小學(xué)主題班會策劃方案

小學(xué)主題班會策劃方案小學(xué)主題班會策劃方案1活動目標(biāo)：1、通過活動，讓學(xué)生感受到成長的快樂，激發(fā)學(xué)生熱愛生活、積極向上的情感。2、使學(xué)生初步養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣。3、使學(xué)生認(rèn)識到好習(xí)慣帶來的益處，提高學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的自覺性?；顒舆^程：一、小調(diào)查：1、你從幾歲開始刷牙?2、你剛學(xué)會刷牙時要不要爸爸媽媽提醒你刷牙?3、現(xiàn)在你還需要爸爸媽媽每天提醒你唰牙嗎?4、現(xiàn)在為什么不用提醒了呢?5、你知道什么是習(xí)慣嗎?二、習(xí)慣檢測站1、看圖(1)盼盼每天晚上都按課表整理書包，第二天的學(xué)習(xí)用具都帶齊了。(2)小明自己不整理書包，經(jīng)常忘記帶學(xué)習(xí)用品。(3)請學(xué)生說說你喜歡誰，為什么?2、我們班的小朋友都養(yǎng)成了哪些好習(xí)慣呢?下面我們就來個自我檢測。3、我們來好看看誰養(yǎng)成的好習(xí)慣多。4、除了這里的好習(xí)慣，你還有哪些另外的好習(xí)慣呢?三、交流樂園1、這些好習(xí)慣都給自己到來了哪些好處呢?小組交流體會。2、看來好習(xí)慣的確給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來了好處，你是怎樣養(yǎng)成這些好習(xí)慣的?四、成長計劃1、想想我們身上有那些不良習(xí)慣呢?怎樣改正?2、制定成長計劃3、總結(jié)：養(yǎng)成好習(xí)慣可不是一件簡單的事情，要靠堅持練習(xí)，并且請別人督促自己或自我監(jiān)督，直到養(yǎng)成習(xí)慣。小學(xué)主題班會策劃方案2一、活動目的通過緬懷革命先烈，追憶他們所體現(xiàn)的精神。利用多種形式對學(xué)生進(jìn)行培育和弘揚中國傳統(tǒng)革命精神教育，讓學(xué)生在革命精神的激勵下，努力學(xué)習(xí)，嚴(yán)格要求自己，全面發(fā)展，健康成長。二、設(shè)想與構(gòu)思將革命精神、現(xiàn)實社會及學(xué)生的生活聯(lián)系起來，首先，通過革命影片將學(xué)生帶入革命戰(zhàn)爭的情景，感受革命先烈愛祖國、愛人民的情懷以及英勇無畏等精神;其次，通過小組不同形式的展示，讓學(xué)生明白今天的幸福生活是革命先烈用鮮血和生命換來的，受到感染教育;然后，通過現(xiàn)實生活的事例，讓學(xué)生知道今天的幸福生活也離不開時代英模的無私奉獻(xiàn)。聯(lián)系自己，從小事做起傳承發(fā)揚革命精神，從小立志勤奮學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)文化知識，準(zhǔn)備著為祖國、為人民貢獻(xiàn)一切。三、活動準(zhǔn)備1、讓學(xué)生搜集革命先烈的資料或書籍進(jìn)行閱讀，準(zhǔn)備革命詩歌、宜興地區(qū)革命先烈故事、演講、手抄報2、在班長協(xié)調(diào)下，各小組根據(jù)本組搜集的資料的特點，準(zhǔn)備有特色的匯報形式。3、教師搜集影片，圖片，資料，制作課件。四、活動過程(一)影片導(dǎo)入，引出革命精神1、播放《狼牙山五壯士》的電影片段。2、出示課件精彩文字：五位壯士屹立在狼牙山頂峰，眺望著群眾和部隊主力遠(yuǎn)去的方向。他們回頭望望還在向上爬的敵人，臉上露出勝利的喜悅。班長馬寶玉激動地說：“同志們，我們的任務(wù)勝利完成了!”說罷，他吧那支從敵人手里奪來的槍砸碎了，然后走到懸崖邊上，像每次發(fā)起沖鋒一樣，第一個縱身跳下深谷。戰(zhàn)士們也昂首挺胸，相繼從懸崖往下跳。落葉樹響起了他們的壯烈豪邁的口號聲：“日本帝國主義!”“中國萬歲!”指名讀，齊讀最后口號，你從中感受到了什么?3、正是因為紀(jì)念這些為新中國成立拋頭顱灑熱血的許許多多的革命先烈，田漢寫下了《國歌》，聽中華民族的堅強斗志和不屈精神永遠(yuǎn)不會被磨滅?？凑n件聽音樂起立唱國歌。宣布：《緬懷先烈，弘揚革命精神》德育活動現(xiàn)在開始!【設(shè)計意圖：通過革命影片談感受和唱國歌將學(xué)生帶入革命戰(zhàn)爭的情景，感受革命先烈愛祖國、愛人民的情懷以及英勇無畏、堅強斗志和不屈等精神?！?二)小組匯報，走進(jìn)革命精神1、課前同學(xué)們分組搜集了一些資料，并做好了準(zhǔn)備，下面就來匯報一下。(1)革命詩歌誦讀。(2)延慶革命先烈故事。(3)演講。(4)手抄報。(5)圖片展。(6)唱歌。2、正是因為先烈們的英勇斗爭，才有了我們今天的幸福生活，他們的精神將一代代地傳承下去?！驹O(shè)計意圖：讓學(xué)生在小組搜集準(zhǔn)備和不同形式的展示中，深深受到革命精神的感染和教育，并產(chǎn)生對革命先烈的敬佩之情，從而產(chǎn)生要學(xué)習(xí)先烈革命精神的意識。】(三)聯(lián)系社會，體悟革命精神1、告別那個戰(zhàn)火紛飛多災(zāi)多難的時代，中國人民邁進(jìn)幸福的21世紀(jì)，當(dāng)人民的財產(chǎn)受到威脅，仍然涌現(xiàn)了一批批具有革命精神當(dāng)代英雄。看課件，播放抗震救災(zāi)精彩圖片。(1)看圖片讓同學(xué)用簡單的話內(nèi)容。(2)看了這些圖片，聽了學(xué)生的介紹，你在他們身上找得了什么?2、教師及時總結(jié)，不畏艱險、堅韌不拔、艱苦奮斗的精神，為社會主義事業(yè)鞠躬盡瘁的獻(xiàn)身精神，這些就是革命精神。其實，勇于實踐、勇于探索、勇于思考、奮發(fā)進(jìn)取的開拓精神，這些也是革命精神?！就ㄟ^回憶雪災(zāi)地震的感人情節(jié)談感想，讓學(xué)生知道今天的幸福生活也離不開時代英模的無私奉獻(xiàn)。讓學(xué)生了解到不畏艱險、堅韌不拔、艱苦奮斗的精神，為社會主義事業(yè)鞠躬盡瘁的獻(xiàn)身精神，這些就是革命精神;勇于實踐、勇于探索、勇于思考、奮發(fā)進(jìn)取的開拓精神，這些也是革命精神】(四)研討體驗，踐行革命精神1、出示課件：青島小女孩杜瑤瑤小小年紀(jì)就失去了爸爸，媽媽久病臥床不起，多么令人悲痛欲絕的家庭呀!杜瑤瑤面對嚴(yán)峻的考驗，她沒有向噩運屈膝下跪，而是頑強地挑起了家庭的重?fù)?dān)。在坎坷的生活道路上，她也曾摔跤，也曾哭泣，但是，懂事的她多次從風(fēng)雨中，從泥濘中爬起。驚人的是，這個嬌生慣養(yǎng)的獨生女，不但擔(dān)起了家庭重?fù)?dān)而且勞動學(xué)習(xí)兩不誤，多才多藝的她以優(yōu)異的成績評上了“全國十佳少先隊員”。你從她身上看到了什么精神?(自強不息，勇往直前)2、舉例說說你的小伙伴身上繼承了哪些革命精神?3、說說你在生活學(xué)習(xí)中怎樣弘揚革命精神?【通過聯(lián)系自己的生活實際，體會學(xué)生身上所發(fā)揚的革命精神，并向身邊的人學(xué)習(xí)，從而強化傳承革命精神的意識?！?五)總結(jié)升華，發(fā)揚革命精神同學(xué)們，通過這節(jié)德育活動課，我們更了解了革命精神。讓我們，從小立志勤奮學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)文化知識，準(zhǔn)備著為祖國、為人民貢獻(xiàn)一切，做好共產(chǎn)主義接班人。放音樂，齊唱：《我們是共產(chǎn)主義接班人》，然后，全體學(xué)生右手握拳，拳在頭側(cè)。教師領(lǐng)呼：“準(zhǔn)備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!”少先隊員回答：“時刻準(zhǔn)備著!”宣布：《緬懷先烈，弘揚革命精神》德育活動到此結(jié)束!【通過本次活動，激發(fā)學(xué)生弘揚革命精神，從小立志勤奮學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)文化知識，準(zhǔn)備著為祖國、為人民貢獻(xiàn)一切，做共產(chǎn)主義接班人的意識?！啃W(xué)主題班會策劃方案3三、班會主題：消防安全四、班會背景：火是人類的朋友，它帶給我們光明，推動著人類社會走向文明。但是，火一旦失去控制就會造成災(zāi)難，古往今來，多少無情的火災(zāi)不勝枚舉。為了增強同學(xué)們的安全防范意識，提高學(xué)生的自護(hù)自救能力，為此我們準(zhǔn)備了這次《消防安全》主題班會。五、班會目的：通過本次主題班會，使學(xué)生學(xué)習(xí)一些簡單的安全消防知識，了解安全常識、增強學(xué)生安全意識，逐步提高學(xué)生的素質(zhì)和能力。六、班會準(zhǔn)備：七、班會過程：1.主持人致詞，班會開始2.學(xué)生代表發(fā)言。3.視頻消防案例分析討論4.消防知識防火的基本措施：1、控制可燃物2、隔絕助燃物3、消除著火源4、防止火勢蔓延滅火的基本方法：1、冷卻法2、窒息法3、隔離法4、化學(xué)抑制法酒店常見的火災(zāi)原因：1顧客吸煙以及亂丟煙頭引起火災(zāi)2、廚房用火不慎及易燃物(油、煤氣等)過多3、電器使用不當(dāng)4、酒精爐使用不當(dāng)宿舍常見的火災(zāi)原因：1.亂接電源;2.亂扔煙頭;3.躺在床上吸煙;4.在蚊帳內(nèi)點蠟燭看書5.焚燒雜物;6.存放易燃易爆物品;7.使用電爐等電熱設(shè)備;8.擅自使用酒精爐等可能引發(fā)火災(zāi)的器具;9.人走燈不關(guān)。10.臺燈靠近枕頭和被褥。滅火器的使用方法1、左手托住滅火器底部，右手拿住壓把，拿出滅火器;2、奔赴火災(zāi)現(xiàn)場;3、拔掉安全銷;4、左手握滅火器噴頭并對準(zhǔn)火焰底部，右手按下壓把噴射。滅火時應(yīng)注意以下幾點1、正確判斷風(fēng)向、站在順風(fēng)位置噴射2、如果火勢較大，應(yīng)組織多人撲救3、火被撲滅后，仍要提高警惕，防止死灰復(fù)燃，直到確信不會再燃燒才能離開消防方針：預(yù)防為主，防消結(jié)合撲救火災(zāi)的一般原則：1、報警早、損失少2、邊報警、邊撲救3、先控制、后救火4、先救人、后救物5、防中毒、防窒息6、聽指揮、莫驚慌遇上嚴(yán)重火災(zāi)怎么辦?1、保持鎮(zhèn)靜。2、呼喚附近的同事援助。3、報警;通知消防中心119，報警時要講清詳細(xì)地址、起火部位、著火物質(zhì)、火勢大小、報警人姓名及電話號碼，并派人到路口迎候消防車。小學(xué)主題班會設(shè)計方案篇二一、活動內(nèi)容1、“知榮辱，樹新風(fēng)，我行動”道德實踐活動的開展，讓學(xué)生牢記歷史，珍惜現(xiàn)在，懂得感恩。2、培養(yǎng)學(xué)生愛國守法，明禮誠信，遵守公德，尊敬師長，刻苦學(xué)習(xí)，勤儉自強，團(tuán)結(jié)友愛，助人為樂，做一個有道德的人。二、活動目的活動以學(xué)生和諧發(fā)展為培養(yǎng)目標(biāo)，遵循學(xué)生的身心特點和成長規(guī)律，弘揚社會主義榮辱觀，積極參與多種形式的道德實踐活動，從身邊的事情做起，從一點一滴做起，增強道德意識，養(yǎng)成良好習(xí)慣，做一個有道德的人。三、活動形式以學(xué)生主持，讓學(xué)生收集素材，通過歌曲，朗誦，講故事，討論等一系列以學(xué)生為主體的活動形式，做一個有道德的人。主持人宣布活動開始第一版塊是“道德小故事”，同學(xué)們聲請并茂的講述使大家感動萬分，講誠信，拾金不昧，樂于助人，尊老愛幼。聽了這些感人的故事，同學(xué)們頗有體會，紛紛舉手談了自己的感覺。第二版塊是“道德名言”，很多同學(xué)都把自己搜集的名言讀得大家聽，有些同學(xué)還制作成一張張書簽。第三版塊是“學(xué)習(xí)抗震救災(zāi)英雄，做一個有道德的人”，大家收集了大量抗震救災(zāi)的生動事跡和圖片，制作了圖文并茂的課件欣賞。第四版塊“奉獻(xiàn)愛心，眾志成城”學(xué)生齊唱“為了誰”，“愛的奉獻(xiàn)”歌曲。主持人帶領(lǐng)全班同學(xué)宣誓，我承諾：做一個有道德的人，在家庭，孝敬父母，在學(xué)校，尊敬師長，在社會，奉獻(xiàn)愛心小學(xué)主題班會策劃方案4一、班會背景1、隨著年齡的增長，學(xué)生們社會交往的重心由家庭逐漸轉(zhuǎn)移到學(xué)校，同伴關(guān)系和友誼已經(jīng)成為影響孩子成長的重要因素。學(xué)生們自我意識逐漸增強，他們往往不太會尊重他人，更不會欣賞他人。2、大多數(shù)學(xué)生對于朋友的選擇比較注重對方家庭條件、興趣愛好、個性、學(xué)習(xí)成績等，選擇朋友的價值取向發(fā)生偏差，不會從多角度去看待別人，欣賞別人。二、班會目標(biāo)1、引導(dǎo)學(xué)生通過活動，尋找他人的優(yōu)點，學(xué)會欣賞他人，解決如何與人共處，團(tuán)結(jié)合作的問題。2、讓學(xué)生在欣賞他人的同時，學(xué)會樹立正確的“形象觀”，并自覺的聯(lián)系自我，學(xué)會自我設(shè)計，自我評價。三、班會準(zhǔn)備1、事先寫好欣賞卡。2、收集周總理的小故事。四、班會過程：(一)創(chuàng)設(shè)欣賞情境：〔設(shè)計意圖：通過感人的故事和教師現(xiàn)場的互動，使學(xué)生意識到欣賞和贊美他人的意義和價值?！?、欣賞配樂故事《真希望你是我女兒》。故事大意是：一個外貌較丑，聽力有缺陷，有很強自卑感的小女孩由于老師一句充滿愛心的“真希望你是我女兒”之話語，而恢復(fù)了自尊、自信，成為一個快樂可愛的女孩。小主持人：同學(xué)們，這個外貌較丑，聽力有缺陷，有很強自卑感的小女孩為什么會成為一個快樂可愛的女孩。小主持人：這個故事告訴我們一個什么道理?(孩子的健康成長需要被人掀賞，被人贊美。)2、夸夸你(1)師請一位同學(xué)上臺，對其贊美道：我聽同學(xué)們說你最近學(xué)習(xí)特別認(rèn)真，性格上也開朗隨和了。(2)師：大家看到我說話的時候，同學(xué)有什么反應(yīng)?(他高興地笑了。)小主持人：老師，他為什么那么高興呢?師：你喜不喜歡別人說你的優(yōu)點呢?小主持人：當(dāng)然喜歡呀。師小結(jié)：其實在現(xiàn)實生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)，不光是你們，世界上所有的人，都需要被欣賞、被贊美、被鼓勵。欣賞和贊美可以使我們感到自己存在的價值，獲得成就感，獲得心理上的滿足。欣賞和贊美是對人的尊重，它可以使人增長自尊，得到鼓勵，給平凡的生活帶來溫馨和快樂。所以，我們今天要學(xué)習(xí)怎樣欣賞和贊美別人……(二)懂得欣賞他人：〔設(shè)計意圖：使學(xué)生意識到受到別人欣賞和贊美自己的樂趣，在討論中悟出，欣賞他人也是自己學(xué)習(xí)、進(jìn)步、提高的過程，尊重、理解別人，就會得到別人的友情，懂得什么樣的人才讓別人欣賞和喜歡?！?、學(xué)會欣賞師：同學(xué)，剛才聽了我的贊美，你有何感受?生：我心情特別…….師：剛才同學(xué)感受到了受稱贊的快樂，我想你們也一定很想感受一下贊美到底有怎樣的神奇力量。贊美傳遞游戲：過程：(1)把同學(xué)們分成了八個小組(2)每組的第一個同學(xué)向你后面的同學(xué)說：“你真棒，因為……”(3)全班八組同學(xué)一一完成傳遞游戲。要求：講出你喜歡他的原因，稱贊他的優(yōu)點?？梢詮膶W(xué)習(xí)、特長、衣著、助人為樂以及其他品質(zhì)方面去贊美，要符合事實?？梢杂镁唧w、生動的例子，闡述為什么欣賞他/她。第一個同學(xué)向第二個同學(xué)稱贊后，第二個同學(xué)向第三個同學(xué)稱贊，以此類推，直至全組成員都接受了他人的贊美。(八組同學(xué)開始討論)師：同學(xué)們，受到贊美的感覺不錯吧!下面我們請每組派一個代表談?wù)勈艿劫澝篮蟮母惺堋?學(xué)生交流感受)2、為什么最欣賞他師：請同學(xué)們把課前準(zhǔn)備好的寫著贊美語言的卡片給自己最欣賞的同學(xué)。看看誰收到的卡片最多。(播放音樂，學(xué)生們送卡，小主持人檢查)主持人公布：首先祝賀收到卡片最多的同學(xué)，然后請給同學(xué)卡片的伙伴站起來，一一說明理由。師：再請其他同學(xué)告訴大家你們最欣賞的同學(xué)。要用具體、生動的例子，闡述為什么欣賞他。師：請同學(xué)們想一想怎樣的同學(xué)是受人欣賞的。(善良、公正、關(guān)愛他人、真誠、自律、學(xué)習(xí)認(rèn)真……)師總結(jié)：學(xué)習(xí)人家的長處，與他共同進(jìn)步，這叫取長補短。每個人都有自己的長處。我們在彌補自己缺點的時候，不能抹殺了自己的長處。這叫揚長避短。3、欣賞以后該怎么辦小主持人：同學(xué)們，你們欣賞了某個人以后會怎樣呢?師：僅僅是崇拜和喜歡嗎?還有別的想法嗎?師小結(jié)：每個人都有自己的長處，我們在彌補自己缺點的時候，不能抹殺了自己的長處。學(xué)習(xí)人家的長處，與他共同進(jìn)步。取長補短和揚長避短后，我們該怎么辦呢?(三)學(xué)會欣賞自我〔設(shè)計意圖：使學(xué)生淺顯的交友意識得到升華，學(xué)會欣賞別人，你就會覺得快樂;欣賞別人的同時，也要欣賞自己，同時彌補自己的不足，悅納自己，欣賞自己?！硯煟喝￠L補短和揚長避短后，我們要學(xué)會自我欣賞。小學(xué)主題班會策劃方案5活動目的：1、如何正確對待難免的煩惱，調(diào)整自己的情緒，做自己情緒的主人。2、提高學(xué)生情緒認(rèn)知能力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)?；顒訙?zhǔn)備：小品、紙、筆、音樂等活動過程：一、主持人宣布班會開始。二、班長講話：同學(xué)們，在我們的成長過程中有許多快樂的回憶，也有成長過程中遇到的煩惱，當(dāng)我們遇到煩惱或者不順心的事情，我們應(yīng)該怎樣做呢?希望同學(xué)們在今天的主題班會中暢所欲言，找到解決煩惱的方法，讓我們大家手拉手一起向快樂出發(fā)!三、活動開始:1.主持人甲：親愛的同學(xué)們，不知不覺我們已經(jīng)十二歲。主持人乙：十二歲，如花似錦的年華，充滿著對未來美好的向往。主持人甲：十二歲，如詩如畫的歲月，到處充滿著歡歌笑語。主持人乙：我們擁有蓬勃的朝氣。主持人甲：我們擁有快樂的時光。2.主持人采訪：采訪對象：班主任老師問題：老師，您和我們朝夕相處五年了，您能談?wù)勗蹅儼嗤瑢W(xué)在您心里的印象嗎?老師：同學(xué)們，我們五年級二班的每一個人都是老師深愛的學(xué)生，你們每人都是一本生動的豐富的書，在我的眼里，你們生氣勃勃，你們的聰慧，你們的進(jìn)步，你們的成長，讓老師讀也讀不夠。但是孩子們，生活就像道路一樣，不總是坦途，還充滿了崎嶇，老師希望你們能夠通過自己的努力，讓生命里處處充滿快樂，處處充滿著燦爛的色彩。3.主持人甲：是啊，我們有成長的歡樂，也都有成長的苦惱，請同學(xué)們欣賞小品《我的苦惱》。主持人乙：同學(xué)們，你們是否和小品中的同學(xué)一樣也有自己的苦惱呢?下面，我們就把自己的苦惱用畫畫的方式畫出來。4.主持人甲：剛才同學(xué)們都用簡筆畫的方式將自己的苦惱畫了出來，下面，就請同學(xué)們上臺來把自己的煩惱擺出來，讓大家一起來幫助你，好不好?(1)學(xué)生1：展示自己的作畫——一雙有力的手。主持人乙：這是什么意思呢?說給我們聽聽好嗎?學(xué)生：我長期受人欺負(fù)，我希望自己有一雙有力的手。(該男生個子瘦小，秉性較弱，說到這里幾乎哭了。)主持人甲：同學(xué)們能幫他出出主意嗎?學(xué)生：退一步海闊天空!(一女同學(xué)站起來勸道)學(xué)生：他長期受人欺負(fù)，還能夠勸他再“退一步”嗎?再退后的結(jié)果是什么?我覺得應(yīng)該告訴老師!學(xué)生：對!讓老師來處理!學(xué)生：我覺得把學(xué)習(xí)搞好，只想打架不好。學(xué)生：他學(xué)習(xí)成績僅僅中等，通過“把學(xué)習(xí)搞好”來實現(xiàn)強者的渴望，有多大的可能性?主持人乙：有多種方法都可以使自己不受欺負(fù)：如，①樹立自信心，你不要總覺得自己不如別人，相反，你試著每天早晨到校前，對著鏡子大聲說：我行!②采取自信行動，學(xué)習(xí)上，多努力學(xué)，多與同學(xué)交流，多請教同學(xué)，同時，多幫助同學(xué)，使自己進(jìn)步，也使自己感到快樂。③要有勇氣，對于不良的行為或現(xiàn)象要大膽地指出，擺道理，尋求解決的途徑。(2)學(xué)生2：畫的是一條紅領(lǐng)巾，右下角一個女孩子在哭泣。學(xué)生2：我在上學(xué)期有一次忘了戴紅領(lǐng)巾，進(jìn)校門時被記了名字和班級，我覺得自己損害了集體榮譽，一直內(nèi)疚，非?？鄲?。(她傷心地回憶)班長：那以后你一直沒有再忘記戴紅領(lǐng)巾，事情早就過去了，我們都忘記了，你不要再為這事苦惱。(其他同學(xué)也紛紛安慰她，使她又高興又吃驚，覺得同學(xué)們太可愛了，笑逐顏開地回到座位。)又一女生：我代表班級在校級的4×100m比賽中輸了，作為主力隊員，我覺得十分對不起班集體!學(xué)生：我們不是只能贏不能輸，誰都不是常勝將軍。(3)學(xué)生3：一張試卷，卷面上寫有“64”分，旁邊是一雙流著淚的眼——言自己考試失敗的心情。學(xué)生4：自己一個人孤零零地站在沙漠里，天上烏云密布，黑壓壓地朝自己壓下來……學(xué)生講述，這是自己想到考試時的感覺，萬分沉重。學(xué)生5：一座大山，山峰高聳，自己在山的這一邊，山的那一邊是100分