大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課件講義

職業(yè)生涯規(guī)劃大賽市場11、審計(jì)11

第三章

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施

主講人：劉燁第三章

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的誤區(qū)三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟四、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的常用方法五、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則（一）堅(jiān)定信念（二）長遠(yuǎn)規(guī)劃（三）明確具體（四）現(xiàn)實(shí)可行（五）靈活機(jī)動（六）終生學(xué)習(xí)一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則（一）堅(jiān)定信念一定要堅(jiān)定自己的目標(biāo)，一旦確定目標(biāo)，不要隨波逐流，不要這山望著那山高，不要因?yàn)樵馐艽煺鄱型痉艞墶＃ǘ╅L遠(yuǎn)規(guī)劃一個好的職業(yè)規(guī)劃，一定要有長遠(yuǎn)眼光，能夠考慮到五年、十年，甚至更久以后可能的個人、家庭及社會的發(fā)展變化。

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則（三）明確具體

一個好的職業(yè)規(guī)劃，應(yīng)該是目標(biāo)明確而且具體。不能籠統(tǒng)地說“我希望以后成為一個管理者”（×）“我希望畢業(yè)3年之后我已經(jīng)對服裝設(shè)計(jì)的基本流程非常熟悉，我能在一家規(guī)模中等的服裝廠擔(dān)任一條生產(chǎn)線的服裝設(shè)計(jì)助理?！保ā牛拔蚁Ｍ约耗茉跇I(yè)余時間補(bǔ)充必要的知識，在畢業(yè)第5年就能獨(dú)立擔(dān)任一條生產(chǎn)線的服裝設(shè)計(jì)?！本褪且粋€明確具體的職業(yè)規(guī)劃?！?/p>

（∨）知識方面能力方面達(dá)到的效果1、通過四級；2、提高英語聽說能力；3、每門專業(yè)課程不低于85分；4、對專業(yè)領(lǐng)域有一定了解。1、提高領(lǐng)導(dǎo)與組織能力；2、與老師、同學(xué)建立良好關(guān)系；3、鍛煉社會實(shí)踐能力；4、鍛煉口頭和書面表達(dá)能力。具體措施1、7點(diǎn)起床讀半小時英語，晚上練習(xí)聽力半小時，做四級試題；2、報新東方英語培訓(xùn)班，提高自己的英文水平；3、定期看英語電影（每周一次）聽聽學(xué)院舉辦的有興趣的講座；4、課前預(yù)習(xí)，課堂認(rèn)真聽講，積極思考，課后復(fù)習(xí)整理；5、閱讀專業(yè)書籍2-6本；1、多與老師、同學(xué)交流；2、積極參與社會實(shí)踐活動；3、課堂積極發(fā)言、會上勇于發(fā)表意見；4、報課題，參與學(xué)院內(nèi)組織的創(chuàng)新小組；5、多參加學(xué)生組織或者社團(tuán)；6、積極參與各種活動，并在活動中爭取做領(lǐng)導(dǎo)者。一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則（四）現(xiàn)實(shí)可行1、符合自己的實(shí)際情況（目標(biāo)符合自己的價值追求、性格、興趣、特長等）2、滿足社會需求（職業(yè)需求、行業(yè)需求、組織需求、家庭需求等）相應(yīng)的，檢查職業(yè)生涯規(guī)劃的可行性：1、規(guī)劃是根據(jù)我的個性和特長制定的嗎？2、環(huán)境（社會、行業(yè)、家庭）支持我的規(guī)劃嗎？

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則（五）靈活機(jī)動

規(guī)劃好的職業(yè)生涯應(yīng)該能根據(jù)現(xiàn)實(shí)環(huán)境和個人需求的變換而進(jìn)行靈活調(diào)整。（六）終生學(xué)習(xí)

隨著科技和社會的發(fā)展，各種職業(yè)都對個體提出越來越高的知識和技能要求。一些職業(yè)將逐漸被淘汰，另一些新興職業(yè)猶如雨后春筍般發(fā)展起來。

二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的誤區(qū)（一）職業(yè)生涯規(guī)劃無用論（二）把自己的命運(yùn)交給別人（三）自我評估時過分的否定自己（四）職業(yè)生涯規(guī)劃只考慮個人興趣和愛好（五）沒有把你的目標(biāo)告知身邊的親朋好友（六）把自己局限于你的“專業(yè)領(lǐng)域”（七）期望尋找到一份完美的工作（八）因循守舊（九）太早放棄（十）在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時忽略個人品德的培養(yǎng)三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟

清晰個人生涯愿景自我評估環(huán)境評估確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線制定彌補(bǔ)差距的方案實(shí)施、評估與修訂（一）清晰個人生涯愿景1、自我形象：你希望成為什么樣的人？這樣的人有哪些特征？2、有形財產(chǎn)：希望擁有那些物質(zhì)財產(chǎn)、擁有多大量。3、家庭生活：未來家庭生活是什么樣的4、個人健康：對于自己的健康、身材、運(yùn)動以及其他與身體有關(guān)的事情有什么期望？5、人際關(guān)系：希望與同事、朋友及其他人擁有什么樣的關(guān)系？6、工作狀況：你理想中的工作環(huán)境、取得什么樣的成就7、社會貢獻(xiàn)：對社會做出什么樣的貢獻(xiàn)8、個人休閑：期望擁有什么樣的休閑生活三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟（二）自我評估知己+知彼=百戰(zhàn)不殆。內(nèi)在評估項(xiàng)目：興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會中的自我。可借助職業(yè)心理測評和生活經(jīng)驗(yàn)。三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟（三）環(huán)境評估

外在評估。評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)發(fā)展的影響，做到在復(fù)雜的環(huán)境中趨利避害。環(huán)境條件的特點(diǎn)；環(huán)境的發(fā)展變化情況；自己與環(huán)境的關(guān)系；自己在這個環(huán)境中的地位；環(huán)境對自己提出的要求；環(huán)境對自己有利與不利的影響。三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟

（四）確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)

職業(yè)生涯目標(biāo)是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為主要依據(jù)而建立的。

近期目標(biāo)（月、周、日、即時等）短期目標(biāo)（0.5~1年）中期目標(biāo)（2~3年）長期目標(biāo)（5~10年）總體目標(biāo)（人生核心軸）

終極目標(biāo)（人生的真諦）

目標(biāo)上進(jìn)行有效分解大目標(biāo)小目標(biāo)小目標(biāo)小目標(biāo)小目標(biāo)（五）設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線注意事項(xiàng)：總體目標(biāo)和分目標(biāo)要具體小企業(yè)人力資源一般員工（2-3年）大學(xué)本科學(xué)習(xí)在職人力資源研究生著名公司人力資源部員工人力資源經(jīng)理助理人力資源專員人力資源主管人力資源經(jīng)理人力資源主管（一）對達(dá)成目標(biāo)所要求的條件進(jìn)行分析，然后對照自己找出差距，找出具體彌補(bǔ)差距的具體辦法。案例：小鵬的苦惱從一所高職院校的計(jì)算機(jī)應(yīng)用專業(yè)畢業(yè)后，已經(jīng)工作八年了，目前他在一家不出名的電腦公司里做軟件開發(fā)。他對自己的職業(yè)沒有太多的規(guī)劃，只是感覺自己對這個行業(yè)有興趣，希望做一名軟件設(shè)計(jì)師。最初幾年，他可以輕松地完成自己的工作，常常有一些成就感。幾年前，由于社會上對IT產(chǎn)業(yè)十分看好，和他同專業(yè)的朋友和同學(xué)都很羨慕他留在這個前景看好的行業(yè)，讓他有一些沾沾自喜，但是這種優(yōu)越感并沒有維持多久。身邊的朋友和同學(xué)相繼在其他行業(yè)開起了自己的公司，雖然起步艱難，但是這兩年看著朋友和同學(xué)的公司都漸漸發(fā)展起來，小鵬的工作和職位卻不見太大起色，小鵬心里也開始著急了。而且最近幾年新技術(shù)發(fā)展很快，他開始漸漸感覺到自己的知識更新跟不上新來的員工，工作對他來講只是一個謀生的基本手段。他感覺自己繼續(xù)這樣下去沒有太大的發(fā)展，于是開始考慮調(diào)整自己的職業(yè)生涯。

（六）制定彌補(bǔ)差距的行動方案

（二）調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的注意事項(xiàng)

1、定一個系統(tǒng)的新計(jì)劃2、多問幾個問題3、充分利用你的人際關(guān)系網(wǎng)4、總結(jié)自己的優(yōu)勢和不足5、準(zhǔn)備好把自己推銷出去6、維護(hù)好舊有的公司關(guān)系7、調(diào)整心態(tài)，坦然面對得失（六）制定彌補(bǔ)差距的行動方案（七）實(shí)施、評估與反饋

四、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃常用的方法四、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃常用方法（一）SWOT分析法（二）5WHAT分析法（一）SWOT分析法

一種功能強(qiáng)大的分析工具，是檢查個人技能、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)機(jī)會的有用工具。通過它，當(dāng)事人很容易知道自己的個人優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)在哪里，并且會仔細(xì)地評估出自己所感興趣的不同職業(yè)道路的機(jī)會和威脅所在。

（一）SWOT分析法S—Strength（優(yōu)勢）W—Weakness（弱勢）O—Opportunity（機(jī)會）T—Threat（威脅）內(nèi)部因素外部因素

SWOT分析法應(yīng)遵循以下5個步驟：

1、評估自己的長處和短處；

2、找出你的職業(yè)機(jī)會和威脅；

3、提綱式地列出一份今后3—5年的職業(yè)目標(biāo)；

4、提綱式地列出一份今后3—5年的職業(yè)行動計(jì)劃；

5、尋求專業(yè)幫助。（一）SWOT分析法

小李是某一般本科院校計(jì)算機(jī)專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生，1984年出生，有高級程序員證書，有軟件開發(fā)的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，英語較差，性格內(nèi)向。用SWOT進(jìn)行分析。案例分析1：SWOT分析：

Strengths優(yōu)勢1、有一定軟件開發(fā)經(jīng)驗(yàn)2、高級程序員資格證書3、年齡小，應(yīng)屆畢業(yè)生招聘易勝出

Weaknesses劣勢1、外企對學(xué)歷的要求越來越高2、外企英語水平要求高3、性格內(nèi)斂不為外企青睞

Opportunities機(jī)會1、IT產(chǎn)業(yè)快速發(fā)展2、高水平軟件人才缺乏

Threats威脅1、就業(yè)形勢嚴(yán)峻2、求職者能力普遍都很強(qiáng)3、“關(guān)系戶”的問題SWOT矩陣

內(nèi)部環(huán)境S優(yōu)勢W劣勢

外部環(huán)境O機(jī)會S-O戰(zhàn)略W-O戰(zhàn)略T威脅S-T戰(zhàn)略W-T戰(zhàn)略

小王是某師范院校的心理學(xué)碩士畢業(yè)生，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，擔(dān)任過學(xué)生干部，有過大型公司半年的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，性格略微急噪，有意從事外企人力資源方面工作。試著用SWOT矩陣分析小王的職業(yè)選擇。案例分析2：SWOT矩陣分析外部環(huán)境分析（O-T）內(nèi)部環(huán)境分析（S-W）機(jī)會（Opportunity）威脅（Threat）1、人力資源管理部門逐漸受到重視2、入世后外資企業(yè)進(jìn)入導(dǎo)致人力資源人才需求量增大3、心理學(xué)在人力資源管理中的重要作用日益凸顯出來1、人力專業(yè)的畢業(yè)生多2、人力資源管理在很多企業(yè)中仍然處于剛起步階段，運(yùn)作很不規(guī)范3、比起學(xué)歷，許多企業(yè)更看重實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢（Strength）1、碩士，成績優(yōu)秀2、豐富的學(xué)生管理干部經(jīng)驗(yàn)3、大型公司半年實(shí)習(xí)經(jīng)歷4、具備心理學(xué)的知識背景優(yōu)勢機(jī)會策略（S-O）優(yōu)勢威脅策略(S-T)1、繼續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，將心理學(xué)知識運(yùn)用到人力資源管理中2、發(fā)揮擔(dān)任學(xué)生干部的管理特長1、強(qiáng)調(diào)自身心理學(xué)背景的優(yōu)勢2、強(qiáng)調(diào)大型公司半年的實(shí)習(xí)能力3、強(qiáng)調(diào)較強(qiáng)的學(xué)習(xí)和適應(yīng)能力劣勢（Weakness）1、師范院校畢業(yè)2、沒有豐富的工作閱歷3、專業(yè)不對口4、性格急躁，容易沖動劣勢機(jī)會策略(W-O)劣勢威脅策略(W-T)1、利用較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，自學(xué)人力資源課程，加強(qiáng)英語學(xué)習(xí)2、繼續(xù)加強(qiáng)自己在師范院校中培養(yǎng)的口語交流、文字書寫等優(yōu)勢1、訓(xùn)練克制自己的沖動個性2、結(jié)合兩個不同的專業(yè)，培養(yǎng)寬闊的視野和創(chuàng)新能力3、積極尋找重視員工潛能的企業(yè)分析后之整體結(jié)論：職業(yè)發(fā)展道路定位在大中型的外資企業(yè)人力資源管理部門

（二）“五What”法許多職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)和心理學(xué)專家進(jìn)行職業(yè)咨詢和職業(yè)規(guī)劃時常常采用有關(guān)五個“WHAT”的歸零思考的模式：從自己是誰開始。然后順著就一路問下去，如果能夠成功回答完五個問題，你就有最后答案了。

1、Whatareyou?我是誰2、Whatyouwant?我想干什么

3、Whatcanyoudo?我能干什么

4、Whatcansupportyou?環(huán)境支持或允許我干什么

5、Whatyoucanbeintheend?最終的職業(yè)目標(biāo)是什么

（二）“五What”法

評估自身入學(xué)以來的成長（1）Whotareyou?（我是誰？）優(yōu)點(diǎn)＿＿＿＿＿＿缺點(diǎn)＿＿＿＿＿＿

大學(xué)生應(yīng)該對自己有一次深刻的反省，對自己有一個客觀真實(shí)的認(rèn)識，將自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)一一列出來。（2）Whatyouwant?（我想做什么？）①＿＿＿②＿＿＿③＿＿＿④＿＿＿

對自己的職業(yè)發(fā)展的一個心理趨向的檢查，每個人在不同階段的興趣和目標(biāo)并不完全一致，隨著年齡的增長，會逐漸定下來，并最終鎖定自己的終身理想。

（二）“五What”法（3）Whatcanyoudo?（我會做什么？）①＿＿＿②＿＿＿③＿＿＿④＿＿＿

對自己的職業(yè)能力和潛力的全面總結(jié)。一個人的職業(yè)發(fā)展空間的大小主要取決于他的能力和潛力。對于自己能力和潛力的認(rèn)識應(yīng)從做事的韌性、判斷能力等方面著手。（4）Whatcansupportyou?

（環(huán)境支持或允許我做什么？）支持＿＿＿＿＿＿＿＿＿限制＿＿＿＿＿＿＿＿＿

把自己所處的地區(qū)、家庭、單位、學(xué)校、社會關(guān)系等各種環(huán)境和因素考慮進(jìn)去。（5）Whatyoucanbeintheend?

（我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

明晰了前四個問題，就會從各個問題中找到對實(shí)現(xiàn)有關(guān)職業(yè)目標(biāo)有利和不利的條件，列出不利條件最少的、自己想做而且有能夠做的職業(yè)目標(biāo)，那么這個問題就有了一個清楚明了的框架。案例分析某高校女生，計(jì)算機(jī)專業(yè)，學(xué)生干部，英語六級，輔修過心理學(xué)、管理學(xué)，家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般，但父母有穩(wěn)定收入，身體健康，本人性格中性，在校期間做過家教，在公司做過開發(fā)實(shí)習(xí)，自己鐘情的職業(yè)首選教師，其次是公司技術(shù)人員，再是出國讀管理碩士，回國后做企業(yè)管理人員。SWOT和五What分析法是個人職業(yè)生涯規(guī)劃中常用的兩種方法，正確地加以使用，可以制定出科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，從而更正確地指導(dǎo)自己的職業(yè)道路。五、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施（一）大學(xué)生涯目標(biāo)的設(shè)定

1、順利就業(yè)

2、升本

3、自主創(chuàng)業(yè)

4、出國（二）有效實(shí)施大學(xué)生涯規(guī)劃（三）克服大學(xué)生涯規(guī)劃實(shí)施中的阻力1、順利就業(yè)（1）參加職業(yè)資格考試，獲得求職的第二塊“敲門磚”；建議：不要盲目去參加各種職業(yè)認(rèn)證考試，要有計(jì)劃，結(jié)合自己的專業(yè)和職業(yè)發(fā)展目標(biāo)來確定。（2）輔修第二專業(yè)（選修課），增加就業(yè)砝碼；建議：要有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和自制能力，同時要選擇應(yīng)用范圍廣的專業(yè)如英語、管理等。（3）兼職，利用課余時間打工，積累工作經(jīng)驗(yàn)；建議：學(xué)生必須以學(xué)習(xí)為主，自己的兼職時間和學(xué)業(yè)課程安排一定不能起沖突，要分清主次，在不耽誤自己學(xué)業(yè)的前提下進(jìn)行社會實(shí)踐。（4）參加職前培訓(xùn)，掌握求職技巧；建議：平時應(yīng)加強(qiáng)求職技巧方面的積累，多參加一些如面試技巧、職位描述、行業(yè)知識的培訓(xùn)。五、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施

升本？

就業(yè)？五、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃