健美操大單元計(jì)劃、教學(xué)計(jì)劃

健美操大單元計(jì)劃

類別：健美操學(xué)段:水平4年級(jí)：高二上學(xué)期學(xué)時(shí)：18節(jié)

單元教學(xué)1、運(yùn)動(dòng)能力：通過健美操基本步法的復(fù)習(xí)、成套動(dòng)作學(xué)練及組合動(dòng)作的創(chuàng)編，80%的學(xué)生能熟練學(xué)

目標(biāo)握基本步法及成套動(dòng)作，提高同學(xué)們編排健美操組合動(dòng)作的能力，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

2、健康行為：通過學(xué)生自學(xué)自編健美操動(dòng)作，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興

趣，從而達(dá)到健身目的，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。

3、體育品德：通過健美操的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生在練習(xí)中的合作、競爭意識(shí)和挑戰(zhàn)自我的精神，培養(yǎng)學(xué)

生自身堅(jiān)強(qiáng)、勇敢果斷的意志品質(zhì)。

本次課所授班級(jí)為高二的學(xué)生，在掌握了大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級(jí)套路動(dòng)作的基礎(chǔ)上，對(duì)健美操已經(jīng)形成

了初級(jí)輪廓。這對(duì)于學(xué)習(xí)二級(jí)套路是很有幫助的。學(xué)生在練習(xí)一級(jí)套路的過程中，將健美操基礎(chǔ)動(dòng)作在

腦海中建立初步動(dòng)作表象，為后面的提高學(xué)習(xí)搭建框架，奠定基礎(chǔ)，并且身體的協(xié)調(diào)能力，音樂節(jié)奏感

學(xué)情分析

等方面都在不斷的提高。教師通過講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新和組合等教學(xué)方法，循序漸進(jìn)、步步

提高，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，對(duì)于他們進(jìn)一步的深入學(xué)習(xí)是很有幫助

的。

健美操依據(jù)有氧、安全、簡單3方學(xué)、循序漸進(jìn)和技置高身體素質(zhì)的原則，旨在達(dá)到鍛煉者健身、健心的目

教材分析

的。大眾二級(jí)套路相對(duì)于一級(jí)4及路來說，動(dòng)作變（匕多，方向變換多，對(duì)學(xué)生的要求也越來越高。

課次學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容重、難點(diǎn)教學(xué)策略單元檢查內(nèi)

容及評(píng)價(jià)

11.通過本次課的學(xué)練讓70%學(xué)學(xué)習(xí)健美操基1、重點(diǎn)：腳步1、課件播放，觀

生基本掌握健美操的手型和本手型及基本移動(dòng)的方向性看視頻學(xué)生分組比

無沖擊步、地沖擊、高沖擊步步法2、難點(diǎn)：上下2、教師講解、示賽，教師點(diǎn)評(píng)

法，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力體能練習(xí)：專項(xiàng)肢協(xié)調(diào)用力及范學(xué)生動(dòng)作完成

2.通過學(xué)練讓學(xué)生養(yǎng)成練習(xí)身體素質(zhì)力量的控制3、動(dòng)作循環(huán)練習(xí)度，根據(jù)動(dòng)作

手臂發(fā)力及腿部緩沖的練習(xí)法進(jìn)行評(píng)分并指

習(xí)慣4、學(xué)生分組比賽出問題

3、分組練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)及合5、根據(jù)教材對(duì)動(dòng)

作、積極進(jìn)取的集體主義精神作進(jìn)行評(píng)價(jià)

21.通過本次課的復(fù)習(xí)讓80%學(xué)復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)1、重點(diǎn)：發(fā)力1教師講解、示范

生熟練掌握健美操上、前、下容，簡單組合動(dòng)的順序3、動(dòng)作循環(huán)練習(xí)學(xué)生分組比

舉，繞環(huán)、屈臂等動(dòng)作和無沖作2、難點(diǎn)：上下法賽，組與組之

擊步、地沖擊、高沖擊步法，體能練習(xí)：專項(xiàng)肢協(xié)調(diào)用力及4、學(xué)生分組比賽間相互評(píng)價(jià)，

提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力身體素質(zhì)練習(xí)力量的控制5、根據(jù)教材對(duì)動(dòng)指出優(yōu)缺點(diǎn)，

2.通過學(xué)練讓學(xué)生養(yǎng)成練習(xí)作進(jìn)行評(píng)價(jià)教師補(bǔ)充，評(píng)

健美操正確發(fā)力的習(xí)慣出名次

3.分組練習(xí)、展示培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)

及合作、積極進(jìn)取的集體主義

精神

31、通過本次課的復(fù)習(xí)讓90%1、復(fù)習(xí)步法及1、重點(diǎn)：編排1.教師講解、示

學(xué)生熟練掌握健美操手型和手型動(dòng)作，進(jìn)行的順序范學(xué)生分組比

步法，掌握簡單的方向、空間簡單的創(chuàng)編2、難點(diǎn)：編排2、動(dòng)作循環(huán)練習(xí)賽，每組選出

變化的動(dòng)作創(chuàng)編，提高學(xué)生的2、體能練習(xí)：的合理性法一名隊(duì)員做評(píng)

協(xié)調(diào)、力量及編排能力專項(xiàng)身體素質(zhì)3、學(xué)生分組比賽委，小組展示

2、通過小組創(chuàng)編讓80%的學(xué)生練習(xí)4、根據(jù)教材對(duì)動(dòng)后進(jìn)行評(píng)分并

養(yǎng)成健美操編排的習(xí)慣作進(jìn)行評(píng)價(jià)評(píng)出名次，教

3、分組練習(xí)、展示培養(yǎng)學(xué)生5、讓學(xué)生根據(jù)動(dòng)師補(bǔ)充。

團(tuán)及合作、積極進(jìn)取的集體主作進(jìn)行提問

義精神

41、通過健美操基本步伐的復(fù)1、健美操基本1、重點(diǎn)：動(dòng)作1、學(xué)生模仿法

習(xí)及組合動(dòng)作的創(chuàng)編的學(xué)練，步伐及組合動(dòng)記憶及動(dòng)作創(chuàng)2、教師講解、示學(xué)生分組比

培養(yǎng)同學(xué)們編排健美操組合作的創(chuàng)編編范賽，教師指出

動(dòng)作的能力，提高學(xué)生觀察、2、體能練習(xí):2、難點(diǎn)：動(dòng)作3、動(dòng)作循環(huán)練習(xí)問題，提出改

協(xié)調(diào)能力。專項(xiàng)身體素質(zhì)創(chuàng)編的合理性法善意見，讓優(yōu)

2、通過本次課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)3、學(xué)生進(jìn)行分組秀學(xué)生進(jìn)行展

生學(xué)習(xí)健美操的興趣為養(yǎng)成比賽示

良好的練習(xí)習(xí)慣打下基礎(chǔ)。4、教師對(duì)學(xué)生動(dòng)

3、通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生作進(jìn)行評(píng)價(jià)

能夠團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、挑5、學(xué)生進(jìn)行提問

戰(zhàn)自我，在比賽中賽出風(fēng)格、

賽出水平。

51、通過健美操大眾二級(jí)基本1、學(xué)習(xí)大眾二1、重點(diǎn)：動(dòng)作1、學(xué)生模仿法、

套路組合一的學(xué)練，讓學(xué)生掌級(jí)基本套路動(dòng)熟練程度合作法抽小組進(jìn)行測

握1—4個(gè)拍動(dòng)作及方向變化，作組合一反方2、難點(diǎn)：記憶2、教師講解、示試，教師對(duì)集

培養(yǎng)學(xué)生的觀察和協(xié)調(diào)能力。向動(dòng)作動(dòng)作的習(xí)慣范中問題進(jìn)行講

2、通過學(xué)練培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健2、體能練習(xí)3、動(dòng)作循環(huán)練習(xí)解糾正，表揚(yáng)

美操的興趣，養(yǎng)成良好的練習(xí)法優(yōu)秀學(xué)生

慣3、學(xué)生進(jìn)行分組

3、通過分小組合作學(xué)習(xí)，培比賽

養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、4、教師對(duì)學(xué)生動(dòng)

挑戰(zhàn)自我的精神。作進(jìn)行評(píng)價(jià)

5、學(xué)生進(jìn)行提問

61、通過健美操大眾二級(jí)基本1、復(fù)習(xí)大眾二1、重點(diǎn)：動(dòng)作1、教師講解、示小組進(jìn)行自我

套路組合二的學(xué)練，讓學(xué)生掌級(jí)基本套路一的記憶范展示，自主組

握5-8個(gè)拍動(dòng)作及方向變化，動(dòng)作2、難點(diǎn)：快速2、動(dòng)作循環(huán)練習(xí)織隊(duì)形。隨后

培養(yǎng)學(xué)生的觀察和協(xié)調(diào)能力。2、新授組合動(dòng)記憶法通過抽學(xué)號(hào)的

2、通過學(xué)練培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健作二3、學(xué)生進(jìn)行分組形式讓同學(xué)進(jìn)

美操的興趣，養(yǎng)成良好的練習(xí)3、體能練習(xí)比賽行展示

慣4、教師對(duì)學(xué)生動(dòng)

3、通過分小組合作學(xué)習(xí)，培作進(jìn)行評(píng)價(jià)

養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、5、學(xué)生進(jìn)行提問

挑戰(zhàn)自我的精神。

71、通過健美操大眾二級(jí)基本1、復(fù)習(xí)大眾二1、重點(diǎn)：動(dòng)作1、學(xué)生合作、相學(xué)生分組比

套路組合三的學(xué)練，讓學(xué)生掌級(jí)基本套路一、的表現(xiàn)力互糾正賽，每組選出

握9—10個(gè)拍動(dòng)作及方向變二動(dòng)作2、難點(diǎn)：動(dòng)作2、教師講解、示一名隊(duì)員做評(píng)

化，培養(yǎng)學(xué)生的觀察和協(xié)調(diào)能2、新授組合動(dòng)的力度控制范委，小組展示

力。作三3、動(dòng)作循環(huán)練習(xí)后進(jìn)行評(píng)分并

2、通過學(xué)練培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健3、體能練習(xí)法評(píng)出名次，教

美操的興趣，養(yǎng)成良好的練習(xí)3、學(xué)生進(jìn)行分組師補(bǔ)充。

慣比賽

3、通過分小組合作學(xué)習(xí)，培4、教師對(duì)學(xué)生動(dòng)

養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、作進(jìn)行評(píng)價(jià)

挑戰(zhàn)自我的精神。5、學(xué)生進(jìn)行提問

81、通過健美操大眾二級(jí)基本1、復(fù)習(xí)大眾二1、重點(diǎn)：動(dòng)作1、教師講解、示優(yōu)秀小組展

套路組合四的學(xué)練，讓學(xué)生掌級(jí)基本套路一、的舒展性范示，通過抽學(xué)

握11—12個(gè)拍動(dòng)作及方向變二、三動(dòng)作2、難點(diǎn)：動(dòng)作2、動(dòng)作循環(huán)練習(xí)號(hào)的形式讓同

化，培養(yǎng)學(xué)生的觀察和協(xié)調(diào)能2、新授組合動(dòng)的力度控制法學(xué)進(jìn)行展示

力。作四3、學(xué)生進(jìn)行分組

2、通過學(xué)練培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健3、體能練習(xí)比賽

美操的興趣，養(yǎng)成良好的練習(xí)4、教師對(duì)學(xué)生動(dòng)

慣作進(jìn)行評(píng)價(jià)

3、通過分小組合作學(xué)習(xí)，培5、學(xué)生進(jìn)行提問

養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、6.學(xué)生模仿動(dòng)

挑戰(zhàn)自我的精神。作、相互合作

91、通過健美操大眾二級(jí)基本1、復(fù)習(xí)大眾二1重點(diǎn)：動(dòng)作1、學(xué)生個(gè)別示范學(xué)生分組比

套路組合五的學(xué)練，讓學(xué)生掌級(jí)基本套路一、的方位變化教師講解、糾正賽，每組選出

握13—14個(gè)拍動(dòng)作及方向變二、三、四動(dòng)作2、難點(diǎn)：記憶2、動(dòng)作循環(huán)練習(xí)一名隊(duì)員做評(píng)

化，培養(yǎng)學(xué)生的觀察和協(xié)調(diào)能2、新授組合動(dòng)動(dòng)作的習(xí)慣（順法委，小組展示

力。作五序）3、學(xué)生進(jìn)行分組后進(jìn)行評(píng)分并

2、通過學(xué)練培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健3、體能練習(xí)練習(xí)評(píng)出名次，教

美操的興趣，養(yǎng)成良好的練習(xí)4、教師對(duì)學(xué)生動(dòng)師補(bǔ)充。

慣作進(jìn)行評(píng)價(jià)

3、通過分小組合作學(xué)習(xí)，培5、學(xué)生進(jìn)行提問

養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、

挑戰(zhàn)自我的精神。

101、通過健美操大眾二級(jí)基本1、復(fù)習(xí)大眾二1、重點(diǎn)：動(dòng)作1、教師講解、示抽小組進(jìn)行測

套路組合六的學(xué)練，讓學(xué)生掌級(jí)基本套路一、的腳步變化范，個(gè)別指導(dǎo)試，教師對(duì)集

握15—16個(gè)拍動(dòng)作及方向變二、三、四、五2、難點(diǎn)：動(dòng)作2、動(dòng)作循環(huán)練習(xí)中問題進(jìn)行講

化，培養(yǎng)學(xué)生的觀察和協(xié)調(diào)能動(dòng)作的連接順暢性法解糾正，表揚(yáng)

力。2、新授組合動(dòng)3、學(xué)生進(jìn)行分組優(yōu)秀學(xué)生

2、通過學(xué)練培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健作六比賽

美操的興趣，養(yǎng)成良好的練習(xí)3、體能練習(xí)4、教師對(duì)學(xué)生動(dòng)

慣作進(jìn)行評(píng)價(jià)，提

3、通過分小組合作學(xué)習(xí)，培出要求

養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、5、學(xué)生進(jìn)行提問

挑戰(zhàn)自我的精神。

111、通過健美操大眾二級(jí)基本1、復(fù)習(xí)大眾二1＞重點(diǎn)：動(dòng)作1、學(xué)生觀看視頻小組進(jìn)行自我

套路組合七的學(xué)練，讓學(xué)生掌級(jí)基本套路一、的舒展性2、教師講解、示展示，自主組

握17—18個(gè)拍動(dòng)作及方向變二、三、四、五、2、難點(diǎn)：動(dòng)作范織隊(duì)形。隨后

化，培養(yǎng)學(xué)生的觀察和協(xié)調(diào)能六動(dòng)作的力度控制3、動(dòng)作循環(huán)練習(xí)通過抽學(xué)號(hào)的

力。2、新授組合動(dòng)法形式讓同學(xué)進(jìn)

2、通過學(xué)練培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健作七3、學(xué)生進(jìn)行分組行展示

美操的興趣，養(yǎng)成良好的練習(xí)3、體能練習(xí)比賽

慣4、教師對(duì)學(xué)生動(dòng)

3、通過分小組合作學(xué)習(xí)，培作進(jìn)行評(píng)價(jià)

養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、5、學(xué)生進(jìn)行相互

挑戰(zhàn)自我的精神。糾正

121、通過健美操大眾二級(jí)基本1、復(fù)習(xí)大眾二1重點(diǎn)：快速1、教師觀察，指抽小組進(jìn)行測

套路組合八的學(xué)練，讓學(xué)生掌級(jí)基本套路一、記憶動(dòng)作導(dǎo)，學(xué)生動(dòng)作循試，教師對(duì)集

握19-20個(gè)拍動(dòng)作及方向變二、三、四、五、2、難點(diǎn)：記憶環(huán)練習(xí)中問題進(jìn)行講

化，培養(yǎng)學(xué)生的觀察和協(xié)調(diào)能六、七動(dòng)作動(dòng)作的習(xí)慣（順2、學(xué)生進(jìn)行分組解糾正，表揚(yáng)

力。2、新授組合動(dòng)序）比賽優(yōu)秀學(xué)生

2、通過學(xué)練培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健作八3、教師對(duì)學(xué)生動(dòng)

美操的興趣，養(yǎng)成良好的練習(xí)3、體能練習(xí)作進(jìn)行評(píng)價(jià)

慣4、學(xué)生進(jìn)行提

3、通過分小組合作學(xué)習(xí)，培問，教師深入解

養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、答

挑戰(zhàn)自我的精神。

131、通過健美操大眾二級(jí)基本1、復(fù)習(xí)大眾二1、重點(diǎn)：動(dòng)作1、教師講解、示

套路組九的學(xué)練，讓學(xué)生掌握級(jí)基本套路一、的幅度范，個(gè)別指導(dǎo)，每組挑1-2個(gè)

21-22個(gè)拍動(dòng)作及方向變化，二、三、四、五、2、難點(diǎn)：動(dòng)作群體糾正優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行

培養(yǎng)學(xué)生的觀察和協(xié)調(diào)能力。六、七、八動(dòng)作的表現(xiàn)力2、動(dòng)作循環(huán)練習(xí)正而示范，教

2、通過學(xué)練培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健2、新授組合動(dòng)法師講解動(dòng)作

美操的興趣，養(yǎng)成良好的練習(xí)作九3、學(xué)生進(jìn)行分組

慣3、體能練習(xí)比賽

3、通過分小組合作學(xué)習(xí)，培4、教師對(duì)學(xué)生動(dòng)

養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、作進(jìn)行評(píng)價(jià)

挑戰(zhàn)自我的精神。5、學(xué)生進(jìn)行提問

141、通過健美操大眾二級(jí)基本1、復(fù)習(xí)大眾二1重點(diǎn)：動(dòng)作1、學(xué)生相互糾正優(yōu)秀小組展

套路組十的學(xué)練，讓學(xué)生掌握級(jí)基本套路一、的幅度2、教師講解、示示，通過抽學(xué)

23—24個(gè)拍動(dòng)作及方向變化，二、三、四、五、2、難點(diǎn):動(dòng)作范，個(gè)別指導(dǎo)號(hào)的形式讓同

培養(yǎng)學(xué)生的觀察和協(xié)調(diào)能力。六、七、八、九的表現(xiàn)力3、動(dòng)作循環(huán)練習(xí)學(xué)進(jìn)行展示

2、通過學(xué)練培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健動(dòng)作法

美操的興趣，養(yǎng)成良好的練習(xí)2、新授組合動(dòng)3、學(xué)生進(jìn)行分組

慣作十比賽

3、通過分小組合作學(xué)習(xí)，培3、體能練習(xí)4、教師對(duì)學(xué)生動(dòng)

養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、作進(jìn)行評(píng)價(jià)

挑戰(zhàn)自我的精神。5、學(xué)生進(jìn)行提問

151、通過健美操大眾二級(jí)基本1、復(fù)習(xí)大眾二1、重點(diǎn)：記憶1、學(xué)生模仿法、通過分組學(xué)

套路全套的復(fù)習(xí)，讓60%學(xué)生級(jí)基本套路全動(dòng)作的速度合作法習(xí)，小組之間

掌握全套動(dòng)作及方向變化，培套動(dòng)作2、難點(diǎn)：記憶2、教師講解、示交流，隨即組

養(yǎng)學(xué)生的觀察和協(xié)調(diào)能力。2、體能練習(xí)動(dòng)作的準(zhǔn)確性范合進(jìn)行展示，

2、通過學(xué)練培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健3、動(dòng)作循環(huán)練習(xí)教師對(duì)學(xué)生動(dòng)

美操的興趣，養(yǎng)成良好的練習(xí)法作進(jìn)行評(píng)價(jià)糾

慣3、學(xué)生進(jìn)行分組正。

3、通過分小組合作學(xué)習(xí)，培比賽

養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、4、教師對(duì)學(xué)生動(dòng)

挑戰(zhàn)自我的精神。作進(jìn)行評(píng)價(jià)

5、學(xué)生進(jìn)行提問

161、通過健美操大眾二級(jí)基本1、復(fù)習(xí)大眾二1、重點(diǎn)：記憶1、學(xué)生運(yùn)用信息每組挑1-2個(gè)

套路全套的復(fù)習(xí)，讓80%學(xué)生級(jí)基本套路全動(dòng)作的速度技術(shù)手段學(xué)習(xí)優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行

掌握全套動(dòng)作及方向變化，并套動(dòng)作2、難點(diǎn)：記憶2、教師講解、示正面示范，教

進(jìn)行4個(gè)8拍的自由創(chuàng)編培養(yǎng)2、自由創(chuàng)編4動(dòng)作的準(zhǔn)確性范，優(yōu)生展示師講解動(dòng)作

學(xué)生的觀察、協(xié)調(diào)及創(chuàng)編能個(gè)8拍動(dòng)作3、動(dòng)作循環(huán)練習(xí)

力。3、體能練習(xí)法

2、通過學(xué)練培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健3、學(xué)生進(jìn)行分組

美操的興趣，養(yǎng)成良好的練習(xí)比賽

慣4、教師對(duì)學(xué)生動(dòng)

3、通過分小組合作學(xué)習(xí)，培作進(jìn)行評(píng)價(jià)

養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、5、學(xué)生進(jìn)行提問

挑戰(zhàn)自我的精神。

171、通過健美操大眾二級(jí)基本1、考核大眾二1、重點(diǎn)：動(dòng)作1、學(xué)生運(yùn)用合作通過分組學(xué)

套路全套的考核，讓80%學(xué)生級(jí)基本套路全的舒展性探究法進(jìn)行學(xué)習(xí)習(xí)，小組之間

掌握全套動(dòng)作及方向變化培套動(dòng)作2、難點(diǎn)：動(dòng)作2、動(dòng)作循環(huán)練習(xí)交流，隨即組

養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)變能力。2、體能練習(xí)的力度控制法合進(jìn)行展示，

2、通過考核培養(yǎng)學(xué)生良好的3、學(xué)生進(jìn)行分組教師對(duì)學(xué)生動(dòng)

應(yīng)對(duì)比賽的習(xí)慣比賽作進(jìn)行評(píng)價(jià)糾

3、通過分小組合作學(xué)習(xí)，培4、教師對(duì)學(xué)生動(dòng)正。

養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、作進(jìn)行評(píng)價(jià)，并

挑戰(zhàn)自我的精神。巡回指導(dǎo)

5、學(xué)生進(jìn)行提問

181、通過自由創(chuàng)編健美操的考1、考核自由編1、重點(diǎn)：編排1、學(xué)生鏡面學(xué)教師進(jìn)行集中

核，讓80%學(xué)生掌握健美操編排健美操的順暢性習(xí)，動(dòng)作指導(dǎo)測試，對(duì)個(gè)別

排的方法及要點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的2、體能練習(xí)2、難點(diǎn)：編排3、集體展示，動(dòng)不達(dá)標(biāo)學(xué)生進(jìn)

應(yīng)變能力。的合理性）作循環(huán)練習(xí)法行補(bǔ)測，表揚(yáng)

2、通過考核培養(yǎng)學(xué)生良好的3、學(xué)生進(jìn)行分組學(xué)得好的學(xué)

應(yīng)對(duì)比賽的習(xí)慣比賽，相互學(xué)習(xí)生，鼓勵(lì)后進(jìn)

3、通過分小組合作學(xué)習(xí)，培4、教師對(duì)學(xué)生動(dòng)生

養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、作進(jìn)行評(píng)價(jià)

挑戰(zhàn)自我的精神。

《健美操基本步伐及組合動(dòng)作的創(chuàng)編》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想：

本課以落實(shí)立德樹人根本任務(wù)和健康第一指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康與全面發(fā)展；尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)

需求，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛；改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，提高學(xué)生的綜合能力和優(yōu)良品格；注重

學(xué)生運(yùn)動(dòng)專長的培養(yǎng)，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)；建立多元化學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系，激勵(lì)學(xué)生更好地學(xué)習(xí)

和發(fā)展。在現(xiàn)行的教學(xué)過程中，發(fā)現(xiàn)高中階段的學(xué)生的綜合身體素質(zhì)能力呈明顯下降趨勢。本節(jié)課,

以學(xué)生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)，把學(xué)生體育素養(yǎng)、能力發(fā)展放在主體地位，提高學(xué)生身

體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，確

保每一個(gè)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中都能夠受益。

二、教材分析：

健美操依據(jù)有氧、安全、簡單易學(xué)、循序漸進(jìn)和提高身體素質(zhì)的原則，旨在達(dá)到鍛煉者健身、

健心的目的。大眾二級(jí)套路相對(duì)于一級(jí)套路來說，動(dòng)作變化多，方向變換多，對(duì)學(xué)生的要求也越來

越高。

三、學(xué)情分析：

本次課所授班級(jí)為高二的學(xué)生，在掌握了大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級(jí)套路動(dòng)作的基礎(chǔ)上，對(duì)健美操已經(jīng)形

成了初級(jí)輪廓。這對(duì)于學(xué)習(xí)二級(jí)套路是很有幫助的。學(xué)生在練習(xí)一級(jí)套路的過程中，將健美操基礎(chǔ)

動(dòng)作在腦海中建立初步動(dòng)作表象，為后面的提高學(xué)習(xí)搭建框架，奠定基礎(chǔ)，并且身體的協(xié)調(diào)能力，

音樂節(jié)奏感等方面都在不斷的提高。教師通過講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新和組合等教學(xué)方法,

循序漸進(jìn)、步步提高，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，對(duì)于他們進(jìn)一步的

深入學(xué)習(xí)是很有幫助的。

四、學(xué)習(xí)目標(biāo)及重、難點(diǎn)

1、運(yùn)動(dòng)能力：通過健美操基本步伐的復(fù)習(xí)及組合動(dòng)作的創(chuàng)編的學(xué)練，80%的學(xué)生能熟練掌握基本步

法，提高同學(xué)們編排健美操組合動(dòng)作的能力，發(fā)展學(xué)生觀察和協(xié)調(diào)能力。

2、健康行為：通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。

3、體育品德：通過學(xué)生的互幫互助練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生在練習(xí)中的合作意識(shí)和挑戰(zhàn)自我的精神，培養(yǎng)

學(xué)生勇敢果斷的意志品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作記憶及動(dòng)作創(chuàng)編

教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作創(chuàng)編的合理性

三、教學(xué)流程：

課堂常規(guī)一游戲--基本步法及組合動(dòng)作的練習(xí)--看視頻模仿練習(xí)--學(xué)生展示--創(chuàng)編動(dòng)作

的練習(xí)--各小組進(jìn)行展示--老師評(píng)價(jià)-一頒獎(jiǎng)--體能練習(xí)--放松小結(jié)一-師生再見--收還器材

體育課時(shí)計(jì)劃

類別：健美操學(xué)段：水平四第4課次班級(jí)：高二、22班人數(shù)：女生40人

本1.通過健美操基本步伐的復(fù)習(xí)及組合動(dòng)作的創(chuàng)編的學(xué)練，80%的學(xué)生能熟練掌握基本步法，提

課高同學(xué)們編排健美操組合動(dòng)作的能力，發(fā)展學(xué)生觀察和協(xié)調(diào)能力。

教2.通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。

學(xué)3.通過學(xué)生的互幫互助練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生在練習(xí)中的合作意識(shí)和挑戰(zhàn)自我的精神，培養(yǎng)學(xué)生勇

目敢果斷的意志品質(zhì)。

標(biāo)

本教重點(diǎn)：動(dòng)作記憶及動(dòng)作創(chuàng)編

課材

教健美操基本步伐及組合動(dòng)作的創(chuàng)編重

材難難點(diǎn)：動(dòng)作創(chuàng)編的合理性

內(nèi)點(diǎn)

容

流教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)方法、措施時(shí)預(yù)計(jì)問題與處理法組織形式場地布置

程間及安全措施

一、課堂常規(guī)1、提前做好課前準(zhǔn)備工預(yù)計(jì)問題：學(xué)生集合前比

1、集合整隊(duì)；師生作7較隨意散漫，交頭接耳情1、育委員按圖一進(jìn)

問好；宣布課堂主要2、師生問好！分況比較多行集合整隊(duì)

內(nèi)容；檢查服裝，安3、老師宣布本堂課的教鐘處理方法：教師及時(shí)整隊(duì)，??????

排見習(xí)生學(xué)內(nèi)容：強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律。??????

1）集合整隊(duì)通過練習(xí)健美操的基本??????

2）師生問好組合動(dòng)作掌握一定的編??????

3）宣布課堂主要內(nèi)排方法，并通過比賽的形△

容式來感受健美操的魅力預(yù)計(jì)問題：學(xué)生學(xué)習(xí)健美（圖一）

4）檢查服裝，安排4、安排保護(hù)與幫助的學(xué)操積極性不高2、認(rèn)真聽老師對(duì)本堂

見習(xí)生生處理方法：教師講解健美課的要求

準(zhǔn)2、熱身活動(dòng)：操的優(yōu)點(diǎn)，提出健美操學(xué)

備1）游戲名稱：“貼膏1、與學(xué)生一起跟隨音樂習(xí)的重要性。O

部藥”

分游戲規(guī)則：同學(xué)們圍節(jié)奏完成熱身部分預(yù)計(jì)問題：學(xué)生在玩游戲

成雙層圓圈，左右間2、老師用口令提示學(xué)生時(shí)不按照要求進(jìn)行

隔兩臂，前后人員身處理辦法：教師講解清楚

體靠近，由兩名同學(xué)完成動(dòng)作的質(zhì)量游戲規(guī)則，并控制游戲節(jié)

開始，一人為追逐奏（圖二）

者，另一人為被追

者。安全措施：

1、老師放音樂，學(xué)生

2）當(dāng)被追人即將被1、課前及時(shí)對(duì)學(xué)生做好安

按圖二的隊(duì)形跑步散

摸到時(shí)，可以自由做全紀(jì)律教育，使學(xué)生從思想

開

動(dòng)作，追逐人進(jìn)行模上高度重視，做到知行合

仿，想要逃奔時(shí)，以2、組織熱身環(huán)節(jié)，一定讓

自己的背部緊貼任學(xué)生得到充分熱身，以及練

何一組成員的前面，習(xí)過程中提醒學(xué)生別亂用

此時(shí)外層的人成為力，容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷

被追逐者。

二、健美操基本步伐1、老師組織學(xué)生一起練20預(yù)計(jì)問題：??????

及組合動(dòng)作習(xí)及健美操基本步伐（配分I、學(xué)生學(xué)習(xí)能力掌握技能??????

1、跟隨大屏幕上的音樂完成）鐘能力不一致??????

動(dòng)作提示，跟隨不同2、分小組進(jìn)行成套動(dòng)作2、部分學(xué)生學(xué)習(xí)不認(rèn)真，??????

音樂完成不同健美的練習(xí)動(dòng)作懶散△

基

操基本步伐的復(fù)習(xí)。3、老師布置比賽現(xiàn)場處理辦法：

本

2、地沖擊步伐4、抽簽進(jìn)行比賽1.教師集體練習(xí)后單獨(dú)

部

1）踏步5、分小組進(jìn)行展示指導(dǎo)?????

分

2）“一”字步6、沒有展示的小組進(jìn)行2.教師口頭提醒，調(diào)動(dòng)積?

3）"V”字步+轉(zhuǎn)向評(píng)價(jià)極性?????

4）交叉步7、老師進(jìn)行小結(jié)?△

5）并步?????

3、高沖擊步伐?

1）開合跳1、認(rèn)真跟隨老師一起完?????

2）小馬跳成基本動(dòng)作的練習(xí)?

3）后踢腿2、配音樂完成預(yù)計(jì)問題：學(xué)生不按照要

4）吸腿跳3、分小組進(jìn)行4個(gè)8拍求，小組組織不到位。組織：

5）彈踢腿動(dòng)作的創(chuàng)編處理方法：口令指揮，教1、將學(xué)生平均分為四

4、基本步伐的組合4、分小組進(jìn)行展示、評(píng)師巡回指導(dǎo)，做得好的學(xué)組，每組分任務(wù)，負(fù)責(zé)

練習(xí)價(jià)生示范一個(gè)組合的4個(gè)8拍動(dòng)

5、各小組跟隨視頻5、認(rèn)真聽取同學(xué)們和老作。每個(gè)小組指定小組

模仿動(dòng)作練習(xí)師的點(diǎn)評(píng)安全措施：長，負(fù)責(zé)本小組所有成

（組合動(dòng)作的創(chuàng)編）6、分小組進(jìn)行成套動(dòng)作1、組織教學(xué)環(huán)節(jié)，做到場員動(dòng)作的復(fù)習(xí)、規(guī)范和

1、進(jìn)一步講解示范的練習(xí)