng)指揮協(xié)調(diào)力量，加速血液循環(huán)及提高肌肉溫度，使得正式熬煉時身體簡單適應(yīng)，是提高課的效果，預(yù)防損傷。

二、課前仔細(xì)備課，細(xì)心預(yù)備

體育教師是體育活動的組織者，對學(xué)生的進(jìn)展起主導(dǎo)作用。首先要想好，這節(jié)課上什么內(nèi)容，要些什么體育器材，要到達(dá)什么教學(xué)目的，整個教學(xué)環(huán)節(jié)應(yīng)怎樣把握，這些都應(yīng)在課前充分備課。仔細(xì)根據(jù)大綱要求切實可行的制定出學(xué)期或?qū)W年教學(xué)進(jìn)度規(guī)劃，并按教學(xué)規(guī)劃備好課、備課要著重抓住以下幾個環(huán)節(jié)：（1）了解學(xué)生狀況；（2）鉆研教材；（3）確定課的任務(wù)；（4）安排課的內(nèi)容和組織教法；（5）估計課的密度和運動量；

四、重視對學(xué)生體育興趣、愛好的培育

體育教師要高度重視對學(xué)生興趣、愛好的培育，并使之貫穿在整個教學(xué)活動中。在指導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)展體育活動時，教者應(yīng)充分挖掘?qū)W生好動的天性，以良好的教學(xué)形式，豐富、生動的教學(xué)形式，采納敏捷多變的教學(xué)方法，培育學(xué)生的興趣，并把這種興趣培育為自我熬煉的習(xí)慣。因此，在教學(xué)中要挖掘教學(xué)內(nèi)容的新奇性和情趣因素，細(xì)心設(shè)計場地器材，改良教法，從教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)制造興趣點，滿意學(xué)生的生理需要，使其“易學(xué)、樂學(xué)、善學(xué)”從而系統(tǒng)地把握體育學(xué)問和熬煉方法，養(yǎng)成終身熬煉的習(xí)慣，使學(xué)生學(xué)有所得，受益終身。體會到體育熬煉的樂趣，嬉戲鼓勵學(xué)生的興趣，使學(xué)生由被動變?yōu)橹鲃印亩酉矏垠w育課，喜愛上體育課。只有合理安排運動量，才是上好一節(jié)課的準(zhǔn)則。

五、以身作則，做好表率

農(nóng)村學(xué)校學(xué)生大局部身強體壯，能吃苦耐勞，但也有局部學(xué)生懶散，不愛做運動，比方借故身體不舒適，對技術(shù)難，有危急性動作避而不做，教師要扭轉(zhuǎn)這種對教學(xué)不利因素，首先要從我做起，以自己良好的師德教育學(xué)生，到處以實際行動做學(xué)生表率，并通過平常的談吐舉止，結(jié)合教學(xué)實際，做好學(xué)生思想工作使學(xué)生明確上好體育課的重要性，從而更好地提高教學(xué)效果。

六、合理安排課的密度和運動量

中學(xué)生正在長身體的關(guān)鍵時期，他們身體發(fā)育還沒有完全成熟，所以，我們在上體育課時，訓(xùn)練要留意適度，強訓(xùn)練工程要準(zhǔn)時指導(dǎo)并留意休息，不能過分牽強，比方：引體向上教師可適當(dāng)幫忙學(xué)生用力引體，仰臥起坐可適當(dāng)?shù)貛兔W(xué)生用力，讓他們由易到難，熟能生巧。合理安排課的密度和運動量，上體育課的目的就是看學(xué)生體質(zhì)是否有所增加，體育技能是否有所提高。運動量過大學(xué)生承受不了，有害于安康，假如小達(dá)不到熬煉效果。只有合理安排運動量，才是上好一節(jié)課的準(zhǔn)則。

七、講解示范

體育課有肯定的特別性與課堂里教學(xué)決然不同，體育課有外界環(huán)境的影響，而且學(xué)每項根本技術(shù)時，光聽、看是學(xué)不會的。要做到聽、看、做、并且反復(fù)進(jìn)展某一項練習(xí)才能把握。那么就要教師講解時，示范時簡潔易懂，一點就明，結(jié)合正確示范，結(jié)合幫助練習(xí)，學(xué)生就很簡單把握動作要領(lǐng)，學(xué)起來就很快，理解也就很深。作為一名好體育教師就要做到又會講解、示范標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)，而且要有肯定的專業(yè)水平，才能適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的需要。

總之，體育課教學(xué)教會學(xué)生有用的運動本事、運動技能。熬煉學(xué)生的身體，并傳授給學(xué)生健身的方法，傳授體育運動文化學(xué)問。讓學(xué)生喜愛體育，讓他們體驗到運動的勝利與樂趣。通過體育對學(xué)生進(jìn)展品德思想的教育。樹立以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，帶來的不僅是教學(xué)方法的改革，更是學(xué)生內(nèi)在精神的轉(zhuǎn)變，這種學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，必將由課堂延長到課外，由學(xué)校延長到社會，從現(xiàn)在走向?qū)磉@正是根底教育到終身教育思想的表達(dá)。

體育課心得體會篇三

學(xué)習(xí)乒乓球已經(jīng)兩年，回想當(dāng)時選擇這門課程的緣由，很簡潔，只是由于以前也相當(dāng)寵愛這項國粹，并且感覺還蠻簡潔易學(xué)的。不過，兩年已去，我的乒乓球技術(shù)還算是在入門階段，如此看來，學(xué)習(xí)任何東西都不是很簡單的。

剛開頭上體育課時，便感覺和高中的不太一樣。中學(xué)時代的體育課，除了教授一些播送體操，跑步，跳遠(yuǎn)外，其余大局部時間都是在和同學(xué)們閑聊打發(fā)時間，算是繁忙生活中的調(diào)味劑。但大學(xué)的課程則是排得很滿，時間被充分利用起來，也因此能學(xué)到更多學(xué)問，把握更多技巧?，F(xiàn)在的大學(xué)生絕大多數(shù)都很少主動進(jìn)展運動，所以我個人覺得假如把課程設(shè)置成每周兩講，不一樣的兩講或許更好，這樣一來，除了可以加強體質(zhì)熬煉，也更能拓展興趣。

兩年中，我逐步了解正確的乒乓球規(guī)章和打法，也初步把握了教師所傳授的推擋、攻球、滑步、搓球的技法和技巧，不過還是相當(dāng)汗顏，或許是天生沒有運動細(xì)胞，亦或是疏于練習(xí)，我的技術(shù)實在太差。即便如此，我自己對體育課還是很喜愛，我深知，學(xué)會一種技術(shù)遠(yuǎn)沒有比學(xué)會歡快來得重要，體育課帶來的輕松快感與歡欣往事實在太多，并切實地感受到體育運動給人帶來的積極向上的盼望和奮斗感。

我覺得乒乓球打得好的話，觀看時便覺得是一種很美的藝

術(shù)，每一次旋轉(zhuǎn)，每一次落下，每一次彈起都很有韻味。固然，要練到這種球技太難，所以實在很艷羨那些將乒乓球打出藝術(shù)感的人。另外，上乒乓球課特別輕松，教師很友善、和氣，每次講的理論都不太多，特別注意實戰(zhàn)練習(xí)，我手感不太好，有許多缺乏之處，教師都常常過來指導(dǎo)，這使我改良不少，對此特別感謝。還有就是，教師對紀(jì)律的要求很高，每次都點到，請假就需要給出緣由，或許這一點許多學(xué)生不喜愛，但我覺得這是很應(yīng)當(dāng)?shù)?，是一個教師有責(zé)任感的表現(xiàn)，點到只是一種形式，但可以使學(xué)生的責(zé)任感和社會感加強，讓我們明白人生在世，不是想如何就能如何，世界有我們必需遵守的規(guī)章。

縱觀我歷次體育成績，在球技這一方面還算良好，其他的，如體質(zhì)測試就太差了，每次都剛好跨過及格線，所以盼望在這些方面，教師以后能給出更多些的建議和練習(xí)。每個人的特點和擅長方面都不一樣，中國教育從很早以前便注意因材施教，關(guān)于這一點，我覺得在體育課上表達(dá)得不是很明顯，固然首先時間就限制了教師的發(fā)揮。乒乓球課以乒乓球為主體，考試也以此為重，這固然是應(yīng)當(dāng)?shù)?，但其余考試工程可選擇性太少，好像就只有跳繩和長跑，這在肯定程度上限制了學(xué)生和削減了我們的熱忱，因此，若是能多些選擇或許會更好。

以上便是兩年乒乓球課下來的收獲與感悟。受教于嚴(yán)厲仔細(xì)卻又和氣可親的教師，結(jié)交了一些賜予我?guī)兔Φ呐笥?，懂得了更多關(guān)于乒乓球的學(xué)問與技巧，不行謂收獲不大。對于我的拙見呢，

固然也盼望教師們能考慮一下。

最終，多謝教師，辛苦了！

體育課心得體會篇四

大學(xué)兩年的體育課馬上完畢了。幾個學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在快樂中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！

在快樂中運動

每學(xué)期最感動人心的就是體育課的第一堂課——選擇工程。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和寵愛的運動工程，特殊選擇了這種自由選擇體育工程的授課方式。

每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選擇什么工程就成為了每個寢室臥談會的主要內(nèi)容，為的是做好充分的預(yù)備去選擇自己最寵愛的工程。經(jīng)過大家細(xì)心的備戰(zhàn)和劇烈的現(xiàn)場爭奪，絕大局部同學(xué)都選到了自己最為滿意如意的體育工程。因此，大局部同學(xué)在上體育課時都有一個開心的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。

體育課，感覺就是在快樂的玩兒！

在運動中流汗

心情開心了，每個人自然也能全身心投入。大家遺忘了一切苦惱，每堂課緊隨教師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的工程。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。

體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育技能，更根底的一個目的就是為了提高我們的身體素養(yǎng)。因此，必要的素養(yǎng)訓(xùn)練是不行少的，比方每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓(xùn)練依舊是全力以赴，仔細(xì)練習(xí)。

一個半小時過后，汗流光了，身體立刻也感覺輕松不少！

在流汗中健身

進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每天的必修課——播送操，唯肯定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)整身心的時機(jī)。幾乎全部人都很好地把握住了這個時機(jī)，在三個學(xué)期期末的體能測試中，可以清楚地看到，大局部同學(xué)都保持著成績上升的趨勢，這說明白體育課上的熬煉，的確在一點點提高著同學(xué)們的身體素養(yǎng)，到達(dá)了健身的目的！

馬上告辭體育課了，其實在體育課上學(xué)到最多最有用的是熬煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上教師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的學(xué)問。到了大三，這些學(xué)問就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不熬煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學(xué)到的學(xué)問，進(jìn)展科學(xué)的熬煉，不僅可以強壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。

告辭體育課后，我會思念我的體育課生活的！體育課沒了，但我體育精神同在！“歡樂的體育”是我的體育理念?？鞖g樂樂地體育，健安康康地成長。

加油！爭取在大三的系運會和院運會中再創(chuàng)佳績！

體育課心得體會篇五

或許是由于自己不會籃球吧，所以上體育課非常的專心，比之前幾個學(xué)期上網(wǎng)球課的時候仔細(xì)多了。由于之前都沒有怎么接觸過籃球，只是看別人玩過籃球，所以根本都是處于零根底，所以剛剛上課的時候，沒少丟丑。我選的這一節(jié)籃球課還是有不少的女生的也許男女比例四比一吧，并不是我想的只有幾個女生。體育課上大局部的男生都是會打籃球的，所以我作為一個男生在上課的時候，一個一分球都投不進(jìn)去還是挺為難的，而且旁邊還有那么多的女同學(xué)在看著，更為難了。不過，后面接觸多了，還是漸漸習(xí)慣了。第一節(jié)課的時候，都是老生常談的自我介紹，之后我就是讓我們自由發(fā)揮，由于不想站在那里不練球被教師看著扣我的分，所以拿著球去試了下，沒投進(jìn)去……為難。到了其次節(jié)課的時候，教師最終講課了，不是我想的那樣講的特殊專業(yè)，而是比擬根底的，確定是考慮到我們有許多人不會吧。通過教師的講解，加上后面的示范，我這才略微好了一點。由于可怕平常分不好，所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩，這才漸漸地球技好了一點，一個學(xué)期下來，我竟然喜愛上了籃球？挺奇妙的。

這個學(xué)期的籃球課，讓我知道了為什么有那么多的人喜愛看籃球競賽，為什么有那么多的人追捧NBA，原來在運動場上面揮灑自己的汗水的時候真的是特殊的爽，盡管打一場球賽下來會特比的累，但是看到自己贏球的時候真的會特殊有驕傲感。在賽場上的每一個比分不是一個數(shù)字，而是這個團(tuán)隊里面每一個人的汗水積累出來的，是全部人的`團(tuán)結(jié)協(xié)作得到的東西。

這個學(xué)期的籃球課，讓我不僅僅收獲到了熬煉，還讓我對籃球有了更多的興趣，讓我明白了競賽的樂趣，挺棒的體驗！

體育課心得體會篇六

“耶！萬歲，上體育課嘍！”教室里沸騰起來，歡呼聲連成一片！同學(xué)們好像比郊游還要快樂呢！

固然啦！體育教師可溫順著呢，從不動不動就打打罵罵的。哎，這下同學(xué)們可自由啦！看！大包小包的零食早已鉆進(jìn)了口袋；各式各樣的玩具在袋子里早就等不急啦！一個擠一個地探出小腦袋來。有的干脆在家里找個黑袋子，把家里的零食全裝了進(jìn)去。什么牛奶呀，巧克力呀，蛋黃派呀……哎，應(yīng)有盡有呀！體育教師叫同學(xué)們排隊，同學(xué)們可乖著呢。整整齊齊的隊伍，跟在教師的身后。一下樓，來到了寬敞的操場上。同學(xué)們像小鳥飛出了籠子似的，自由拘束地玩耍，毫不理睬體育教師怎樣說。同學(xué)們的歡呼聲幾乎沉沒了體育教師的大嗓門，喊得嗓子都啞啦！可亂成一團(tuán)的同學(xué)們，旁若無師。還是盡情地、瘋狂地吃著、玩著、跑著！天！這似乎是他們自由的天地?？?，操場的