春季素質(zhì)拓展培訓活動策劃書

—春季素質(zhì)拓展培訓活動策劃書二、培訓價值及目的

培訓核心價值：探究、學習、品質(zhì)、超越、整合、雙贏

培訓核心目的：通過體驗式培訓，強調(diào)“先行后知”，進而到達團隊建設、激發(fā)潛能、學習管理技能、大團隊的建立、組織整體的完善的目的

培訓最終目的：認識自身潛能，增加自信念，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和制造力，提高解決問題的力量；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心，；改善人際關系，學會關懷，更為融洽地與群體合作

培訓價值、目的說明：1、通過拓展培訓，在團隊內(nèi)部營造親情化的團隊氣氛，增進團隊內(nèi)以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進團隊內(nèi)各成員的人際關系

2、在活動過程中，激發(fā)各團隊成員的進取精神，培育成員的領導意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而主動的社聯(lián)成員打下基礎

3、依靠各種拓展工程，強化團隊內(nèi)部、團隊間的溝通與協(xié)作力量，錘煉團隊面對機遇與挑戰(zhàn)時的反應與應對方式

三、培訓方式

綜合活動工程+挑戰(zhàn)自我+獨特表現(xiàn)+頂峰體驗+團隊間合作+自我教育

四、培訓時間

03月12日星期六

培訓路線第二體育場XXXX東校區(qū)高校生活動中心

培訓對象春蕾志愿社XX民間藝術社全體成員

五、培訓人員分配

總指揮：

副指揮：

總策劃：

副策劃：

隊長；

副隊長；

培訓參與人員：

培訓隨隊裁判、監(jiān)督組、工作人員：組織部全體成員

六、拓展培訓活動流程以及活動設計

（一）前期準備

1、確定總指揮、副指揮、策劃、副策劃、隨隊裁判組人員、流淌監(jiān)督組人員及工作人員

2、春蕾志愿社民間藝術社策劃本次活動

3、春蕾志愿社民間藝術社成員負責對培訓活動路線進行確定并進行實地勘測，選擇定點培訓工程場地

4、與攝影愛好者協(xié)會聯(lián)系本次培訓的影像記錄

5、對各部部長召開發(fā)動會議，各部部長負責對本部門成員進行發(fā)動，并統(tǒng)計參與培訓人員的報名情況

6、春蕾志愿社民間藝術社對參與拓展培訓的報明星員進行分組，并確定隊長、副隊長

7、春蕾志愿社民間藝術社負責準備本次拓展培訓的工程以及活動的必需物品

8、對全部參與人員召開拓展培訓發(fā)動大會

1）分組后，各組成員互相認識

2）各組成員在隊長的帶著下確定本組的隊名、口號、隊歌

3）各組隊長負責向本組成員講解拓展培訓的各種留意事項

9、宣傳部出海報對本次活動進行宣傳。

（二）中期流程

7：00——7：20全體參與人員與第二體育場集合，進行發(fā)動大會并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話，隊長代表、隊員代表進行宣誓。各隊伍將本隊的口號與想說的話寫在條幅上，條幅保存待活動結束后運用

7：20——7：40隊伍整理后進行第一項活動：

七、工程名稱：荊棘排雷

工程性質(zhì)：團隊合作工程

培訓目的：當團隊遇到困難的時分怎樣才能調(diào)動起大家的才智，讓整個過程能夠有組織有計劃的進行，又不會限制每個人的思維及表現(xiàn)，這是增加團隊活力的重要途徑。合作意識；排雷前與排雷后的心理改變XX團隊的作用

工程描述：在一個直徑5米的地面中間有一個裝滿水的杯子（作為假設的地雷），你要在蒙上雙眼，不接觸地面的情況下取出杯子，而且滴水不能灑，想一想可能嗎團隊的才智可以把它變成現(xiàn)實。

八、信任背摔

活動目的：使隊員消退恐驚感，并對整個隊伍建立信任感

活動說明：1名同學站在1.5米高的平臺上，背對地面，雙手合攏交叉放于胸前，由十名同學兩兩對立，站在臺下，蜷縮胳膊，雙手用力插到對面同學的腋窩下，組成牢固的人體軟墊，接背摔同學.背摔同學肯定要身體筆直（若身體打彎，會使接的'同學因受力不均而受傷），若打彎的須重做

留意事項：盡量穿寬松的衣服，不要在衣服上懸掛如鑰匙鏈等硬物，以免傷著自己和隊友，接的同學最好戴手套，手插緊，愛護好自己

九、解手鏈

活動目的：活潑氣氛，錘煉團隊的協(xié)作力量，并使隊伍內(nèi)成員更加熟識

活動說明：全部人站成一個圓圈，全部人先舉起右手抓住對面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手）。然后告知全部人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想方法把這張亂網(wǎng)解開，最終形成一個大家手拉手的一個大圓圈

留意事項：此工程可能顯現(xiàn)兩種結果，一種是一個大圈，另一種使兩個套著的環(huán)。在嘗試過程中是在解不開，可以答應隊員確定相鄰兩只手斷開一次，但必需趕緊封閉

十、圓球游戲

活動目的：提升團隊內(nèi)的協(xié)作力量，并通過本項拓展活動激勵團隊內(nèi)的創(chuàng)新活動，到達提升隊員思索力量的目的

活動說明：首先，到達隊伍分別配有1、2、3號球。然后要求球按1、2、3號的挨次從發(fā)起者手里發(fā)出，最終按此挨次回到發(fā)起者手里，1、2、3球全部隊員必需經(jīng)手一次才算本工程順當完成

留意事項：本工程以最終完成時間最短的隊伍為勝者

當上述三項活動進行完畢后，全部隊伍整隊待命，進行下一項工程：動力火車。此時，裁判開頭計時

十一、動力火車

活動目的：檢驗隊伍在前三項活動中是否已經(jīng)建立了肯定的信任感與協(xié)作力量，并通過此工程提升團隊的協(xié)作力量與團隊內(nèi)成員的思索力量

活動說明：隊員用若干張報紙制成一個可容納全體隊員的火車，全隊開火車行進二十米，行進過程中全部人員必需站立在報紙上，不得踏出報紙

留意事項：若行進過程中報紙發(fā)生斷裂，隊伍需在原地進行修理，待修理完成前方可前進

動力火車工程完成后，隊伍按照完成挨次動身，行進路線見路線圖，前往本次拓展培訓的第一個目的地：XXXXXX

行進途中穿插培育信任感的拓展工程：信任行走

十二、信任行走

活動目的：培育團隊內(nèi)部個人之間的信任感，同時消退隊員之間的隔膜，營造親情化的團隊氣氛，為以后進行的拓展工程打下信任基礎

活動說明：兩人一組第一階段，一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段，一人帶眼罩行走，另一個人牽其手，不能有語言提示

留意事項：由于本拓展工程在街道上進行，因此有肯定的危險性，需隊長、副隊長、裁判組、流淌監(jiān)督組時辰留意行進中隊伍的情況，若可能發(fā)生意外，需按時停止本項活動

十三、逃命

活動目的：檢驗隊伍在行進過程中是否已經(jīng)建立了充足的信任感和是否以對本隊伍內(nèi)成員熟識?？简炄后w決策力量，發(fā)揮各成員的領導力量，并考驗團隊的合理布置人力資源力量

活動說明：每隊先出兩人拉繩作為障礙，繩子的高度由裁判統(tǒng)一規(guī)定，1.2米，隊員通過障礙時需要其他隊員協(xié)作，將其舉起以送冰棍的形式送到繩的另一側(cè)，送是至少六人抬一人以確保安全

留意事項：活動進行時，任何人不得用任何部位遇到繩子，否則視其犯規(guī)。若犯規(guī)，隊伍需重新進行。同時本次活動禁止隊員跳動過繩子，否則視其犯規(guī)

十四、體育場進行場地拓展工程：盲陣怪獸

盲陣（12：45——13：10）

活動目的：強化團隊內(nèi)部的紀律性組織性，學習合理利用工具，學會傾聽，并在思索中嘗試策劃與預見性，提升團隊整體的工作效率

活動說明：隊伍全部人帶上眼罩，行進一段距離，依靠摸索撿起地面上預置好的幾段繩子，并按照指示將這幾段繩子圍成指定的外形，活動過程中全部成員不得摘下眼罩

留意事項：此拓展工程難度較大，裁判依情況降低難度

十五、怪獸

活動目的：通過身體接觸，消退成員間溝通隔膜，增加團隊內(nèi)成員的合作意識，拉近成員間的感情

活動說明：隊伍在指定地點選取合適的場地，要求全部隊員協(xié)作，搭配成只依靠五條腿三只手組成的“怪獸”。要求搭配完畢后堅持10秒，方可認定為勝利完成

留意事項：活動需留意時間，假如隊伍不能堅持完成，裁判需按時提示隊伍，請隊長按時提示本隊人員放棄

在上述活動完成后，告知各隊伍需自選其他任意一隊進行下一項拓展活動：塞車

十六、塞車

活動目的：依靠溝通，取得其他團隊的信息，通過前階段的活動，觀看選取適宜的團隊進行結組，考察前期活動中是否培育了團隊內(nèi)成員的計劃性與協(xié)作性，培育團隊與團隊之間的信任感和協(xié)作力量，融合各個團隊

活動說明：兩支隊伍的成員混編后分成兩組分別站在設置好的場地兩側(cè)，全部成員利用中間空置的方格，以最少的步伐和最短的時間，把兩側(cè)的成員進行對調(diào)

留意事項：活動需留意時間，同時進入場地的隊員不得踏出方格

十七、信任靠

活動目的：增加隊員活動的主動性，發(fā)揮團隊同心協(xié)力的作用，共同完