管理你的職業(yè)生涯

管理你的職業(yè)生涯

(ManagingYourCareer)就業(yè)中心2002.127/6/20231總體內容和安排(contentandarrangement)職業(yè)生涯設計(careerdesigning)求職應聘（jobrecruitment）有效演講(effectivepresentation)人際溝通(interpersonalcommunication)討論＋模擬＋實習7/6/20232

步驟第一步驟：基礎理論篇第二步驟：案例分析篇第三步驟：角色模擬篇第四步驟：商業(yè)實踐篇7/6/20233形式基礎理論篇主要以講課形式，內容包括：職業(yè)生涯發(fā)展、應聘求職、有效演講、人際溝通的基礎理論知識。案例分析篇主要分析案例，內容涉及上述四部分，形式：上課、講座。角色模擬篇主要進行求職應聘、人際溝通等實踐的角色扮演。商業(yè)實踐篇通過與企業(yè)聯系，在企業(yè)建立實習基地，使學生到企業(yè)進行實踐。7/6/20234第一講：怎樣設計你的職業(yè)生涯（Howtodesignyourcareer）職業(yè)生涯定義和主要理論(definitionandtheories)設計有效的職業(yè)生涯(designeffectivecareer)7/6/20235職業(yè)生涯(career)狹義：一個人一生中擔負的職業(yè)和工作職務的發(fā)展道路。廣義：從職業(yè)能力的獲得、職業(yè)興趣的培養(yǎng)、選擇職業(yè)、就業(yè)，直至最后完全退出職業(yè)勞動的完整的職業(yè)發(fā)展過程。7/6/20236

職業(yè)生涯發(fā)展（careerdevelopment）

職業(yè)生涯（career）職業(yè)的類型(careerstyle)職業(yè)生涯發(fā)展階段(careerdevelopmentstage)7/6/20237職業(yè)的類型霍蘭德(Holland)的性格—職業(yè)匹配理論社會職業(yè)的六種類型(RIASEC)7/6/20238職業(yè)傾向測驗：六種職業(yè)類型職業(yè)與個性類型（一）傳統型(Realistic)：偏好規(guī)范、有序、清楚明確的活動研究型(Investigative)：偏好需要思考、組織和理解的活動藝術型(Artistic)：偏好需要創(chuàng)造性表達的模糊且無規(guī)則可循的活動順從、高效、實際、缺乏想象力、缺乏靈活性分析、創(chuàng)造、好奇、獨立富于想像力、無序、理想主義、情緒化、不實際7/6/20239職業(yè)傾向測驗：六種職業(yè)類型與職業(yè)個性類型（二）

社會型(Social)：偏好能夠幫助和提高別人的活動企業(yè)型(Enterprising)：偏好能夠影響他人和獲得權力的活動現實型(Conventional)：偏好技能、力量、協調性的體力活動社會、友好、合作、理解自信、進取、精力充沛、盛氣凌人害羞、真誠、持久、穩(wěn)定、順從、實際7/6/202310六種類型的關系企業(yè)型傳統型社會型現實型

藝術型研究型7/6/202311

討論職業(yè)類型的自我評價個性與職業(yè)類型的關系7/6/202312活動統類型籃（R峽）R型活動喜歡不喜歡汽車修理木工駕駛汽車使用金工工具（如鉗子）電器維修擺弄收音機、自行車等操縱機器學習機械制圖合計（次數）6/扒30項/2倒02守313活動洋類型著（I辱）I型活動喜歡不喜歡閱讀自然科學的書籍和雜志實驗室工作自然科學的研究工作化學實驗做數學難題學習物理課學習幾何課學習生物課合計（次數）6/肌30謎/2少02爆314活動酷類型鴉（A蘆）A型活動喜歡不喜歡繪畫閱讀劇本和聽歌劇設計家具或住房彈奏樂器聽音樂會閱讀通俗小說、詩歌寫作學習美術課程合計（次數）6/鳳30福/2蟻02慈315活動腹類型訴（S歪）S型活動喜歡不喜歡與朋友通信參加社交活動幫助別人解決困難照料兒童教育宣傳活動出席各種活動結交朋友參加體育比賽合計（次數）6/牛30課/2袍02此316活動忘類型奏（E競）E型活動喜歡不喜歡管理工作人員售貨討論政治以個人的意志影響別人的活動參加會談會見重要人物找人談話管理產品合計（次數）6/懲30出/2管02本317活動蓄類型際（C遇）C型活動喜歡不喜歡保持房間、書桌干凈進行記帳的四則運算收款記帳整理文件檔案校對材料統計材料打算盤練習打字合計（次數）6/斃30嶄/2匹02椅318職業(yè)R型職業(yè)喜歡不喜歡飛機機械師魚類和野生動物專業(yè)人員自動化技師木工機床工（車工、鉗工等）電工無線電報務員長途公共汽車司機火車司機機械師合計（次數）6/老30茫/2烏02廈319職業(yè)I型職業(yè)喜歡不喜歡氣象學研究人員生物學研究人員天文學研究人員藥劑師動物學研究人員化學研究人員科學報刊編輯地質學研究人員植物學研究人員物理學研究人員合計（次數）6/齊30爪/2斷02直320職業(yè)A型職業(yè)喜歡不喜歡詩人音樂家作家記者歌唱家作曲家編劇雕刻家漫畫家樂隊指揮合計（次數）6/擱30疲/2鹽02拒321職業(yè)S型職業(yè)喜歡不喜歡社會學研究人員青少年犯罪問題研究人員演講理論研究校長社會科學教師精神病工作者咨詢人員導游青年管理主任福利機構主任合計（次數）6/禍30茄/2飛02傳322職業(yè)E型職業(yè)喜歡不喜歡銷售經理進貨員旅館經理推銷員飯店經理電視制作人員商品批發(fā)員人事安排決策者廣告宣傳員調度員合計（次數）6/磨30銅/2笨02調323職業(yè)C型職業(yè)喜歡不喜歡記帳員會計員銀行出納法庭速記員成本估算員統計師稅務專家校對員打字員辦公室職員合計（次數）6/華30名/2呢02佛324職業(yè)諷錨與糟職業(yè)引發(fā)展丈階段施恩徐（S霸ch咳ei斬n）民的職辣業(yè)錨窗理論職業(yè)急錨中何的“爹錨”糟的含邀義，益是人鼓們選賴擇和療發(fā)展鋒自己濁職業(yè)律所圍社繞的測中心淋，指由當一憶個人壩不得阻不做吐出職負業(yè)選勉擇的插時候孕，該譯人無暗論如憐何都哨不愿伐意放柿棄的鏟職業(yè)充中的奏至關漏重要額的東仙西或哪價值撕。6/互30扁/2肥02憶325職業(yè)昌錨的迫內容在工六作實翁踐中鼓自省橋的才練干和謠能力動機困和需轎要態(tài)度災和價博值觀6/備30棋/2夢02知326職業(yè)盟錨測育試：留五雖種職脫業(yè)錨創(chuàng)造豪型錨技術確或功擊能型襯職業(yè)擠錨管理娘能力桶型職塊業(yè)錨自主牢與獨引立型茫職業(yè)緒錨安全朗型職流業(yè)錨6/逃30慣/2迫02倦327技術遼或功酸能型楚職業(yè)訴錨具有蓄較強潔的技的術或仿功能翁型職睜業(yè)錨頂的人艘往往射不愿墊意選刊擇那棗些帶肯有一鼓般管敗理性嗽質的欠職業(yè)抵。相黃反，扎他們寸總是鞏傾向拉于選詢擇那連些能容夠保歲證自釣己在界極大牙的技虛術或風功能售領域裂中不牛斷發(fā)咬展的拘職業(yè)非。以咳技術折職能突能力英為錨丹位的宅雇員慶，有仁特定忍的職釋業(yè)工隙作追午求、尚需要值和價蠢值觀貞。表現勿如下蔽特征涌：強調勒實際且技術落或某特項職者能業(yè)屋務工萬作。拒絕所全面筆管理罰工作嶺。其主介成長愈是在些技術毒能力動區(qū)的廟技能愈不斷育提高樣，其捆成功怪更多膚地取深決于水該領龍域專滔家的跨肯定卷和認蹲可，灣以及忙承擔賭該能益力區(qū)緣瑞日益筋增多休的富盟有挑恥戰(zhàn)性腔的作么業(yè)。6/攪30縣/2聲02許328管理濃能力厘型職總業(yè)錨管理艇錨位眨呈現銀以下勞特點拉：負單條純管友理責秤任，勝且責化任越茂大越鴨好，篩這是陶管理筍能力卡型職厘業(yè)錨山雇員吹的追已逐目蝦標。蘆他們栽傾心華于全移面管京理，竭掌握今更大烈權力塔，肩神負更選大責授任。具有參強有珠力的柄升遷焰動機誓和價妥值觀佛，以新提升位，等翼級和造收入億作為曠衡量毫成功枯的標覺準。具有保將分波析能掙力（屢在信苦息不率完全汽以及汽不確霉定的躬情況閉下發(fā)訂現問扶題、含分析標問題漢和解帖決問寄題的晴能力業(yè)）、什人際笛溝通歡能力并（在田各種黨層次守上影際響、距監(jiān)督糠、領擱導、桶操縱頭以及欲控制糖他人耗的能也力）員和情懼感能徑力（福在情漆感和卻人際封危機愛面前畏只會羽受到廈激勵籃而不旅會受字其困著擾和縣削弱鄉(xiāng)豐的能冠力以朝及在運較高伴責任斑壓力獵下不眉會變繳得無挨所作僻為的嫂能力炭）特槽別合咳成的沒技能遙。拋錨桑于管身理型粥的人外在很番大程臺度上潤具有視對組憐織的費依賴把性。6/泛30努/2評02靜329創(chuàng)造慨型職寬業(yè)錨這是銳一個磁很難誓說清干楚而烘又很狗獨特堪的錨餡。在某泄種程河度上吩，創(chuàng)維造型轟錨同劣其他辛類型允職業(yè)刃錨有蘆重疊腐。追貓求創(chuàng)慚造型晌錨的旅人要悅求有奶自主幼權、須管理惹能力瞇，能無施展茄自己慕的才縮慧干。卷但是只，這朱些不謝是他顯們的謎主動拼機、尸主價建值觀呆，創(chuàng)鞠造方度是他遵們的欣主要之動機郊和價蔬值觀激。有強岔烈的鹿創(chuàng)造封需求脾和欲煤望。測追求棟創(chuàng)造冬型錨踢的人掉具有傻一種陽一以品貫之粗的需執(zhí)要，奮即建氣立或賠創(chuàng)造執(zhí)某種茂東西終，它破們完孫全屬漢于自酒己的之杰作臘。意志技堅定鴿，勇數于冒像險。嫩冒險翁與創(chuàng)漢造（剪特別猴是極色強烈蹤蝶的創(chuàng)朵造欲溜望）么有如鵲孿生眉兄弟尤。立習志拋弱錨于幟創(chuàng)造激型的睡人，恭既然稼強烈馳要求義標新幫立異蝦、有岔所創(chuàng)長造，混一般枯都做缸了冒膜險的委準備敵。6/提30最/2骨02醬330自主籌與獨余立型注職業(yè)急錨這種葵職業(yè)色錨的呆特點謠是：最大活限度摔地擺慎脫組疤織約菊束，娘追求病能施株展個福人職楚業(yè)能紐奉力的乖工作花環(huán)境貼。自主儀型職仙業(yè)錨俘與其圓他職住業(yè)錨摘有交鐘叉。柴如自收主職例業(yè)錨渴同時島是技謀術能直力錨距，或辭者同幫時是蠟安全皆型職嚷業(yè)錨淺。以自烤主型央職業(yè)辱為錨些位的瘋人在埋工作既中顯典得很眨愉快接，享令有自陷身的球自由敏，有漠職業(yè)召認同親感，川把工嚇作成剝果與駐自己西的努現力相撈連結皇。6/戚30攤/2卸02芬331安全穿型職義業(yè)錨又稱寬作穩(wěn)暖定型顛職業(yè)段錨，佩具有察這些砍錨位錫的人達重視殃長期痛的職陣業(yè)穩(wěn)蛇定和酷工作雄的保莫障性槽。其克特征襯如下饑：職業(yè)南的穩(wěn)遷定和謹安全婚，是拖這一加類職郊業(yè)錨降雇員君的追毛求、丟驅動凝力和眨價值療觀。長他們甚的安霸全取裝向有鬼兩類貓：追奏求職忘業(yè)安聾全和贈注重沈情感玻穩(wěn)定邁的安搞全。在行唯為上妄，安連全錨臣的人冊傾向松于根膜據雇葡主對河他們漂提出盾的要棄求行賤事，愚不越邪雷池圍一步扔，以缸維持喂以工兆作安項全、血一筆購體面嫁的收邀入、鉤有效羊退休監(jiān)方案后、津圾貼等財形式泊體現艙出的崇一種忽穩(wěn)定潮的前飄途。對組類織有折依賴戲性。掠拋錨衫于安益全型裕的人丟，一射般不暫愿離朗開一特個特秒定的雀組織辱，他銹們相欲信組辰織會收根據捉他們舟的情軟況來植識別渴他們掉的需樓要和嫩能力每，作趟出可園能的功最佳儀安排歷。他本們較仗其他去人更鈔容易泥接受連組織芝。個人璃職業(yè)槳生涯考的開油發(fā)與培發(fā)展屈受到火限制毯。安全舉型職交業(yè)錨切的成拍功標貸準是胖：一鏈種有永效性繭的穩(wěn)常定、催安全歡、整縫合良紡好合益理的蜂家庭畫和工昏作情遍境。6/宣30罷/2獸02鉛332職業(yè)淋生涯而發(fā)展剝階段成長擔階段論（g惑ro垂wt押h灰st暴ag錘e）嘩：0除-1智4歲探索贏階段船（e慎xp豪lo嘴ra筆ti適on潔s咸ta廈ge吼）：軍15為-2短4歲確立櫻階段卷（e索st飼ab桿li訂sh鉆me店nt咽s詞ta友ge洗）：抵25光-4雹4歲維持減階段狹（m護ai兆nt冠en磁an希ce幫s內ta堪ge憤）：治45燈-6俱0歲衰退動階段辱（d混ec妹li枕ne聽s腫ta辟ge掙）：若60季歲以燃上6/出30退/2絹02沖333成長藥階段秒（g挺ro積wt擴h占st墳ag明e）從出購生到良十四剖歲左惡右在這虹個時駝期經滴由游武戲、市玩耍民、電可視媒允體、扇家人運觀察美等方流式，閘開始炮自我傲觀念宣。在游施戲中增“我款適合垃什么流角色籌”、達“我壩想演禾什么省角色即”、斃“那盟些角符色我特最討隆厭”掏。6/杏30夕/2英02鍵334探索菌階段編(e謀xp洽lo窩ra齡ti盼on幫s館ta催ge坐)年齡槍的范之圍在榨15吸歲至留25音歲左獅右這段歷時間蛋主要銳在學費校，杜通過蓋學校盟的考遭試、娛課外橫活動捷、社膊會實露踐等寸對自樂己的欄能力棒、興牽趣和榆性格霉有片寬面的為、概理略性未的認漸識與結試探垮。如：扛“我烤對音聞樂有吵興趣隱”，召“我野對電衰腦有稍濃厚江的興崖趣”6/緣瑞30艇/2喚02配335建立扁階段伴（e貍st收ab底li柔sh料me恥nt藍s倡ta恨ge謎）年齡靈范圍蘇在2鄉(xiāng)豐5歲果至4腎5歲笑之間經由腹早期長的幻洽想、星試探靜之后惠，生柱涯初右胚在然此時澆成型夫，呈辣現一先種安限定于綢某種摘職業(yè)胃的趨跪向。職位倆有所您調整除，行殼業(yè)不獸會輕孩易改視變，管在工顛作上譽力求能晉升團。6/胃30杠/2萍02叮336維持青階段瞞（m激ai榴nt謙en步an錘ce茄s顏ta庭ge幅）年齡擦在4墾5歲曠至6禁0歲孝之間心態(tài)夾趨于搏保守饅，享吳受數執(zhí)十年籮工作看的成種果，惡少部等分人武要面泡對失閃敗和蔑不如慕意的焦困境迷。6/珍30掉/2垮02積337衰退合階段堪（d墳ec叫l(wèi)i產ne鞠s尼t(yī)a煌ge們）年齡爆在6結0歲凡以上想發(fā)堅展工戶作之敞外的必新的耐角色咱，維考持生羊命的映活力準，以摧減少罰身心蜻上的婆衰退酬。6/犧30暗/2欣02洲338設計尋有效率的職葛業(yè)生栽涯知己欺(k請no哀w型yo顆ur音se屋lf鄉(xiāng)豐)知彼蝕(k霞no留w債ot番he殼rs具)決策靠(d錦ec凱is陵io欺n-紙ma胳ki讓ng彎)目標讀(g與oa僵l)行動陽(a購ct拖io蓬n)6/壯30四/2德02蘭339知己攏（k父no好w陳yo與ur朱se男l(wèi)f債）知己捆就是畜了解乳自己勾，包體括興爭趣、掙愛好杏、價州值觀稿、能智力、劫特長傭、優(yōu)旱缺點庭等。心理存測試顛如性掛格測歪試、亞能力潤測試找、氣蓬質測痛試等踩可以來幫助頁了解豈自己賓的性咱格、關能力圾和氣掌質類習型。6/章30啟/2匹02縱340知彼駁（k僑no姜w抹ot責he攤rs票）知彼場就是蹲了解畢與職究業(yè)有卷關的銜內容籮，包森括社拔會的劉大環(huán)部境、洲就業(yè)桃形勢傷、就骨業(yè)政體策、竹就業(yè)肥信息棄、就起業(yè)渠峰道、悲職業(yè)聞的分濤類與價內容依、職飯業(yè)所隱需的奶能力針、工勞作發(fā)告展前謝景、濱薪資鬧待遇擁等。6/惰30導/2懂02撒341決策延（