初中體育教案(25篇)_第1頁
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文檔簡介

第頁共頁初中體育教案(精選25篇)初中體育教案篇1一、教學目標(一)知識與技能1.學習與了解籃球原地運球的技術(shù)原理。2.掌握行進間單手肩上投籃技術(shù)的動作要領(lǐng)。3.通過本次課的學習使75%以上的學生能正確掌握原地運球的擊球點,有40-60%的學生在一定速度中能正確運用運球技術(shù)。(二)過程與方法通過課堂練習,了解運球在籃球比賽中的作用,提高學生技術(shù)能力,增強學生利用所學知識解決實際問題的'能力。(三)情感態(tài)度與價值觀培養(yǎng)學生積極參與,自覺鍛煉的習慣,注重遵守紀律,關(guān)心他人的美德教育,培養(yǎng)團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。二、教學重難點(一)教學重點運球手法。(二)教學難點運球的落點控制及用力。三、教學過程(一)準備部分1.常規(guī)教育師生相互問好宣布課的內(nèi)容及目標檢查服裝效果目標:收心熱身,愉悅心身2.繞圓圈抱球慢跑效果目標:熱身3.球操1球繞環(huán)2胯下“8”字繞環(huán)3向上拋球,并擊掌,看誰次數(shù)多4手指撥球練習:左右手撥球,單手肩上撥球。效果目標:熟悉球性,建立對籃球?qū)W習的興趣(二)基本部分1.籃球運球:動作要領(lǐng):運動時應使用手腕和手指控制球。盡管你可以任意換手,但運球時只許單手觸球。應使用你的前臂、手腕和手指將球用力推向地面。要學會控制籃球彈起的高度和速度,練習時,從胸部到低于膝蓋,不斷變化球的高度。還應學會移動中運球,同時不斷換手及改變方向。當從站立姿勢開始運球時,中樞腳離地前必須使球先落地,運球時用手指感覺球。盡量避免掌心觸球。手腕的手指流暢地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必須十分靈活。當球彈起,張開手指以感覺來球。開始時應練習原地運球,這樣可以熟悉球感。練習方法:原地高低姿聽信號變化運球(改進提高原地運球技術(shù)動作及控制能力,重點強調(diào)手掌心不觸球,用手指、手腕控球)原地左右手體前換手練習(解決體前換手運球手的正確擊拍球的部位)體前換手運球的基本的分解練習:徒手練習、持球練習教師講解示范、教師指導、糾正錯誤效果目標:學生初步掌握原地運球五指自然分開,手指觸球,小臂柔和地隨球上下按拍,抬頭看前方的動作要領(lǐng)。2.行進間體前運球動作要領(lǐng):正確的身體姿勢良好的運球時觀察前方的習慣練習方法:繞場運球?qū)蔷€運球重點:運球時按拍球的部位難點:能控制球口訣:按球后上分用力;落點腳外側(cè)前方;人球速度要一致,球彈腰高看前方。效果目標:體會球的反彈規(guī)律,體會直線運球正確的擊拍球的部位,解放目光。體會行進間運球動作要領(lǐng),在跑動中運球。(三)結(jié)束部分帶領(lǐng)學生做放松運動,總結(jié)動作要領(lǐng)。在本節(jié)課的教學中,協(xié)調(diào)性較差的學生可能難以完成動作,此時教師要及時鼓勵并適當降低練習難度,提高學生的積極性。初中體育教案篇2《體育與健康》新課程改革地教育思想,教育方式,教學內(nèi)容,教學評價等方面發(fā)生了深刻的變化,它更加關(guān)注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識,打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主、合作,探究學習方式的形成,具有較強的實踐性。它將學生的身體健康心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度,重視學生健康三維觀的培養(yǎng),增加學生的社會責任感。本課力求靠近這些新的教學理念,所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學中,旨在“玩中練,玩中表現(xiàn),玩中指導,玩中提高”。本課的設(shè)計思路1、“快速跑”是考察人基本運動能力的重要標志之一,也是中學體育田徑教材的主要內(nèi)容之一。本課采用情景教學,假設(shè)每位同學都當“消防員”,以消防戰(zhàn)士訓練,戰(zhàn)斗為一條故事主線,模擬消防戰(zhàn)士訓練,救火的情景設(shè)計跑的練習形式。在教學中調(diào)動學生的積極主動,利用初一學生喜歡競爭比賽的特點,以“三步曲”的形式遞進教學,以情景練習的形式組織練習,使得學生的情緒始終高漲,對練習始終保持熱情。2、本課教學中貫穿消防知識教育,使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責的光榮,培養(yǎng)勇敢頑強,敢于爭光的作風。教學目標a)通過故事化的快跑情景練習結(jié)合,激發(fā)學生參加快速跑練習的興趣,有效地完成快速跑的練習。b)在練習中使學生初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)的概念,同時發(fā)展學生快速跑的能力。c)練習中貫穿消防知識教育,使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責的光榮,培養(yǎng)勇敢頑強,敢于爭先的作風。d)通過相互競爭、合作比賽,增進人與人之間的情感交流。發(fā)展快速跑的能力略課的流程一個故事(消防戰(zhàn)士的`一天),串聯(lián)三個情景(練習本領(lǐng)、軍事競賽、接警救火)。課的導入:通過湖南衡陽大火消防官兵的英雄事跡引出消防戰(zhàn)士這一話題,鼓勵同學都來當一回消防員,同時提出今天的“訓練科目”是快速跑。課的過程:(一)練習本領(lǐng),包括兩個內(nèi)容:1、搶點游戲(反應練習),作為快速跑練習前的熱身運動。2、緊急集合(反應練習),設(shè)置兩個情景:白天,坐著的時候聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。夜里,躺在床上時聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。(二)、軍事競賽,兩個內(nèi)容:1、收放水管水槍(兩小墊子代替)比賽,模擬消防隊員快速放、收水槍的動作組織比賽。2、過障礙比賽,模擬消防隊員快速跑梯子和跨障礙動作組織比賽(步頻和步幅練習)。在練習中請同學邊練習邊思考怎么樣的動作才能跑的更快,在休息時候討論發(fā)表自己的觀點,老師幫助總結(jié)輔導。(三)、接警救火,情景:休息時突然警鈴大作,接到火警報告,城中一弄堂里發(fā)生火災,萬分緊急立刻集合投入戰(zhàn)斗。弄堂太窄,只能只身穿過,且地形復雜,需跨、跳、鉆過才能到達火場,于是幾個小分隊開始分頭組織接力滅火競賽,中間允許同學自己布置幾個障礙物的位置,次序后再進行比賽。(四)、課的結(jié)束部分采用自創(chuàng)放松球操,既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又加強了同學間的合作交流。同時也達到消除疲勞,愉悅身心的目的。最后學生自評本課的感受及收獲,教師點評。初中體育教案篇3教學目標:1、通過學習,讓學生了解田徑運動場地,具備基本的田徑理論知識。2、通過結(jié)合實例講解田徑比賽通則,讓學生初步學會各規(guī)則。3、通過學習,培養(yǎng)學生的注意力,擴寬知識面。教學內(nèi)容:1、簡介田徑運動場地(基本常識。相關(guān)知識內(nèi)容)2、簡介田徑競賽規(guī)則重點:場地介紹難點:田徑競賽規(guī)則的理解與運用一、田徑運動場地的介紹田徑運動場地是進行田徑運動教學、訓練、組織田徑運動競賽和開展大眾體育活動必不可少的物質(zhì)條件。1、田徑運動場地是全長400米的半圓式場地。其跑道是由兩個180°到半圓(彎道或稱曲段)和兩個對等的直段組成。2、田徑運動場地的彎道半徑最好的是36.5米。3、運動場地一般有8-10道分道,彎道有8道,分道寬1.22-1.25米,所以分道線寬均為5厘米。4、田徑運動場地除競賽場地外還應在跑道外地空地上,合理安排跳躍和投擲的場地。(推鉛球、擲鏈球和擲鐵餅三個項目的落地有效區(qū)均為40度角;跳遠、三級跳遠場地沙坑至少寬2.75米,跳遠沙坑遠端至起跳線距離至少10米,一般沙坑長在6-9米,坑寬2.75-4.00米;跳高用的沙坑或海綿包至少長5米、寬3米,。半圓形助跑道德半徑至少20米;撐桿跳高場地的助跑道寬至少1.22米,長至少40米。)二、田徑運動比賽介紹田徑分為田賽、徑賽,全能三大類1、徑賽有:短跑、中長跑、長跑、馬拉松(42.195)、競走。其中400米及400米以下的項目,如100米、200米、400米、110米欄、4X100接力為短跑。采用蹲踞式起跑,使用全自動電子計時。800米及其以上距離項目為中長跑、長跑。此外,還有20xx米障礙,3000米障礙,5000米競走,10000—20000米競走。等等2、田賽主要有:跳躍類和投擲類(跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球、鐵餅、鏈球、標槍、撐桿跳高)3、全能主要有七項全能和十項全能。三、田徑競賽規(guī)則介紹1、田徑比賽的跑進方向一般為逆時針跑向。2、起跑犯規(guī):運動員在做好最后預備姿勢后,只能在接收到發(fā)令槍或批準的`發(fā)令裝置信號后開始起跑。(2次犯規(guī)是指同一組非同一個人,只要同組已有一人犯規(guī),你再次犯規(guī)就判犯規(guī))3、運動員擠撞或阻擋別人從而妨礙其他運動員走或跑進時,應取消該項目的比賽資格4、分道跑到比賽中,運動員應自自始至終在自己的分道內(nèi)跑進。5、運動員由于受他人推、擠或被迫跑出自己的分道,但未阻擋其他運動員,也未從中獲得實際利益,不犯規(guī)。(例如:A在直道上跑出自己的分道,沒有獲得實際利益;B在彎道上拋出自己的分道外側(cè)分道線。)6、800米跑起跑時分道跑,在第一個彎道末端一條寬5厘米,橫跨跑道的弧形搶道線即可切入里道。7、離開跑道,運動員自愿離開跑道后將不得繼續(xù)參加該項目比賽。8、接力賽,運動員必須手持棒跑完全程。9、在所有接力賽跑中,都必須在接力區(qū)內(nèi)傳遞接力棒。10、運動員在接棒之前和傳棒之后,應留在各自分道或接力區(qū)內(nèi),直到跑道暢通,以免組的那個其他運動員。田賽,除跳高和撐桿跳高外,在其他田賽項目中,如參賽人數(shù)多于8人,則每名運動員均有3次試跳機會,有效成績最好的前8名運動員可再試跳(擲)3次。若參賽者只有8人或少于8人,則每人有6次試跳機會。11、在田賽的某一次試跳(擲)中,由于任何原因使運動員受阻,可以補試跳機會。12、田賽項目比賽時,運動員無故延誤試跳時間,將導致不許其參加該次試跳,并記錄為該次試跳失敗。初中體育教案篇4一、教學對象分析近年來籃球運動不斷發(fā)展,特別是NBA、CBA比賽全球推廣,使更多的學生有機會看到高水平的比賽,學生對學習籃球技術(shù)充滿興趣。初二學生好動、好學,模仿力強,興趣廣泛,學生對體育運動有良好的參與意識。同學之間團結(jié)合作,集體榮譽感較強。二、教學目標分析1、認識目標:建立體前變向換手運球動作概念,明確學習的目的性。2、技能目標:初步掌握體前變向換手運球技術(shù)動作和對球的控制與支配能力,發(fā)展靈敏、速度協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、情感目標:體驗籃球運動的樂趣。培養(yǎng)學生積極思考,合作學習及團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。三、教學重難點教學重點:動作連貫,蹬跨有力,側(cè)身探肩快,加速突然。教學難點:上下肢協(xié)調(diào)配合及手對球的控制支配能力。四、教學內(nèi)容分析本課教學內(nèi)容:籃球體前變向換手運球,是籃球單元的第四課時。運球是水平四籃球教學重要組成部分,是籃球運動的基礎(chǔ),其內(nèi)容簡單、趣味、實用,對培養(yǎng)學生終身體育鍛煉有著重要作用。因此,本課著重要解決行進間變向-側(cè)身探肩快、加速突然的技能,在學生參與活動的過程中逐步突破上下肢協(xié)調(diào)和控制支配球這一技術(shù)難點。讓學生在活動中發(fā)展技能,在比賽與練習中體驗到籃球運動的樂趣。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎(chǔ)。五、教學過程分析1、導入與熱身籃球變向的徒手腳步練習、復習原地高、低運球、左右手交替橫向運球、體側(cè)前拉后推運球。提高原地運球技術(shù)動作及控制球的能力,重點體驗原地不同運球方式,手近球的不同部分。通過專項準備活動,即活躍課堂的氣氛又為下一環(huán)節(jié)的學習起到鋪墊作用。教師組織學生分組比賽。(教師發(fā)現(xiàn)問題及時停止比賽)大多數(shù)學生都會不由自主地出現(xiàn)遇到防守時無法突破、丟球的現(xiàn)象,導致全隊進攻的失敗。幫助學生找到這些問題的根源——沒有掌握正確的變向運球方法,即使掌握了原地橫向、側(cè)向運球,也會由于在行進間變向時動作不連貫等原因出現(xiàn)丟球。最終導致本隊進攻的失敗。引出本課的學習內(nèi)容──體前變向換手運球。2、實踐與體驗學生成六列橫隊集合,首先教師完整動作示范,講解體前變向運球的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用,明確學習目的.。讓學生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照逆向思維法:安排如下練習:(1)兩人一球體前變向換手運球過人:教師完整動作示范,學生進行多次模仿和練習。體驗完整動作技術(shù)。(2)一人一球分解動作:教師把完整動作分解為左手運球-變向-向右側(cè)身壓肩-換球-加速前進。左、右手交替練習(弱勢手先行,弱勢手練習的時間要長于強勢手),體驗拍球不同部分,教師及校隊同還反復示范,學生反復練習。(3)行進間折線運球(分為六小組)通過行進間慢速練習快速的練習,使學生能較清楚地認識到“變向突然,側(cè)身壓肩快,變向后加速”的道理。通過教師設(shè)疑,學生帶著問題進行討論、體驗、練習,在體驗過程中探究出正確動作的方法。請不同水平的學生展示,老師有針對性的進行講評和分析。讓學生對比自己,引起注意,改正錯誤。通過學生反復討論-體驗-練習,使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高,充分體現(xiàn)和諧互助的精神。(4)運球跑“壘”接力比賽通過小組討論總結(jié)出各種變向運球的方法,教師將總結(jié)出的各種運球方法加入到跑“壘”賽中,使學生體驗到就感,激發(fā)其比賽熱情,同時在比賽中培養(yǎng)學生勇于拼搏與團隊精神。3、調(diào)節(jié)與評價(1)男、女學生分別站在直徑為8米、15米的圓周線上,放松肢體,放飛心靈。(2)學生談練習感想,教師總結(jié),布置家庭作業(yè),收回器材。六、教學反思本節(jié)課突破教學的重點和難點,通過分組教學比賽,激發(fā)學生學習興趣,通過慢動作練習,觀察同伴間動作并加以分析技術(shù)動作要領(lǐng),進而主動去模仿學習正確的技術(shù)動作,掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。初中體育教案篇5學習目標:1、與他人合作共同完成體育活動的任務。2、提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、反應速度及反應能力。3、在體育活動過程中培養(yǎng)合作意識和行為。學習內(nèi)容:集體合作跑;多姿勢起動快速跑教學步驟:1、教師講解。練習的基本形式是以小組為單位的.各種合作跑、追逐跑。2、第一次練習“開火車”各小組成一路縱隊。小組的每一個參與者,右手扶在前面人的右肩膀上,左腳向前直腿抬起,前面人用左手接住后面人的左腿,成一路縱隊單腳站立姿勢。聽口令后出發(fā),必須保持隊伍的整齊,堅持“跳”完規(guī)定距離(半個籃球場)3、第二次練習多姿勢起跑學生在起跑線上以各各不同姿勢(如蹲撐、俯撐、正面直腿坐、背對直腿坐等)準備好,當聽到開始的指令后,迅速向終點跑去(距離約15米)4、第三次練習多姿勢起動追逐兩人一組,相距一臂左右,同時做各各不同的起跑姿勢,如面對蹲撐、正面對坐、俯撐等。聽到開始的指令后,按事先約定的信號,以不同的姿勢,一人追逐,另一人逃避,在一定距離(約15米)內(nèi),以追逐或逃避成功者為勝。5、小組討論師:成功的關(guān)鍵的什么?生:合作、默契、靈敏性好、反應速度快。初中體育教案篇6一、指導思想本課以“健康第一、以學生發(fā)展為本”為指導思想,以新課程標準為依據(jù),充分發(fā)揮學生主體作用,促進學生身心健康,培養(yǎng)學生對體育課的興趣,力求給學生一個親切、和諧、靈活輕松的課堂氛圍,使學生真正體驗到體驗與健康課的樂趣。二、教材分析游戲是體育教學中的重點內(nèi)容。教學重點是培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的興趣、協(xié)調(diào)性和柔韌性。游戲可以培養(yǎng)學生掌握正確練習方法和樹立規(guī)則意識,為學生以后的發(fā)展與提高奠定良好的基礎(chǔ),并且在游戲練習時,可以增強學生參加體育活動的規(guī)則意識,提高學生自我創(chuàng)編游戲的能力。三、學情分析初一的學生已經(jīng)掌握了各種游戲活動項目和游戲內(nèi)容,對體育游戲活動有了一定基礎(chǔ)的.認識,這些為學生探究、合作學習提供了可能;并且她們已經(jīng)熟悉了網(wǎng)絡學習的環(huán)境,能通過合作共同參與交流,能在學習中發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性。四、課的目標1、通過體育游戲的教學,使學生從玩游戲中提高組織能力和自身協(xié)調(diào)能力。2、通過玩游戲的方式,使學生了解該課中所玩游戲及體育游戲的魅力。3、通過體育游戲,使學生從中愉悅身心和提高同學之間的配合能力。五、課的內(nèi)容游戲六、教學流程(一)準備活動:通過游戲達到熱身的效果,使學生慢慢進入體育課的狀態(tài)。徒手操使學生充分活動各關(guān)節(jié),為接下來的基本教學做好準備活動。(二)基本教學:整節(jié)課都是通過游戲貫穿的,在基本部分安排了兩個游戲,一個是捕魚游戲,一個松鼠與大樹,在兩個游戲中間利用老師點評的時間給學生休息,然后再進行下一個游戲。(三)結(jié)束部分教師帶領(lǐng)學生做放松操,使學生達到身心充分放松,最后教師做課堂總結(jié)。初中體育教案篇7一、指導思想本次課的設(shè)計思路主要依據(jù)二期課改中強調(diào)的“以學生發(fā)展為本”的教育理念,樹立“健康第一”的指導思想,結(jié)合初三體育中考中的選測項目籃球,教會學生基本的行進間運球上籃動作,體會起步點與連貫動作協(xié)調(diào)一致。通過體育課激發(fā)學生對體育運動的興趣,開發(fā)學生潛能,突出“健身育人”的課程理念。二、教材分析行進間運球上籃是籃球技術(shù)中較難掌握的一項技術(shù),特別對于女生來說具有一定難度,通過各種形式的練習,使學生建立基本的動作表象。主要做到四句口訣,一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要抬腿舉球高,四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心,并能在練習中加以灌輸,達到要求。三、學生情況分析在教學中發(fā)現(xiàn)女生對于行進間運球上籃的掌握與男生相比相對較弱,為了解決這一問題,采用循序漸進的方法,在學生已經(jīng)掌握原地運球與原地投籃的基礎(chǔ)上學習行進間運球上籃的技術(shù)動作。本次課是學習課,要求學生將口訣熟記于心并能在練習中完成一大二小三跳的基本要領(lǐng),50%的學生能夠掌握并運用,使運球起球上籃一氣呵成。四、教學目標:1、通過對行進間運球上籃的學習使學生初步掌握動作要領(lǐng),50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動作。2、運用籃球進行雙手頭上投擲的動作復習,學會腿腰臂三部位同時發(fā)力。3、提高學生掌握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性,增強學生的自信心,體驗上籃成功的樂趣。五、教學重點:使學生初步建立行進間運球上籃技術(shù)的動作概念。六、教學難點:提高學生的上籃穩(wěn)定性,使50%的學生能夠掌握這一技術(shù)。七、課的流程與設(shè)計:在準備部分選用了原地準備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開始,使學生盡快進入課前準備,在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關(guān)系?;静糠值闹鹘滩氖腔@球行進間運球單手肩上投籃和投擲練習。本課對于初中的學生基本要求掌握籃球中的運球與上籃技術(shù)動作的結(jié)合。通過各種教學手段將動作要領(lǐng)編成口訣的形式便于學生記憶,掌握連貫動作,更好地完成上籃動作,在有限的課堂時間內(nèi)最大化地掌握動作技術(shù),提高學生掌握技術(shù)的能力。本次課通過球性練習,徒手練習,兩人一組跨步練習與行進間上籃等練習,循序漸進地培養(yǎng)學生迎難而上,挑戰(zhàn)自我的能力。最后的拓展練習激發(fā)學生學習興趣,體驗上籃成功的樂趣,為了提高女生的.穩(wěn)定性,讓女生使用小一號的籃球,明顯提高了女生控制球與掌握球的能力,起到了良好的作用。主要體會雙手投擲的正確動作要領(lǐng),雙手持球直臂后引,將身體拉成反弓型,體會后腳蹬地,腰背和手臂同時發(fā)力的順序,注意出手后球運行的路線,盡量保持拋物線,提高運動成績。選用標志桶接籃球的游戲激發(fā)學生興趣,創(chuàng)建和諧快樂的課堂氛圍。八、放松與評價結(jié)束部分選用了瑜伽練習的個別動作,使學生在整堂課后又一次享受到體育的樂趣,在教師的示范學生跟做下使學生能夠在歡樂的氣氛中逐步恢復心率,調(diào)節(jié)呼吸,放松身心。初中體育教案篇8一、學生特點分析:八年級的學生通過體育和生物課堂學習對體育和人體機能方面的知識略有所知,但是對體育與機能發(fā)展就很生疏了;為了使學生更好的鍛煉身體,促進生長發(fā)育和提高機能,學生需要了解身體機能發(fā)育的特點和為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機能,從而培養(yǎng)他們的體育興趣,為以后的體育鍛煉及終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。二、教學內(nèi)容分析:人體的運動能力可以體現(xiàn)在肌肉力量、運動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面,人們?nèi)粝胪ㄟ^科學的體育鍛煉提高自身生理機能的發(fā)展,就必須了解影響人體運動能力的生理基礎(chǔ)和發(fā)展運動能力的方法。1、什么是身體機能;2、初中階段身體機能發(fā)育的特點;3、為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機能;4、發(fā)展身體機能應注意的事項。三、教學目標:1、讓學生了解與身體機能有關(guān)的知識,對自己的身體機能進行客觀的評價。2、使學生了解身體機能發(fā)育的特點,明白體育鍛煉能夠促進身體機能的發(fā)展3、學會在發(fā)展身體機能中的注意事項。四、教學重點、難點分析:重點:體育鍛煉對運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的影響。難點:激發(fā)學生體育鍛煉的興趣和發(fā)展身體機能時的注意事項。五、教學課時:2課時六、教學過程:導入新課:利用人體生理圖片讓學生思考:為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機能?運動能力是人體進行體育活動的基礎(chǔ),而人體進行鍛煉也是為了提高包括運動能力在內(nèi)的各種身體機能。人體的運動能力可以體現(xiàn)在肌肉力量、運動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面,只有通過科學的體育鍛煉提高自身生理機能的發(fā)展,才能提高人體運動能力和發(fā)展人體的技能。(一)什么是身體機能?身體機能是指人的整體及組成的各器官,系統(tǒng)所表現(xiàn)出來的生命活動。(二)初中學生身體機能發(fā)育的特點:教師介紹初中階段身體機能發(fā)育的特點。身體機能發(fā)育在不同年齡段,安靜心率、肺活量、血壓是不一樣的,男女間、城鄉(xiāng)間是有差別的;青少年的心肺功能隨著年齡的增長而逐步增強(利用多媒體來教學)。1、初中學生的心跳隨著年齡的增長而逐步減少,每分鐘大約80次。2、初中學生呼吸頻率隨著年齡的遞增而逐步減少,每分鐘18—22次。3、初中學生肺活量隨著年齡的增長而增加,男生在2500—3000毫升,女生在20xx—3000毫升左右。4、初中學生血壓隨著年齡增長而增加,收縮壓在14—15千帕,舒張壓在—千帕。把你們的安靜心率、肺活量、血壓與課本上的數(shù)據(jù)對照一下,看看自己身體機能發(fā)育狀況是否良好?(心率、肺活量和血壓學校一年一次體檢)(三)引導學生正確評價自己的身體機能(10——12個學生分成一組討論)。(1)學生推薦2——3個同學的測試數(shù)據(jù)進行分析講解。(2)利用經(jīng)常參加體育鍛煉和不愛鍛煉的人的安靜心率、平時心率和肺活量進行比較,說明體育鍛煉可以提高身體機能的發(fā)育水平。(四)為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機能。1、多媒體展示運動員和一般不愛運動的人的.身體機能的相關(guān)數(shù)據(jù)。2、講解為什么體育鍛煉能促進身體機能的發(fā)展?(五)發(fā)展身體機能應注意的事項。(分組討論,理論與實際相結(jié)合,舉例說明,教師小結(jié))1、選擇良好的鍛煉環(huán)境,注意呼吸道衛(wèi)生。2、注意正確的呼吸方法,即動作和呼吸正確配合,屈體動作應呼氣,挺身動作應吸氣,避免做過多屏氣(講解、示范呼吸方法,讓學生進行練習)。3、不要進行過多的力量性和靜力性練習,運動項目要豐富,如健身操、跑步、羽毛球、網(wǎng)球和游泳等。4、使學生學會控制運動時間和強度。七、課堂練習:(多媒體顯示,一個組一道題分組討論,指定1——2人回答,教師小結(jié))1、請分析下蹲練習中的呼氣和吸氣的過程。2、從下面練習中選擇1——2種提高心肺功能的最佳練習方法:踢足球、短跑、健身操、打籃球、長跑、蹲馬步、引體向上和跳高。3、描述身體機能常用的指標有哪些?(安靜心率、肺活量、收縮壓、舒張壓)4、在跑步中怎樣養(yǎng)成正確的呼吸方法?5、發(fā)展身體機能的練習中最忌諱的是什么?(過多的力量性、靜力性練習和練習中過多的屏氣)八、作業(yè)安排:1、你覺得體育鍛煉對自己的身體機能有哪些好處?2、選擇適當?shù)腻憻挿椒ㄌ岣吣愕男姆喂δ?。九、附錄(教學資料及資源):和華東版課本及人教版教本。十、自我問答:通過學習學生哪些方面有提高?(1)掌握了科學鍛煉身體的一些方法;(2)學生對身體機能的測試很感興趣,調(diào)動了學生的積極性;(3)激發(fā)了學生討論的熱情,學會了傾聽他人發(fā)言、尊重他人和獨立思考。初中體育教案篇9一、教學內(nèi)容:學生體育運動安全常識二、教學目標1、認知目標:了解運動傷害事故的防范常識。2、技能目標:知道運動傷害事故的防范方法,學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。3、情感目標:對安全科學的鍛煉身體有認識,有自我保護意識。三、教學的重點、難點:重點:知道體育運動的安全注意事項。難點:體育運動安全意識得到深化,能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。四、教法與學法:1、讓學生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。2、啟發(fā)、誘導學生進入教學情景,以學生為主體,讓學生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動經(jīng)歷突出教學的重點和難點。五、課型:體育與健康室內(nèi)理論研討課六、教學時間:20xx年3月26日七、教學課時:一課時八、教學過程:(一)導入1、導言:同學們,你們看過足球比賽么?有什么感受?有沒有危險呢?(1)學生各變己見。(2)教師歸納出示課題。2、引導學生自主探索:體育課與體育活動應該注意那些安全事項?學生討論交流,各自發(fā)表。(二)學習新知識1、運動前的注意事項(1)檢查自己的身體情況參加體育活動,首先要了解自己的身體狀況,要學會自我監(jiān)督,隨時注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時向教師反映情況,采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情,勉強參加活動。學生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動:①體溫增高的急性疾病;②各種內(nèi)臟疾病(心、肺、肝、腎和胃腸疾?。┑募毙噪A段;③凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險,消化道出血后不久等;④惡性腫瘤;⑤傳染病及慢性疾病,如乙肝等。⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生,禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉(2)檢查場地和器材要認真檢查運動場地和運動器材,消除安全隱患。要注意場地中的.不安全因素,如場地是否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險,確保自身安全。(3)做好運動準備要穿運動服裝、運動鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。為什么要做熱身準備活動?(合作探究)就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性,以減低運動傷害發(fā)生的機會。運動前不重視做準備活動,或準備活動做得不充分、不正確、不科學,是引起運動損傷的重要原因;準備活動不充分,肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態(tài)下進行活動,動作僵硬、不協(xié)調(diào),及易造成損傷。如果突然進行劇烈運動,就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。2、運動時的注意事項(1)要掌握動作要領(lǐng)在體育鍛煉活動中,了解和掌握動作要領(lǐng)及方法,不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術(shù)動作,達到體育鍛煉的目的,而且還能消除心理上的恐懼,增強自信心,避免不必要的傷害。(2)要正確使用器材要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關(guān)操作規(guī)程,在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中,要注意選擇適當場地,確保自身安全,同時還要注意不要傷及他人安全。(3)運動負荷要適當。參加體育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件,選擇最有利于增強體質(zhì)的運動負荷。可循序漸進,由易到難,從小到大。負荷過小,對身體作用不大;負荷過大,會損害身體;只有適宜的運動負荷,才能有效地增強體質(zhì),提高健康水平。3、運動后的注意事項(1)認真做恢復整理活動做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài),使心臟逐漸恢復平靜,放松身心。如果突然停止運動,就會造成暫時性的貧血,產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象,對身心健康造成損害。(2)自我檢查運動反應如果感到十分疲勞,四肢酸沉,出現(xiàn)心慌、頭暈,說明運動負荷過大,需要好好調(diào)整與休息。運動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服,精神愉快,體力充沛,食欲增加,睡眠良好,說明運動負荷安排比較合理。(3)適當補充能量參加體育運動要消耗大量的能量,所以在運動后(運動前也應適當補充能量)要科學飲食,保證身體的需要,確保取得最佳的鍛煉效果。①半小時至1小時后進餐②避免喝含有咖啡因的飲料③5至10分鐘后飲水(含鹽)(二)課堂小結(jié):1、學生自評,知道多少知識?2、同學之間互評各自的表現(xiàn),看誰學得多。3、再次記憶學到的知識。4、教師歸納總結(jié)科學而安全地進行體育運動,可以增強體質(zhì),促進我們的身心健康。相反,體育運動如果不能做到科學、安全鍛煉,就不能達到運動目的,運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識,掌握一定的安全防范知識,養(yǎng)成良好的安全運動習慣,就會達到健康身心的目的。學生體育運動安全口訣1、課外活動到操場,檢查場地和器材;2、運動服裝先換上,手表飾品要摘掉;3、鍛煉前要做熱身,活動四肢扭扭腰;4、運動前后喝點水,劇烈運動要適量;5、遵守規(guī)則講文明,危險動作杜絕掉;6、運動全部結(jié)束后,恢復整理要做好。(三)拓展延伸哪些體育運動少兒不宜過早參加?致使關(guān)節(jié)變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。如:長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。九、板書設(shè)計學生體育運動安全常識1、運動前的注意事項(1)檢查自己的身體情況(2)檢查場地和器材(3)做好運動準備2、運動時的注意事項(1)要掌握動作要領(lǐng)(2)要正確使用器材(3)運動負荷要適當3、運動后的注意事項(1)做好恢復整理活動(2)自我檢查運動反應(3)適當補充能量初中體育教案篇10(一)指導思想本課以新課程標準教育理念堅持“健康第一”為依據(jù),發(fā)揮學生的認識能力為核心,培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的,采用自主、合作、探究的教學方法,充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體地位,積極培養(yǎng)學生的興趣和愛好。(二)教學目標:1、認知目標:通過本次課的學習使大多數(shù)學生初步掌握擲實心球的技術(shù)動作要領(lǐng)。2、技能目標:發(fā)展學生的投擲能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高學生上肢力量和擲實心球水平。3、情感目標:培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神和終生鍛煉身體的意識,增強集體榮譽感。(三)教學重點、難點:依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律,可確定本節(jié)課的教學重難點為投擲的力度和出手的角度,確定的依據(jù)主要有兩個方面:一是力度是決定擲實心球成績的關(guān)鍵,因此定為本節(jié)課的重點,我將通過激烈游戲中快速重復的投擲練習來解決;二是由于學生體質(zhì)較弱,做到奮力一擲有些難度,因此定為本節(jié)課的難點。(四)教法:將整個教學內(nèi)容游戲化、比賽化,使學生樂于參與、易于參與,并在較為興奮的狀態(tài)下達到教學的目的,根據(jù)學生的年齡特點,有感性思維較強,理性思維較差的特征,因此宜在教學中多應用示范進行教學,讓學生多進行模仿練習。因此,本節(jié)課我主要采用以下幾種教法:1、游戲、比賽參與法:將教學內(nèi)容全部融合于游戲中,提高學生的學習興趣。2、啟發(fā)嘗試教學法:依據(jù)“實踐-認知-在實踐”的`規(guī)律,在講解前,先使學生主動探索,啟發(fā)學生創(chuàng)新練習,理解知識、自我完善,同時也體現(xiàn)了“先學后教”的基本原則。3、示范法:利用學生模仿能力強的特點,在本節(jié)課中讓學生多看動作優(yōu)美標準的示范,激發(fā)學生的學習興趣。4、指導、糾正錯誤法:在學生的練習過程中,通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結(jié)合的方法,引導學生學習規(guī)范動作。5、表揚法:利用學生的好勝心理,多鼓勵多表揚,發(fā)現(xiàn)閃光點,提高學生的主動性教學過程。1)收心熱身階段(開始和準備部分):大約用時10分鐘。具體步驟為:首先是課堂基本常規(guī)(包括師生問好、宣布課的目標任務等)。然后是游戲。然后是徒手操練習。2)情緒發(fā)展階段(基本部分):大約用時25分鐘。(五)設(shè)計意圖:以游戲代替以往枯燥的擲實心球練習,這樣能使學生迅速調(diào)整心態(tài),從心理和生理上進入興奮狀態(tài),既活動了身體,又能快速地調(diào)整學生的注意力。(六)預計課的效果:預計教學目標基本實現(xiàn),90%以上的學生能掌握擲實心球的基本技術(shù)要領(lǐng);40%的學生能熟練的掌握,并能優(yōu)美的完成動作,從而提高學生的投擲能力。(七)反思:學生在實際體育課中,學習積極性不夠強烈,學習濃度不夠,大多數(shù)時間都是老師強迫性去教學,這就給我們當老師的一個提醒:在教學中多給學生游戲之類的東西,培養(yǎng)學生的興趣,才能更好的去教學。最終達到教學目的。初中體育教案篇11一、設(shè)計理念為使學生進一步了解青春期心理健康,了解自己了解同學,培養(yǎng)學生互助、協(xié)作、探究性學習的能力和創(chuàng)新精神二、學習目標1、了解青春期心理健康2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題3、了解調(diào)節(jié)心理問題的途徑4、能利用計算機互助、協(xié)作、探究性學習5、認真完成教室布置的作業(yè)三、重點和難點1、重點:青春期常見心理問題2、難點:調(diào)節(jié)心理健康的途徑四、教學準備常規(guī)學習用具五、教學過程導入:讓同桌的兩位男同學起立,然后握手擁抱一下,觀察學生的表情。讓學生坐下,靜看學生幾秒鐘(使學生疑惑),再讓剛握手的其中一位男同學站起來,再讓他身邊的一位女同學站起來,然后讓這兩位同學握手,觀察情況隨機應變。導出:人際關(guān)系敏感(與異性在一起不自在)的.心理特征。從而導出本課題;青春期心理健康。(一)你了解青春期心理健康嗎?1、健康的概念:(略)心理、身體、社會適應2、青春期的三個階段(略)結(jié)合課本前:(女:10-12或9—12歲,男:12—14或10—13歲)中:(女:13—16歲,男:14—17歲)后:(女:17—23歲,男:18—24歲)3、青春期心理健康特征(p10彩表)(二)青春期常見的心理問題及原因(p11彩表)1、讓學生看清楚布表格里的內(nèi)容2、對照表格的內(nèi)容看看有哪些心理問題正在困擾著你?3、用小紙條寫下來(三)、調(diào)節(jié)心理健康的途徑1、積極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的重要手段。2、解決心理問題的途徑①自我調(diào)節(jié)②進行心理咨詢,了解咨詢的方法。(四)分組討論(五)教師總結(jié)作業(yè):進行心理咨詢,了解咨詢的方法。初中體育教案篇12一、指導思想:小學生好動,因為天性好動;同時小學生也無畏,因為他們無知。游戲又是小學生非常喜歡的體育運動之一,如何讓他們在游戲中注意安全,在生活中學會生存、學會健體,最終形成健康的行為習慣和健康的生活方式。這是本課重點解決的問題,同時也為終身體育奠定基礎(chǔ)。二、設(shè)計思路:1、學生自由分成六個組,并根據(jù)自己的愛好設(shè)計組名、組標、口號。2、根據(jù)學生心理、生理特點采取小組合作探究學習的方法,先用畫面告知學生不正當游戲造成的結(jié)果,引導學生去思維、去猜測、去討論造成結(jié)果的原因,最后通過小博士的結(jié)論讓學生明白游戲時要注意安全、珍愛生命。3、應用多媒體信息技術(shù)對課進行整合,提高學生的學習積極性,活躍課堂氣氛,營造民主和諧的學習環(huán)境。三、學習目標:1.使學生知道游戲時要注意安全,防止意外傷害事故發(fā)生;2.通過組織教學,培養(yǎng)學生安全意識、合作意識,以及互幫互學,共同提高的良好品德。四、教學重點、難點:游戲時的安全觀念的培養(yǎng),游戲時具體的安全內(nèi)容掌握。五、教學步驟:1、激發(fā)興趣:同學們,在第27屆雅典奧運會上,中國運動員發(fā)揚不畏強手、頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作、勇攀高峰的精神,使五星紅旗多次在奧運賽場升起,為祖國爭得了榮譽。同學們,作為一個中國人你感到自豪嗎?但在他們獲得金牌的背后,你們有誰知道他們流過多少痛苦的淚水?(列舉運動員受傷的經(jīng)歷)2、情境導入:同學們,為了給你們賽前熱熱身,現(xiàn)在我們做一個游戲,名稱叫“擊鼓傳筆”(去掉了筆筒的紅色彩筆),音樂響各組按順時針方向依次傳遞,音樂停,有筆的同學將成為我們今天上課的幸運兒,并獲得一次上臺的機會,幫老師打開多媒體平臺,看看我們屏幕上會出現(xiàn)什么?同學們,游戲結(jié)束了,我想請你們看看自己的小手,有沒有紅筆印,請有紅筆印的同學站起來。同學們,一個小小的游戲也給我們很深的啟示,那就是今天我們傳遞的幸好是筆,如果是小刀或尖銳物品的`話,那我們的小手上不是筆印,而是鮮血。而你們幾位也不是幸運兒,而是傷員。因此,這就是我今天要講的主要內(nèi)容:《游戲中要注意安全》(出示多媒體課件一)3、小組合作,探究學習:(1)分別請六個幸運者上臺為同學們點擊畫面,看看屏幕上究竟會出現(xiàn)什么(學生分別點擊課件二~七)?(2)教師:同學們看屏幕,小組依次討論六幅畫面,代表發(fā)言。(3)教師:同學們討論得很好,現(xiàn)在我們來請教一下小博士,聽他是怎樣解釋的(出示課件八)(4)教師:同學們,除了以上這些外,我們做游戲還應該注意什么呢?小組討論舉手發(fā)言。(5)教師:同學們,萬一發(fā)生以上這些事故,我們該怎么辦呢?舉手發(fā)言。(6)教師:同學們,你們知道“司馬光砸缸”的故事嗎?能否向他那樣學會自救?(7)教師:至此,我們這節(jié)課的內(nèi)容就快結(jié)束了,下面請小博士給我們總結(jié)一下(出示課件九)4、評價總結(jié):(1)看課堂競賽表,按得分排出名次。(2)宣布比賽結(jié)果,進行頒獎儀式。(3)教師模擬記者采訪,學生小結(jié)學習內(nèi)容,評價教師。(4)教師:今天同學們表現(xiàn)很好,希望大家記住小博士的忠告:注意安全,珍愛生命。下課。六、教學程序游戲中要注意安全導入目標1、以奧運會中國運動員勇創(chuàng)佳績來導入課堂競賽,激發(fā)學生興趣,營造和諧氣氛。2、游戲:擊鼓傳“筆”4、師生互動,挑選幸運者,為老師打開多媒體,點擊畫面。目標實施與步驟請看屏幕片斷5、六名幸運者上臺逐一點擊畫面,小組討論、代表發(fā)言,造成畫面的原因是什么?6、小組討論,培養(yǎng)合作學習7、看了以上片斷,你有何感想?究竟是什么原因造成上面片斷中的事故?8、分組討論,代表回答原來是不正當游戲行為造成的。請教小博士a、不要在馬路上踢皮球或追逐打鬧。b、不要拿竹竿、木棒、鐵條、剪刀、小刀等尖銳物品玩耍。c、不要玩火柴、打火機,不要燃放煙花爆竹。d、不要攀爬樹木和棚架,以免墮落,引起傷亡。9、你是怎樣解釋的呢?10、此外還有沒有要注意的呢?小組討論、合作學習11、發(fā)生問題怎么辦?學生自由回答12、結(jié)論:游戲是我們小學生非常喜歡的一種體育活動,但是由于你們年齡小,生理、心理還處于發(fā)育和未成熟階段,游戲時你們不容易控制自己,缺乏分析、解決問題的能力,也缺乏安全常識和應變能力,很容易在游戲中受傷或傷及他人。因此在游戲時一定要增強安全意識,注意安全。評價13、宣布課堂競賽結(jié)果。活躍課堂氣氛。14、模擬記者采訪、學生課堂總結(jié)、師生互評。15、頒獎、留影。初中體育教案篇13任務:越過障礙目標:通過這個任務激發(fā)學生主動參與學習的熱情,培養(yǎng)學生的動手動腦能力,增進生與生之間的交流與合作;并通過比賽,發(fā)展學生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。場地器材:一個籃球場、體操墊四塊、跨欄架四只、長板凳四張、體操凳、標志物四個?;顒有问剑喝喾炙慕M討論、設(shè)計、比賽課前準備:課前教師將所需的障礙器材放置到位,分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、繞過標志物,并檢查各器材的牢固性和安全性。如下圖:教學過程:1、任務活動前教學。①、在準備活動或一個內(nèi)容之后,將學生組織到障礙跑場地上。②、教師講解、示范過障礙方法,學生分組依次做嘗試性練習。③、分四組進行過障礙比賽,教師評價、引導比賽情況。學生討論小結(jié),并改進方法。2、教師下達設(shè)計障礙任務(在規(guī)定的范圍內(nèi),自行設(shè)計障礙物的放置順序和距離);學生分四組進行討論、設(shè)計后,對障礙物按設(shè)計的方案進行放置。3、在新設(shè)置的道上進行接力比賽。4、討論:“怎樣擺放障礙物最合理,通過速度最快”?5、各組進行調(diào)整方案,再比賽,最后評價。教學反思:1、通過教與學,學生基本上溶入到課堂氛圍中去,大多數(shù)學生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設(shè)計的障礙跑中,使課堂推向了高潮。2、本教學,改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法,給出一定的時間和空間,讓學生自主地學習,讓學生自己來設(shè)計,讓學生自由地發(fā)揮,讓他們體驗自己是課堂的真正主人。3、培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神。在下達任務后,各組學生能發(fā)揮聰明才智,集思廣益、暢所欲言,直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一,所設(shè)計的方案各不相同,但都有自己的創(chuàng)意說明。4、培養(yǎng)了學生團隊合作和挑戰(zhàn)自我的`意志品質(zhì)。學生在討論、設(shè)計方案過程中,就要考慮服從整體的利益;通過反復的比賽中,在大家的助威聲里,戰(zhàn)勝了困難,戰(zhàn)勝了自己,戰(zhàn)勝了膽怯,增強了自信。5、應充分考慮到每個學生體質(zhì)的差異性,而給出相同的障礙標準,個別困難學生(特別是小個子女生)在過體操墊時,在跨不過去后,可采用滾翻方法取之。教師對此應利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質(zhì)來教育,或者每次一人跑改為兩人合作跑(以最后達到的人作為交接棒)等。這可以避免類似現(xiàn)象的出現(xiàn),同時,又能調(diào)動學生的。學習情緒。初中體育教案篇14一、指導思想本課根據(jù)新課程標準的精神和以學生為主體的理念,結(jié)合我校“三自教學”課題研究的進展情況,以“開發(fā)資源、互動參與、激發(fā)興趣”來突出學生主體地位,創(chuàng)設(shè)和調(diào)、寬松、民主、活潑的課堂氣氛。依據(jù)初一年級學生的身體、心理特點和我校班級多、場地小現(xiàn)實條件,讓學生自己動手制作簡單器材,自主互動、積極參與,探討“一物多用”的教學方法和“小場地”教學形式。二、教學目標本節(jié)課通過學生自己縫制,自己創(chuàng)造練習方法并在練習過程中讓學生體會動作要領(lǐng)、自己擬定活動規(guī)則和要求,培養(yǎng)參與意識,提高協(xié)調(diào)能力,發(fā)展投的能力,實踐游戲接力練習,讓學生建立同學間的合作意識,發(fā)展奔跑能力,培養(yǎng)自制簡單器材能力并養(yǎng)成自覺鍛煉的良好習慣三、教學過程:課一開始各組以結(jié)合好的小組在4米圓上面向圓心呈圓形隊伍集合,進行常規(guī)教學。第二部分:先由教師提問“投擲的發(fā)展過程?”導入本課,說明進行投擲能力練習的重要意義;并根據(jù)本課內(nèi)容有針對性地進行準備活動;再由小組長組織本組帶到外圓上與同學一起做自己創(chuàng)編準備活動,鼓勵學生勇于創(chuàng)新,敢于實踐達到熱身目的,教師提出要求并到各組指導參與學生練習,視練習情況帶做專門練習。第三部分請各組長將隊伍帶到第二圓沿線面向內(nèi)站好,師生共同思考、演示利用沙包進行鍛煉身體的練習形式、方法和用力順序及規(guī)則和要求。各組討論協(xié)商本組選擇練習方法及自定實現(xiàn)的練習目標。在練習過程中,教師巡回指導解答學生提出的問題。然后教師根據(jù)觀察、發(fā)現(xiàn)有利于學生集體練習的'好的形式或方法,征求組長意見后,可統(tǒng)一進行共同認定的形式進行練習、比賽充分展示。游戲練習時采用往返接力、圓周接力的形式培養(yǎng)學生的競爭意識,創(chuàng)造不同傳遞沙包方式既快又新,發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)和速度素質(zhì)。要求遵守規(guī)則,往返接力時,注意動作敏捷;圓周接力時,男生跑外圓,女生跑內(nèi)圓。第四部分:學生在教師指導下,在歡快活潑、節(jié)奏鮮明的音樂中輕松愉快地放松,消除運動疲勞并成集合隊行。師生共同總結(jié),鼓勵學生大膽發(fā)言,培養(yǎng)學生思考、分析問題的能力。最后布置課后作業(yè):收集飲料瓶自制啞鈴。由于實踐和經(jīng)驗的不足,在課的設(shè)計思考中存在許多不成熟的地方,懇請各位專家、領(lǐng)導提出寶貴意見。初中體育教案篇15一、設(shè)計理念:本教學依據(jù)《體育與健康標準》為理論,結(jié)合小學三年級學生身心特點,堅持以學生發(fā)展為中”、激發(fā)學生興趣為指導思想,以增進學生健康為主要目的,采用教學與游戲相結(jié)合的方式,注重吸引與創(chuàng)新,讓學生緊跟但又不完全局限于老師的思路,鼓勵和激發(fā)學生通過自主練習與親身體驗,啟發(fā)學生互幫互助、善于思考、勇于創(chuàng)新的能力,充分調(diào)動學生主觀能動性,讓每一位學生都融入到課堂中來,享受體育給他們帶來的樂趣,并體驗進步與成功的喜悅。二、教材分析:本課教學內(nèi)容選自人教版小學體育與健康水平二三年級,內(nèi)容為小籃球——原地運球及游戲,小籃球教學內(nèi)容還處在技術(shù)動作的較為簡單初級階段,主要是以相關(guān)的游戲為主,在游戲中體驗和掌握一些基本的動作要領(lǐng),主要為熟悉球性階段,培養(yǎng)學生對小籃球的熱愛。開展小籃球運動,可以發(fā)展學生的快速反應能力和身體的靈敏性,可以培養(yǎng)學生的合作意識及團結(jié)拼搏精神,較易激發(fā)運動興趣,有助于學生終生體育鍛煉意識的形成三、學情分析:本次授課的對象為小學三年級學生,這一時期學生共同特點是,活潑愛玩、好勝心較強,但注意力的集中性較弱,參與體育活動的動機還是以直接興趣為主,大部分學生對籃球運動是非常熱愛的,對籃球的認知和球性還是以游戲為重要基礎(chǔ),籃球技能水平也是參差不齊,對技術(shù)的掌握更是簡單粗糙。四、教學方法:游戲教學法、講解示范法、分解法、激勵法、糾正錯誤動作法、比賽練習法、巡回指導法、圖片教學法、循序漸進法等。五、教學過程:1、開始部分:課堂常規(guī)→熱身:聽從指揮強求游戲。2、基本部分:雙手拋接球練習→單手拋接球練習→單手連續(xù)拍球接球練習→左右手連續(xù)拍球接球練習→單手連續(xù)向下拍球練習→游戲:拍球多樣接力。3、結(jié)束部分:放松:各種泳姿動作及自編太極操→師生互評→回收器材→師生再見。六、教學目標:1、讓學生初步了解籃球原地運球動作,激發(fā)學生對籃球運動的興趣,能積極主動地參與原地運球的學習與游戲活動;2、通過各種球性練習,初步掌握手指分開,掌心空出的運球動作技術(shù),80%以上學生能夠基本掌握原地運球動作要領(lǐng);3、使學生在練習中展示自我,培養(yǎng)自信心,享受體育給他們帶來的`樂趣,并體驗學習中的進步與成功的喜悅。七、重難點:1、教學重點:掌握運球時球與手的觸球部位;2、教學難點:手觸球似“粘球”的感覺。開始部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊,報告人數(shù);2、師生問好,安排見習生,并提出安全事項;二、熱身:聽從指揮,搶球游戲;教師讓學生做摸耳朵、抹鼻子、摸腳、原地快速跑、轉(zhuǎn)圈、跳躍等動作,中途聽口哨聲進行搶球游戲。1、教師接受報告、向?qū)W生問好;2、安排見習生,并提出安全事項;教師喊各種動作口令,隨機發(fā)出搶球哨聲;1、體委整隊檢查人數(shù),向老師報告;2、見習生到指定位置,并注意安全;學生認真聽取游戲規(guī)則,并積極參與到搶球游戲中來。要求:學生在聽到口哨聲的第一時間以最快速度做出搶球動作,注意安全。組織:男女分別面對面站在球的兩側(cè)?;静糠忠弧⑶蛐约芭那蚓毩?1、雙手拋接球練習;2、單手拋接球練習;(小組觀看手型圖片)3、左右手交替拍球接球練習;4、單手連續(xù)拍球接球練習;5、單手連續(xù)向下拍球練習;(體會手粘貼球的感覺)動作要領(lǐng):五指自然分開,用手指和指根部位觸球,掌心空出不碰球,手腕、手指用力按拍,做出隨球與迎球動作。二、拍球多樣接力。方法:四個小組,每組排頭聽到教師的口令后原地拍球5次,迅速向前跑,跑過中途的繩梯,再將對面的球原地拍5次,繩梯右邊返回,小組前一位同學剛接觸到對面籃球,下一個開始出發(fā),依此練習。一、教師帶領(lǐng)學生分別做以下各種練習,教師先講解示范、后學生自主練習,教師巡視指導并及時糾正錯誤動作。1、教師帶領(lǐng)學生先做雙手直接拋接球練習,再做擊掌拋接球練習;2、教師帶領(lǐng)學生做單手拋接球練習,拋球要低些,接球要穩(wěn),注重接球手型動作;3、帶領(lǐng)學生做右手拍球左手接到,緊接著再左手拍球左手接到,如此交替練習,每一個動作要獨立完整;4、組織學生用單手拍球,用單手接到,如此往復練習,接球要穩(wěn),拍球要柔;5、結(jié)合前面練習動作,帶領(lǐng)學生做原地單手向下拍球練習,并反復練習。二、1、教師語言導入;2、教師講解游戲的方法和規(guī)則;3、口令指揮學生分組;4、組織學生進行比賽;5、教師及時做出評價,并提示安全事項。初中體育教案篇16一、指導思想籃球運動是初高中學生非常喜愛的一項體育運動。此運動可以發(fā)展學生的奔跑能力、快速反應能力和身體的靈敏性和彈跳力??梢耘囵B(yǎng)學生的合作意識和團結(jié)拼搏精神,培養(yǎng)學生籃球活動的興趣,有助于發(fā)展學生終身體育鍛煉意識的形成。本課以高中新課標為依據(jù),以學生身體練習為主要手段,堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想,課堂上注重學生的自主學練為主的學習方式,關(guān)注學生的個體差異與進步,使每一位學生都能體驗到成功的喜悅,促進學生的全面發(fā)展。二、教材分析三步上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一,也是初學者較易掌握,較為實用的技術(shù),對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用,掌握了三步上籃技術(shù)可以說為籃球的進攻技術(shù)奠定了一定的基礎(chǔ)。三、學情分析本課的授課對象是初二(7)班學生。共有67人。大部分學生喜愛籃球運動。對籃球活動積極性很高。但對籃球活動的技術(shù)知識了解并不多。本節(jié)課復習運球技術(shù),并通過比賽形式加以鞏固,同時學習三步上籃技術(shù)并采用分層次教學的方法,以提高學生學習興趣。四、教學目標1、認知目標:發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高健康水平,養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。2、技能目標:通過籃球三步上籃技術(shù)的學習,讓85%的學生能完成這一技術(shù)動作,15%的學生能了解動作的內(nèi)涵,讓學生體驗成功的'快樂。3、情感目標:培養(yǎng)學生自主、探究、觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新能力和自我評價能力,在學練中互相幫助、團結(jié)協(xié)作的精神。五、教學重難點:重點:掌握一大二小三高跳的上籃動作。難點:運球三步上籃動作的連貫性及穩(wěn)定性。六、教學方法本節(jié)課主要采用示范法,講解游戲競賽,引導啟發(fā)法和自主探究的教學方法,并通過教師的教學引導,轉(zhuǎn)變學生的學習方式,形成一種互幫互學,自主探究的學習氛圍。通過鼓勵,放手學生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽達到激發(fā)學生學習興趣,培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神的目的。初中體育教案篇17一.教學背景本課教學以健康第一為指導方針,以激發(fā)學生興趣、培養(yǎng)學生能力、發(fā)展學生個性、寓德育于體育與健康教學中為指導思想,激勵學生主動探索,激發(fā)學生的內(nèi)在動力,讓學生在活動中培養(yǎng)興趣,在興趣中學會思考,在思考中掌握動作,在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級學生的實際情況,讓學生進行自主性練習,使不同層次的學生學習體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時,能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質(zhì),從而使學生提高體育學習的'興趣,個性得以發(fā)展,并逐步樹立終身體育的意識。二.教學課題籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的,創(chuàng)設(shè)樂學情境,并充分發(fā)揮學生的主體作用,挖掘每個學生的潛能,培養(yǎng)學生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。三.教材分析本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,它是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是初中籃球教學重要組成部分,是更好地學習其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)。第二個復習籃球雙手頭上傳球,通過復習的形式,讓學生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。四.學情分析本次課所授班級為初中一年級學生,每班有60人左右,體育基礎(chǔ)水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、觀察能力和理解能力,及班級的學習氛圍濃厚。五.教法與學法教法:語言啟發(fā)、模仿練習,小群體學習,游戲。學法:完整法、分解法,合作學習。六.教學的重點和難點重點:技術(shù)的規(guī)范性難點:傳接球時機與整體配合意識七.教學策略本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學目標。初中體育教案篇18教材內(nèi)容籃球:運球、雙手胸前傳接球課的目標:1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。開始部分1、體育委員整隊,清點人數(shù)。并向教師報告。2、師生問好,宣布本課的教學內(nèi)容和目標,以及注意事項。組織:成四列橫隊集合。要求:精神飽滿,注意力集中。準備部分一、配樂游戲:小漁網(wǎng)方法:游戲開始,擔任“小漁網(wǎng)”的同學在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學,其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。規(guī)則:(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。二、熟悉球性方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習。要求:“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。二、組織:散點練習教法:講解、示范,指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。要求:球盡量不要落地。基本部分一、運球:A、高低運球,B、單手前后左右運球,C、左右手交替運球,D、體前變向運球,E、胯下運球,F(xiàn)、急停急起運球。重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。二、搶運球方法:在整個籃球場上進行。一半同學持球,另一半同學無球。游戲開始,持球同學在場內(nèi)運球,在運球中要躲避無球同學的搶斷,無球同學則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。規(guī)則:A、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,B、發(fā)生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。重點:對球的'控制與掌握難點:技術(shù)要準確熟練三、原地二人一球傳接球重點:上下肢協(xié)調(diào)配合四、原地二人一球運球、傳球重點:技術(shù)的銜接連貫五、4人一球,行進間運球后傳球重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。六、4人一球,一人防守,三人傳接球。要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。七、接龍傳球接力比賽方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。重點:傳接球的快速能力和準確性。一、組織:在籃球場內(nèi)散點練習教法:教師講解、示范,指導學生自由模仿、創(chuàng)造練習。教師巡視、指導、糾錯。二、組織:同上在球場內(nèi)散點教法:教師講解、示范、學生練習。要求:先進行一對一的“搶運球”練習,然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。三、四練習的組織教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導。五、六練習的組織、七練習的組織。教法:講解、示范,練習,比賽。要求:先練習,后比賽。結(jié)束部分一、整理運動:伸展放松操1-4節(jié)。二、小結(jié),本課優(yōu)缺點,收回器材。組織:散點,宣布下課。教法:聽音樂,教師講解、示范,學生模仿練習。組織:成四列橫隊集合。備注,器材,藍球,24個。課的預計1、練習密度:55%左右;2、運動負荷:中上;3、平均心率:130次/分左右4、最高心率:180次/分。心率曲線初中體育教案篇19一、指導思想依據(jù)《體育(與健康)課程標準》,遵循運動技術(shù)形成規(guī)律和適齡學生運動心理活動規(guī)律,結(jié)合小籃球的運動特點,進行本課設(shè)計。二、設(shè)計思路本課設(shè)計的基本思路是:初步熟悉小籃球的球性,學習“手指分開、掌心空出”的運球手法,掌握原地運球的基本技術(shù),在反復的練習中體驗(籃球)運動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球?qū)殞殹?,孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學“爬”、學“走”、學“跑”、找“伙伴”等情景,自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習等教學環(huán)節(jié),達成學習目標。三、學情分析通過教學使學生在技術(shù)學習的過程中產(chǎn)生對籃球運動的.間接興趣??紤]到低年級學生運動時的心理活動規(guī)律,在教學中不斷設(shè)計興奮點,調(diào)動學習積極性。教學中,力求突出運球技術(shù)的重點:“手指分開、掌心空出”;突破難點:“手指、手腕柔和用力”,幫助學生建立原地運球的技術(shù)概念,知道并能判斷正確與錯誤的技術(shù)動作。通過游戲“見縫插針”,發(fā)展學生的上肢力量及身體靈敏性,根據(jù)學生的能力狀況,設(shè)計了個人和集體兩種游戲方法。四、教學目標1.通過小籃球——原地運球的學習,初步熟悉球性,掌握手指分開、掌心空出的運球手法。2.體驗、鞏固原地運球的正確技術(shù)動作。3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性,培養(yǎng)對人的關(guān)愛意識,激發(fā)學習籃球技術(shù)的興趣。教學重點:手指分開,掌心空出教學難點:手指、手腕柔和用力五、教學過程(一)課堂常規(guī)(練習時間5')1.整隊集合要求:快、靜、齊2.隊列練習:報數(shù)練習要求:聲音響亮短促,擺頭迅速。組織圖:教師引言:“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”“可同學們知不知道,在像你們這么大的時候,這些明星們在練什么籃球技術(shù)嗎?”“我告訴大家,那就是我們今天要學習的籃球基本技術(shù)——原地運球”(二)熱身游戲:“青蛙跳”(練習時間5′)游戲方法:手放在“青蛙”后背,隨“青蛙”跳動按壓游戲目的:體會手指、手腕的按壓動作提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背,并只在原地進行練習1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊形見圖1)2.兩人一組進行游戲,定數(shù)交換角色3.教師觀察、指導游戲過程(三)小籃球:原地運球(練習時間20′)原地運球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按,籃球玩得轉(zhuǎn)。1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”,啟發(fā)學生想象能力教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹洌覀儊懋斔那虬职帧浜颓驄寢尅洹薄拔覀兌伎纯醋约旱那驅(qū)殞殹?,它們長的可愛、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學‘爬’—學‘走’—學‘跑’,“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習,傳授“原地運球口訣”提示:(1)強調(diào)控制運球節(jié)奏,保證練習數(shù)量(2)教師講解時,讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)(3)優(yōu)生示范,教師講評并檢查記憶口訣的效果(4)變化要求后的雙人練習(四)游戲:“見縫插針”(練習時間8′)游戲個人方法:用力將球擲向地面,當球反彈至空中時,快速從球正下方穿過一次,并轉(zhuǎn)身將下落的球接住游戲集體方法:幾個人一組背對成圓,同時完成個人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉(zhuǎn)身靈敏1.教師講解游戲個人方法并示范2.單人散點練習3.請優(yōu)生示范,評價優(yōu)缺點4.介紹集體游戲方法,布置游戲場地5.各組展示,師生點評(1)單人可嘗試多次穿越(2)各組設(shè)計運用激勵本組的手勢和口號(3)最后全班集體游戲,活躍課堂氣氛(五)放松活動:“睡寶寶”活動方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比?,讓它安靜入睡(六)小結(jié)、下課(練習時間2′)教師:“球?qū)殞殹鋫兺胬哿耍覀兘o他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”評價:針對本課學生優(yōu)點、不足之處進行表揚與點評六、預計出現(xiàn)問題及處理辦法1.學生在看到球“寶寶”時比較興奮,注意力不易集中,教師應強調(diào)令行禁止。講述要求時,學生必須持球聽講2.學生練習時,可能會出現(xiàn)追求快速完成,而忽視運球質(zhì)量,教師應及時制止,采取引領(lǐng)、鼓勵、督促學生完成正確動作的練習器材準備:小籃球(每人一個)預計練習密度:40%運動強度:中初中體育教案篇20一、說教材1、教學內(nèi)容:(1)籃球:急停投籃(2)跑:耐久跑。2、教材分析:上述兩項內(nèi)容分別選自市編體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內(nèi)容既有著重上肢的練習,又有著重下肢的練習,而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性,安排在一起進行教學,符合高三學生的身心特點,也符合全面發(fā)展的教學原則?;@球急停投籃是本次課的新授教材,它是籃球運動中最常用的一種投籃方法,急停投籃是后面籃球教學內(nèi)容的基礎(chǔ),同時,它又是前面所_急停急起和投籃的一個技術(shù)綜合,在以往教學基礎(chǔ)上,發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性,培養(yǎng)學生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協(xié)調(diào)配合,難點是上、下肢的協(xié)調(diào)配合。耐久跑共4個課次,本課為第3課次,是復習教材,重點是耐久跑的呼吸,通過不同形式的跑,掌握正確的呼吸方法發(fā)展學生的有氧耐力,為第4課次的越野跑作好準備。3、學情分析:本課教學對象為高三年級理科班的學生。高中學生身心發(fā)展已趨成熟,已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力?;@球是他們所喜愛的一項運動,有一定基礎(chǔ),但對單個技術(shù)的學習并不滿足,而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結(jié)合起來,給學生提供再認識所學知識、以及創(chuàng)造性應用所學動作的機會,從而增強教學效果。通過多年的學習,學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼,在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài),從而影響耐久跑的成績。4、教學目標:根據(jù)高三學生的體育能力現(xiàn)狀,針對教材特點以及學生的生理、心理特點,我主要制定了以下三個教學目標:(1)、認知目標:學習與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。(2)、技能目標:通過本次課的學習,使70%以上的學生能初步掌握跨步急停投籃的動作要領(lǐng);50%以上學生能結(jié)合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術(shù)進行綜合練習;80%以上的.學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術(shù)應用能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。(3)、情感目標:激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性,增強學生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識,培養(yǎng)學生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。二、說教學方法:(1)教學觀念:興趣是的老師,挖掘能引起興趣的因素,激發(fā)學生的熱情,讓每個學生都能積極主動地學習,本課以發(fā)揮教師主導作用,培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力為目的,通過教學,使學生既懂又會,掌握靈活的運動學習方法,提高體育教學的智育因素,為終身體育服務,通過教學,培養(yǎng)學生不怕困難,敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學生互相幫助,團結(jié)協(xié)作的團隊精神。(2)教法設(shè)想:急停投籃采用嘗試、比較教學法,使學生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點,再結(jié)合以往所學技術(shù),自創(chuàng)方法,進行練習,由淺入深,由易到難,逐步提高。培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。耐久跑采用分組想不同的練習方式進行練習,使內(nèi)容豐富,增加自主性和趣味性。采用練習法,使學生在多次練習中掌握技術(shù);用演示法,使學生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。(3)學法指導:本課采用“嘗試———比較———討論————創(chuàng)造————練習評價———鞏固”的學練流程,同時滲透德育內(nèi)容,讓學生充分領(lǐng)會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象,掌握一定的技術(shù)技能。三、說教學過程1、課堂常規(guī)1分鐘2、球操4分鐘運球進場,繞場一周成圓后采用教師提出動作名稱,學生自己創(chuàng)造動作,教師進行指導和提示并糾正錯誤,發(fā)揮學生的創(chuàng)造力、思維能力,既活動了身體,又熟悉了球性,為本課的新授教材奠定基礎(chǔ)。3、小比賽5分鐘目的是既熱身,又以此引出課題,使學生發(fā)現(xiàn)自身不足,激發(fā)其改進技術(shù)的4、急停投籃18分鐘采用的組織形式是分組不輪換,動作由易到難,逐步引導學生完成急停投籃。具體教學步驟如下:(1)徒手兩步急停練習(2)拿球自拋自接兩步急停(3)由小組長負責組織投籃練習(4)小比賽學生練習時,教師巡回指導,結(jié)合學生示范進行學生自評和互評,教師對示范的學生表揚鼓勵并糾正錯誤。5、耐久跑8分鐘分四組進行練習,由小組長負責與組員一起商討耐久跑方式,教師觀察指導。6、放松操2分鐘教師提議,學生創(chuàng)造動作進行放松,音樂伴奏,使學生在身心上得到充分放松,愉快地結(jié)束本課。7、總結(jié),收回器材,下課2分鐘四、教學流程圖:熱身→球操小比賽新授教材∣(急停投籃)→∣→學:看、聽、練、論、創(chuàng)、演。復習教材→教:傳授知識、觀察指導、講評練習。(耐久跑)→∣∣→學:圖形跑練、定時跑練、反饋評價。整理———→放松(音樂)、小結(jié)、作業(yè)。下課———→回收器材。五、教學效果的預計:因在教學目標的制定過程中,對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析,教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點,預計會順利地達到本課制定的教學目標,學生能在教師的指導下認真參與各項練習,課堂氣氛活躍,師生情感融洽。預計平均心率為120—130次/分,整堂課練習密度約為:40——50%,練習強度較大,耐久跑時強度達峰。六、場地器材:籃球場兩塊以及周邊自然地形,籃球50個,跳繩4根。初中體育教案篇21一、教學目標1.90%學生能掌握正面屈體扣球完整的技術(shù)動作。2.通過助跑起跳擊球練習,發(fā)展速度、力量、彈跳、協(xié)調(diào)及柔韌性等身體素質(zhì)。3.養(yǎng)成克服困難、勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì),培養(yǎng)善于觀察、積極思考和自我評價的能力。二、教學重、難點【重點】上步連貫,起跳有力,鞭甩放松、快速?!倦y點】上步時機的把握,網(wǎng)前制動及空中姿態(tài)的保持。三、教學過程(一)開始部分課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。要求:隊列集合快、靜、齊。行進間隊列,動作整齊、步伐一致。(二)準備部分1.能量梯熱身。教師演示,組織學生分組練習。2.地滾球接力游戲組織教學:平均分成四組,進行滾籃球跑接力游戲。3.復習籃球移動(1)示范(2)講解動作方法(以從右向左變向跑為例):在變向時的最后一步屈膝著地時,膝關(guān)節(jié)內(nèi)收,右腳尖指向跑動方向,右腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,向左前側(cè)方轉(zhuǎn)體,轉(zhuǎn)移重心,左腳迅速向左前跨出小步,用力蹬地,右腳迅速向左前方跨出一大步,繼續(xù)加速跑動。組織學生復習籃球移動:一步急停、二步急停、側(cè)滑步、前滑步、后滑步、變向跑、變速跑。(三)基本部分1.導入:同學們,你們知道今年奧運會的女排冠軍是哪個國家嗎?引導學生說出“中國”。那么你們知道排球主要是通過什么來得分的嗎?引導學生回答出“扣球”。接下來我們就來學習一下排球的扣球。2.扣球教學(1)首先讓學生自主嘗試扣球,學生之間相互傳球、扣球的練習,通過練習發(fā)現(xiàn)自己的不足,在助跑時機和高度上把握不準。(2)教師展示掛圖,在掛圖中分步講解,建立正確的動作表象。根據(jù)之前的學習經(jīng)歷,進一步引導學生根據(jù)掛圖展示進行模仿,強調(diào)重點在助跑和起跳的銜接和空中扣擊球。教法組織:四列縱隊,站在網(wǎng)前3.扣練習(1)徒手練習組織教法:在采用分解練習法和完整練習法A.揮臂練習:體會揮臂的路線,揮臂路線,方向要正確,動作協(xié)調(diào),揮臂迅速有力。B.步法練習:起跳快速用力,做到一小、二大、三跳。C.完整動作練習:正確取位,助跑有節(jié)奏。起跳用力,助跑起跳銜接流暢,腰腹用力帶動手臂快速向前上方,壓腕鞭打動作快,落地點緩沖稍屈膝。(2)扣固定球教法組織:自由結(jié)伴,兩人一組原地練習、扣吊球或就地取材(利用樹枝4葉作標記)的完整動作練習。在練習的過程中教師提示強調(diào)揮臂的速度和方向,以及各環(huán)節(jié)的銜接。體會全掌擊球與擊球點和擊球部位的準確性。揮臂路線準確與方向正確,最高點全掌擊球的后中上部。(3)扣拋球教法組織:兩人一組自由結(jié)伴,一人將球拋起,另一人助跑

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