大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)負(fù)面心理形成原因分析

第第頁大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)負(fù)面心理形成原因分析適度的體育運(yùn)動(dòng)能夠有效提升高校生的身體狀況，但高負(fù)荷的體育運(yùn)動(dòng)那么對(duì)高校生的身體條件具有肯定的挑戰(zhàn)性，局部高校生甚至?xí)睦碚系K。在負(fù)荷量較大的體育運(yùn)動(dòng)過程中，一些高校生的心情比擬低落，有時(shí)那么會(huì)消失不良心理心情，通常在女生群體中的表現(xiàn)更為突出。在體育運(yùn)動(dòng)中存在的負(fù)面心理心情對(duì)高校生的身心安康進(jìn)展特別不利，甚至?xí)蔀橐恍┻\(yùn)動(dòng)損害事故的誘發(fā)因素。因此，增添師生之間的溝通與溝通，逐步消退高校生的體育心理障礙，對(duì)提高高校生的身心安康具有不容無視的重要意義。

一、同學(xué)因素

〔一〕害怕心理。獨(dú)生子女在現(xiàn)代高校生中占據(jù)著相當(dāng)大的比例，家長的過分呵護(hù)與溺愛致使這些獨(dú)生子女高校生的意志力比擬脆弱，且缺乏應(yīng)有的冒險(xiǎn)精神。由于體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)作難度較大、危急性較高、耐力要求高等一系列特征，使得局部高校生簡單對(duì)之產(chǎn)生害怕心理，甚至?xí)?duì)體育運(yùn)動(dòng)漸漸失去愛好，并養(yǎng)成惰性的生理運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。愛好缺乏必定導(dǎo)致高校生的體育運(yùn)動(dòng)技能愈來愈差，這樣就會(huì)進(jìn)一步加重害怕體育運(yùn)動(dòng)的心理，極易造成惡性循環(huán)。[1]

〔二〕缺乏自信。高校生在參加難度系數(shù)較高的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，假設(shè)反復(fù)練習(xí)之后依舊不見成效，那么簡單產(chǎn)生不同程度的自信念缺乏等心理，加之缺乏克制困難的頑強(qiáng)意志與毅力，便會(huì)消失放棄體育運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)象。造成高校生體育運(yùn)動(dòng)自信念缺乏的緣由一般分為兩種狀況，一種緣由是局部高校生的膽子較小，假設(shè)體質(zhì)再偏差，那么面對(duì)高難度的體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)作就會(huì)缺乏嘗試的士氣與膽識(shí)。另一種緣由是一些高校生缺乏完成動(dòng)作的信念，即雖然嘗試了相關(guān)動(dòng)作，但并未全力以赴，進(jìn)而導(dǎo)致動(dòng)作完成的失敗，而這種常常性的失敗結(jié)果又會(huì)促生高校生的挫敗感，特殊是隨著失敗次數(shù)的不斷增加與深化，更易于讓高校生產(chǎn)生體育運(yùn)動(dòng)心理障礙。

〔三〕意志較差。體育運(yùn)動(dòng)不單單需要肯定的熱忱與智力，還需要頑強(qiáng)不屈的意志力與忍耐力。頑強(qiáng)的意志力對(duì)克制種種困難具有確定性的功能與作用，但由于局部高校生缺乏足夠頑強(qiáng)的意志力，尤其是在屢次練習(xí)之后依舊不能到達(dá)預(yù)定目標(biāo)，那么一系列自信念喪失、成就感缺乏等心理問題便會(huì)接踵而至，并最終選擇放棄。所以，較差的意志力是造成高校生體育運(yùn)動(dòng)心理障礙的一個(gè)重要因素，強(qiáng)化高校生的意志力那么成為我國高校生不斷提高體育運(yùn)動(dòng)心理素養(yǎng)的主要任務(wù)之一。

二、學(xué)校因素

〔一〕教師教學(xué)觀念有待提升。目前我國多數(shù)高校體育運(yùn)動(dòng)教師在開展體育教學(xué)過程中，對(duì)高校生的掌握欲與支配欲過強(qiáng)，對(duì)高校生的學(xué)習(xí)主體性缺乏足夠敬重，嚴(yán)峻束縛著高校生的獨(dú)特化與特色化進(jìn)展。由于體育運(yùn)動(dòng)本身負(fù)荷量較大，假設(shè)教學(xué)內(nèi)容缺乏應(yīng)有的趣味性，那么難免會(huì)讓高校生失去學(xué)習(xí)動(dòng)力與愛好。同時(shí)，多數(shù)院校體育教師都慣于采納"一刀切"的教學(xué)方式，不能貫徹落實(shí)"因材施教"的教學(xué)原那么，即讓全部同學(xué)都采納同一種體育運(yùn)動(dòng)方式，這種單一的、沒有針對(duì)性的訓(xùn)練方案，必定難以激發(fā)高校生的體育運(yùn)動(dòng)主動(dòng)性與主動(dòng)性，甚至?xí)蛊洚a(chǎn)生抵觸心理。

〔二〕體育根底設(shè)施不夠完善。體育運(yùn)動(dòng)場地、器材等根底設(shè)施是有效開展體育活動(dòng)的物質(zhì)載體。然而，由于我國各個(gè)地區(qū)的經(jīng)濟(jì)進(jìn)展水平存在差距，尤其是東西部地區(qū)的進(jìn)展差距更為明顯，這就使得位于不同地區(qū)的不同高校的體育根底設(shè)施條件也不盡相同。在我國的中西部地區(qū)，特殊是一些偏遠(yuǎn)地區(qū)的高校，因受經(jīng)濟(jì)條件的限制使得多數(shù)院校的體育運(yùn)動(dòng)根底設(shè)施極為薄弱，甚至使得相當(dāng)多的體育運(yùn)動(dòng)工程無法正常開展。所以，根底設(shè)施不完善是限制我國局部高校生體育運(yùn)動(dòng)技能提升的重要因素之一，也是構(gòu)成高校生體育運(yùn)動(dòng)心理障礙的主要成因。

〔三〕體育文化氣氛不夠深厚。深厚的校內(nèi)體育文化氣氛是促進(jìn)高校生體育運(yùn)動(dòng)心理安康進(jìn)展的必備條件之一。

但是，由于長期受應(yīng)試教育思想的深刻影響，使得當(dāng)前我國絕大多數(shù)高校依舊存在著嚴(yán)峻的重學(xué)問學(xué)習(xí)、輕體育熬煉的現(xiàn)象。無論是高校的管理人員，還是高校的教師與同學(xué)等，都普遍認(rèn)為常常性參與各種體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)對(duì)學(xué)校的`進(jìn)展、教師的熬煉以及同學(xué)的將來就業(yè)等都沒有多大的好處，只有潛心學(xué)習(xí)各種文化學(xué)問與專業(yè)學(xué)問才是增添自身競爭力的重要途徑。

這種校內(nèi)文化氣氛對(duì)養(yǎng)成高校生的體育熬煉意識(shí)與增添其體育運(yùn)動(dòng)技能等有著嚴(yán)峻的消極影響，長期來看甚至?xí)?duì)學(xué)校以及師生的可持續(xù)安康進(jìn)展構(gòu)成嚴(yán)峻威逼。因此，營造主動(dòng)的校內(nèi)體育文化范圍是解決我國高校生體育運(yùn)動(dòng)心理障礙的關(guān)鍵舉措。

三、其他因素

〔一〕客觀環(huán)境條件。體育運(yùn)動(dòng)與其他學(xué)科相比有著極為顯著的特征，即大局部體育運(yùn)動(dòng)工程都需要在室外或者特定場地進(jìn)展。這就使得天氣因素、場地條件、運(yùn)動(dòng)器材等諸多因素，都成為了影響高校生體育運(yùn)動(dòng)心理的重要緣由。

其中，特殊是不同的氣象條件，對(duì)高校生參與各種體育運(yùn)動(dòng)熬煉的主動(dòng)性與主動(dòng)性也有不同的影響，如在春季與秋季開展體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，高校生的各個(gè)內(nèi)臟器官那么更簡單適應(yīng)，因此主動(dòng)性也相對(duì)較高；但在冬季與夏季，由于氣溫條件的限制，很簡單讓高校生的身體感到不適，因此此時(shí)期排斥體育運(yùn)動(dòng)的心理較強(qiáng)。所以，假設(shè)教師不能實(shí)行正確合理的教學(xué)方法，或者場地與教學(xué)內(nèi)容支配不夠妥當(dāng)，都會(huì)讓體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)顯得單調(diào)缺乏趣味，進(jìn)而降低高校生參加其中的愛好。

〔二〕家庭環(huán)境條件。不同的家庭環(huán)境對(duì)高校生的體育運(yùn)動(dòng)心理也會(huì)產(chǎn)生不同的影響。其中，家長對(duì)體育運(yùn)動(dòng)功能的認(rèn)知程度不同，會(huì)對(duì)子女的體育運(yùn)動(dòng)愛好產(chǎn)生直接的影響，如喜愛體育運(yùn)動(dòng)的父母，往往更為注意培育孩子的體育運(yùn)動(dòng)愛好與技能，在此環(huán)境下成長起來的高校生也更為簡單承受、更樂于參與各種體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)；反之不注意體育運(yùn)動(dòng)的父母，那么往往無視對(duì)孩子的體育運(yùn)動(dòng)技能培育，不擅長培育孩子的運(yùn)動(dòng)愛好，在這種環(huán)境下成長的高校生會(huì)更加排斥體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，也更簡單產(chǎn)生體育運(yùn)動(dòng)心理障礙。

同時(shí)，由于近年來就業(yè)壓力的逐步加大，使得越來越多的家長將留意力放置在孩子的學(xué)業(yè)教育方面，對(duì)孩子的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣培育那么更為輕視，甚至阻撓喜愛體育運(yùn)動(dòng)的孩子參加各種體育活動(dòng)，長期以往就給廣闊同學(xué)灌輸一種體育運(yùn)動(dòng)無足輕重的錯(cuò)誤觀念。從某種程度上講，家庭環(huán)境條件對(duì)高校生的體育運(yùn)動(dòng)心理甚至?xí)a(chǎn)生確定性的影響，因此，加大"全民體育運(yùn)動(dòng)"的宣揚(yáng)力度，提高廣闊家庭對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的正確熟悉與愛好，對(duì)解決高校生的體育運(yùn)動(dòng)心理障礙具有關(guān)鍵意義。

綜上所述，高校體育教學(xué)屬于全方位、雙邊性的體育活動(dòng)過程，體育教師需要結(jié)合高校生的身體條件、心理特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)內(nèi)容