《立定跳遠》教學(xué)設(shè)計與評課-人教版六年級體育與健康

PAGEPAGE9《立定跳遠》教學(xué)設(shè)計方案一.設(shè)計思想本課設(shè)計以《綱要》為指導(dǎo)，著力提高學(xué)生學(xué)習(xí)、實踐、創(chuàng)新能力，以教師給的情境為主線開發(fā)學(xué)生跳躍能力鞏固六年級學(xué)習(xí)知識銜接八、九年級跳躍教材內(nèi)容，遵循在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生進行自主、合作、探究的育人原則和學(xué)科育人思想理念。二.教材與學(xué)情該教材是水平四段第二教學(xué)單元的教學(xué)任務(wù)，該課時教學(xué)內(nèi)容的重、難點主要以四肢協(xié)調(diào)用力，擺動迅速，蹬地有力。因而將與跳的專項素質(zhì)教材搭配，對學(xué)生原有立定跳遠動作技術(shù)不夠規(guī)范已成定型，而每年的體質(zhì)測試這項是不可少的內(nèi)容且也是體育中考的內(nèi)容之一學(xué)生的這項能力、身體素質(zhì)有待提高，同時也是別的項目的基礎(chǔ)，同類項目的技能水平也能相應(yīng)的提升，從而確定了本節(jié)課的教學(xué)任務(wù)。三.方法與特色本課所采用的主要教學(xué)方法有傳授法、引導(dǎo)法、分層教育法等，以新課程所倡導(dǎo)的培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的自主、合作、探究學(xué)習(xí)的理念在整個完整動作技術(shù)學(xué)習(xí)中全面體現(xiàn)，同時關(guān)注學(xué)生個體差異進行分層教學(xué)，以到動物園學(xué)動物跳為主線激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的情境教學(xué)理念，注重學(xué)生學(xué)習(xí)情感體驗的情景化教學(xué)，引入學(xué)習(xí)的主題立定跳遠動作技術(shù)學(xué)習(xí)，并對跳躍專項素質(zhì)練習(xí)動作技術(shù)進行強化、練習(xí)的教學(xué)方法提高跳的能力和學(xué)生的體質(zhì)，這堂課系統(tǒng)形成教、學(xué)、練、習(xí)串成一條線教學(xué)風(fēng)格特色。四.組織與安全組織方面要明確本節(jié)課的活動場地是在三個在一起的籃球場，主要學(xué)習(xí)立定跳遠活動環(huán)節(jié)利用小的背包墊用保護同時也是教具障礙物比較安全，同時加強對學(xué)生安全意識教育，練習(xí)中學(xué)生相互合作相互提醒糾錯提高正確率保障安全。五.教學(xué)流程體育課授課計劃（教案）學(xué)校：海寧市鹽官中學(xué)班級七年級（1）人數(shù)：43人課次1執(zhí)教教師：張崢嶸內(nèi)容立定跳遠2、跳的專項素質(zhì)練習(xí)重點蹬擺充分有力，騰空挺身展體。難點蹬擺協(xié)調(diào)，體位重心控制得當(dāng)教學(xué)目標(biāo)了解立定跳遠的基本動作技術(shù)，體會立定跳遠的技術(shù)動作，掌握立定跳遠的擺臂和起跳動作。通過專項素質(zhì)練習(xí)進一步增強身體的協(xié)調(diào)性，加強下肢和腰腹力量。培養(yǎng)學(xué)生不斷自我提升素質(zhì)的好學(xué)精神，相互合作能力。結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容目的要求教學(xué)與組織運動量次數(shù)時間開始部分一.課堂常規(guī)1’1、集合整隊2、體育委員報告人數(shù)3、教師安排見習(xí)生4、提問導(dǎo)入課的內(nèi)容2’一．集隊要求：“靜”、“齊”、“快”。認(rèn)真思考、集中注意力、回答提問教法：1、體育委員整隊報告人數(shù)教師講解安排見習(xí)生3、教師提問導(dǎo)入課的內(nèi)容師：龜兔比賽誰勝了？兔子跑得快不快？是跳，動物跳躍高手有哪些？跳蚤、袋鼠、青蛙等。本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容是立定跳遠，且今天老師要帶同學(xué)們?nèi)游飯@學(xué)學(xué)動物的跳。大家注意要認(rèn)真聽，認(rèn)真學(xué)――接隊列隊形――全體立正--學(xué)法：集隊迅速，報數(shù)整齊響亮聆聽教師講解，熱烈回答教師提問組織：集合隊形四列橫隊3’準(zhǔn)備部分隊列、隊形2’四面轉(zhuǎn)法跑成圓形跳的暖身活動（熱身活動）6’跟我跳（有節(jié)奏）目的：調(diào)動學(xué)生氣氛，拉近師生距離，熱身準(zhǔn)備節(jié)奏口令：全體都有――單腳跳跳雙腳跳――學(xué)著小猴跨步跳1、2、3、學(xué)著小兔蹦蹦跳1、2、3、學(xué)著青蛙哇哇跳―――――注：在圓形隊伍上學(xué)生聽教師向內(nèi)、向外、逆時針、順時針做跳的運動隊伍調(diào)動：全體向后轉(zhuǎn)――由第一個排頭帶領(lǐng)在邊上每人拿一塊背包墊后回到我們原來的四列橫隊――以第一排頭為基準(zhǔn)成體操隊形散開后進入基本部分1、動作整齊劃一２、轉(zhuǎn)法二拍一動3、跑成圓形，注意前后間距、動作歡快，節(jié)奏輕松熱身充分在圓的隊伍上復(fù)習(xí)四面轉(zhuǎn)法熱身結(jié)束合理拿器材同時對隊形轉(zhuǎn)換在教師口令下復(fù)習(xí)一．教法：1、教師口令指揮，學(xué)生四面轉(zhuǎn)法2、教師領(lǐng)跑每排首尾相接跑成圓形，并口令指揮跑成圓形后跑步走改成齊步走（讓學(xué)生有個緩沖過渡）二．教法：1、教師領(lǐng)做并用有節(jié)奏口令指揮學(xué)法：１、聽口令，做動作２、動腦思考動作要領(lǐng)及隊形變換組織：１、集合隊形四列橫隊２、跑成圓形6118’基本部分主教材：立定跳遠導(dǎo)入：體學(xué)了那么多的動物跳，今天我們學(xué)習(xí)我們跳躍的基礎(chǔ)動作――立定跳遠起跳前準(zhǔn)備擺臂動作練習(xí)3’起跳動作學(xué)練3’騰空動作學(xué)練3’４．落地動作學(xué)練3’５.墊上組合誘導(dǎo)練習(xí)8’在前面放置一些墊子不同擺設(shè)（教師引導(dǎo)、學(xué)生自主擺設(shè)）可自行分層練習(xí)前傾角度控制練習(xí)、落地伸腿練習(xí)整體動作學(xué)練整個動作要領(lǐng)：起跳時兩腿稍分開，屈膝，身體前傾，然后兩臂自然前后預(yù)擺兩次，兩腿隨之彎屈，當(dāng)兩臂從后向前上方做有力擺動時，兩腳用前腳掌迅速蹬地，膝關(guān)節(jié)充分蹬直，同時展髖向前跳起，身體盡量前送，身體在空間成一斜線，過最高點后屈膝、收腹、小腿前伸，兩臂自上向下向后擺，落地時腳跟先著地，落地后屈膝緩沖，上體前傾二.輔助教材跳的專項素質(zhì)練習(xí)１、兔子跳２、收腹跳３、蛙跳理解如何設(shè)定期望值了解擺臂作用及幅度大小的原理蹬伸充分有力肢體的改變目的是重心能長時間的保持在一定的高度小腿的前伸度能維持身體的穩(wěn)定嘗試組合改進動作動作到位、認(rèn)真好學(xué)一、教法：導(dǎo)入：利用動物的跳轉(zhuǎn)到我們體育課中跳躍的基礎(chǔ)教學(xué)――立定跳遠教法順序：講解、示范、練習(xí)糾錯1、師：a心態(tài)思想（目光從能跳到的距離過度渡預(yù)想跳到的更遠距離，那就是目標(biāo)指向性及期望值訓(xùn)練）b擺臂（防頸鎖反應(yīng)上擺抬頭下后擺低頭，盡最要增在幅度）c調(diào)整呼吸至吸一口氣教師邊講邊示范、學(xué)生嘗試體會練習(xí)、觀察學(xué)生擺臂過程中抬頭低頭是否合理2、師：a是否“眼隨手走”，避免頸鎖反應(yīng)b重心前移是否到位，前傾角度是否合適c蹬伸用力是否充分教師示范講解、學(xué)生嘗試體會練習(xí)、觀察學(xué)生蹬伸充分展體得當(dāng)3、師：：a學(xué)生是否以手臂及上體的引領(lǐng)來進行體位改變。b收腹、疊腿是否及時到位。c雙腳落地前的一剎那能否及時伸小腿教師示范講解、學(xué)生嘗試體會練習(xí)、觀察學(xué)生上肢引領(lǐng)體位改變、收大腿伸小腿及時4、師：a小腿前伸腳后跟著地b兩腳分開，兩膝外展（便于團身，上體藏于兩膝間，降低重心）c雙手手臂半握拳，前伸下壓（小小秤砣壓千斤，起到穩(wěn)定體位的作用）d重心過渡到兩腳間，穩(wěn)定后站立前走5、教法：講解示范糾錯鼓勵a教師對小墊子的擺放方法給于引導(dǎo)b講解各種擺放利弊c鼓勵學(xué)生進行分層練習(xí)d讓學(xué)生探究動作，合作學(xué)習(xí)學(xué)法：理會動作技術(shù)，教師意圖，努力練習(xí)一，組織：（1、2、3、4、）（５、）安全教育：整個過程在籃球塑膠場地進行，學(xué)生間相互合作進行，理解動作要領(lǐng)技術(shù)，防止不合理向后撐手等二．引入師：我們動物園去過了，回到我們體育課上我們體育課上有專項的各種練習(xí)方法且每一個動作技術(shù)都有一定的規(guī)范教法：１、教師講解示范，學(xué)生練習(xí)2、練習(xí)中糾正錯誤學(xué)法：學(xué)生仔細聽，領(lǐng)會動作要領(lǐng)，認(rèn)真學(xué)練組織：3333833320’9’結(jié)束部分一.放松練習(xí)3’1.律動：阿細跳月二.總結(jié)下課2’1、小結(jié)本節(jié)課中學(xué)生易范的錯誤2、學(xué)生對這堂課的感受3、回收器材感受輕松氣氛、緩解一節(jié)課的疲勞一．教法：講解示范隨音樂領(lǐng)做學(xué)法：學(xué)生跟做，動作輕松愉快組織：成體操操練隊形二．教法：教師小結(jié)學(xué)法：學(xué)生討論談感受，代表發(fā)言25’密度與負荷強度中上課后反思學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛較好，好學(xué)對于立定跳遠預(yù)擺次數(shù)多，理解動作少正確動作定型不夠，還需多練習(xí)跳躍素質(zhì)還有待提高課時教學(xué)設(shè)計說明：課時內(nèi)容要依據(jù)教學(xué)單元確立教學(xué)目標(biāo)及課時重難點。課的內(nèi)容欄目突出各部分的練習(xí)任務(wù)設(shè)計：準(zhǔn)備活動要充分熱身、調(diào)動學(xué)習(xí)熱情、為主教材教學(xué)做好鋪墊?；静糠忠怀鲋鹘滩木毩?xí)任務(wù)設(shè)計的層次性、針對性，為達成教學(xué)目標(biāo)及突破課的重難點服務(wù)，同時做好輔助教材的合理搭配與組織教學(xué)，提高整課的練習(xí)密度與教學(xué)效果。結(jié)束部分做好身體與心理的調(diào)節(jié)與放松。練習(xí)次數(shù)與時間指每生在每項活動中的實際練習(xí)次數(shù)與時間，是計算課的練習(xí)密度及運動量的依據(jù)。課堂教學(xué)過程實錄（附體現(xiàn)本節(jié)課主要教學(xué)活動環(huán)節(jié)的照片）《立定跳遠》教學(xué)反思與評課“7個一”是否合格本堂課有新意通過一定情境為主線貫串整個教學(xué)過程，有變化、有趣味并和主教材密切相關(guān)。對于整個組合巧妙、高效。形成復(fù)習(xí)――新授――復(fù)習(xí)――拓展的模式，讓學(xué)生嘗式――感受――理性認(rèn)識――認(rèn)知的學(xué)練方法是組織巧妙的手段，本節(jié)課趣味性好、教育性好是一堂相當(dāng)好的課。優(yōu)點與分析本節(jié)課在情境下學(xué)生在快樂的氣氛下學(xué)習(xí)，在主教材的分層教學(xué)中學(xué)生能自主、合作、探究等方式學(xué)習(xí)，教師運作循序漸進的原則對學(xué)生進行教學(xué)，