小學(xué)體育- 立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

立定跳遠(yuǎn)授課年級(jí)：四年級(jí)授課教師：李民時(shí)間：2017年3月22日內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)游戲《平板支撐》水平二教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，讓大部分學(xué)生能體驗(yàn)、熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，會(huì)做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)單動(dòng)作。2、通過(guò)教師有效的導(dǎo)和學(xué)生主動(dòng)的學(xué)，掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和彈跳能力。3、鼓勵(lì)學(xué)生努力展示自我，培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)責(zé)任感和自信心。重難點(diǎn)（1）教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳、落地的方法，以及上下肢的協(xié)調(diào)配合。（2）教學(xué)難點(diǎn)：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。課的順序教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)法運(yùn)動(dòng)量教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)開(kāi)始部分準(zhǔn)備部分10課堂常規(guī)體委整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)宣布上課師生問(wèn)好體委報(bào)告人數(shù)宣布任務(wù)二準(zhǔn)備活動(dòng)（一）、游戲慢跑《喊數(shù)抱團(tuán)》1.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（4╳8拍）2.振臂運(yùn)動(dòng)（4╳8拍）3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4╳8拍）4.腹背運(yùn)動(dòng)（4╳8拍）5.正壓腿運(yùn)動(dòng)6.側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)7.手腳腕運(yùn)動(dòng)指定集合地點(diǎn)師生問(wèn)好宣布本課內(nèi)容及要求1、教師吹哨121跑步齊喊口號(hào)1-2-3-4.2、教師喊數(shù)幾，學(xué)生抱成團(tuán)。1、教師領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)1、組織成四列橫隊(duì)集合，如圖所示??????????????????????????????????????????????????2、要求：精神飽滿(mǎn)，注意力集中。見(jiàn)習(xí)生場(chǎng)邊聽(tīng)課××××××××××××××××××××××××1、學(xué)生跑操隊(duì)伍整齊口號(hào)響亮?????????????????????????????????????????2、學(xué)生認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)，動(dòng)作舒展大方，整齊劃一233111基本部分一．立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)：預(yù)擺：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。游戲：平板支撐1、教師講解示“高人矮人超人”進(jìn)行導(dǎo)入練習(xí)”教師統(tǒng)一帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)2、教師巡回指導(dǎo)及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作3、教師讓學(xué)生展示，教師講解動(dòng)作4、拓展練習(xí)增加高度和遠(yuǎn)度練習(xí)。5、師生比賽教師與學(xué)生做平板支撐看誰(shuí)堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作2、學(xué)生跟著老師模仿高人矮人超人的動(dòng)作。3、學(xué)生自主練習(xí)體會(huì)擺臂用力蹬地大腿高抬的動(dòng)作4.在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)要求：態(tài)度認(rèn)真、誠(chéng)實(shí)組織：分點(diǎn)練習(xí)5、學(xué)生展示，學(xué)生點(diǎn)評(píng)6、繼續(xù)練習(xí)7、增加遠(yuǎn)度與高度8、注意兩臂上擺，腿用力蹬地，小腿前伸。 ?注意兩眼平時(shí)腰挺直臀部不能高抬20511結(jié)束部分1.放松2.集合整隊(duì)3.教師點(diǎn)評(píng)總結(jié)4.師生再見(jiàn)5.回收器材帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行的放松練習(xí)2教師點(diǎn)評(píng)和總結(jié)以表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)為主3.師生再見(jiàn)1.在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行放松2.短時(shí)高效的集合3.師生再見(jiàn)4.回收器材 31預(yù)計(jì)生理負(fù)荷和密度場(chǎng)地和器材10101570805020253035404590100110120130140150160170180時(shí)間(min)脈搏(次/min)最高心率130次/分體操墊41，錄音機(jī)1個(gè)平均心率110次/分練習(xí)密度35-40%《立定跳遠(yuǎn)》學(xué)情分析小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生生性活潑好動(dòng)，模仿力、好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競(jìng)爭(zhēng)、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等心理特點(diǎn)，但自我約束能力較差。同時(shí)個(gè)體間存在身體條件、運(yùn)動(dòng)能力等方面的差異。所以，想要讓學(xué)生整節(jié)課都能精神飽滿(mǎn)地投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中去，就必須在教學(xué)中合理安排教學(xué)內(nèi)容，要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。從而使學(xué)生在輕松、愉悅的環(huán)境里“玩中學(xué)，情境中練”，以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動(dòng)作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍?！读⒍ㄌh(yuǎn)》效果分析1、 運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)生基本掌握連續(xù)跳荷葉動(dòng)作和游戲方法、規(guī)則。2、 運(yùn)動(dòng)量密度：約全課35%—40%、基本35%、心率130次/分左右、強(qiáng)度1.5左右。3、 心育意向：基本達(dá)到肯謙讓?zhuān)⒛苡押煤献麇憻?、有較好的集體榮譽(yù)感?？傊?，這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭(zhēng)使整個(gè)教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生學(xué)得活潑、學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù)?！读⒍ㄌh(yuǎn)》教材分析本課是《體育與健康》人教版小學(xué)體育四年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的主要內(nèi)容和鍛煉身體的主要手段不僅發(fā)展學(xué)生的跳躍能力還可以提高身體力量、靈活性和協(xié)調(diào)性。一、教材內(nèi)容價(jià)值跳躍是進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力的主要教學(xué)內(nèi)容，對(duì)于發(fā)展學(xué)生的跳躍動(dòng)作，提高力量、靈活性和協(xié)調(diào)性等體能，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、積極進(jìn)去、勇敢果敢等意志品質(zhì)，具有積極的促進(jìn)作用。二、教材內(nèi)容設(shè)計(jì)思路根據(jù)小學(xué)四年級(jí)學(xué)生身心發(fā)育特點(diǎn)，在內(nèi)容安排上精選了一些發(fā)展跳躍的練習(xí)與游戲形式多樣、趣味性強(qiáng)，符合小學(xué)生的生理、心理特征，有利于激發(fā)學(xué)生參與跳躍的學(xué)練積極性和主動(dòng)性，有效的培養(yǎng)學(xué)生的跳躍能力?！读⒍ㄌh(yuǎn)》評(píng)測(cè)練習(xí)以小組為單位進(jìn)行評(píng)測(cè)練習(xí)，分為四組測(cè)試每一小組的練習(xí)效果，然后每一小組推選一名同學(xué)出來(lái)進(jìn)行測(cè)試，看看哪一小組的同學(xué)做的動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)，哪一小組的同學(xué)跳得最遠(yuǎn)?！读⒍ㄌh(yuǎn)》教學(xué)反思立定跳遠(yuǎn)是學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試項(xiàng)目之一,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂(lè)趣，有著積極的作用。小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但對(duì)一年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)是有一定難度的。因此，在教學(xué)時(shí)，要設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過(guò)游戲或競(jìng)賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。不足的方面1、我的語(yǔ)言較為瑣碎，不夠精煉，而且重復(fù)的較多，對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生來(lái)講，過(guò)多的而且缺乏激情的講解反而會(huì)適得其反，降低學(xué)生的興趣，分散注意力。2、課堂實(shí)踐中指導(dǎo)不太過(guò)硬，面面俱到的去解決重難點(diǎn)，讓學(xué)生在思緒上也分不清層次，沒(méi)有取得理想中的教學(xué)效果。這節(jié)課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對(duì)自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認(rèn)識(shí)，找到了自己一直止步不前的原因，同時(shí)也使我清醒的認(rèn)識(shí)到自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識(shí)充實(shí)自己，取經(jīng)完善自己，爭(zhēng)取每天進(jìn)步一點(diǎn)。

《立定跳遠(yuǎn)》課標(biāo)分析《立定跳遠(yuǎn)》是人教版小學(xué)《體育與健康》四年級(jí)跳躍部分的內(nèi)容，要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)這一基本內(nèi)容。它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動(dòng)作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉，身體的基本的活動(dòng)能力得到了提高，并同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識(shí)和興趣。一、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平二學(xué)段的目標(biāo)要求，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況和完成動(dòng)作的能力，確定本課如下學(xué)習(xí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使85%的學(xué)生學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的基本姿勢(shì)。技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和靈敏性提高學(xué)生的身體素質(zhì)。情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。二、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳落地的方法，以及上下肢協(xié)調(diào)配合。

教學(xué)難點(diǎn)：抬腳收腹擺臂蹬地的配合。三、說(shuō)教法與學(xué)法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法,以準(zhǔn)確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法,通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動(dòng)作，然后小組討論悟出動(dòng)作要領(lǐng)、最后通過(guò)“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會(huì)和會(huì)學(xué)的雙重樂(lè)趣。四、說(shuō)教學(xué)程序：1.開(kāi)始熱身部分：按人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，人體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強(qiáng)的過(guò)程，課前熱身活動(dòng)是必不可少的，為了讓學(xué)生身體狀態(tài)很快適應(yīng)課的學(xué)習(xí)技能部分的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，同時(shí)也是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的最好手段，以至在學(xué)習(xí)開(kāi)始前采用螺旋跑和專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)作為準(zhǔn)備活動(dòng)，導(dǎo)入熱身階段。2.學(xué)習(xí)技能部分：這一部分是課的主體部分，是解決“教與學(xué)”的重要部分，在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)以學(xué)生的主動(dòng)參與，積極參與和合作學(xué)習(xí)為主，以快樂(lè)學(xué)習(xí)為主的方式