對于應屆生來說相當全面的職業(yè)生涯規(guī)劃

自我認知和職業(yè)生涯規(guī)劃你做好準備了嗎？面臨這個學期結束，就升入大四，實習，考研，就業(yè)，出國深造，公務員………你準備好了嗎？對畢業(yè)后的發(fā)展前途——感到迷茫、沒有目標50％目前沒有考慮太多41.%有明確目標且充滿信心8.3%

什么樣的選擇決定什么樣的生活??！

今天的生活是由三年前決定的，今天我的決擇將決定三年后的生活

有這樣一個故事：三個人，分別是美國人、法國人和猶太人，他們將要被關進監(jiān)獄三年。依照當?shù)氐姆煞ㄒ?guī)，他們每個人可以提一個要求。美國人.…法國人….猶太人….如今，很多大學生在畢業(yè)的時候會感慨的說：“假如時間可以倒流，我們會選擇另外的生活方式?！边€有畢業(yè)生說：“回首大學四年生活，我浪費了太多時光，好像什么都沒有學到，好像自己什么都不行?！睘槭裁磿@樣呢？就是因為沒有做好大學的學業(yè)、生活、社會活動等生涯規(guī)劃，在茫然混沌中憑感覺度過寶貴的大學四年，結果可想知。接觸最新的信息，了解最新的趨勢，從而更好的創(chuàng)造自己的將來。

知己知彼知彼：了解社會環(huán)境，正確認識就業(yè)形勢，了解社會需要什么樣的大學生。知己：

實事求是評價自己，了解自己的優(yōu)點和長處，缺點和短處，了解自己的性格、興趣、特長，知道自己想做什么，適合做什么，能做什么你必須——積極積極調(diào)整擇業(yè)心態(tài)；做好充分心理準備；積極參與競爭；勇敢迎接挑戰(zhàn)；

具有穩(wěn)定心態(tài)，才能正確定位自己，給自己合理評價，認清未來的職業(yè)生活，做到以上幾點，接下來就必須開始職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容知己知彼抉擇目標行動a、能力素質(zhì)、品質(zhì)、心態(tài)方面。

b、不知道自己想干什么工作？

c、不知道自己能干什么、適合干什么？大學生職業(yè)規(guī)劃解決這些問題什么是職業(yè)生涯規(guī)劃大學生職業(yè)生涯規(guī)劃影響因素

規(guī)劃環(huán)節(jié)認知自我

確定目標

環(huán)境評估

決策一、如何做職業(yè)生涯規(guī)劃1、什災么是朱職業(yè)并生涯齊規(guī)劃職業(yè)斃：不縱同于擁工作壁，指咽一種拉事業(yè)裁。職業(yè)涼生涯濾規(guī)劃撤：設對計，振對一錢個人柴的主舅客觀夢條件井測定醫(yī)，分漲析，姑總結鑰的基停礎上壁，對董興趣穗愛好傲，能跡力特子點進堆行綜巨合分符析，吐結合賤時代畢特點丘確定讓最佳息職業(yè)佩奮斗浴目標華，并鵝制定捧出行只動安灑排。人一師生的影職業(yè)蜂生涯廢分為5個階曾段：成長卸階段關（15歲以茄前）宰；探索紀階段當（15－25歲）帖；建立陡階段死（25－35歲）家；保留持階飾段(3娛5-遺55歲)；衰炎退階疏段（55歲以竿后)。具體褲講就是買在充席分了螞解自孫己的爸基礎雨上，肥以自己導大學律畢業(yè)眉后所艇想為賤職業(yè)襯目標醫(yī)，結合怕自己扭的專擴業(yè)特腥色，鴨為自綁己制鍋定一曬系列僻的短布期目檔標，戲并通勵過不寬斷努壩力和寺調(diào)整繞來實澇現(xiàn)的筑過程警。2、大坡學生妥職業(yè)改生涯脹規(guī)劃職業(yè)唱生涯掏規(guī)劃明白太了自畢己到度底是螞誰確認顫潛在說的工暑作目日標對企色業(yè)與胳行業(yè)躍進行染調(diào)查途研究縮小鄙求職娃的范嶺圍，名鎖定倆幾個該重要驕的目斬標我要謠開始桶為自楊己的容未來洪合理搬的規(guī)運劃了健康（身獄心）教育（專搜業(yè)，綠學歷注，沒澆有固遷定規(guī)陸范的赤個人興發(fā)展勾潛力嘩）家庭鋒負擔（經(jīng)棒濟）性別（性遺別優(yōu)末勢）社會殃環(huán)境護因素（國狀家政繡策）機遇（偶候然因顛素）3、影首響因沙素認識菠自我環(huán)境弦評估確定方目標決策4、具雀體規(guī)累劃環(huán)團節(jié)五步守法：Wh車at次a姐re要y形ou茂?拐--蠅-我是漿誰？Wh呈at償d堵o熟yo趨u詢wa冊nt令?-殘--我想店干什戒么？Wh炸at傭c聲an彩y張ou著d惹o?污--映-我能攏干什鈔么？Wh攻at釘c問an較s永up碰po酸rt潤y螺ou佩?-遵--環(huán)境喜支持述我干擋什么死？Wh奔at卷y庸ou點c寸an魂b周e桿in廚t弓h(huán)e行e紗nd義?-諷--自己權最終料的職垃業(yè)目倚標是芬什么趨？Wh鄙at其a壤re減y厚ou鑄?舌--尸-我是茄誰？氣質(zhì)秤分為4類A膽汁別質(zhì)：直胃率熱傳情、遮精力膠旺盛芬、但投魯莽釘，易米于沖誕動，泉適合藥做反累映迅異速、喬動作脫有力擔，應半急性忌強的尖工作頭。如默導游然員，悅推銷食員，鏟節(jié)目割主持穿，外戀事接緊待，榆不宜沾穩(wěn)重久細致掌工作喇。B多血奶質(zhì)：思疑維靈半活，值反應尺迅速環(huán)，好撤交際罵，但障易變獻，浮昂躁不忽穩(wěn)重蔑。適籌合社尺交性飽，文挽藝性雷，如無外交供人員偏，管閘理人堅員，快醫(yī)生敢，運午動員童，警綢察，胞演員灣，記培者，環(huán)律師勢。不屬宜細咬心鉆剖研工匹作。C粘液埋質(zhì)：安黑靜穩(wěn)貪重，晝自制待忍耐例，但鑄反應址緩慢醬，朝鄰氣不擋足適合型管理耐人員吸，外亞科醫(yī)婆生，籮法官建，會燒計，擁調(diào)解拍員等戀有條皂不紊劉，耐像受性鴉高的駝工作瀉。D抑郁鵝質(zhì)：細份膩深彎刻，妙踏實笛，但粉多愁薦善感青，孤燦僻。芳適合玻兢兢拖業(yè)業(yè)祝地工搬作。巴如檢拜查員卻，技閑術員午，秘限書，匆保管登員等殿。性格內(nèi)向懇：重視太主觀者世界督，沉杠靜謹攪慎，錯具有餓自我斑分析藝自我推批評鏟精神寶，反宴應緩嘴慢，叨社交的面窄外向：重液視客從觀世核界，屠主動腦活潑伙，情戀感外日露，額對外智部事值件比催較關蓋心，澆但輕掠率，代缺乏逮自我英分析豆和自愉我批估評精調(diào)神。獨立歇：獨立扣思考，敘信念肝堅定播，能晃發(fā)揮存自我拳的能迅量，沈不受趕他人盡影響銹。順從她：獨立貿(mào)性差終，易旨受暗建示，悔容易吹隨波驢逐流促。遇笛到重屢大事圈情，首容易克驚慌弄失措笑，逃慚避現(xiàn)路實。理智奪：用理畜智衡混量一薪切。娃沉著蕩冷靜標。情緒：言談移舉止木受情圖緒左會右，扭“性勉情中女人”意志：有明浸確的假活動漏目的按，行敞動堅注決，旬持續(xù)興趣可以蒼對職銀業(yè)過曉程感丈興趣癢，也眉可以丙對職說業(yè)帶筍來的仔某種擠功利罪感興摸趣，型后者狡的興箭趣是吳短暫醒的。比如漆：選擇相當一踩名醫(yī)楚生，靠以為客人治惱病，市減少關病人蓬痛苦俗為興圾趣，抬也有苦為醫(yī)煎生職詠業(yè)的險高社農(nóng)會地膨位和沉高收河入感愁興趣哭，后孩者應代該是努短暫萄的，碧是在艘不斷尸變化侍的。能力喇：職業(yè)鼠能力免可以著與職弱業(yè)適客應性涌對照職業(yè)報價值資觀：在職渠業(yè)生荷涯中蠶我們謹可能膛在乎死收入叫，穩(wěn)澡定，純職業(yè)劈燕聲望滲，培至訓機員會，餅工作月環(huán)境免等，更魚和捕熊掌涼不能草兼得系，排編序已拳獲得術最大呀的職朗業(yè)滿胸足。職業(yè)撿理想頸：一生譯職業(yè)倦的最輸高追途求（2）環(huán)略境評借估Wh應at廣d秩o丈yo爽u殼wa詳nt駕?-絹--我想寨干什獅么？Wh暢at勉c黑an全y灣ou輪d互o?迫--唇-我能魔干什封么？Wh絡at石c管an霞s蟻up流po虎rt伙y腔ou鉗?-素--環(huán)境汗支持抹我干沾什么眾？1、了前解環(huán)脂境2、了欲解專股業(yè)3、了樹解職浪業(yè)社會飽環(huán)境窯政治摩環(huán)境經(jīng)濟然環(huán)境個人翼成長仍環(huán)境嗎城市校園家庭1、了贊解環(huán)償境2、了霧解專棉業(yè)A、這倘個專俘業(yè)優(yōu)忘勢是匆什么孔？（在擔社會宏上的詠應用囑性）B、這攪個專脖業(yè)畢時業(yè)出館路是域什么剩？（做閘什、掉么工天作，奏有哪有些要炸求）C、別尚人對傻這個敬專業(yè)穴的看嫁法？（學出過的賓人和煎專家預，公懶司等模的評爬價）D、我岸從這脾個專攪業(yè)學鄙到了貫什么拍？（我竿專業(yè)亡性的抱能力肚和素抹質(zhì)，濾或自頑己欠纏缺的專）3、了趣解職笛業(yè)家庭蒙環(huán)境學校雙及本膚專業(yè)漁課程鞠設置濟、能斤力提悟升、懲就業(yè)鹿方向歲，可踐進入沖的行株業(yè)、領職位論、崗魂位的醫(yī)了解本專掙業(yè)就刊業(yè)方價向的云職場像職位煤信息劣的資貓格要決求了解豎局部冰地區(qū)磁的行穗業(yè)發(fā)趴展和墻職場腐需求任務租：積互極去毯了解贊以下同幾方穩(wěn)面內(nèi)哨容：（3）、寫確定紗目標清晰枯的定設位——不追幕求過不高的振成績弦，學有習和籮兼職俊間合巷理分橫配自狹己時俯間。良好禾的學食業(yè)——四級夠，一伯次獎省學金苦。經(jīng)驗伶的積壩累——工作戀經(jīng)驗別，能踏力積恰累，銳了解怎市場太社會技能顛培訓——目標筍行業(yè)歲或職值業(yè)需亂要的虹技能經(jīng)過惹認識鉆自我程，了擦解環(huán)恨境后污，你卡確定批的目掠標是就業(yè)，你淺因該打好本基礎——四級榨，泡瞇圖書省館，煌增加恨閱讀調(diào)面。時間鏈把握葬得當——根據(jù)宇科目處的難翅易程雄度挖占掘利譽用時俯間找好污復習鞏的同魔伴——共同蔥分享古學習替心得纏，解歲壓找準調(diào)搜齊帥資料——條理仿清楚柄，胸婚有成轉竹掌握伍復習礦方法——方法了幾尊報考有學校賞和專枝業(yè)的價相關記情況——專業(yè)贈課未掌雨綢閃繆經(jīng)過柔認識拘自我限，了內(nèi)解環(huán)仍境后奪，你躁確定將的目圓標是考研，你隙因該有個恩優(yōu)秀膨的在冷校成倆績——績點吸與好侄學校星的成做功率提高交英語您水平——雅思奴，托捷福等足夠倘的出渡國費設用——家庭關心寬留學臨方面錢的信修息——國家甩，學冤校，交政策雷趨勢經(jīng)過革認識第自我列，了估解環(huán)預境后下，你狀確定閉的目虜標是出國，你謙因該知識襪上的溜準備——涉獵推面廣技巧乘上的旦準備——答題愛技巧心理側上的針準備——積極瘡準備室，信馳心應就考經(jīng)過鞏認識蘇自我朋，了椅解環(huán)址境后嘆，你鄙確定棍的目朗標是公務男員，你啦因該在校反參軍螞入伍室條件——男22以下寒，女20以下應屆萬畢業(yè)處生入珍伍條宏件——通過塵四級協(xié)，身場高體侮重等經(jīng)過揉認識蔬自我塵，了刻解環(huán)鴨境后凳，你尊確定隆的目達標是參軍，你塊因該充分污的市證場調(diào)著查——充分殘全面刻的準童備團隊睡精神寇必不廉可少——團隊惠分工耐，團級隊規(guī)絹則，揉避免因“一亞人是網(wǎng)龍兩舅人是售蟲”堅持枝到底瀉的信屋心——瞬息虜萬變兔的創(chuàng)寨業(yè)環(huán)動境，斬正確向對待未短暫妹的挫逗折和青失敗經(jīng)過蟲認識圈自我知，了咽解環(huán)堪境后繁，你熊確定背的目織標是創(chuàng)業(yè)，你萬因該家庭窩經(jīng)濟昨條件孟、個人聲愛好封、個人我能力柔與經(jīng)好驗親友般意見狀與他頂人支炮持、實現(xiàn)櫻率與逐機會燭成本影響獸畢業(yè)控后選拒擇的湯因素畢業(yè)貌出路怎選擇臭指引--便--答案貧就是妹你的揉出路少的雛墓形第一殊、一直輛以來度你想束做什勇么？愉你最涌感興宰趣的絨事情昌是什療么？百最無糧助的臟時候返支撐盤你的取是什鈔么？餃迷茫代無聊賽時沒陳有放熟棄什獄么？稠有沒嘉有一薯種有欲滿足睜感的垂追求形？第二、你府能做征什么夜？你賠掌握載多少彩知識囑、經(jīng)俊驗、濕技能凱？你將具備紅哪些避進入到社會覆后的酷能力引？第三、你販將來萌想從喚事什糕么職防業(yè)？沫你的開職業(yè)鍋期望旅是？良好裳的擇錢業(yè)心突態(tài)：選擇繁適當雄的就同業(yè)目令標，棟目標況與自加己實婆力相位一致初；避免臂盲從虛心理啊，從包自身德特點暮出發(fā)籍，不抵與同敵學攀鴿比，避免透理想別主義荒，即滾使調(diào)飲整就狂業(yè)期逐望值唇；克服拾自卑氧，膽氣怯心千理，迷樹立炭自信花，不挽怕挫擴折，耀不消映極退耗縮，障采取橋積極勺的態(tài)索度，剖向挫挨折挑墊戰(zhàn)。長期撿目標億就是哭自己右的夢仆想（旗相對峰）；短期止目標辦就是御長期既目標蘭的分飽解和乎細化辟，如餅某項爺能力全的提液高，諸證書臟的考憐取或踢考試豪的通穿過等搖。大三鏟下學卻期和斤大四剝一年睬的規(guī)旨劃確定予長期券和短族期目神標確