中班體育活動(dòng)方案體育游戲方案范文（五篇）

第3頁共3頁中班體育活動(dòng)方案體育游戲方案范文活動(dòng)目標(biāo)：1、積極參與墊子上的活動(dòng)，鍛煉大肌肉的運(yùn)動(dòng)技能。2、通過活動(dòng)提高身體動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈活性，改善抗挫力。3、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)的樂趣?；顒?dòng)準(zhǔn)備：大墊子____塊放松音樂活動(dòng)過程：(一)活動(dòng)開始部分1、打招呼2、介紹活動(dòng)場地，提醒幼兒注意安全3、熱身活動(dòng)肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿(動(dòng)作跟著教師的節(jié)奏由慢到快)(二)活動(dòng)中間部分墊子上的游戲：師：今天我們要和墊子一起做游戲，剛開始的時(shí)候你會(huì)很喜歡它，不過后來你也許會(huì)覺得有點(diǎn)怕他，但是我想咱們都是勇敢的寶寶，遇到困難一定能夠克服掉，是嗎?1、學(xué)習(xí)俯臥、側(cè)臥、仰臥介紹游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)(1)俯臥：幼兒站在墊子后面，成橫排，身體面向前面，向前看齊(手臂前伸)，手掌豎立，手臂自然彎曲，膝蓋彎曲，在老師的口令下向前俯臥在前面的墊子上。(練習(xí)____次)(2)側(cè)臥：在橫排的基礎(chǔ)上，集體向左向右轉(zhuǎn)，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直，前面的手在胸前豎立，在教師的口令帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)練習(xí)左右側(cè)臥。(3)仰臥：幼兒橫排站在墊子后面，身體被朝前，撐起手臂和手掌，雙腿自然彎曲，在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)仰臥。2、巧妙過墊子轉(zhuǎn)變墊子擺放方式(1)師：接下來要考考大家的智慧了，在我們面前有兩排墊子，不管你用什么辦法只要從墊子上過去就可以，但是每個(gè)人只有一次機(jī)會(huì)，后面的小朋友要和前面小朋友的方法盡量不一樣。給大家____秒鐘考慮，請第一組(____個(gè)人一組)孩子做好準(zhǔn)備。教師走過墊子給孩子做示范。(2)教師引導(dǎo)每一組的孩子盡量用不一樣的方法通過墊子，對有好的想法的孩子及時(shí)給予表揚(yáng)。3、墊子上的搏擊教師將幼兒分成兩組，變換墊子的擺放位置和方式。師：接下來我們要進(jìn)行一場摔跤比賽。教師講解摔跤的比賽規(guī)則，并和一名配班教師進(jìn)行示范演練。按比賽順序請出比賽運(yùn)動(dòng)員，進(jìn)行摔跤比賽。中間做改變，有兩人比賽，變成____人比賽，在這時(shí)做游戲規(guī)則強(qiáng)調(diào)。賽后教師做小結(jié)：今天的摔跤比賽是用來鍛煉身體的，在平時(shí)能不能這樣去打人，或者推別人。我們都是一個(gè)班的小朋友，每天都要開開心心的在一起。4、快樂三明治師：接下來的這個(gè)游戲是練習(xí)孩子們的反應(yīng)能力的，看誰反應(yīng)快，跑的也快，但是也要注意安全。教師重新擺放墊子，用一塊大一點(diǎn)的墊子做為一面墻，孩子站在墻前，在教師3聲口令后，快速跑過墊子，否則就被壓在老師的墊子下面了，就做成了“三明治”。游戲開始，每一次____個(gè)孩子，提醒孩子注意活動(dòng)的安全。(三)活動(dòng)結(jié)束部分跟著海浪聲一起躺在墊子上做最舒服的放松動(dòng)作。活動(dòng)反思：通過嘗試墊子的多種玩法,發(fā)展幼兒的走、跑、跳、爬、鉆等基本動(dòng)作，并且在嘗試中發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、協(xié)調(diào)能力和合作能力。我在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí),主要設(shè)計(jì)了____個(gè)游戲。這____個(gè)游戲有簡單到復(fù)雜，也可以獨(dú)立成一體，由孩子剛開始的喜歡到后來的有點(diǎn)點(diǎn)怕，再到通過自己的努力勇敢的克服掉，可以說每一個(gè)游戲都給孩子們帶來意想不到的驚喜，讓孩子們無論在身體但肌肉的鍛煉上，還是抗挫力，以及人格的將抗發(fā)展都有很大的進(jìn)步。中班體育活動(dòng)方案體育游戲方案范文（二）活動(dòng)目標(biāo)：1、會(huì)用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。2、體驗(yàn)冬季運(yùn)動(dòng)的快樂，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動(dòng)。重點(diǎn)：體驗(yàn)冬季運(yùn)動(dòng)的快樂，能勇敢的參與體育運(yùn)動(dòng)難點(diǎn)：用多種方法玩雪球活動(dòng)準(zhǔn)備：1、在日常生活中，幼兒用廢紙。2、活動(dòng)前幼兒換上合適的衣服和鞋子?；顒?dòng)過程：一、小小解放軍天氣好冷，天空中飄著大雪。我們英勇的解放軍戰(zhàn)士們不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。二、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)1、一起來跟著音樂做做做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，爬雪山，過草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動(dòng)作。2、滾雪球，敵人就要來了，我們準(zhǔn)備一些打仗的雪球吧!教師和幼兒一起用廢報(bào)紙制作雪球。三、練一練，打響沖鋒號(hào)(一)、集體活動(dòng)敵人來了，我們一起攻打敵人吧!1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊(duì)，相距5—____米，面對面站好，互相投雪球;2、踢雪球：看誰能把雪球踢到敵人的腳部。(二)、自由活動(dòng)敵人被我們打退了，大家一起來慶祝一下吧!幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找伙伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。提醒幼兒注意安全，拋雪球的時(shí)候要拋在小朋友的腿部以下，以免發(fā)生意外。四、放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束活動(dòng)。大家一起聽著音樂放松一下吧!設(shè)計(jì)意圖：以小小解放軍的形式，引起幼兒對活動(dòng)興趣。讓幼兒更加勇敢的參與到活動(dòng)中來。做一些有趣的動(dòng)作，做熱身運(yùn)動(dòng)，為下一環(huán)節(jié)做準(zhǔn)備。利用廢紙做雪球，為打跑“敵人”做準(zhǔn)備。這一部分有點(diǎn)難度，教師要講解好。以多種方式練習(xí)基本技能，使幼兒在游戲中獲得鍛煉。讓幼兒在輕松的音樂中作放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束活動(dòng)。中班體育活動(dòng)方案體育游戲方案范文（三）活動(dòng)目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)雙腳并攏朝一定方向跳，發(fā)展腿部的力量。2、能遵守游戲規(guī)則，培養(yǎng)良好的規(guī)則意識(shí)。活動(dòng)準(zhǔn)備：蟋蟀頭飾，指定一地方為“家”?；顒?dòng)過程一、準(zhǔn)備活動(dòng)。1、今天天氣真不錯(cuò)，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧!帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)，由大圓走成小圓等。二、基本活動(dòng)。1、真舒服呀，以后媽媽要經(jīng)常帶你們?nèi)ュ憻捝眢w。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長大了，現(xiàn)在你們也來學(xué)一學(xué)、練一練跳躍吧。2、幼兒自由練習(xí)。并請個(gè)別幼兒示范自己的跳躍方法。3、強(qiáng)調(diào)雙腳并攏跳的規(guī)范動(dòng)作。咱們蟋蟀跳的時(shí)候是向前跳的。我們只有跳得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，連續(xù)跳得快快的，這樣才能當(dāng)最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們，現(xiàn)在就跟著媽媽一起來跳吧。4、講解動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續(xù)跳，注意腳落地時(shí)要輕。5、幼兒跟著老師練習(xí)正確的連續(xù)跳。三、游戲：蟋蟀找家。1、講解游戲規(guī)則，開展游戲：你們真能干，今天全都學(xué)會(huì)了連續(xù)跳，能夠朝一定的方向跳得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的、快快的?，F(xiàn)在媽媽分房子啦，房子在場地的各個(gè)方向，當(dāng)我發(fā)出口令說“出發(fā)”的時(shí)候，你們就找準(zhǔn)一個(gè)“家”，然后用剛才所學(xué)到的方法跳過去，好嗎?2、反復(fù)游戲數(shù)次。糾正幼兒不規(guī)范動(dòng)作四、放松活動(dòng)。1、蟋蟀們今天真能干，表現(xiàn)得都很棒，大家現(xiàn)在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。教學(xué)反思：中班孩子的肢體發(fā)展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子會(huì)玩但沒有大班孩子那種肢體發(fā)展協(xié)調(diào)能力，所以對于中班的幼兒來說規(guī)則游戲是一種的教育手段。寓教于樂，寓教于游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達(dá)到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所以我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。本活動(dòng)的重點(diǎn)是讓幼兒掌握立定跳的動(dòng)作，在進(jìn)行這個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)候，幼兒的動(dòng)作有些不到位，應(yīng)該請幼兒多演示幾次，教師還應(yīng)著重講解。給幼兒多次練習(xí)的機(jī)會(huì)，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲“蟋蟀找家”的這兩個(gè)環(huán)節(jié)中，教師同樣應(yīng)多提醒幼兒做好準(zhǔn)備動(dòng)作，以防幼兒肌肉拉傷。中班體育活動(dòng)方案體育游戲方案范文（四）寒冷的冬天，有的幼兒小手都不愿意伸出來，還有的幼兒根本不愿意參加運(yùn)動(dòng)。玩雪卻是幼兒喜歡參加的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，以解放軍戰(zhàn)士的游戲引導(dǎo)幼兒參與運(yùn)動(dòng)，可以讓幼兒鍛煉身體的同時(shí)，愉悅心情。《綱要》指出“樂意參加體育活動(dòng)，發(fā)展走、跑、跳、鉆、攀爬等動(dòng)作”，而通過“玩雪球”這一堂課，可以促進(jìn)幼兒多方面動(dòng)作的發(fā)展?；顒?dòng)目標(biāo)：1、會(huì)用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。2、體驗(yàn)冬季運(yùn)動(dòng)的快樂，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動(dòng)。重點(diǎn)：體驗(yàn)冬季運(yùn)動(dòng)的快樂，能勇敢的參與體育運(yùn)動(dòng)難點(diǎn)：用多種方法玩雪球活動(dòng)準(zhǔn)備：1、在日常生活中，幼兒用廢紙。2、活動(dòng)前幼兒換上合適的衣服和鞋子。活動(dòng)過程：一、小小解放軍天氣好冷，天空中飄著大雪。我們英勇的解放軍戰(zhàn)士們不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。二、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)1、一起來跟著音樂做做做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，爬雪山，過草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動(dòng)作。2、滾雪球，敵人就要來了，我們準(zhǔn)備一些打仗的雪球吧!教師和幼兒一起用廢報(bào)紙制作雪球。三、練一練，打響沖鋒號(hào)(一)、集體活動(dòng)敵人來了，我們一起攻打敵人吧!1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊(duì)，相距5—____米，面對面站好，互相投雪球;2、踢雪球：看誰能把雪球踢到敵人的腳部。(二)、自由活動(dòng)敵人被我們打退了，大家一起來慶祝一下吧!幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找伙伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。提醒幼兒注意安全，拋雪球的時(shí)候要拋在小朋友的腿部以下，以免發(fā)生意外。四、放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束活動(dòng)。大家一起聽著音樂放松一下吧!設(shè)計(jì)意圖：以小小解放軍的形式，引起幼兒對活動(dòng)興趣。讓幼兒更加勇敢的參與到活動(dòng)中來。做一些有趣的動(dòng)作，做熱身運(yùn)動(dòng)，為下一環(huán)節(jié)做準(zhǔn)備。利用廢紙做雪球，為打跑“敵人”做準(zhǔn)備。這一部分有點(diǎn)難度，教師要講解好。以多種方式練習(xí)基本技能，使幼兒在游戲中獲得鍛煉。讓幼兒在輕松的音樂中作放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束活動(dòng)。中班體育活動(dòng)方案體育游戲方案范文（五）活動(dòng)目標(biāo)：1.引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)助跑跨跳的動(dòng)作，提高幼兒身體平衡及動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。2.培養(yǎng)幼兒積極、勇敢的品質(zhì)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：跨欄大的____個(gè)、中的____個(gè)、小的____個(gè)、小旗?；顒?dòng)過程：一、開始部分(一)熱身運(yùn)動(dòng)(結(jié)合小兵音樂)指導(dǎo)語：孩子們!你們見過解放軍嗎?你們知道解放軍踏步的時(shí)候?yàn)槭裁茨敲凑R嗎?那是因?yàn)樗麄兌挤浅Ｊ丶o(jì)律，而且很聽指揮官的命令。今天小朋友們當(dāng)回小小解放軍，胡老師當(dāng)指揮官，大家聽我指揮，看看誰最棒!首先我們先來活動(dòng)活動(dòng)筋骨。1.踏步走2.高人走3.矮人走4.轉(zhuǎn)膝蓋5.轉(zhuǎn)腳踝6.單腳跳7.雙腳跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走二、基本部分1.指導(dǎo)語：小兵們真棒!個(gè)個(gè)都顯得特別的神氣。大家把掌聲送給自己吧!今天指揮官要給你們一個(gè)任務(wù)，就是要請小兵們到敵營去巡邏。巡邏時(shí)小兵要跨過戰(zhàn)壕、走過獨(dú)木橋，爬過封鎖線，最后回到軍營。但是去巡邏時(shí)的重要路線就是要跨過戰(zhàn)壕，如果你跨錯(cuò)了，很可能會(huì)被敵人發(fā)現(xiàn)?，F(xiàn)在我就來示