初中體育-《原地雙手頭上前拋實心球》教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析教材分析課后反思

《原地雙手頭上擲實心球》教學(xué)設(shè)計

課題：《原地雙手頭上擲實心球》教學(xué)設(shè)計科目：體育與健康教學(xué)對象：初二（1）班課時：1課時教師：

單位：一、教學(xué)內(nèi)容分析

實心球是初中《體育與健康》中的重點教材。本課的雙手頭上擲實心球是近幾年體育中考的項目之一。它可以發(fā)展學(xué)生的肌肉力量，運動速度和全身協(xié)調(diào)用力的能力。促進(jìn)學(xué)生的冷靜、果斷等心理品質(zhì)的形成，從而促進(jìn)學(xué)生健康的生長發(fā)育。二、教學(xué)目標(biāo)運動參與目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會利用實心球進(jìn)行體育鍛煉，通過實心球的練習(xí)發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高投擲能力。

運動技能目標(biāo)：初步建立雙手頭上擲實心球的技術(shù)概念，了解動作結(jié)構(gòu)和技術(shù)特點。

心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和創(chuàng)新、進(jìn)取的精神，追求和體驗成功，共享快樂，構(gòu)建和諧的同學(xué)關(guān)系。

社會適應(yīng)目標(biāo)：通過教學(xué)活動，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生積極參與，學(xué)會合作，學(xué)會竟?fàn)?，互幫互學(xué)及社會適應(yīng)能力。三、學(xué)習(xí)者特征分析本課的教學(xué)對象是八年級學(xué)生，年齡為十五、十六歲左右，該年齡段學(xué)生正處于生成加速期，朝氣蓬勃、富于想象，有一定的自主學(xué)習(xí)能力。四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計在教學(xué)中應(yīng)該采取啟發(fā)式教學(xué)，并給他們創(chuàng)造自己展示的機(jī)會。五、教學(xué)重點及難點（說明本課題的重難點）本課的教學(xué)重點是出手角度，教學(xué)難點是自下而上的發(fā)力順序。六、教學(xué)過程教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖1、集合整隊：

體育委員整隊、檢查人數(shù)、報告出勤。

2、

師生問好：

3、宣布本課內(nèi)容及要求：

投擲：學(xué)習(xí)雙手頭上擲實心球，初步學(xué)會正確的投擲用力順序。

組織：兩列橫隊。

★★★★★★★★

★★★★★★★★

明確目標(biāo)，主動學(xué)習(xí)，安全第一，互幫互學(xué)。一、準(zhǔn)備活動：

1兩路縱隊慢跑約300米。

2、個人徒手操：

（1）、伸展運動；

（2）、擴(kuò)胸運動；

（3）、全身運動；

（4）、跳躍運動。

組織：教師帶領(lǐng)同學(xué)慢跑，

要求：精神飽滿，步伐整齊，口號響亮。

組織：兩列橫隊。

★★★★★★★★

★★★★★★★★

利用充分的準(zhǔn)備活動，把身體的各個部位的關(guān)節(jié)和韌帶活動開。一、投擲：

雙手頭上擲實心球。

動作方法：雙手頭上擲實心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。

動作要點：

用力蹬地，腰腹急震，揮臂，壓腕，撥球，用力將球擲出。

重點：

用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。

難點：

用力順序及出手角度。

二、分組練習(xí)

1.分兩組，每組面對面，循環(huán)投擲，由小組長負(fù)責(zé)小組的紀(jì)律。

★

投

★★

擲

★●

區(qū)

●●

●組織：兩列相向橫隊，相距10米左右

●●●●●●

●●●●●●

要求：有組織、有紀(jì)律、注意安全。

教法：

1、熟悉球性；

2、雙手頭上擲實心球：

1）、教師示范講解。2）、學(xué)生模仿徒手練習(xí)；

3）、學(xué)生持球練習(xí)；

要求：聽統(tǒng)一口令，服從指揮，用力順序正確，上下肢用力協(xié)調(diào)，動作快速連貫，蹬地、收腹、揮臂、壓腕、撥球。

易犯錯誤：

雙腿用力蹬地及髖關(guān)節(jié)、軀干屈曲動作不夠，只用手臂將球擲出，用力不協(xié)調(diào)。

糾正方法：

多做模仿練習(xí)，體會動作的本位感，做出背弓，然后再投擲。

組織：

兩組組長負(fù)責(zé)到各自場地練習(xí)。

①

②

教法：

1、教師講解，糾錯；

2、學(xué)生自主練習(xí)，教師指導(dǎo)；

要求：有力、準(zhǔn)確、到位。

教師示范，學(xué)生模仿。

教師指導(dǎo)，學(xué)生練習(xí)三、整理放松，做小游戲。

二、小結(jié)：

評價學(xué)生完成本次課的情況，以鼓勵為主，提高學(xué)生的自信心。

三、收還器材。

隨著教師的手勢進(jìn)行深呼吸

要求：按動作節(jié)奏，師生同樂，充分放松，達(dá)到放松的目的。

小結(jié)本課：旨在鼓勵學(xué)生，建立學(xué)生的自信心。

緩解肌肉疲勞學(xué)情分析本課的教學(xué)對象是七年級學(xué)生，年齡為十五歲左右，該年齡段學(xué)生正處于生成加速期，朝氣蓬勃、富于想象，有一定的自主學(xué)習(xí)能力。但是，據(jù)我所了解，在我們山區(qū)小學(xué)，他們都沒有接觸過實心球的有關(guān)知識，所以，在進(jìn)行教學(xué)的過程中，很可能難度不小，至關(guān)重要的要組織好，保證安全！效果分析學(xué)生在教師的組織下積極參與練習(xí)，課堂氣氛活躍。通過課堂練習(xí)，學(xué)生基本掌握技術(shù)動作，平均心率100-120/分鐘，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)的預(yù)期要求，掌握了本次課的技術(shù)重點，突破了難點，并能熟練地完成動作。在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。同時也教給學(xué)生鍛煉身體的科學(xué)方法，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。教材分析本次課選取原地雙手頭上前拋實心球作為主主教材，安排游戲作為輔教材。雙手頭上前拋實心球安排了三課時教學(xué)。該內(nèi)容是投擲單元實心球投擲技術(shù)的第一課時。原地雙手頭上前拋實心球項目能夠起到鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)性的能力，同時發(fā)展學(xué)生的手、腰、腹、腿等力量。在這一階段讓學(xué)生學(xué)習(xí)此內(nèi)容可以培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，樹立學(xué)生的自信心。同時在學(xué)習(xí)中也暴露出學(xué)生的手臂力量較弱，身體的協(xié)調(diào)用力較難控制。因此，本節(jié)課確立的重點為身體向后引肩、蹬地有力、揮臂快速；體會身體協(xié)調(diào)用力的過程。難點為動作用力的協(xié)調(diào)與連貫評測練習(xí)1、熟悉球性；2.分四組，每組面對面，循環(huán)投擲，由小組長負(fù)責(zé)小組的紀(jì)律?！铩铩铩锿丁铩铩铩铩铩铩铩飻S★★★★●●●●區(qū)●●●●●●●●●●●●組織：四列相向橫隊，相距6米左右●●●●●●●●●●●●☆★★★★★★★★★★★★要求：有組織、有紀(jì)律、注意安全。教法：3、雙手頭上擲實心球：1）、教師示范講解。2）、學(xué)生模仿徒手練習(xí)；3）、學(xué)生持球練習(xí)；要求：聽統(tǒng)一口令，服從指揮，用力順序正確，上下肢用力協(xié)調(diào)，動作快速連貫，蹬地、收腹、揮臂、壓腕、撥球。易犯錯誤：雙腿用力蹬地及髖關(guān)節(jié)、軀干屈曲動作不夠，只用手臂將球擲出，用力不協(xié)調(diào)。糾正方法：多做模仿練習(xí)，體會動作的本位感，做出背弓，然后再投擲。4）、學(xué)生自訂達(dá)成目標(biāo)練習(xí)；（男7.5米優(yōu)，女5.7米優(yōu)；男5.3米達(dá)成，女4.3米達(dá)成）5）、學(xué)生展示、挑戰(zhàn)練習(xí)：組織：四組組長負(fù)責(zé)到各自場地練習(xí)。①②③④教學(xué)反思本課教學(xué)內(nèi)容是雙手頭上擲實心球，是中學(xué)《體育與健康》的重要教材。本課靈活的發(fā)揮了教師的引導(dǎo)作用，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，讓學(xué)生能夠在自主的空間里，積極投入的進(jìn)行自學(xué)、自練、自悟以及同學(xué)間的合作與探究。以下是本人課后的幾點反思：

首先，學(xué)生永遠(yuǎn)是課堂上的主角。課堂上要確保學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間，自主選擇學(xué)習(xí)方法。本課的主教材教學(xué)中就充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，從開始就讓學(xué)生自己觀察，模仿，自己試投，然后再跟教師的正確動作做比較，從而加深了學(xué)生對易錯動作的印象，更激發(fā)了他們自主研究的意識，提高了自學(xué)的能力。

多元化的設(shè)計更吸引學(xué)生。本課的準(zhǔn)備活動的熱身操和放松肌肉環(huán)節(jié)都是在音樂下完成的。熱身操選用節(jié)奏歡快、動感十足的樂曲，在課的開始階段提高了學(xué)生的興奮度；而放松操又選用了節(jié)奏舒緩的輕音樂，幫助學(xué)生放松肌肉的同時也平靜了他們的心情。另外本課還打破的常規(guī)的隊列隊形，加入了螺旋、圓形等隊形，同樣給學(xué)生帶來了新鮮感，從而吸引他們的注意力，提高他們的學(xué)習(xí)興趣。

通過對本課的反思，我還感覺到自己需要深究教材，要進(jìn)一步學(xué)習(xí)、研究、探索、運用學(xué)生自主學(xué)習(xí)這個教學(xué)策略。在教學(xué)過程中如何進(jìn)一步引導(dǎo)、關(guān)注學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中，思考了什么，感悟了什么，發(fā)現(xiàn)了什么，收獲了什么，使學(xué)生得到知識的積累，能力的提高和情感的升華？還得實踐、反思、實踐、再反思、再實踐課標(biāo)分析運動參與目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會利用實心球進(jìn)行體育鍛煉，通過實心球的練習(xí)發(fā)展學(xué)生力