中醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識講座資料課件

6、紀(jì)律是自由的第一條件。——黑格爾7、紀(jì)律是集體的面貌，集體的聲音，集體的動(dòng)作，集體的表情，集體的信念?！R卡連柯8、我們現(xiàn)在必須完全保持黨的紀(jì)律，否則一切都會(huì)陷入污泥中?！R克思9、學(xué)校沒有紀(jì)律便如磨坊沒有水。——夸美紐斯10、一個(gè)人應(yīng)該：活潑而守紀(jì)律，天真而不幼稚，勇敢而魯莽，倔強(qiáng)而有原則，熱情而不沖動(dòng)，樂觀而不盲目?！R克思中醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識講座資料中醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識講座資料6、紀(jì)律是自由的第一條件?！诟駹?、紀(jì)律是集體的面貌，集體的聲音，集體的動(dòng)作，集體的表情，集體的信念。——馬卡連柯8、我們現(xiàn)在必須完全保持黨的紀(jì)律，否則一切都會(huì)陷入污泥中?！R克思9、學(xué)校沒有紀(jì)律便如磨坊沒有水?！涿兰~斯10、一個(gè)人應(yīng)該：活潑而守紀(jì)律，天真而不幼稚，勇敢而魯莽，倔強(qiáng)而有原則，熱情而不沖動(dòng)，樂觀而不盲目?！R克思中醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識講座資料中醫(yī)藥蘇生保健知識餅座了萍合中醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識講座一、初中-高中教育銜接問題出現(xiàn)根源分析初中與高中間知識、學(xué)習(xí)能力方面存在斷層，這在某種程度上凸顯出初中-高中銜接工作的重要性、必要性與緊迫性。當(dāng)前，高中、初中兩學(xué)習(xí)階段呈現(xiàn)出比較突出的相對封閉特點(diǎn)，在課程標(biāo)準(zhǔn)基本要求方面存在差異，因此，對于整個(gè)中學(xué)階段而言，不管是學(xué)習(xí)方式、教學(xué)方式、學(xué)習(xí)習(xí)慣與思維方式方面，還是在價(jià)值觀、情感態(tài)度及知識技能上，均未能落實(shí)連貫性、一致性與系統(tǒng)性，從而造成初、高中在學(xué)生能力及所需知識方面存在斷層狀況。二、初中-高中銜接問題解決原則（一）循序漸進(jìn)原則此原則實(shí)際就是教學(xué)需依據(jù)學(xué)生認(rèn)識發(fā)展順序及學(xué)科的邏輯系統(tǒng)來開展，幫助學(xué)生、系統(tǒng)、深入、全面的掌握基本技能與基礎(chǔ)知識，構(gòu)建縝密的邏輯思維能力。比如語文教學(xué)中，對于語法知識，需把哪種初中生沒有接觸過的語言知識傾斜式的灌輸給學(xué)生的急躁做法摒棄掉。在建構(gòu)知識的架構(gòu)中，需做到由易到難、由淺到深。在文言語法教學(xué)與掌握中，需基于大量文言詞句積累上來進(jìn)行教學(xué)。而對于高一新生，其在初中階段六冊課本中所學(xué)習(xí)或接觸到的文言文，遠(yuǎn)與積累要求不相符，因此，學(xué)生學(xué)習(xí)文言文的首要步驟便是“讀”，而“積累”則為其首要目標(biāo)，在“讀”的過程中，達(dá)到積累文言詞句的目的，在積累當(dāng)中不斷感知與領(lǐng)悟。此時(shí)，教師再給予適當(dāng)點(diǎn)拔與引導(dǎo)，便可事半功倍。（二）可接受性原則此原則即為教學(xué)的分量、方法、進(jìn)度與內(nèi)容等，需與學(xué)生身心發(fā)展相符，同時(shí)需能夠被他們所接受，但在布置、安排時(shí)，還要有一定難度，需經(jīng)其努力，方能理解與掌握，促進(jìn)身心良好發(fā)展。在語法知識傳授中，需做到有“序”排列，另外，還需做到有“量”控制。教材當(dāng)中所編排的文言文單元，均有其對應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，教師需依據(jù)教材編排體例，以一種循序漸進(jìn)的方式，將文言現(xiàn)象教授于學(xué)生。在傳授語法知識時(shí)，需做到以舊帶新，針對每種語法現(xiàn)象，均從初中階段所學(xué)過的句、詞過渡至高中新學(xué)習(xí)的內(nèi)容上，做到溫故而知新，學(xué)生不僅可以輕松接受，而且還會(huì)心生一種被老師帶入新境界的奇妙、愉悅感受。三、初中-高中銜接對策（一）要以學(xué)生為中心首先要讓學(xué)生明白何為語文素養(yǎng)：能作一篇通順的好文章，能寫一筆清晰的鋼筆字，能說一口流利的普通話。培養(yǎng)素養(yǎng)途徑：寫足夠的文，認(rèn)足夠的字，讀足夠的書。（二）發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用（1）習(xí)慣的養(yǎng)成。首先，正確的書寫習(xí)慣。其次，勤于閱讀的習(xí)慣。要求學(xué)生每月閱讀優(yōu)?|雜志，如《青年文摘》、《讀者》等；每周都要看報(bào)紙，了解最新所發(fā)生的重要新聞事件；每天看電視，知曉最新重大事件；讀文史哲，提升學(xué)生認(rèn)識世界的能力。最后，勤于積累的習(xí)慣。若無平日積累，要想將語文學(xué)好，是存在一定困難的。（2）方法的指導(dǎo)。首先，識字指導(dǎo)。于初中階段，學(xué)生通常為點(diǎn)式的識字活動(dòng)，即老師教多少，學(xué)生學(xué)多少。而在高中階段，則轉(zhuǎn)變成了滾雪球式的、線性的。即教師教一個(gè)，學(xué)生會(huì)一條線，比如可結(jié)合漢字本身體系規(guī)律，以此來提升學(xué)生的識記效率。比如形聲字的原則。同一聲旁結(jié)合不同形旁，便可組成許多漢字，如“戔”為聲旁，能夠組成的字有“餞”、“賤”、“箋”等。當(dāng)形旁發(fā)生改變，便會(huì)造成字義也隨之改變，如暇、瑕、遐等。通過對這些字的形和義的本院進(jìn)行探究，將其準(zhǔn)確區(qū)分與識記，便可達(dá)到熟記的目的。其次，讀本的使用。對于讀書的閱讀而言，需有計(jì)劃性，從課本中向外發(fā)散。教師需將讀本當(dāng)中與課文內(nèi)容有關(guān)的，或者是在結(jié)構(gòu)上相似的閱讀材料，經(jīng)有效組織，使其呈系統(tǒng)化，然后將之提供于學(xué)生，達(dá)到拓寬學(xué)生建構(gòu)語文知識的渠道，擴(kuò)展閱讀面的目的。比如《高中一冊第二單元教學(xué)流程指津》：先開篇導(dǎo)讀此單元第54頁《散文的藝術(shù)魅力》，然后把握教學(xué)要點(diǎn)，研讀單元要求，即①概念認(rèn)知。即抒情/敘事/議論；中國現(xiàn)當(dāng)代/外國。②學(xué)習(xí)鑒賞重點(diǎn)。賞析手法、品味語言等。然后教材分組一覽：①重點(diǎn)講讀：《荷塘月色》。比較閱讀：《清塘荷韻》；配讀：《一片樹葉》等。②重點(diǎn)講讀：《我的空中樓閣》；配讀：《紅房子》、《書房的窗子》等；比較閱讀：《雅舍》。③自讀《我與地壇》；配讀《垂釣》、《在海邊》。（3）語文積累工作的指導(dǎo)。創(chuàng)辦語文學(xué)習(xí)雜志，運(yùn)用所積累方法來指導(dǎo)學(xué)生?？蓪ⅰ罢Z文學(xué)習(xí)雜志”的內(nèi)容劃分為三類，另對各類設(shè)置對應(yīng)小欄目。這本雜志的三部分彼此之間是相互依存、向外延伸的。設(shè)置欄目的目的在于明確學(xué)生學(xué)習(xí)方向，同時(shí)也在告知學(xué)生，在語文學(xué)習(xí)當(dāng)中善于吸取營養(yǎng)。這些小欄目可依據(jù)實(shí)際情況，進(jìn)行酌情選擇，還可結(jié)合自身喜好，給予創(chuàng)新與調(diào)整。首先，課本、讀本反思類。參考欄目：主題探奧、作家簡介、注釋擷英、咬文嚼字、人物畫廊及習(xí)題精思等，其次，課外延伸積累類。參考欄目：史海鉤沉、哲人睿語、聯(lián)林探寶、詞林拾粹、詩山采珍、風(fēng)俗趣話、聯(lián)林探寶及詞林拾粹等。最后，個(gè)人創(chuàng)作雜記類。參考欄目：我寫我心、校園點(diǎn)擊、朝花夕拾及一周趣事等。四、結(jié)語總而言之，初中-高中學(xué)段銜接問題乃是整個(gè)學(xué)習(xí)使其需解決的重點(diǎn)問題，要想將此問題有效解決，需結(jié)合其產(chǎn)生根源，秉持解決原則，分別從學(xué)生、與教師方面，找尋有效解決對策，制定高效教學(xué)實(shí)踐方案。依據(jù)新課程理念的要求，政治課應(yīng)該注重理論聯(lián)系實(shí)際的導(dǎo)向，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)貼近學(xué)生生活。教學(xué)方法應(yīng)該充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，注重學(xué)生的主體參與，密切聯(lián)系社會(huì)實(shí)踐。如果沒有學(xué)生自主參與的學(xué)習(xí)熱情，缺乏對學(xué)生積極思維的誘導(dǎo)和解決問題的實(shí)踐能力的培養(yǎng)，思想政治課教學(xué)只能在空洞的說教中，增加學(xué)生對這門學(xué)科的厭煩情緒，教學(xué)效果的提高也勢必成為空談。作為一名初中思想政治課教師，教學(xué)實(shí)踐中應(yīng)該探究如何創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生從被動(dòng)的接受學(xué)習(xí)變成自主學(xué)習(xí)，真正提高政治課的教學(xué)效果。一、從學(xué)生的生活實(shí)際出發(fā)，創(chuàng)設(shè)問題情境，實(shí)現(xiàn)教學(xué)生活化。思想政治課的使命就是要通過教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識社會(huì)、認(rèn)識人。調(diào)適身心。善于處理人際關(guān)系和適應(yīng)社會(huì)。從而改造自身和社會(huì)。要使思想政治課富有生機(jī)和活力。并實(shí)現(xiàn)它的教學(xué)目標(biāo)和完成其使命。在研究性學(xué)習(xí)中，教師要善于從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，從教學(xué)的需要出發(fā)，堅(jiān)持面向現(xiàn)實(shí)，圍繞社會(huì)熱點(diǎn)，突出時(shí)事重點(diǎn)。善于從人們習(xí)以為常的生活現(xiàn)象中提煉出問題來，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑的問題，引導(dǎo)學(xué)生通過對某一問題現(xiàn)象的深入研究來全面把握和深刻理解知識的內(nèi)在聯(lián)系，提高分析與解決問題的能力。提煉出的問題應(yīng)是學(xué)生生活中常見的，卻又容易被忽視的。這樣的問題就能引起學(xué)生探究的興趣。如我在講授“我們享有受教育權(quán)利”時(shí)，是這樣創(chuàng)設(shè)問題的：“同學(xué)們，我發(fā)現(xiàn)今天班上少了一個(gè)同學(xué)，你們知道她上哪兒去了嗎?”學(xué)生異口同聲回答說：“她父親不讓她讀書了?！表樦鴮W(xué)生的回答，我問：“她的父親的做法對嗎?錯(cuò)在哪里?請你們想辦法說服她的父親，幫助這位同學(xué)重返校園?！边@個(gè)緊貼學(xué)生實(shí)際的事例一下子吸引了學(xué)生。他們立即熱烈地討論起來，自然而然地學(xué)習(xí)如何運(yùn)用法律武器維護(hù)自己的合法權(quán)益。二、篩選問題情境，有的放矢，促使學(xué)生把知識內(nèi)化和提升。對于教材中的事例及生活中的素材所創(chuàng)設(shè)的問題情境，教師要緊密聯(lián)系學(xué)生的知識基礎(chǔ)、生活經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)實(shí)踐來進(jìn)行篩選。同時(shí)，可結(jié)合新課程教學(xué)目標(biāo)，對教材內(nèi)容或增加，或替換，或重組，精心設(shè)計(jì)出具有代表性、針對性強(qiáng)的問題情境。并利用這些問題情境，啟發(fā)學(xué)生的心智，讓學(xué)生更好地掌握新知識，提高能力。此外，還可通過一些診斷性的提問，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，查缺補(bǔ)漏，協(xié)助學(xué)生整理知識，構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)圖。如在教學(xué)“走可持續(xù)發(fā)展之路”時(shí)，我篩選出以下情景：一戶人家養(yǎng)了一只母雞，假如這只雞一天下一個(gè)蛋。對于這戶人家來說，可有三個(gè)消費(fèi)方案：(1)每天吃一個(gè)雞蛋；(2)把雞也殺了吃掉；(3)堅(jiān)持在一段時(shí)期少吃雞蛋，省出10個(gè)，孵成小雞。如果成活8只。有4只母雞，4只公雞。過段時(shí)間，一天就可以吃4個(gè)雞蛋。遇上特殊的日子。還可以殺公雞來改善一下生活。如果主人這樣堅(jiān)持下去，那么消費(fèi)水平便會(huì)不斷提高，積累也越來越容易。第一個(gè)方案雖能保持收支平衡，但生活質(zhì)量不會(huì)有大的提高：第二個(gè)方案把雞也殺掉。雖可供一飯之需，能改善了一頓，此后便只能安守清貧了；第三個(gè)方案，堅(jiān)持用發(fā)展的觀點(diǎn)看問題，雖要忍受一時(shí)的清貧，但一段時(shí)間后。既有雞吃，又有蛋吃，生活質(zhì)量得到改善和提高。問：在上述三個(gè)消費(fèi)方案中，哪一個(gè)方案最可行、最持久?學(xué)生自然選擇第三個(gè)。就是選擇了可持續(xù)發(fā)展。如此教學(xué)。學(xué)生們均感覺新鮮有趣。一下子把他們帶到了新奇的情境，很快理解掌握了，知識得以內(nèi)化和提升，收到了較好的教學(xué)效果。三、創(chuàng)設(shè)問題情境離不開和諧互動(dòng)的人際情境。情境教學(xué)是一個(gè)師生互動(dòng)，共同參與的過程，而和諧的師生關(guān)系則是構(gòu)建民主、開放、互動(dòng)教學(xué)過程的潤滑劑和催化劑?！肚f子?秋水》里有這樣一段話，惠子曰：“子非魚，安知魚之樂?”莊子曰：“子非我。安知我不知魚之樂?”這告訴我們師要知生之樂、要體驗(yàn)他們的思維過程與內(nèi)心世界，就必須要親歷學(xué)生的一些探究過程，這其中的人際交流、人際關(guān)懷都會(huì)在潛移默化中演化為一種和諧的師生關(guān)系，縮小師生間的心理距離，達(dá)到最佳的教學(xué)效果。所以在問題情境的討論與探究過程中，教師不可置之度外，應(yīng)充分參與學(xué)生的探究過程，尊重學(xué)生的體驗(yàn)與感悟，努力實(shí)現(xiàn)師生關(guān)系的和諧。這樣才能在交流與合作探究的學(xué)習(xí)過程里。促進(jìn)學(xué)生各方面的能力得到發(fā)展。中醫(yī)藥蘇生保健知識餅座了萍合中醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識講座人生健康的里程六十歲箱沒有病水歲前不衰老條輕松松一百高高素興集子自已少受罪兒女少受累約醫(yī)藥指奇社越殺健康養(yǎng)生秘是略體本吃,不逸酒小時(shí)半分鐘章天小杯水基可學(xué)飲食多再說食同源腦