超右腦照相記憶訓練方式有哪些

超右腦照相記憶訓練方式有哪些今天在基礎訓練中安排了想像訓練。想像是照相記憶時必不可少的，你可以利用身邊的物品，如某種球類、水果，或者手頭可以找到的小件物品，來發(fā)揮自我想像的能力。今天我們來想像橘子。1、凝視手中的橘(或其他物)，反復、仔細地觀察它的形狀、顏色、紋理脈絡;然后用手觸摸它的表面質地，看是光滑還是粗糙，再聞聞它有什么氣味。2、閉上眼睛，回憶這個橘子都留給你哪些印象。3、放松肌肉，排除雜念，想像自己鉆進了橘子里。那么，想像一下，里面是什么樣子你感覺到了什么里面的顏色和外邊的顏色一樣嗎然后再假想你嘗了這個橘子，記住它的滋味。、想像自己走出了橘子，恢復了原樣，記住剛才在橘子里面所看到的、嘗到的和感覺到的一切，然后做5遍深呼吸，慢慢數5下，睜開眼睛，你會感覺到頭腦清爽，心情放松。經過上面的幾個訓練之后，你關閉的右腦大門已經逐漸地開啟，但是要想修煉成一眼記住全像的照相記憶法還需時日。休息1分鐘，進入拓展訓練。拓展訓練包括一心二用、浮想聯(lián)翩和立體展開圖3個部分，這3個訓練很有趣味，可以在不知不覺中鍛煉右腦。一心二(5分鐘)還記得《射雕英雄傳》桃花島洞中老頑童教郭靖雙手互搏術的情景嗎老頑童竟然可以一心二用，左右手拆招對打，左手攻、右手守，或者相反。這種一心二用是左右腦同時使用的典范，令人嘆為觀止。第1頁共4頁老教手，手右開。始時雙出是就，不圓圓苦習很終了雙意圓這段才練習互。一用是右畫出筆手，畫豎要同練鐘手左豎手橫線分，，習畫圖美這習能烈腦。你來還滿開候是常要，隨習越，得好。休下下練。浮翩(5分鐘)和同學、朋友聊起電視劇、足球賽的時候，你腦海中出現的是電視劇、足球賽的圖景呢，還是一些語言或字幕呢出現的大概是人物臉上的神情或者破門的精彩瞬間吧。記憶圖像比記憶文字花費時間更少，也更不容易忘記。在我們記憶文字時，也可以將其轉化為圖像，記憶起來就簡單得多，記憶效果也更好了。浮想聯(lián)翩訓練就是把目標記憶內容轉化為圖像，然后在圖像與圖像間創(chuàng)造動態(tài)聯(lián)系，通過這些聯(lián)系很容易地記住目標記憶內容及其順序。正如本書前面章節(jié)所講，這種聯(lián)系可以采用夸張、擬人等各種方式，圖像細節(jié)越具體越清晰越好。但這種浮想聯(lián)翩又不是漫無邊際的，必須用一兩句話就可以表達，否則就第2頁共4頁脫憶了。下兩、菇計景和是的，你像場么越好想，炎頭大蘑碧杯大。中景么立開圖(5分鐘)人間力腦。邊人感一生的就東，，腦識欠現。而也出機復況客確送的地道司異其，司常路的刺造神增部思也加。有了這種空間思維能力，大腦才會有遠近感，才能欣賞建筑物。反復進行空間認識訓練可以提高此項機能，促進右腦活化。下面是一個正方體模型，你能想像出來它的各個面展開后是什么樣子嗎經過上面的訓練，你的右腦能力一定有所提高了!下面有4道測試題，你可以自我檢測一下。放一個鐘表在身邊，每道題都要計時，并算出錯誤比率。每道題花費時間越少、錯誤率越低，說明你的右腦照相記憶能力越好。做好準備了嗎現在開始。第3頁共4頁自測1、下習個都個請用20秒它頁的題，圖出，記母在。(提：聯(lián)憶圖需字像相，圖一幅有叉母A也是線這易。)2、下圖中的六邊形木板被木匠勾了很多墨線，有陰影的小塊是木匠預備裁掉的。用30秒記住這些陰影塊，然后翻頁尾，僅憑記憶在空白木板上涂出陰影塊。3、下面的圖中有6個童話中出現的物品，請在1分30秒內記住它們在圖中的位置，然后翻到頁尾，僅憑記憶請這些物品對號入座(提示：要記住多幅圖像和它們的位置，乍看很難，其實不然。在初做這類題時，設法把每幅圖像擬人化，