如何定制一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃

如何定制一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃要學(xué)習(xí)好，首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”因?yàn)橛杏?jì)劃就不會(huì)打亂仗，就可以合理安排時(shí)間，有效的利用時(shí)間來提高自己的學(xué)習(xí)能力。那么，制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃需要做些什么呢?制定學(xué)習(xí)計(jì)劃1、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本要點(diǎn)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。2、怎樣定制高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時(shí)間安排。②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明，在制定分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意：學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。自學(xué)內(nèi)容大致有三方面：1.自學(xué)缺漏知識(shí)，以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。2.為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。3.不受老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。④參加課外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時(shí)間安排。⑤堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。3、遵循原則：從實(shí)際出發(fā)一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，上述五個(gè)部分的計(jì)劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計(jì)劃時(shí)，每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上?？傊?，要制定一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計(jì)劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實(shí)際掌握的知識(shí)程度出發(fā)。4、制定相應(yīng)的階段性計(jì)劃學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，總計(jì)劃定下來以后，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃。這樣，學(xué)生就可以以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志，保證總計(jì)劃的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。5、適時(shí)調(diào)整計(jì)劃制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對(duì)自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開始，樹立信心，獲得技能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中，如果機(jī)會(huì)不能實(shí)現(xiàn)，或自己的活動(dòng)和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動(dòng)，那么，修改學(xué)習(xí)計(jì)劃就很有必要了。制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)優(yōu)秀向?qū)У穆氊?zé)。嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)培養(yǎng)個(gè)人在固定的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時(shí)，應(yīng)該保留一些靈活性。因?yàn)檫@是自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，所以應(yīng)該讓計(jì)劃適合自己，為自己服務(wù)。6、注意自我管理為了確保計(jì)劃的落實(shí)，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實(shí)踐中對(duì)計(jì)劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定期自我檢查、自我督促、自我驗(yàn)計(jì)劃信息的全過程是：確立目標(biāo)--采取措施--安排時(shí)間--嚴(yán)格執(zhí)行--檢查驗(yàn)收?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)計(jì)劃檢查驗(yàn)收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個(gè)項(xiàng)目，就打上一個(gè)勾，以便督促檢查，一段時(shí)間后進(jìn)行一次驗(yàn)收。若未完成計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計(jì)劃的全面落實(shí)。只要計(jì)劃是科學(xué)和切合自身實(shí)際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅(jiān)決執(zhí)行下去。7、確保學(xué)習(xí)時(shí)間對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不太好的同學(xué)來說，在開始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或者很少，因?yàn)槊刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動(dòng)學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此，剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，可能會(huì)覺得時(shí)間特別緊張;但這時(shí)即使需要占用一部分個(gè)人的娛樂和休息時(shí)間，也要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃的完全落實(shí)。只要堅(jiān)持走過了開始這個(gè)階段，緊張的學(xué)習(xí)狀況就會(huì)逐步改變。一個(gè)學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭(zhēng)的精神去抓個(gè)人的自由時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，他就會(huì)努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面也就會(huì)逐漸到來。執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃1、善于管理自己，而非管理時(shí)間要在學(xué)習(xí)之前把可能預(yù)計(jì)要用到的東西都準(zhǔn)備好，保證一段學(xué)習(xí)時(shí)間的持續(xù)，尤其是在聽課的時(shí)候，因?yàn)槟懵犂蠋熤v課是被動(dòng)的，當(dāng)你將課件暫停而去做另一件事之后再回來聽課，還要回想老師剛才講了什么，這無疑浪費(fèi)了時(shí)間，但你無法管理時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間就在那里，不多也不少，所以我們需要做的是管理自己。2、將學(xué)習(xí)計(jì)劃細(xì)分為大家制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃只是一個(gè)大體的框架，是以周為單位制定的，這是為了讓大家根據(jù)自己的實(shí)際情況合理制定自己每日的學(xué)習(xí)計(jì)劃，畢竟每個(gè)人每天的時(shí)間分配是不同的。但我們?cè)趯?shí)際執(zhí)行的時(shí)候要把學(xué)習(xí)計(jì)劃細(xì)分，分為每日學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣有利于我們量化每天學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行情況，能夠合理保證學(xué)習(xí)計(jì)劃的有效執(zhí)行。3、保持專注4、保證學(xué)習(xí)時(shí)間有一種方法，適合幾乎所有人，那就是早讀，每天早起學(xué)習(xí)2小時(shí)，再加上中午的休息時(shí)間的利用，每天聽