體育活動方案設(shè)計

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一、活動目的：

以促進同學(xué)之間的交流和溝通為根本出發(fā)點，增強同學(xué)間的凝聚力，讓同學(xué)們認識到團隊合作精神的重要性，為以后做好班級工作打下堅實的基礎(chǔ)，特此舉行此次的籃排球聯(lián)賽。

二、比賽原則：

友誼第一、比賽第二、促進交流。

三、比賽形式：

籃排聯(lián)賽，共12場，采取積分賽制。

四、比賽地點：

學(xué)校籃球場，排球場。

五、比賽時間：

10月12號下午4：20開始比賽，4：00全體同學(xué)在球場集合。

六、分工：

體育委員為主要負責(zé)人，分ABCD四個小組，每個小組選出一名隊長、一名后勤人員和一名裁判，隊長負責(zé)小組內(nèi)部的安排，后勤人員負責(zé)打水，記分記錄，和通知。

七、經(jīng)費預(yù)算：

(一)分冠、亞、季、鼓勵，四個獎項：①冠軍：獎金100元

②亞軍：獎金80元

③季軍：獎金60元

④鼓勵：獎金50元

共290元

(二)體育用品：軟排球1個，哨子2個，排球網(wǎng)1幅，預(yù)計50元

(三)藥品：創(chuàng)可貼10個，碘酒2瓶，正骨水1瓶，預(yù)計40元

(四)飲用水，一次性杯子，預(yù)計20元

總計400元

補：參加比賽的組員須穿球服，不參加比賽的組員到場做啦啦隊，如遇某些不可抗拒因素的，比賽推遲舉行，具體時間等候通知，比賽規(guī)則和流程見附件表。

體育活動方案設(shè)計篇2

為了推進各社區(qū)業(yè)主們相互交流、相互勾通、相互融合，使業(yè)主鄰里間、親友間的互動了解達到前所未有的層面，增進了人與人之間的情感和友誼，促進了各社區(qū)成員“多寬容、多理解，多互動，多善行”的良好生活方式，打造和諧社區(qū)。

辦事處將于近期舉辦以“大家庭同樂日”為主題的朝陽小區(qū)趣味體育運動會。

一、主辦單位

太原市朝陽小區(qū)社區(qū)居民委員會

二、承辦單位

太原市文化體育局

三、活動時間

20_年12月15日下午2：00—5：00時，地點：太原市濱河體育中心

四、比賽項目設(shè)計宗旨

簡單好玩，容易操作，隨到隨玩，激發(fā)童心，且大都是我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ姷慕∩眄椖垦葑兌鴣?，即可鍛煉身體又可輕松娛樂。

五、比賽項目(規(guī)則詳見附件)

1、集體項目

(1)拔河

(2)15米運球蛇形接力跑

(3)共渡難關(guān)(跳繩)

(4)時代列車

(5)愛心速遞

2、個人項目

(1)托乒乓球跑

(2)袋鼠跳

(3)50米二人三足跑

六、參加對象

參加單位：朝陽小區(qū)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位及廣大社區(qū)居民。

七、參加辦法

(一)參與趣味集體項目的單位，需在報名期間按要求將名單報與主辦單位，運動員人數(shù)按各項目規(guī)程規(guī)定;趣味個人項目現(xiàn)場報名參與即可。

(二)各單位可根據(jù)具體情況報名參加部分或全部項目的競賽，參與同一個人項目不得超過2次。

(三)12月6日下午2：00時在太原市文化體育局會議室召開領(lǐng)隊會議，演示各趣味項目，會議重要各參賽單位必須安排人員參加，否則難以組織本單位訓(xùn)練。

八、獎項設(shè)置

集體項目獎勵前3名，如某項目報名參加隊數(shù)只有6隊以下(含6隊)時減一錄取，不足3隊該項目自行取消;個人項目按照項目規(guī)則勝出則拿優(yōu)勝獎，另外凡參加者都可獲精美禮品一份。

九、運動會活動內(nèi)容：

(擬邀請區(qū)體育局、社區(qū)居民委員會相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動)

(一)優(yōu)秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演

(二)各參賽隊伍參加入場式。

(三)領(lǐng)導(dǎo)講話

(四)組織進行各個體育項目。

(五)頒發(fā)各種獎項。

十、報名方式

(一)20_年11月30日前，將參加集體項目代表隊名單報比賽辦公室。

(二)各趣味單項比賽前，按該單項賽程規(guī)定及大會所發(fā)報名表現(xiàn)場報名。

(三)報名地點：朝陽小區(qū)社區(qū)居委綜合辦公樓比賽辦公室

十一、宣傳口號

(一)發(fā)展體育運動增強人民體質(zhì)

(二)時尚運動健康精彩每一天

(三)我運動我健康我快樂

(四)生活奔小康身體要健康

(五)科學(xué)鍛煉有益健康人人運動擁有健康。

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活動目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)與同伴手拉手，按照兒歌的節(jié)奏向圓心和圓外走。

2、借助標(biāo)記、周圍同伴的位置等為參照物，快速站圓圈。

3、在游戲中體驗吹泡泡、追泡泡、拍泡泡的樂趣。

活動準(zhǔn)備：吹泡泡用的肥皂水和泡泡槍、一塊有圓圈的場地。

活動過程：

一、玩游戲：吹泡泡、追泡泡。

(1)教師出示肥皂水和泡泡槍，引起幼兒興趣。

(2)交代游戲要求，提醒小朋友追泡泡的時候要當(dāng)心，不能撞在一起。告訴幼兒老師會在這里吹泡泡，也會在那里吹泡泡，小朋友要到不同的地方追泡泡。

(4)教師吹泡泡，幼兒玩追泡泡的游戲。

二、游戲“吹泡泡”

(1)教師：今天，我們班級也有很多調(diào)皮的泡泡，它們還會連在一起變成大泡泡呢!這些大泡泡，一會兒變大，一會兒變小很好玩，你們想不想試試?

(2)交代幼兒名稱以及玩法：你們都是我吹出的泡泡，現(xiàn)在你們這些泡泡要連在一起變成一個大泡泡。我們一起念兒歌，讓泡泡變大、變小。當(dāng)聽到老師說：“皮球回來了!”小朋友找圓圈，然后快速站到圓圈上。

(4)引導(dǎo)幼兒玩游戲，邊用語言提示幼兒：吹泡泡，吹泡泡，吹成一個大泡泡……提示，變成大泡泡的時候，泡泡不能破，不能漏氣，要是漏氣了，這個大的泡泡就沒有了，吹小泡泡的時候不能擠在一起……游戲進行1――2次。

(4)表揚快速回到圓圈上的幼兒，并提問：這些小朋友為什么能夠快速回到圓圈上呢?開展游戲1――2次。鼓勵小朋友和教師一起念吹泡泡的兒歌。

三、放松活動：小孩，小孩真愛玩。

活動前，老師提醒小朋友：老師請小朋友摸什么，小朋友只能摸以下就快快跑回來?；顒咏Y(jié)束后，表揚快速回來，而且不撞到別人的小朋友。

活動反思：

在傳統(tǒng)的“吹泡泡”游戲中，大家一起手拉手邊走邊念兒歌后站成一個圓形，并在老師指令下做變大變小、變高變低的動作，最后當(dāng)泡泡碎掉后，孩子們便四散跑，其中有幾個孩子便去追泡泡。在這里，存在的問題便是兒歌復(fù)雜，游戲過程復(fù)雜，小班孩子是自我中心為主，他們?nèi)鄙倩ハ嘧分鹚说慕?jīng)驗，并且在四散跑的過程中不容易學(xué)會保護自己。因此，我首先改變了游戲的兒歌歌詞：在“吹泡泡，吹泡泡，吹成一個大泡泡”的兒歌中，讓孩子在老師指令下做變大變小、變高變低的動作，并用大家一起拍手的聲音作為泡泡碎掉的標(biāo)志，既滿足了孩子的需要，又在反復(fù)的變大變小、變高變低的動作中使孩子動作得到進一步發(fā)展。在此游戲中，不但降低兒歌的難度，更從小班幼兒的安全角度出發(fā)，使其動作得到和諧的發(fā)展。

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為繁榮學(xué)生公寓文化，引領(lǐng)廣大青年學(xué)生爭做陽光青年，經(jīng)研究，決定舉辦第五屆學(xué)生社區(qū)“趣味體育”活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

一、參加對象：

學(xué)生公寓社區(qū)全體學(xué)生

二、活動地點：

南、北、西苑學(xué)生公寓社區(qū)

三、活動時間：

20_年12月4～5日

四、活動項目：

鴨子賽跑、“導(dǎo)游”、能量傳遞、巧踢毽子、快速傳遞、趣味跳繩、拔河比賽。

五、參與方式：

拔河比賽以學(xué)院為單位，其余比賽項目以寢室為單位。

六、相關(guān)要求：

1、各學(xué)院11月20—28日自行組織報名，并于11月30日將本學(xué)院各項目參賽名單報校學(xué)生自律委(聯(lián)系人：顧敏智)

2、集體項目要求每個學(xué)院必須參加。

七、獎項設(shè)置：

1、個體項目每個項目獎項設(shè)置一等獎3名，二等獎6名，三等獎9名，優(yōu)秀獎若干。

2、拔河比賽取前6名，并評比先進集體獎若干名。

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設(shè)計意圖：

《綱要》指出培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的終極目標(biāo)，同時倡導(dǎo)用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高對體育活動的興趣。因此設(shè)計了本次活動，嘗試用多種方法玩球，通過幼兒自由探索球，嘗試用拍、滾、拋、踢合作等進行探索。進一步提高幼兒身體的靈活性、協(xié)調(diào)性能力，激發(fā)幼兒對玩球的興趣。

活動目標(biāo)：

1、培養(yǎng)運球·拍球·傳球·接球的能力。

2、懂得利用各種工具，探索皮球的玩法。

3、產(chǎn)生玩球的愿望和興趣。

活動準(zhǔn)備：

跳繩、皮球、瓶子、棍子、呼啦圈、布等。

活動過程：

一、開始部分

1、組織幼兒在操場上集中，進行隊列隊形的變換。

要求：幼兒聽口令，有節(jié)奏的進行，挺胸抬頭擺起臂，眼看前方隊列整齊，左右轉(zhuǎn)彎為直角。

二、基本部分

1、準(zhǔn)備活動：

簡單的熱身運動，有針對性的對玩球時會受傷的地方進行訓(xùn)練。

如：膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、裸關(guān)節(jié)。

2、身體活動：球操

要求：做操時動作到位、用力。

3、花樣玩球

寶貝們，今天老師帶來了很多器材，有呼啦圈，棍子·跳繩·瓶子·布等等，請寶貝們和你們的好朋友一起來試試，看看除了我們以前的玩法以外，還有沒有其他的玩法。老師觀察幼兒的活動，肯定幼兒的想法，鼓勵幼兒想出更多不同的玩法。老師在旁訓(xùn)練指導(dǎo)，仔細觀察，示范其他的玩法，引導(dǎo)幼兒重點練習(xí)控球·行進拍球·

傳接球的能力。

三、傳球游戲

把幼兒分成六縱路，第一排的小朋友手拿著皮球在頭頂上，老師喊預(yù)備開始后，就從頭頂上傳給下一位小朋友，直到最后一名小朋友接到球后，迅速的跑到第一個小朋友的前面把手舉高，速度最快的小朋友將會得到一朵大紅花。

四、結(jié)束

鼓勵幼兒大膽發(fā)表自己今天的感想，學(xué)會了什么，心情怎么樣，互相交流。

活動延伸：

課余時間適當(dāng)?shù)脑黾舆@個游戲，鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。

活動反思：

體育《皮球，我會玩》這節(jié)活動目標(biāo)基本完成，環(huán)節(jié)層層遞進，利用幼兒玩球的已有經(jīng)驗，嘗試用多種方法玩皮球，在開放的氛圍中孩子們用拍球、拋球、踢球、兩人滾接球和合作抱球走等多種方法進行玩球，激發(fā)了幼兒玩球的興趣。

不足之處：

1、熱身活動導(dǎo)入，幼兒興趣高，但是活動時間太長。

2、教師的提問要更具體和有針對性一些。

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一、活動主題

團結(jié)就是力量。團隊在一起可以做出單獨一個人所不能做出的事業(yè);智慧+雙手+力量結(jié)合在一起，才是完美的結(jié)合。這樣就需要陽光般的伙伴去實踐。

二、活動背景

當(dāng)我們成為大學(xué)生的那一刻，我們的學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，交流便隨之重要起來。宣傳部的成員一直都是為大家服務(wù)，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，為豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，營造互助互愛、積極愉悅、濃厚學(xué)習(xí)氛圍。特此舉辦本次活動。

三、活動意義、目的

“陽光伙伴”即“12人13足”50米計時賽，是一項面向青少年的集體競賽體育活動。此項活動是以青少年為主要參與對象的集體競技類項目，旨在通過團隊協(xié)作激發(fā)青少年身體素質(zhì)潛能、磨練積極陽光的生活性格、攜手并進的團隊精神、不畏困難的毅力與品質(zhì)。

四、活動對象

數(shù)控班全體學(xué)生

五、活動時間、地點

20_年3月28日下午第三節(jié)課操場

六、活動內(nèi)容

比賽方法和規(guī)則：

a、以隊為單位參加比賽，每隊12人，不分男女，抽簽決定隊友。

b、發(fā)令前，每隊按橫排立于起點線后，分別將相鄰隊員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關(guān)節(jié)附近)。

c、所有隊員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，同時走或跑向終點，以最后一名隊員通過終點線為計時終止。用時少者名次列前。

d、行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進，否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好

后可繼續(xù)行進。

七、大賽流程

1、參賽選手抽簽，確定隊友和參賽順序。

2、主持人介紹本次活動目的、意義及主題，宣讀本次比賽規(guī)則和注意事項。

3、請院學(xué)生會主席榮青為本次大賽致辭，并宣布活動正式開始。

4、工作人員準(zhǔn)備好器材，并通知選手順序。

5、進行比賽。

八、活動要求及注意事項

1.訓(xùn)練時把安全工作放在第一位，每次訓(xùn)練前要充分做好準(zhǔn)備活動，及時給予學(xué)生關(guān)愛，確保不發(fā)生意外事故。

2.身體不宜參加劇烈運動的學(xué)生不要參加此項活動。

3.參加比賽的學(xué)生在比賽過程中必須服指導(dǎo)。

體育活動方案設(shè)計篇7

根據(jù)教育部《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》(教體藝〔2022〕4號)和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2022年修訂)》(教體藝〔2022〕號)等精神，進一步提升全校學(xué)生身體素質(zhì)，引導(dǎo)和幫助大學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，現(xiàn)就關(guān)于開展秋季學(xué)期陽光體育運動的有關(guān)事宜通知如下：

一、工作安排

1、運動時間：從10月10日開始，每周一～周五，由院系自行挑選時間開展體育運動(遇法定假日休息)，每人每天運動時間累計不少于一小時。

2、運動地點：由院系自行確定，可在軍工操場、奧列霍夫廣場、南體育場等地進行。

3、運動形式：由院系自行確定，建議采取廣播體操、跑步、徒步、瑜伽等健身效果較強的形式，也可每周選出一天組織娛樂性的活動

4、運動組織：以院系為主導(dǎo)，根據(jù)實際情況以班級、寢室和興趣小組為基本單位進行運動。班干部及寢室長應(yīng)積極參與，發(fā)揮帶動作用。

5、人員范圍：組織2022級本科生參加運動，